異國素食文化大不同│外國人最愛的素食美食&吃素的原因是....?

這次找了各國的素食者，有美國、加拿大、英國、法國...等國家，他們吃素的原因竟然是...👀意想不到的勁爆內容🔥帶了自己最愛的必吃素食，各國隱藏素食菜單...逼真素肉、泰式酸辣湯、美式漢堡、義大利麵...餓了😋
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[@user-kz7kp9ow3o]

吃素之後，朋友真的會變得比較少一點，但剩下來的會因為你吃素，而去找素食更多的餐廳，聽到的時候真ㄉ很感動

[@yklvmo]

真的 出來工作之後 跟同事吃個午餐 他們還因為我是吃素的而找一家葷素共融的餐廳 還說看我想不想吃這家 不想就大家一起去別家也有素食的吃 整個超感動QQ

[@kilin070707]

少掉的其實是不必要的惡緣，修行者素食者很重要的一點是要能耐得住類似閉關的寂寞感 阿彌陀佛

[@6000134]

真的，朋友還會說那一道你先不要吃，我先吃吃看，如果確認沒蔥蒜的話再跟你說，你再吃

[@user-iq1pd1qi3k]

剩下來的才是真朋友，上次還有朋友主動跟我說:欸上次你帶我們去吃的那間素食很好吃，我們再去吃!聽了超感動~~! ^_^

[@hunghungung1921]

吃素不管是什么原因都好 都是一个很好的善念 一个很棒的举动

[@pumatomix7935]

我也討厭遮住耳朵問問題的人😞了解異國素食文化真的很棒😊

[@w393988989]

真心覺得這樣交流超級棒的，有交流才知道大家都有遇到哪些問題跟經歷，超愛這集

[@teddylo1043]

我家連續4代都吃素了！完全沒吃過肉

[@GoVegan]

👍👍👍

[@user-pr6do7vy6x]

隨喜功德 太優秀ㄌ...好有福報....感恩有您們~~

[@Jojo-bz9kf]

你們家有很大的福報 祝福你！

[@chole8583]

哇，太了不起了👍👍👍🙏🙏🙏😌

[@cutty8771]

阿彌陀佛，吃素對自己可以健康延壽，對環境可以減少了污染，吃素的人看起來會比沒吃素的人看起來年輕喔！

[@fredericalin1451]

落果素食難度其實蠻高的 而且覺得它的營養更難估計 真的很嚴格 @@ 這及企劃很棒!

[@user-nv9go5re1g]

素食愈來愈夯啦！看到這些年輕人都是vegan, 真是開心🥳 台灣大力推動素食吧，成為世界上吃素環保的模範生!

[@user-hb2ir7qy7p]

吃素真的很棒，不僅對身體好也會變幸運~~~

[@kellylin1781]

看到了心得分享很開心 有被認同的感覺 不論是為了健康為了環保⋯⋯ 大家一起努力吧！

[@duke4923]

另外個人覺得，早期大家對素食有刻板印象的原因是因為和宗教連結性太大了，而其實台灣很常發生一些跟宗教掛鉤的爛事，常常會讓人感覺："咦？你不是吃素嗎，怎麼脾氣這麼差，思想這麼荒謬等等" 而且很常說動物很可憐不要殺生不要拘束眷養，久了會讓人反感 要推動一個事情，是要用正面肯定的方法，而不是一直去指責別人的飲食習慣，指責久了反而反效果 因為飲食習慣中就是要像影片裡的來賓們一樣，自覺性的反思以及改變 夠維根的影片就是提供正面能量的例子，正如其一直傳達的"美食不分葷素"

[@ciciwong9987]

Hungshung Chen 我家人反對我們吃素，甚至說去當和尚尼姑好了。我剛開始吃素是因為看見屠宰場影片，覺得他們很可憐，才想吃素。

[@duke4923]

