Говяжья печень со сметаной и луком/Вкусный Хрустящий Салат из Капусты с Уксусом

[@Kostya-i-Ira]

Спасибо Всем за лайки и комментарии Наш канал - Костя и Ира kzbin.info/door/YyBb1jthvvz-F8bbrIWE2g?view_as=subscriber Instagram - социальная сеть instagram.com/Kostya_Ira/👍

[@ДенисВласов-д5у]

👋👋👋👍

[@dognot6584]

Посмотрите канал Кухня без фанатизма. Очень полезную пищу Марина готовит.

[@ТатьянаКарамова-л1э]

Здравствуйте Ирина и Костя! Как всегда, мне очень приятно побывать у вас в гостях! Вы молодцы, у вас все хорошо! Успехов вам!

[@ЛидияБойко-х5у]

Ириночка из печени очень вкусные отбивнушки .снять с печени тоненькую пленочку, стейки нарезать не толстые и не тонкие, средние печеночку в легкую отбить обвалять в муке затем в взбитое яйцо и на горячую сковородку с маслом. до румяной корочки ,жарь не долго затем пересыпь репчатым лучком и домашней или какая есть сметанка и потоми на медленном огне .очень вкусно нежно я готовлю на сливочном масле.и если скушать с салатиком из овощей то калорий много не будет в ужен самое то 100 гр печени и 150 гр салатика без хлеба будет отлично.

[@ТамараЛузан]

Лидия,вы так аппетитно написали.Буду и я так готовить.Спасибо.

[@ЛидияБойко-х5у]

@@ТамараЛузан вы знаете это действительно вкусно и нежно желаю вам удачи готовьте с душой кушайте с удовольствием.

[@ЛЮБЛЮНАВЕЧНО]

Абажаю такую погоду и зиму. Действительно сказка

[@НатальяХарламова-в6ч]

Привет , друзья ! Уверена , что это вкусно , а ещё с картошечкой , с капусточкой - ну что ещё надо ! Вечером самое то ! Молодец Ирочка , быстро , просто и со вкусом ! Я сегодня тоже на ужин готовила печёнку , только куриную и пюре - вот муж уплетал , с таким удовольствием ! Это круто , когда съедается и всё и наши мальчики нам говорят «спасибо»…

[@Kostya-i-Ira]

Наталья🤗 спасибо 🙏💕

[@ВалентинаБровцына-п2э]

Добрый вечер Костя и Ира вы молодцы всё правильно делаете правильное питание это хорошо.

[@ЕленаОсипишина]

Добрый вечер Ирина и Костя.Я тоже люблю печень в сметанном соусе.Но прежде ее надо подержать в молоке будет нежнее и вкуснее.Спасибо за позитив.Анапа.

[@ЕленаПутина-ы2р]

Добрый вечер,вы продумали все.Молодцы!и орехи,сыр,печень,рыбка.то что доктор прописал!

[@ОльгаЕвсюкова-ж1ж]

Как всегда супер молодцы. Тоже. Летний салатик люблю удачи зачет ролику🥭🍍🍌🍋🍊🍉🍉🍈🥨🫓

[@НадеждаВолобуева-п6ю]

Добрый вечер Костя и Ира! Как обычно посмотрела Ваше видео и настроение стало на пять.Спасибо.Вы супер.

[@ЛюбовьГареева-д1ж]

Здравствуйте дорогая семья,очень рада вас видеть,всем хорошего настроения и удачи

[@СветаМанукян-л5и]

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР КОСТЯ И ИРА,РАДА ВНОВЬ ВАС УВИДЕТЬ,КАК ВСЕГДА ВСЕ КРУТО У ВАС!СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ !

[@Kostya-i-Ira]

Света🤗 спасибо 🥰😘

[@ОляН-х2ш]

Ирина, с печени надо снять пленку. Нарезанную печень слегка отбить с двух сторон. Посолить, поперчить. Обвалять в кукурузном крахмале. И вместо воды и сметаны потушить её в молоке на луково- морковной подушке.Калорий будет ещё меньше. Попробуйте. А 9% уксус в капусте заменить на яблочный 6%, он ещё и полезный.

[@Kostya-i-Ira]

Оля🤗 спасибо за рецепт👍

[@ТатьянаКуропаткина-м1з]

Добрый вечер ,Костя и Ирина!Ужин замечательный.А салатик я тоже такой делаю.В него еще добавляю немного болг перчика и св.укропа.Это можно по желанию.

[@ЛюдмилаКаптюг-х6д]

Привет мои дорогие! Давно не заходила к вам. Переболела КОВИДОМ. Вы молодцы, правильно питаетесь.Я тоже хотела,но после болезни похудела на 3 кг, думаю пока хватит. Очень интересно вас смотреть, набираюсь позитива. Счастья вам, любви и добра!

