Готувати треба без заморочок Як приймати кальцій щоб засвоювався

Допоможу Вам схуднути без відчуття голоду та дискомфорту, без шкоди для здоров'я, враховуючи всі дефіцити та хронічні захворювання. Підберемо повноцінне меню та вітамінно-мінеральний комплекс для швидкого, але лагідного схуднення! Звертайтесь за здоров'ям та красою!
▶Instagram: / _vikakot_
Комплекс для укріплення кісток👇(якщо ви не приймаєте віт D3 і маєте його дефіцит, то)
D3 & MK-7 (5000 МО): www.iherb.com/pal/referral/pd...
Кальцію цитрат: www.iherb.com/pal/referral/pd...
Якщо ви стідкуєте за рівнем свого Д3 і не маєте дефіциту, то можна приймати дозування 2000 МО без МК-7(К2): www.iherb.com/pal/referral/pd...
Памʼятайте про індивідуальну чутливість та непереносимість. Завжди починайте прийом з чогось одного, щоб впевнетись, що немає негативної реакції.
В ідеалі, здати аналіз на D3, а саме 25(ОН)D3, щоб дізнатися чи є дефіцит і контрольовано приймати дозування цього вітаміну. Малоймовірно, що якщо ви не приймаєте на постійній основі Д3, у вас не буде дефіциту, але треба знати точку відліку, щоб потім перевірити наскільки він піднявся і як ваш організм його засвоює.
▶Telegram канал: t.me/vviktoria2022
▶Мій кулінарний канал: / @v.viktoria_food
▶Я живу в Україні, місто Черкаси. Знімаю блоги українською кожного дня про своє життя. Серіал про життя як воно є. Ділюся всім, що відбувається в моєму житті щодня!
Якщо тобі цікавий формат vlogs, lifestyle, запрошую підписатися на мій цікавий та корисний канал В.Вікторія UA
▶Я пропагую здорове відношення до себе та оточення, показую свої стосунки з донькою, мамою, коханим чоловіком та друзями, кожного дня знімаю відео про своє звичайне життя: буденність, відпочинок, хатні клопоти, тваринки!
Відповіді на ваші питання в коментарях!
Допоможи зібрати на нову камеру🥰: send.monobank.ua/jar/3ybvwPYfM5
▶Співпраця [e-mail]

[@user-vn2lj9yf2t]

Ура нове відео супер блогер завжди чекаю ваших милих відео мила сімья бережіть себе Ангела охоронця вам і вашій родині

[@nataha1369]

И спасибо Вика 🤗 всё правильно

[@juliasonnenschein822]

Сиджу дивлюсь влог і чищу памело для сімʼї нашої і тут Ви з памелкою : « а ви любите памело.» так! Дуже!!!!! Дякую за розповідь про вітаміни - дуже цікаво і корисно. Я одна з тих , хто без вивчення теми просто вітаміни пʼє , тому цікаво послухати

[@user-zn2dd5lm5d]

Суперовий серіал «ти» !!!

[@user-lh4te2gk4y]

Крутий серіал "Берлін".

[@alexis4561]

Подобається серіал "Дівчата Гілмор" про маму і доньку. Мама народила в 16 і у них з донькою классні дружні відносини

[@user-oo9cv8vk5b]

Подивіться щоденники вампіра або Берлін

[@user-hl8qs7jd1r]

Доброго дня.Подивіться серіал "Кава з кардамоном"

[@user-hw7gt8fg1u]

❤

[@Ma-1945]

Вікторія дякую за чудовий вложик дуже гарний

[@LubovPokora07]

Віка дякую за ваші відео, ви красуня ❤

[@wedise904]

у моего сына ( 16 лет) волос в 30 раз больше чем у меня. (я руками еле еле обхватываю его хвост....расчесать сын сам не может хорошо, прочесываю по прядям).Они у него через чур густые...отращивает тоже.. на него столько уходит шапмуня, масок... густота это все таки в первую очередь генетика..у его отца также густые волосы..на всем теле :-) правда такая красота на голове ненадолго... в 30 муж начал лысеть по андрогенному типу..хотя сзади на затылке волос по прежнему дофига, несмотря на лысину сверху...

[@innasergeevna4550]

Виктория ,посмотрите сериал "Папаньки" от "Дизель шоу"комедийный смотрится на одном дыхании,прям отдыхаешь за просмотром

[@wedise904]

Детство Шелдона (один из главных героев Теории Большого взрыва..я кстати, несколько раз пыталась начать смотреть теорию большого взрыва..бросала, но посмотрев подряд три серии, уже не могла остановится..пересматриваю сериал уже наверное раз четвертый) ..конечно лучше смотреть в переводе Кураж Бамбей...и все остальные сериалы с их озвучкой (типа как я встретил вашу маму, все ненавидят Криса)... но...