@@ciciwong9987 辛苦了，每個人都有自由選擇飲食方式的權利，不應該被任何人強迫，尤其是家人。我的朋友也是為了動物權而成為vegan，了解你的辛苦

[@user-oq1jf4lg7p]

好用心的想法，可以讓人更接受Vegan

[@user-ho8rv1qs1b]

這部影片好棒！聽到不同文化覺得很特別~然後只有最討厭的人沒有最討厭的問題真的經典XDDD

[@user-wy4uh7in5n]

😂😂😂

[@user-el9fx1dv8n]

👍 大家都來吃素吧～

[@richard0105]

超級棒的頻道

[@judyc--]

我們很多朋友所認識外國人吃素的也很多喔～食材都當地特製的。人類只要願意改變飲食，就能生出很多不用宰殺動物的食材。

[@user-fm3cb3hm8l]

真好我也吃素,越來越多年輕人吃素

[@Elaine888]

在國外吃到的五辛素.其實只是提味香氣而已.並不會聞到覺得很噁的那種感覺.英國是個素食天堂.很令人難忘.夠維根Go Vegan有機會去英國的話.可以介紹一些純素給大家喔^^ 相信你們會一路開心哈~

[@loisphyllis]

吃素，真的朋有變少了😂 現在真的比較沒什麼朋友， 不過吃素身體真的變很健康，而且皮膚好，一直維持娃娃臉不太老😂

[@user-zi5hp1jx8n]

我男友也跟著我吃素,結果慢慢跟我一樣成為邊緣人 不過吃素真得很棒XD希望有朝可以影響其他人

[@GoVegan]

很多人都說吃素不會老😎

[@user-pr6do7vy6x]

您們都很棒... 愛大家 愛動物 愛地球 抗癌暖化 ^0^ 感恩大家吃素 ~~隨喜功德~~ 跟大家分享我ㄉ養生素^^ 這樣吃10年了一切病痛遠離我... 我從小⋯体弱多病...嚴重低血压 ... ....七個月早產兒.... 藥罐子⋯ 自從慢慢改吃素以後... 用心研究食物營養..... ...........茹食10 年了........沒有吃蛋 跟鮮奶...... 我反倒越来越健康了..... 幾乎不生病喔 好體力 好氣色 ^^ 反而是身邊很多親人得癌症多病....>< 很想跟很多吃肉的人分享我ㄉ蔬食養生^^ 不生病的養生飲食與保健~~ **************************************************** 〈主要食物〉 10穀米 / 多種豆類 堅果 / 地瓜 芋頭 / 咖哩 ／味噌湯 / 〈補鈣 〉芝麻 海帶 莧菜 南瓜 橄欖 紅鳳菜 〈補鐵 〉葡萄乾 金針 - 紅棗 南瓜 橄欖 〈搭配好ㄉ油 〉 茶籽油 橄欖油 黑芝麻油 五行養生~每餐的蔬菜5.6種顏色 ~ 早餐水果 / 加溫熱飲 / 饅頭 不含蛋麪包 起床先喝杯加鹽ㄉ熱開水+礦泉水 沒滾過的...好能量更健康~~ 每日一餐飯或粥 / 一餐麵 / 少油炸類 粥飯可加入南瓜，芊頭.地瓜 天冷可以加黑棗 紅棗 ***************************************************** 每天早晚健走 各30分 曬點陽光 盡量不熬夜 不菸酒 少油炸 建議大家吃ㄉ時才可以了解他ㄉ營養..... 吃對東西 對健康就越來越加分^0^ 歡迎隨喜分享給更多人越素越健康^0^

[@aaa61544]

每星期有2次，看2位年輕人介紹Vegan，很能增廣見聞，非常感恩你們。

[@devilE224]

因為想身體健康多活十年所以改吃vegan,爸媽本來就吃早齋跟初一十五吃素，所以也不會反對，朋友們也有本來就開蔬食餐廳的，或是有朋友每陣子就吃素幾個月的，我吃vegan後人際關係沒變化真的蠻幸運的