[@Kostya-i-Ira]

Людмила🤗 Здоровья Вам 🥰

[@ТатьянаФирстова-й7с]

Костя и Ира доброе утро. Ирина извените но я Вам поскажу пленку надо убирать и все прожилины белые срезать с печени, тогда она будет вообще нежнейшая. Можно спросить ОМЕГА тоже в аптеке брали.

[@ЭммаУмнова]

Добрый вечер,улыбчивые,от вас идет позитив.👍👍👍

[@ЛюдмилаВалялова]

Костик и Ириша,приветик!!!Печень супер,я думаю будет вкусно!!!

[@GrechankaVika]

Добрый, вечер Ира,Костя и зрители канала 🤗Всем хорошего вечера и отличного настроения 🤗🌺🌼🌸

[@Kostya-i-Ira]

🤗

[@ТамараМингалова]

Я когда по утрам пью масло, то добавлю ккапель5 лимонного сока, пить приятнее, но и витамин в добавок

[@hikolaibolodis8719]

Ужасная погода......говорят зимы не будет,тепло кругом,на Кубани 14 градусов тепла,и в Мурманске тепло

[@ГалинаСемерня-л3я]

Привет, ребята! Ну, Вы конечно юмористы с Вами весело!!!

[@ЛидияБойко-х5у]

Салат из пекинской капусты нарезать капустки, моркови натереть свежий огурчик и можно сырых грибочков шампиньонов зелень полить соком половина лимона и маслеца.

[@ВалераЛавров-н8ж]

Здравствуйте ребята Ирина я не люблю говяжью печень а так попробую обязательно мне кажется что это очень вкусно

[@ФлюраЗакирова-п6с]

Костя, ты конечно похудел, красавчик!

[@ОльгаЛионова]

Обожаю Северную Столицу!!! 😻

[@ЕленаГолубкова-ы1ъ]

Привет ребята,вы как всегда приколисты,вы молодцы.Удачи вам во всём!

[@ТамараЛузан]

Костик и Ирочка,здравствуйте.И я сегодня готовила печенку.Удачи Вам во всем.

[@Kostya-i-Ira]

Тамара🤗 👍

[@ОльгаБерезина-ь7ж]

Хорошо у нас зимой почти снега не было и весной таять нечему.

[@ЛюдмилаВалялова]

Да,Костик,ты похудел,выглядишь хорошо!!!

[@АльбинаЛежава]

Здравствуйте Костя и Ирина! Да. Воды будет много. Обувь непромокаюшую нужно.

[@srg7437]

Добрый день вам ребята!! Добрый день Питер,Я тебя люблю! Хорошего вам дня Ира и Костя !👍😘⚘

[@МаринаХомяова]

Здравствуйте Кося и Ира у вас всё вкусно получается!!!

[@Kostya-i-Ira]

Марина🤗 спасибо 👍

[@Елена-б3ф8ъ]

Приветик ребята, с Вами не соскучишься, так весело ! Я тоже так жарю , делаю подушку с лука и морковки , к стати морковь тоже мороженная и ничего страшного , в сметане , вкусно ! Приятного аппетита !

[@таня-ь7н]

Привет городские жители очень приятно вас смотреть ,интелегентная семья

[@Kostya-i-Ira]

Таня 🤗 спасибо большое🥰

[@таня-ь7н]

@@Kostya-i-Ira незачто мы деревенские всегда было интересно как живут городские жители ,семьи

[@ТатьянаСамкова-ч5ш]

Добрый вечер Костя и Ира приятного аппетита вам!!!!

[@ВалентинаСкрыльникова-я8э]

Привет Костик и Иришка. Я заметила, что ты подстригся 👍 красавчик

[@Kostya-i-Ira]

Валентина🤗 спасибо 😉

[@РаисаСтупина-э3д]

Ира очень похожа на мою подругу в молодости. Я даже перестала другой подруги, чтоб она сравнила. Это правда Ира похожа на нашу подругу. Её зовут Оля. Сейчас к с живёт в Москве, а вообще с Урала.Я смотрю и вспоминаю свою подругу. Я конечно ошибаюсь, а вам всего доброго

[@ВераГорб-п3ж]

Добрый вечер Ира , Костя и ваша Настуся!!!Молодцы,не унываете и нам не приходится грустить.Ирочка,всегда смотрю с такой осторожностью на ваш чайник, всё кажется,что сейчас упадёт с него крышка!Умнички,что делаете себе разгрузочные дни.Зима даёт о себе знать.Успехов вам!👍😀🥗🌹

[@Kostya-i-Ira]

Вера🤗 крышка на чайнике со специальной резинкой, держится очень плотно. Спасибо за добрые слова🥰

[@людакосарева-ч9е]

Печенку если предварительно вымочить в молоке,она будет сочнее

[@ЕленаОсипишина]

Я с вами согласна.

