Готовлю ужин. Замеряю сахар вечером и утром.

[@НатальяЕрмолина-ц9м]

Сколько людей , столько и мнений. . У меня в родне есть родственники с диабетом и они борются с этим недугом. .. Моя тётя отказалась от мучного , стала печь сама из овсяных отрубей всякую вкусную выпечку. , а так же из цельнозерновой муки. .. Так же стала пить воду. , с утра до завтрака 1 ст теплой воды. , варит кашу из овсяных отрубей. , ест овощи в основном в рационе. , от фруктов отказалась ,, только сухофрукты с чаем. 2 , 3 шт в день , вместо конфет .. Валентина вы пьете воду. ??? И ходите по улице гуляйте. , нужна физ нагрузка. , полезно .. Всего вам доброго и всем здоровья !

[@ТатьянаМиронова-о8у]

Здоровья вам ❤❤❤

[@АнжелаЦыбенко-ь5т]

Ольга Павлова вам в помощь,а ещё надо успокоиться и лечить печень и нервную систему,в аптеке можно найти препараты дешевле

[@ВалентинаМальцева-т6р]

Спасибо за полезное видио! Два яблока в день нужно съедать диабетику, в первой половине дня!

[@ТатьянаКузнецова-э2п7б]

Не два, одно или даже половинку

[@ТатьянаШилова-н2щ]

Добрый вечер, Валентина. Есть хороший препарат, аналог гептралу, метионин. 140 руб, спросили в аптеке. А сахар ваш зависит не только от питания, это я вам говорю, как диабетик со стажем. В моём случае питание на последнем месте. У меня он поднимается от погоды от моего настроения не должно быть ни каких стресов и ещё должна быть ходьба ежедневно я хожу 10 тыс шагов. Установите на телеф. Счётчик шагов. А вы только, поели и мереете сахар. Диабет это сложный процесс. То, что вы съели сейчас, может только завтра показать результат. Мой совет незациклевайтесь на питании. Здесь скорее всего душевное равновесие. Вот и приводите его в норму. Гуляйте с собакой и т. Д. Всех вам благ.

[@ИраПарамеева]

Правильно. Самое главное гармония с собой. Все от стрессов.

[@НадеждаЕмельянова-б2э]

Как правильно вы всё написали, и у меня так, от погоды, от того что на душе мрак, от того что не могу принять что очень сердце больное, много лекарств надо пить, вот всё это , и сахар взлетает😢😢😢

[@Elviramaruda]

Гептрал конечно лучше других лекарств, но дорогой конечно. Я иногда покупаю. Тоже диабет.

[@РаисаЛевченко-р8ц]

Девочки, у меня тоже диабет, стаж 15 лет, был гепатоз-вылечила за полтора года, надо пить масло Расторопши, масло черного тмина, холин( витамин), сжигает жир именно в печени. Всем здоровья!

[@НадеждаЕмельянова-б2э]

@РаисаЛевченко-р8ц здравствуйте, мне вот предложили попить масло Аморантовое, как думаете поможет?

[@PurpleRug]

В составе Гептрала - хим.вещество Адеметионин. Просите в аптеках аналог, будет дешевле. А насчёт 1-2 капли для анализа - сделайте больше экспериментов. У меня вторая капля почти всегда показывает другой результат. Поэтому не зря вам про это пишут.

[@waljdwornaj4216]

А у меня нет.

[@andreys.1496]

Сдайте анализ крови на печеночные ферменты АЛТ и АСТ и сразу будет видно, в каком состоянии находится ваша печень

[@zoja460]

У Вас прекрасные сахара! Нам положено бесплатно сдавать кровь на гликированный гемоглобин каждые три месяца. Многие врачи утверждают, что до 7 можно прожить без осложнений. А то что пару часов под утро около 7-это работа корт зола, да и не так уж это много 7,2.

[@waljdwornaj4216]

Да сдаю каждые 3 месяца. Эндокринолог говорит, нормально, до 7.

[@SoniaDog]

Нервы надо держать в узде !!! И все таки лучше гиптрал !!!! И лучше через капельницу !!!! И моя знакомая медик сказала 1 каплю убирать 🤷‍♀️желаем вам здоровья и всех благ !!!!!

[@ИринаКрылова-ю3о]

Здравствуйте, утренний сахар высокий , это называется эффект утренней зорьки. У диабетиков это бывает, не переживайте. Найдите в интернете :эндокринолог Ольга Павлова, она очень хорошо всё объясняет. Много интересного и полезного можно узнать.

[@Malinasoslivkami]

Ольгу Павлову каждая собака уже знает🤣не то что диабетик

[@AdelY-gc7zf]

Спасибо Вам за полезное видео.