[@valeriialutsenko4045]

Українське дублювання теорії великого вибуху теж дуже добре! Навіщо ви радите спонсорувати росію?

[@wedise904]

Я бросила жарить котлеты... вытяжки нет, все воняет в квартире потом несколько дней..хотя окна нараспашку... делаю в форме мини-кексиков в духовке :-) (у меня сплошная форма на 24 шт) удобно и не воняет так в квартире потом

[@froggy5294]

Я вже писав, ну порекомендую ще раз) український серіал Перші Ластівки, там вісім серій. Є ще другий сезон, там зовсім друга історія але з тими ж акторами

[@user-mv4nm5ue3q]

Вика очень красивый аквариум да 👍и фон на задней стенке такой красивый что не передать словами.

[@Irisha__17]

Подивіться Сидоренки Сидоринки , дуже класний серіал ( є на ютубі )

[@eleonoraradzievskaya258]

спробуйте турецькі серіали)то любов)

[@nastaziv695]

дитинство шелдона- класнючий серіал

[@dashalove4550]

Підкажіть, а рідкий хлорофіл можна приймати при гіпотеріозі?

[@V.Viktoria_UA]

Можна🙂👍

[@Monika-food]

Вікторія доброго вечора 😁 З приводу вітамінів я правильно зрозуміла що Д3 МК 7 _ К 2 в цій баночці є кальцій . Можна окремо не купувати кальцій.???

[@V.Viktoria_UA]

Ні. Там тільки Д3 і МК-7. Кальцій додатково окремо. Посилання на нього нижче

[@Monika-food]

Дякую 😊​@@V.Viktoria_UA

[@NataschaDronova]

Рекомендую подивитися фільм "Бджоляр" 2024 рік

[@irinakozarenko4078]

Підтримую , дуже класний ,😊

[@alenaalena8558]

Турецькі серіали Заборонене кохання (першу серію дивилась щось наче було не дуже,але готуючи на кухні не переключила і не пожаліла). Зачепив. Кінцівка не очікувана. "Дівчина за склом" "Бачити" (з актором Джейсон Момоа)

[@kristisha9838]

Хочу вам порекомендувати засіб для волося, для потовщення. Від TIGI small talk це крем в баночці круглій рожевій. В мене після освітлення волосся теж такі легкі, то цей засіб його потовщує.

[@V.Viktoria_UA]

Цей? www.notino.ua/tigi/bed-head-small-talk-zmicnjujuchij-krem-dlja-maksimalnogo-objemu/

[@kristisha9838]

@@V.Viktoria_UA так) я теж там брала, на нотино він дешевше

[@kristisha9838]

@@V.Viktoria_UA тільки сушити з феном і щіткою, не руками чи просто на повітрі, бо це стайлінг, а всі ці засоби працюють тільки з феном

[@V.Viktoria_UA]

@@kristisha9838 Я його вже пробувала. Із феном, за всіма правилами. Але ефект зовсім непомітний. Це працює коли волосся пошкоджене фарбуванням, а коли своє волосся само по собі тонке, то воно не працює🤷‍♀️

[@V.Viktoria_UA]

У мене досить здорове волосся, воно не пористе і не січеться, воно просто тоненьке)

[@user-by2mt6ol5q]

Берлін подивіться, вам сподобається

[@user-uw2yk8de9t]

Віка напишіть будь ласка який краще магній?❤❤❤

[@V.Viktoria_UA]

Магній цитрат (для тих у кого часто закріпи - він слабить), магній гліцинат (бісгліцинат - одне й те саме) - підходить більше для тих хто важко засинає. Ці дві форми магнію вважають найкращими. Але є і інші непогані

[@user-no8ky6qr4f]

Щиро дякую ❤🌹🌹

[@user-mv4nm5ue3q]

Вика как красиво и классно у тебя в квартире.

[@albinaRB]

є такий порошечок для об'єму волосся, його потрібно трохи на пальці висипати і нанести на коріння волосся, воно стає трохи твердим, спочатку може не сподобається результат, але якщо причепуритися, то насправді це дуже крута штука і тепер після кожного помиву голови наношу його))

[@V.Viktoria_UA]

Як називається?