[@shellchen3006]

聽到大家開始吃素的故事感覺很感動，尤其是那個小時候和姊姊和羊群一起玩，最後一天少了一隻羊的故事，讓我也很感傷，真的若是我我也會不吃那個羊，因為自己是無法吃掉自己的朋友的😭😭😭。 看到大家帶來的菜真的都很美味，希望可以品嚐這樣的美食。希望大家生活愈來愈健康。🙏🙏🙏

[@user-bb5ti7lq7r]

大家一起吃素保護地球吧！

[@冷風過境]

我雜食，父母方便素，在家是爺爺奶奶掌廚 他們都是準備素料給我爸媽吃，認為我爸媽吃素就是愛吃素料 我自己是屬於不浪費食物派的，認為吃哪種都不是重點，重點還是能把這些食物吃完 跟著親友吃，不要為食物吵架才是我比較想做的 我是很不喜歡在別人的場子，還要為了一個吃素，讓兩邊都對我投以『你怎麼不這樣那樣』的反應 我想吃就是會吃，不想吃就不會吃，只要大家都能把飯菜吃完就好 我個人的想法是去跟本來只有賣葷食或是可能可以做素食的店家給一些建議 不然一個難得一次的聚會只因為有人吃素，造成有人吃不飽、可能是最後一次的見面機會，這樣也是不太好 最後分享個小故事，家人之前把我送去做一週的志工，我媽想說讓我吃素一週，看能不能讓我健康一些 一周後回到家中，我媽看到我第一句話是『兒子你怎麼(肚子)大了一圈？』 我用台語這樣回答「你忘記你兒子是飯桶兼菜蟲嗎？」 不過就是三餐都是有飯有菜吃兩碗就變這樣了

[@yun-xw7th]

在台灣也越來越多年輕人吃素了🤗❤️

[@dayfri1013]

發現東海人

[@CloudFYY]

蛋白質有感！ 然後蘋果的解釋覺得很厲害！！！ 未來可以用這個回應！

[@joeann28]

vegan真的很好 也很支持大家盡量多吃素 但不太喜歡否定植物也是生命的這個說法 近年來研究其實有顯示植物在被蟲啃被切斷的時候都會釋放特殊物質 其實他們是有反應的 所以不傷害生命什麼的這個argument我個人不太喜歡 但如果是從對地球友善 環保的觀點出發 我覺得比較對 還有就是 不管怎麼樣 任何的生命 植物也好動物也罷 如果被犧牲了 那就應該懷著感恩的心好好把他們吃完 如果吃素然後不小心拿到有動物成份的東西卻為了避掉不吃或者沒吃完 或者是為了吃素而用更不環保更浪費方式烹飪處理 那也不OK

[@archidreamies]

宜蘭也有超好吃的vegan(漢堡) 叫canopy juicery 每次吃都有一種幸福升天的感覺XD 尤其是每次的限定漢堡都超級好吃a~~~

[@GoVegan]

已save! 感謝😊

[@phoebehsu2655]

沒錯！還有canopy的冷壓果汁！不愛喝這種蔬菜汁的人都覺得讚！

[@lxylxy2204]

喜欢这个企划，整期下来好有同感😭……我被亲戚呛过水里面有微生物别喝水啊

[@GoVegan]

親戚是那個關起耳朵的人😂

[@clloo1807]

Lxy Lxy 同感！我还遇到更扯的，叫我不用呼吸，空气中也有微生物.......然后我每次都告诉自己我要挺住，不能发脾气XD😂

[@chole8583]

我有一点小心得分享：如果遇到攻击性很强的人，不要郁闷，觉得人家是攻击我，其实他只是想拼命证明自己是对的，因为对他来讲就是整个世界观的颠覆，是大事情。我一般就会避开他说的点（因为当下是说服不了他的），然后跟他说，你的顾虑也是对的，我以前也这么想，但是看身边朋友吃素感觉身体变好，所以想试试看。他反而觉得哎哟，吃素的人感觉脾气比较好，比较容易沟通。慢慢会不那么抗拒，变成观察我怎么吃素，是否健康，人的状态有没有改变，然后开始减少他自己吃肉的数量了。

[@hsinart]

大家一起Vegan交流，感覺好棒！🥰

[@htkzombie]

這種內容超棒的啊!!!!!