[@ВалентинаСуркова-ц6ч]

У меня тоже так ,диабет больше 30лет,вес был большой 132кг в35лет,сейчас 74,за ум взялась только в этом году(сахар давно не ем),а вот мучное и т.д.Увидела канал Перехитри диабет,и начала готовить по её рецептам,муку пшеничную и всё ,что из неё -табу,гречка сахар повышает у меня,вообще все каши ,нужны тормоза(белоки клетчатка),а каши не больше 3ложки,хотела снизить сахар,а у меня вес падает ,было 84,сегодня66,таблетки одни убрали ,остался Метформин 1000 утром и вечером,эндокринолог сказала ,с таким стажем сахар 6-7нормально,гликированный у меня5,4 ,а для меня до 7 можно , печёночные анализы в норме ,живу в Якутске с 1972года,на пенсию с мужем можем позволить деликатесы

[@waljdwornaj4216]

​@@ВалентинаСуркова-ц6чВы молодец!

[@Альбано-с6з]

Если вес падает нужно на инсулин

[@waljdwornaj4216]

@@Альбано-с6з Зачем?

[@nadezdafalamina5306]

Валентина, начните с эктракта расторопши и артишока. Дешевле и мне помогает. Попробуйте и вы.

[@ТатьянаМиронова-о8у]

Извините, что лезу, мне врач выписала Аллахом, пропила, месяц и вчера ответ проверили, печень в норме, тем более у меня нет желчного,

[@ГульсарьяИсмагилова]

Пейте ромашку за 20 мин до еды, сами будете довольны

[@ГалинаБуданова-л9р]

Попробуйте пока попить расторопшу, очень хороший препарат для печени.

[@ГалинаУрбанович-б7у]

Овощи это тоже углеводы, попробуйте вечером есть белок жирный.

[@Elviramaruda]

Овощи это клетчатка

[@НадеждаКоролевская-й7г]

Нет, термически обработанные овощи, это углеводы, только сырые клетчатка.

[@lidiak4866]

Ужин должен быть не так поздно,4-5 часов перед сном,также хорошо выпить кефир или натуральный йогурт перед сном

[@ТатьянаКузнецова-э2п7б]

Какая ещё молочка перед сном?!

[@Malinasoslivkami]

😂😂😂 кто во что горазд🤣одни эксперДы

[@lidiak4866]

Кисломолочные продукты могут помочь в регулировании уровня сахара крови. Исследования связывают потребление кефира и йогурта с улучшением контроля глюкозы и снижением показателей гликированного гемоглобина. Читайте также: Кисломолочные продукты могут помочь в регулировании уровня сахара крови. Исследования связывают потребление кефира и йогурта с улучшением контроля глюкозы и снижением показателей гликированного гемоглобина

[@НадеждаЕмельянова-б2э]

​@@lidiak4866ну вот кого слушать😢, то можно то нельзя, мне очень нравилось пить на ночь кефир, тут у Павловой прочитала нельзя пить, и как быть😢

[@Вера-м2ц4у]

Кисломолочка-это для каждого индивидуально.

[@Natasumorom]

у меня тоже утром высокий сахар...у каждого человека свой уровень сахара

[@ElenaKrainovat]

Доброе время суток. У меня частенько утром сахар и давление выше вечерних показателей. Движение и небыстрая ходьба заметно их снижают без лекарств. Речь идёт о невысоких превышениях.

[@ТатьянаШилова-н2щ]

Валентина, если вы будете есть одно и тоже, это быстро вам надоест, вы же понимаете должно быть разнообразие. То, что у вас сегодня на ужин, это хорошо, но на эту тему можно продолжить : любая замороженная овощная смесь также с яйцами, стручковая фасоль с яйцами., картошка с капустой и т. Д. Больше фантазии.

[@ИринаГаврилова-й2ж]

У вас видимо большой перерыв между ужином и утренним завтраком, вы рано ужинаете, ночью глюкоза в крови снижается ниже вашей нормы и по этой причине печень подкидывает гармон в кровь, с одной стороны это хорошо, вы не уходите в гипо и понятно что печень выполняет свою работу. Попробуйте не задолго до сна, съедать кусочек отварного мяса или запеченной рыбы и вот еще такой момент когда ночью начинает снижаться сахар могут быть тревожные сны

[@ТатьянаКузнецова-э2п7б]

А качестве продолжения эксперимента в следующий ужин добавьте углевод к своей капусте, не хотите 1-2 кусочка ржаного хлеба, тогда 2-3 ложки любой каши....мне самой интересно какой будет результат утром....

[@mamlj12015]

Есть фосфоглив-650 руб или силимар-180 руб. Прочитайте, неплохие препараты для печени. Здоровья!

[@ЕленаФедорова-ю6т]

Нужно не только питание смотреть но и препараты от сахара подстраивать под себя. А в питание должно быть все и углеводы и жиры . Порция у вас большая.

[@waljdwornaj4216]

Всего два яйца и капуста без хлеба.

[@Malinasoslivkami]

Да что там большая то)) капуста, как и огурец в &&пе не жилец

[@николайшелудченко-ж5д]

Валентина, как у вас обстоят дела с желчным пузырем? Камней нет?

