Готовлюсь на Чемпионат Мира по армрестлингу / День 1 - Кисти

olimpbet.promo/link/AKIMBO69
Регистрируйтесь в Olimpbet, активируйте промокод AKIMBO69, застрахуйте первую ставку до 10 000 рублей и получите бонус 500 рублей
Guarchibao
www.ozon.ru/product/kapsuly-k...
Скоро новая линейка моей одежды от Bulanti
bulanti.shop/
Курсы по армрестлингу
blud.info/
Друзья приветствую 🖖🏼
Готовлюсь на Чемпионат Мира по Армрестлингу / День 1 - Кисти меньше слов, мы любим кушать
Приятного просмотра🦾
Мои соц сети:
Вк- iron_jan
Телеграмм-
t.me/akimbo69max
По сотрудничеству 👇🏽
[e-mail]
#akimbo #армрестлинг #armwrestling

[@user-cp3ht3vu1f]

Рубрика очень понравилась. Разговоры о твоём опыте и тренировках очень интересно слушать!

[@user-cp3ht3vu1f]

@@na_caite_LALZ.RU-- для меня одного вы акк свой создавали?)

[@user-fm6go9yo2w]

Классный ролик, очень интересно смотреть не на челленджи, а именно на обычные тренировки с объяснениями, благодарен за ролик)

[@user-zc1wx7se5w]

Макс приветствую✊рубрика зашла на ура👍очень формативно всё разжовываешь, как, что, слушатт, смотреть одно удовольствие😊мало у кого такой контент, ждём следующие дни тренировок💪

[@ivan_fitness_78]

Акимбо, удачи и больших побед! Очень жду ваших тренировок с Денисом Цыпленковым и его командой, ведь только при помощи сильных, сам становишься сильным!)

[@what_is_love_wtf]

Акимбо бесполезно тренироваться у команды Цыпленкова, там весовая 110+ кг: Валера, Дадикян + Морозов и Воевода ещё заезжают периодически. Максим со своими 75-80 килограммами там ни к месту будет, ему бы с братьями Золоевыми с Тайновым и т.д. с топами 75-95 категорий. А до 100+ он врядли когда либо дорастет - антропометрия не та, Максим - 180см а в тяжах ребята за 185+ рост у всех, даже Джон Брезнк который кажется на вид не крупный со своими 105кг - 185см. Акимбо при таком росте очень маловероятно что уйдет когда нибудь за 100+, иначе будет выглядеть как Силаев или Заур с огромным пузом.

[@Mikalsyni27]

​@@KarayaSodaБрат оцени натурально перевыполнил мастера спорта России ФПР по пауэрлифтингу IPF в 22 года жим лёжа 185 кг без экипы при весе 80 кг

[@The_058]

АНКИМБОС ! БРАТЕЛО, УДАЧИ ТЕБЕ НА СОРЕВНОВАНИЯХ 💪 СМОТРЯ ТЕБЯ И ДЕНИСА ЦЫПЛЕНКОВА Я НАЧАЛ САМ ВНИКАТЬ В ТЕМУ АРМА, И В ЗАЛЕ ТЕПЕРЬ УДЕЛЯЮ МНОГО ВРЕМЕНИ НА КИСТЬ, ХВАТ И Т.Д СПАСИБО ТЕБЕ ✌️ОБНЯЛ !

[@master_st2.09]

Видео очень интересное и полезное 💪🏼 Я обожаю тебя и твою команду Надеюсь, ты выиграешь соревнование!!!! 🏅

[@nvkzmaks]

Макс красавчик! Выходит что ты сейчас отдохнул от спортивной гонки, и теперь снова уже с новым медиа и не только медиа опытом вернешся в про спорт. Это отлично! Рад твоим стремлениям!