[@ЛюдмилаВалялова]

Ириша тоже хорошо выглядит,всегда ухоженна и как куколка аккуратна!!!!👍👍👍😍

[@ЛюдмилаВалялова]

Приятного вам аппетита!!!

[@ЕвгенийНагорнов-ц1л]

Ириша Костя привет! Ирина большая молодец, а я не могу своего мужа посадить на разгрузку в плане питания😄😄,конечно он не любитель хлеба и сладкого,но приходит с работы голодный и лёгкий супчик ему не зайдет🤷.Зимой вообще не покупаю помидоры,без вкуса и запаха,лучше конечно капуста и морковь,как Ваш салат супперовый👍👍👍

[@БрезинаОльга]

Здравствуйте ребята🌹🌹🌹 всё хорошо прекрасно но печень надо вымачивать в молоке и промывать несколько раз

[@ЕвгенийНагорнов-ц1л]

Ужин очень даже аппетитный👍👍👍

[@princessanuri2892]

Добрый вечер, Костя и Ира! 👋🌌

[@ЛарисаНестерова-б5й]

1 000 Лайков Вам за то, что не употребляете Колбасу👏🌿👏 Лучше взять язык говяжий или свиной, сварить очень вкусное натуральное мясо👍😋

[@ЛарисаПаршунина]

Ира,пленку надо обязательно с печени снимать

[@DaniDani-jr9mz]

Ольга Казань, всем приветик, хочу сказать, что если бы Костя работал бы где нибудь на заводе,то от такой диеты он бы коньки отбросил,но а так,чем бы дитя не тешилось,лижбы не плакало.

[@ЛюдмилаВалялова]

Я пью масло льняное,тоже полезно.

[@НатальяЗагребина-й2ь]

Да вы просто красавчики и да костя похудел а иришка всегда в норме была

[@Kostya-i-Ira]

Наталья🤗 спасибо большое🥰 😘

[@Sneg-grad]

Привет ребята, мы сегодня тоже готовили картошечку и салат из капусты🧅🥕🌶

[@Kostya-i-Ira]

🤗👍

[@ИринаИрина-е4ы]

Смачного друзі!

[@ЗафарНеьматов-ц2з]

Привет из таджикистан

[@Kostya-i-Ira]

🤗Таджикистан 🤝

[@ТатьянаЕвгеньевнаТимофеева]

Ой ребята страдаете вы ерундой главное не переедать и будете стройными

[@ЛидияБойко-х5у]

Приветик костя и ирочка рада вас слышать и видеть ну весна конечно еще в пути а унас сегодня тоже снег с дождем и _2 и на завтро такой прогноз снег тает и образуются у нас во дворе огромные лужи.рада с вами прокатнутся и забрести к вам в гости.🥰🥰🥰🌹🌹🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🦠🦠🦠🌷🌷🌷🌷🌷🌷

[@ЛюдмилаВалялова]

Я прослушала,как называется масло?

[@cuma2404]

Добрый вечер, ребята! Не обидитесь, если немножко подскажу -- капусту в салат лучше перетереть руками, чтобы была сочнее, а уксус Я использую яблочный, он не такой вредный. P.S. "Я" с большой буквы - это не мания величия, у меня так клавиатура пишет...

[@Kostya-i-Ira]

Елена🤗 у нас капуста молодая, её не нужно мять и так ХРУСТЯЩАЯ 👍

[@Ольга-ц4у3к]

Приезжайте к нам у нас сегодня минус 26 градусов.

[@ТамараРябинина-ф5у]

привет ребята. Ира как всегда молодец ужин и вкусный и малокалорийный . Попробуйте в другой раз печень вымочить в молоке - я так готовлю и печень очень мягкая получается и тает во рту .Да Костя весна неза горами скоро сугробы поплывут и мы вместе с ними 😀🙃

[@Kostya-i-Ira]

Тамара🤗 печень у нас свежая, очень мягкая

[@Елена-б3ф8ъ]

Нужно было зеленью посыпать и сразу другой вид ! А вообще то лишь бы вкусно !