[@albinaRB]

@@V.Viktoria_UA так і називається пудра для об'єму волосся або текстуруюча пудра, але вона буває від різних фірм у мене got2b schwarzkopf други не пробувала

[@V.Viktoria_UA]

Дякую)

[@albinaRB]

@@V.Viktoria_UA я відчуваю такий особливий трепет коли ви мені відповідаєте 💞

[@user-iy3uo1vq4o]

По телеканалу Украина был сериал,, Лестница в небеса

[@albina0147]

Шкода,що необізнаний нутріціолог не знає,що за правилами не має компетентності призначати БАДи та робити висновки з аналізів😬

[@V.Viktoria_UA]

Звертайтесь до обізнаного, який скаже вам «ідіть до лікаря»👍

[@V.Viktoria_UA]

І класно якщо у вас є хороший лікар👍 Але в 99% людина залишається без кваліфікованої підтримки.

[@V.Viktoria_UA]

Надивились Раміну з її нутриціологом…

[@user-eb5wx4pz4g]

Шкода, що деякі люди не можуть тримати свою думку при собі

[@rikkitikkitavi4235]

@@user-eb5wx4pz4g ви ж свою не тримаєте

[@nataliast9402]

Подивіться "Встигнути до 30" український серіал. Дуже легкий,кумедний👍 і "Оповідь служниці " цей доволі складний,але дуже захоплюючий і цікавий. Я вже під кожним влогом пишу про нього😂

[@V.Viktoria_UA]

Встигнути до 30 - дивилась🙂👍 Оповідь служниці - вже дивилась трейлер👍

[@verun85kacatti77]

О, да! "Рассказ служанки" это топ! Я 3 сезона смотрела не отрываясь. Вот всё никак не доберусь посмотреть остальные 2, даже подзабыла про этот сериал, спасибо что напомнили!

[@user-qw1wv6ou5c]

Є ще один серіал де Шелдон дорослий "Теорія великого вибуху".

[@user-qk7zp8gb4z]

Дивились «Ромео та Джульєта з Черкас»? Суперський український серіальчик✨ знімали в Черкасах😃

[@V.Viktoria_UA]

Не дивилась) Цікаво)

[@AnnFor..]

спробуйте ( Буває й гірше в українському перекладі ) якщо дивитись трейлер, то можна не зрозуміти)

[@sabina.sub1]

Вікторія але ж ви не маєте медичної освіти як ви можете консультувати людей і щось їм призначати ?

[@V.Viktoria_UA]

Напишіть мені в інста і я поясню

[@nadiaaaaa666]

а де Артем, чому ви самі живете в його каартирі а він ні?

[@VeronikaKrasnozhon]

Вікторія подивіться 10000 минуть тому

[@juliasonnenschein822]

Віка, куртку потрібно із кульками сушити в сушилці. Такі кільки як для масажу із шипами, але для сушарки. Вони розбивають начинку куртки і подібних речей. Але найкраще це при першому пранні робити, бо без кульок збивається все в комки

[@Anna-ry2ri]

"Ботоферма" серіал

[@Ksu_ne4ka]

Вика, а где Артём? Вы расстались?

[@Ksu_ne4ka]

@@svitlanaversta6556 почему они не живут вместе? Получается они уже не пара!?

[@V.Viktoria_UA]

Гостьовий брак😉

[@user-dr5cj5mw6d]

Кальция карбонат откладывается в почках, усваивается только цитратная и хелатная формы!

[@joyS55]

Вика , а фильмы вы на русском языке смотрите ? И , кстати , этот простой незамысловатый детский сериал быстро надоест , скучно его смотреть . Лучше смотрите сериал Теория большого взрыва , вот он ржачный, много смеялась . И там Шелдон уже взрослый))

[@V.Viktoria_UA]

Російською ще не дивилась) Дякую за пораду, поки що дивлюсь Шелдона, надоїсть - спробую «Теорію великого вибуху»))

[@joyS55]

@@V.Viktoria_UA ,у вас этот сериал в переводе на украинский есть?

[@V.Viktoria_UA]

Ще не дивилась

[@user-mv4nm5ue3q]

Вика прости меня и извени меня что пропустила твой любимый😍💕 вложик я спала ты с мамой и с Машей такие красивые умные самые лучшие самые весёлые самые крутые самые мудрые настоящие видеоблогера года а женщины дня ТЫ с мамой и Машей круче всех на канале виктория Уа я буду ждать следующие видео🎥 твоё Вика.

[@taya1160]

серіали які можу порадити Дивовижна місіс Мейзл , Милі брехунки , Секс і місто , Звабливі та місто