[@WaltMarkson]

Ты однозначно один из крутейших людей которых я видел ❤️‍🔥💪🏼

[@tomokoshizeru978]

лучший твой видос, реально. 0 воды. просто треня, её объяснение и ответы на вопросы. хорош. спасибо за такой видос. я под него очень ахринительно похавал

[@user-pb4nk1xj9j]

Давай братик успехов в соревнованиях! Думаю всё получится , главное чтоб в этом был смысл

[@polinapankriashina2894]

Формат интересный. Удачи на соревнованиях 💪🏅 Макс ты лучший!

[@Dvaotch1ma51]

Видос просто сказка, спасибо братишка

[@OksanaBueno]

Крутая рубрика ! Очень нравится что много информации и объяснения . Кайф спасибо 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@user-in4ue7jv9c]

Классная рубрика!!! Обязательно продолжай!!

[@sasharusskiy7097]

Отличный формат, хотелось бы чаще видеть видео в данном формате.

[@user-du6ww5zl2q]

удачи с подготовкой! контент зашел❤

[@user-in6sh5cv2b]

Отличный формат!!!! Наконец-то соревнования 🎉🎉🎉

[@megajorik1059]

Спасибо за видео! Очень мотивируешь заниматься армрестлингом, хоть и убитый со вчера)

[@ivanivanov9444]

Отличный формат ролика. Нравится больше, чем ранее.

[@user-rk9mx9bw3s]

Видео зачёт, продолжай в том же плане. Ждем видоса с соревнований. Удачи тебе там!

[@user-zu1xi7zy4u]

Буду ждать следующие видео такого формата. Я только недавно начал заниматься армом и толком еще не знаю какие упражнения и как нужно делать. Наклон скамьи для меня стал открытием. Обязательно попробую повторить такой момент. И еще я был бы очень рад, если бы ты объяснял технику упражнений более подробно. Но если тебе не комфортно много говорить, то не страшно. Посмотрю, почитаю и разберусь сам. Удачи тебе в твоих целях!!!

[@nickzarai8461]

ты красава, продолжай в том же духе брат, у тебя всё получится, топи до конца

[@DemiAndHisSyndromes]

Наконец-то информативный контент! Удачи в подготовке!

[@CoBa837]

Очень интересно посмотреть на подготовку, спасибо за видео! Жду еще

[@user-qu7hw7dd3w]

Это отлично! Ждал, что кто-то из топов ответит свою подготовку вот прямо в процессе

[@user-yg3kl6wz5t]

Сейчас формат видео классный, и потренировался, и пообщался, ответил на вопросы подписчиков 👍🔥💪

[@MrElectroFelix]

Огромное спасибо за ролик! Больше видео таких тренировок пожалуйста, это очень полезно!

[@-_-Ti_cho_bikanyl]

0:01 Разминка 0:48 Реклама 1:17 Разгон 1:38 1 Упражнение - Гриф двумя в наклоне 2:05 Чё почём и что делаем 2:40 1 Упражнение - Гриф двумя в наклоне 3:50 2 Упражнение - Блок, конусная ручка 5:35 Меняем ручку на ручку с лямками 6:59 3 Упражнение - 8 воинов 8:36 Барби 9:11 Хочу посмотреть фильм 9:22 3 Упражнение - 8 воинов 9:36 Реклама 10:10 Отработка 12:39 Сюрприз - скоро продажа рукавов 12:52 Отработка 13:19 Худеем, бег 13:50 Сколько Весит AKIMBO 14:09 Ответы на вопросы 14:34 За сколько можно стать армрестлером? 16:32 Отношение к эспандерам 18:28 Как правильно здороваться 19:00 Со скольки лет можно заниматься армрестлинг? 20:01 Были застои? 21:06 Как вам рубрика? 22:11 Начало видео 1 Упражнение: «Гриф двумя в наклоне» Подходов - 8-10 Повторений - 8 1 подход: гриф Последний: 90кг 2 Упражнение: «Блок, конусная ручка» Подходов - 10 Повторений - 8 «Меняем ручку на ручку с лямками» Подходов - 2 Повторений - 8 1 подход: 30кг 7 подход: 50кг 11 подход : «Меняем ручку на ручку с лямками» 12 подход: (примерно) 62,5кг 3 Упражнение: «8 воинов» Подходов - (примерно) 5 Повторений - 8 1 подход: 50кг 2-5 подход: 70кг