[@Kostya-i-Ira]

Елена🤗 можно было и зелень добавить

[@ТатьянаБурблис-ю4ы]

Печёночка супер, ребята. Очень аппетитно и полезно👍Я готовила такие стейки из печёнки на электрогриле. Тоже получается и вкусно и красиво. Советую попробовать, мягусенькая и нежная получается)))

[@НатальяЗагребина-й2ь]

Костя как кот у меня сметану любит🤣

[@Kostya-i-Ira]

)))

[@НатальяНебасова-ы3в]

Весной ничего особенного не будет, солнечные дни сьедят снег, или дожди снег сожрут

[@Kostya-i-Ira]

Наталья🤗 будем надеяться 👍

[@Katerina-Katya]

Привет Костя и Ирочка,да положи ему ещё кусочек,мужчина должен быть сытым,а мы немножечко голодными,чтоб вес не набирать.

[@Kostya-i-Ira]

Екатерина🤗 👍 пусть тоже посидит на разгрузке)

[@ЛЮБЛЮНАВЕЧНО]

А весной будет весна Костя

[@СветланаЩипанова-е6ч]

Мира и тепла вашему дому! Ира! Может вашему супругу стоит вести отдельный влог? Когда под руку дают бесконечные советы вас это не напрягает?! Я уже писала об этом, но без ответа?!

[@ТатьянаТатьяна-ф9д]

Надо есть не фрукт, а орехи, они нейтральные - грецкие или миндаль.Или яблоко с орехами ( не более пяти штук). Еда у вас очень калорийная, это не разгрузка.😆

[@ЛенусяКхолани]

В Твери такие же лужи))

[@ЧалаТетяна]

Ира муж у тебя очень красивий хороший и красиво всегда улибается

[@Kostya-i-Ira]

🤗 спасибо)

[@ВасиляГилберт]

Опять 3 картошки бедный мужик

[@Kostya-i-Ira]

Всё в порядке)

[@ЗинаидаГаар]

Ребята зачем вам солнце. Вы сами как солнышки

[@Kostya-i-Ira]

Зинаида🤗 спасибо 🥰😘

[@ЛЮБЛЮНАВЕЧНО]

Есной будет весна Костя

[@ЛилияКужакова]

Какая мерзка погода! Ужас! Лучше жить в Сибири! У нас уже дня 4 солнечная погода ! И морозец минус 14 минус17 !

[@НатальяВоронкова-б7о]

Ира надо было пожарить печень , а потом лук, морковь.

[@ВасиляГилберт]

Вечно экономишь

[@Kostya-i-Ira]

Всё нормально)

[@МарияЛьвовна-ы7о]

Че ты по снег лето что ль, это ж естественно!

[@АйзаДалаева-ы3и]

Мои любимые кушайте на здоровье весной все будет хорошо не переживай Костя

[@דנדנדמדנ]

💐⚘🌹😘🤩💕💕

[@ИринаДорохина-н8ж]

Как можно писать положительные коментарии, этим людям. Они хоть один день в своей жизни работали?

[@Kostya-i-Ira]

Ирина, зачем Вы выдумываете? Мы всегда работаем!)

[@ИринаОсипова-п1х]

Странные комментарии:ребята живут за ваш счёт 🤕???

[@ЛюдмилаВалялова]

А не лучше соком лимона?

[@ЛидияБойко-х5у]

Ну калорийность тушоной печени 191кл на100 гр это не много. если считать уж колории то в день женщине нужно не менее1400 а мужщине 1700 на день .ну конечно это приблизительно.

[@ludmilatopol7314]

Почему такая аккустика

[@ЛилияКужакова]

Ложечку масла ложечку мёда и на горшок на пол часика! Шутка!

[@НаталияБеляева-ъ8о]

Расскажите, где вы работаете!

[@hikolaibolodis8719]

Вы мадам не правильно делаете этот рецепт,нужно было ее просто пережарить,а потом на луковую подушку протушить,

[@МарияЛьвовна-ы7о]

Не радуйся, ничего ты не похудел! Если ешь картошку!

[@ВасиляГилберт]

Без выпечки .мужчина не наедается а печень сначала в масле обжаривать надо .

[@Kostya-i-Ira]

Василя🤗 всё под контролем)

[@ИринаТаран-и5ш]

Костя так мало ест.

[@ВалентинаСкрыльникова-я8э]

Ирочка и Костик привет. У помогите настроить Ютуб, на пишите.

[@ВасиляГилберт]

Ирина ты на диете фигуру не хочешь портить.Костя мужик же ему хорошо и по больше надо. Покушать зачем ты спрашиваешь.у него сколько тебе надо он мужчина хорошо должен поест я своим всегда много положу а ты его хочешь на диете держать так нельзя тем более чедовек если работает.Я вижу постоянно ты ему 3 картошки ложешь он с этим не наестся

[@Kostya-i-Ira]

У нас разгрузка