[@waljdwornaj4216]

Камней нет, но есть дискинезия желчных путей.

[@ГалинаКузовкова-б8о]

Вечером нужно есть белки и клетчатку!

[@irina1-iz9mv]

Я исключила углеводы, у меня в моче появились кетоны. Углеводы добавила, не стало кетонов.

[@waljdwornaj4216]

Вот и я так думаю, нельзя нам без углеводов.

[@ЛюдмилаЛазина-э2б]

А может у Вас ночью падает еще сахар и поэтому печень подбрасывет его

[@НадеждаГалеева-й1к]

Порция конечно не хилая

[@user-gh6ugTanjaW]

Советы бывают разные, некоторые бывают полезные.

[@ЛилияВладыкин]

Может вам проверить поджелудочную?

[@Татьяна-е1е9ъ]

У меня вечером сахар, 6,5 а утром, 5,3.

[@Незнакомка-ш4и]

Валентина,а сколько надо гептрала на курс?

[@waljdwornaj4216]

Две упаковки.

[@ГалинаКузовкова-б8о]

Сейчас врачи говорят,что готовить все нужно либо на слив.масле либо на смальце,но ни в коем случае ни на растительном масле!

[@НадеждаЕмельянова-б2э]

, первый раз слышу такое, готовлю на подсолнечном, или оливковое, чуть в салат

[@Natasumorom]

от нехватки углеводов депрессии и тревожные расстройства

[@Галина-м5ф9ш]

Препарат Гептрал повышает давление, прочитайте в инете, прн чем покупать. У вас, как мне помнится давление.❤

[@МартаЛионова-ф4и]

Мне врач выписывала аналог с адеметионином, гепцифол. Хорошо помог

[@НадеждаМархонос]

Надо обратиться к врачу

[@Vyacheslav19789]

Есть наш российский Гептрал точно такой состав дешевле на половину! Название не помню поищите аналог гептрал

[@татьянататьянина-ж9ж]

я пенсионерка, у меня хроническая фибриляция предсердий, прадакса мне прописана ежедневно, пожизненно! цена ее 3500р на месяц! СД2тоже имею)

[@НадеждаЕмельянова-б2э]

У меня тоже, только 😢только мне эликвис пожизненно

[@НадеждаЕмельянова-б2э]

Можно покупать дешевле, есть такие аптеки Апрель там скидки есть, только нужно покупать абонемент, 300 р у нас зато всё лекарство получается за пол цены, узнайте

[@татьянататьянина-ж9ж]

@@НадеждаЕмельянова-б2э а вам абляцию не предлагали?

[@ГалинаШашкова-г6б]

При мерцательной аритмии и диабете 2 у меня вторая группа инвалидности.Все лекарства выдает бесплатно. Так же пью ксарелто, цена в аптеке 4000 т р . Тест полоски 50 штук на три месяца.

[@татьянататьянина-ж9ж]

@@ГалинаШашкова-г6б вот я сецчас пытаюсь оформить инвалидность. с таким скрипом((

[@ИринаШишкина-ы7ъ]

А что показывают анализы вашей печени?

[@waljdwornaj4216]

Сейчас не сдавала, не знаю.

[@ИринаШишкина-ы7ъ]

@@waljdwornaj4216 Благодарю за ответ,не болейте

[@ОльгаАнтонюк-м7л]

А что по анализам?

[@waljdwornaj4216]

Я не сдавала.

[@Людмила-д1з6ш]

Я пью расторопшу переодически и не дорого и хорошо!!! 😅попробуйте в аптеке шрот стоит копейки!!!

[@татьянататьянина-ж9ж]

забыла вас спросить, а вы таблетки для СД2 принимаете?

[@waljdwornaj4216]

Да.

[@elenastarkova6461]

Попейте порошок расторопши,он не дорогой ,и ничем не худе гептрала

[@waljdwornaj4216]

Да, уже пью.

[@ГалинаБалюк-н3л]

Есть аналоги Гептрала дешевле.

[@РаисаЛевченко-р8ц]

Почему вы покупаете тест полоски, они выдаются бесплатно, так как и лекарство от диабета!

[@Марина-н8щ]

У нас тест полоски выдаются диабетикам первого типа здоровья вам

[@Татьяна-в6у9х]

Это на таблетках?

[@waljdwornaj4216]

Конечно.

[@Malinasoslivkami]

Валюш, наверно и без таблеток так будет😁😉маринка море же могет🤣и ты смАгешь

[@waljdwornaj4216]

​@@MalinasoslivkamiЯ тоже думаю, может перестать пить таблетки.

[@Вера-м2ц4у]

Нет, пить таблетки надо Не вздумайте бросать.Нужно сдать анализ на гликированный гемоглобин, а потом решать что надо,а что не надо.

[@АнтонинаСадыева]

🤝🤝🤝