[@user-oz7no1nt9t]

круто

[@strateg1967]

Афигеть ты МАСТЕР!🥰🥰

[@_sabr-ye2zl]

Кто ты воин

[@Kringalaeva]

В рай без очереди

[@behruz1308]

А сколько он подходов зделал

[@levenik3674]

лучшее что я видел от акимбо. Спасибо бро, очень помог

[@bad_mood_killer]

Хорош, мужик, всё получится!💪👊

[@BS_Ly4ik_]

Жду продолжение очень зашла рубрика👍

[@user-yu3sf3nv4q]

Спасибо ты вернулся!! ))

[@user-cf6hl8mf3y]

Акимбо удачи тебе на чемпионате ! Порви всех

[@juanvillanueva6830]

Mucha suerte akimbo, a darlo todo siempre. Saludos desde Mexico/Поздрави от Мексико

[@_yulian_]

Очень крутой формат. Спасибо

[@oratoriasquilla2254]

чувак ты красавчик. буду болеть за тебя. чисто вдохновил заниматься армом.

[@Magma648]

Топи родной! Болеем за тебя💥

[@herocrafttop1gg]

благодаря тебе я начал тренировать руки, спасибо! Да и за тобой интересно наблюдать, ты крут

[@herocrafttop1gg]

@@na_caite_LALZ.RU-- о это нужно

[@user-rr8lm2bq6w]

Молодец 👏👏👍 делаешь хорошее дело ,ты хороший пример для молодёжи

[@valeriy566]

Привет с Осетии 🖐🏻 Отличный формат видео, продолжай в том же духе 💪🏻

[@user-ep4je8fm6x]

Классный формат!

[@nikita919]

Молодец парень. Очень много сил и терпения затрачено

[@user-mv5ig2pl2y]

Удачи! Красавчик, Максим! Здоровья, желаю, прежде всего!

[@jarvis2808]

Удачи на турнире! Будем смотреть)

[@user-ix8bg9pz2o]

Я верю в твою победу! Удачи и хорошего настроения!!!

[@user-uw6ch7ko9w]

Крутой формат, хотелось бы видеть все твои тренировки

[@Daniel-W]

Успехов МАКС!!

[@nodik_01]

Хорошо придумал рубрику ответы на вопросы ✊

[@bluntganja]

Кайф кайф это реально кайф😊 топчик видео получилось

[@hkaak]

Красава Макс, успехов!

[@luisalbertogutierrez1031]

Buen video Max siempre aprendiendo saludos de Argentina

[@user-nn1hk2is1y]

круто объясняешь, продолжай :)

[@user-nr7tr6ih8s]

Несомненно, это просто монстр своего дела, Акимбо ты лучший 👍

[@user-ut5cb2bo9e]

Будет интересно наблюдать за подготовкой , можешь еще добавить еще рацион питания если соблюдаешь

[@bobur_islamov]

Молодец, ты прям меня мотивируеш

[@ne4ehrtop270]

Хорошо, вместо крепкого рукопожатия будет крепкое, мужское объятие) Мне заходит такой формат, с одной стороны ты даёшь советы по арму и показываешь хорошие упражнения, а с другой ты раскрываешь себя как личность, что очень интересно для многих людей (серьезно, нам интересно, что ты за человек, какие мысли бывают у тебя в голове и что ты планируешь на будущее). Мужик, если ты не один из лучших, то являешься лучшим)

[@user-nh7xk7nc5u]

Ждём и будем болеть за тебя Ирон,удачи тебе во всем,пока все что ты делаешь , делаешь красиво....Ирон вперёд и только вперёд....или размӕ😜

[@DmitryKruptsevEXTRO]

Кайф рубрика, продолжай

[@dmitriy_serg]

Продолжай в этом же духе!

