ГОТОВЛЮСЬ К РОДАМ | Медитации на Роды Дыхание в родах Гипнороды

Всем привет! В этом видео я уже на 39 неделе беременности и рассказываю о том как я готовилась к родам. Это моя первая беременность и изначально я настроила себя на позитивную осознанную беременность, а так же на естественные роды. Из-за стресса с переездом да и не только, на 6 месяце я начала медитировать, просто дышать перед сном случая плейлист с музыкой на спотифай, а так же делала йогу для беременных. С 8го месяца мне я начала готовится к родам, читала книги про гипнороды и роды без боли: всем этим я делюсь в этом видео и надеюсь мой опыт будет вам интересен и я помогу тем кто так же как я беременна и рожает впервые! Спасибо за просмотр и лайк под видео! 🤗❤️
Большая Книга о Беременности Das große Buch zur Schwangerschaft www.stylink.it/pPl6kTG21d
Аудио-медитация на немецком которую я слушаю перед родами www.stylink.it/z6Bw9tXxnL
Bauch Geflüster (ein Date mit Ihrem Baby) www.stylink.it/ojoGxtpqBa
/Где меня найти:
instagram: @joujou_vienna
/ joujou_vienna
e-mail (для сотрудничества) [e-mail]
//Полезные ссылки тут:
www.wien.gv.at
официальный информационный портал Вены (тут вы можете найти многие ответы на вопросы о жизни в Австрии)
СКАЧИВАЙ МУЗЫКУ для своих видео по ссылке:
share.epidemicsound.com/7w7eg2
(поддерживает KZbin // Instagram // TikTok)
FAQ:
Имя: Женя (на немецком все называют меня Jenny)
Название канала: Jou Jou - жу жу ( не джоу джоу и не йоу йоу)😁
Возраст: 31 год
Живу в Вене: с 2015 г (с 2013 г в Германии)
Образование: Архитектор
Деятельность: Графический дизайн, Видео Криэйтор

[@user-ug8of2lh8i]

Всего самого наилучшего,солнышко!

[@user-nl9mi9gr7t]

Какая Вы замечательная и мудрая девушка. Спасибо Вам. Удачи во всём!

[@pinpongsi]

Интересно было бы послушать Ваше впечатление о родах уже после.

[@joujou_vienna]

Все будет 👌🏻

[@LPS-gq8xo]

Later when you give birth, record it from contractions until the baby is born