[@user-ro2dm1hb4c]

Успехов и побед!

[@myxi4_2003]

Хороший и приятный ролик

[@nikeremai8011]

Классная рубрика, давай больше

[@yooyooyooy]

Умничка! Наш Чемпион ❤

[@user-fn6gp9sv3u]

очень приятно смотреть , давай разорви всех, удачи тебе братан!

[@Panley_]

Спасибо за видео!

[@qolyamba1870]

Топ рубрика, больше подобных видосов!

[@user-yq8cy1vx1s]

что-то давно не видел тебя тут, можно сказать я с того момента когда у тебя было 70к подписоты) Максим я верю в тебя ты всё сможешь, будешь топ 1 по всему миру🎉 ты лучший

[@user-ds5op8vm3u]

молодой, ты на вид такой добряк, тебе не идет матом ругаться, у тебя красивая речь, и без мата хорошо все рассказываешь и классно, удачи на чемпионате!

[@prostochel598]

Самый кайфовый формат 🤤

[@rastafaray.2353]

Макс, ты красавчик, всё впереди

[@jambo_d.ok556]

такой формат с объяснениями очень крутой

[@Lokotb33]

Акимбо,я твой фанат,ты для меня номер 1. Очень хочу с тобой как-нибудь увидеться и обязательно постараюсь к тебе приехать в город. Всех благ тебе,ты красавчик,просто лучший

[@Jikkiiy]

Классный формат!!!!!! Нравится

[@user-td3fe9wo8k]

огонь выпуск!!! удачи Макс!

[@andrewnapalkov611]

Тоже сейчас готовлюсь к первым соревнованиям, но мне нужно набрать минимум 2 кг веса за 1,5 месяца... Надеюсь у нас все получится, Макс)

[@Serdzhio92]

Просто супер тренировка, болеем за тебя, удачи, когда турнир?

[@iskudrat]

Почаще таких видео Акимбос

[@user-df2lb6iy4w]

жду очень новый видос.рубрика классная,интересно сколько дней в неделю ты тренируешься

[@PACKA3KA]

Жги. Мы с тобой!!!

[@melnin3294]

Хорошее видео,успехов в арме,удачи на соревах😊

[@str3l1996]

наконец-то нормальное, адекватное, полезное видео, лайк

[@BatYT-hp]

Удачи✊

[@handstand1406]

Очень интересно смотреть на подготовку.

[@gde.popalo]

Просто супер много инфы так держать

[@Bokin1982]

Акимбо. 💪кулаки за тебя ✊

[@megapensil1]

Акимбо лучший брат , ролик пушка

[@user-qs8nn5uw6d]

Ты красавчик, удачи тебе!!!

[@raydalio1136]

Хорош, много инсайтов!

[@user-apppp]

Удачи тебе братик! Заебись формат! Просто тренируйся и снимай 👌

[@damirsensey4509]

Круто, про жизнь тоже интересно узнать Видос топ

[@g-o-d2603]

Видос, топ, ждём Некст тренировки и подготовки вместе с обсуждениями!

[@user-ko3hu9ri6w]

Хорошая рубрика, в которой Акимбо " обычный человек", в хорошем смысле👍

[@zanuda4890]

Спасибо, здорово и понятно.🏆

[@user-wk5sl3up4n]

Спасибо ! Зашла )

[@hot_wigga]

Крутой! 💪🏼👍🏼

[@kaugurid1608]

вот это мне нравится упражнения и т.п. !!! есть чему научиться !

[@drezz9614]

Нравится такой подход к видео

[@Calamity_King_Slayer]

Его предплечья с каждым видео все больше и больше

[@mykopchik]

Классный формат, напоминает Сэма Сулека, удачи на мире 🔥

[@Music_podhod]

В твоих видео полно информации для тренировок 👍