[@user-vc5iu5yk2z]

很棒㖿~，能、看听到更多的想法👍 期待下集😆

[@snsd897]

非常喜歡這個企劃！希望能再多做幾集~

[@Laungeeeng]

This is great, guys. So much fun watching you all...

[@GoVegan]

Thank you😊

[@dbneo711]

哇 這樣的企劃好棒

[@candykiss955]

感謝夠維根的推廣！

[@user-ov3qz4vr3w]

今天真的有素食聯合國的感覺，很棒！可以請他們提供今天所帶食物的食材及做法嗎？讓我們也自己動動手，嚐一下不同文化的純素美食(你們做的也要哦)。

[@GoVegan]

他們說都是隨意做的沒有食譜😂 白醬義大利麵有喔 請看我們IG instagram.com/p/BuBvfdYHqPN/?igshid=1x9yu3zo8onki

[@greenfrogegg]

喜歡這集！！很有趣

[@bodhilin1220]

很棒的影片，喜歡~~

[@anderson5542]

好有趣的影片!!

[@ah7992]

很喜歡這集，把Vegan聚集在一起，分享各自的特色素食，真的很棒。

[@lms4894]

好棒啊 好羡慕你们有好多吃素的朋友！！

[@dan01]

很有趣的聚会。感谢分享。

[@39xs]

好喜歡這一集！ 畢竟每個人食素的因素大不同～ 需要互相尊重 :)

[@ringo751202]

原來吃素有這麼多帥哥😝開心🤗 I❤️ Joe & Wayne🤣尤其是 Wayne說的「不吃根類」的概念，是我目前執行的方向👍大家一起加油～🌱🌏❤️

[@citygod1980]

今天看到好多吃素的朋友，好棒哦!!

[@6000134]

好朝氣好歡樂，謝謝分享！

[@GoVegan]

也歡迎幫分享😎

[@emceejj8675]

超棒的啦这影片！让我知道原来我们素食着不是孤独的，世界上还有很多各个国家的人都在一起吃素！

[@kakachan9575]

超好的！相約一班吃素的朋友 還有這部影片好搞笑：）

[@user-hh5pz9by6p]

從各個文化中更理解VEGAN代表的意思。謝謝夠維根用心。多元化的拍攝。鼓的

[@lovesoultwinz]

簽~開始慢慢追

[@user-dw1nx1xf9g]

你們真的很棒

[@kimsu3567]

这么多吃素的朋友一起.好幸福.加拿大的确素食餐厅超级少的.唯一一家素食餐厅.应该是台湾那面的人开的.我经常去光顾的.最后还是黄了！

[@clloo1807]

kairan su 可是温哥华有蛮多vegan的食物呀，可能是在二三线城市吧所以才没有

[@taekkychen]

有这样多的素食朋友真好。我在美国，母亲过世之后开始蛋奶素，自己创业开的餐厅有一半的菜单是Asian Fusion Vegan，遇到很多素食的客人，大家都很有认同感。

[@terence1004]

吃素真的很棒~我吃的超開心

[@linea8958]

大大的赞， 一字不漏地看完。形式好内容丰富， 轻松对话的后面有文化追求和人生思考。特别是那位爸爸因为感恩而吃素， 那种虔诚和内敛感动了我。我们获得了生命的权力，吃素可以多方位的爱自己爱世界。

[@GoVegan]

好開心你喜歡～

[@linea8958]

我因为帮人喂养两只小猫而产生某种感悟，生命的形式是多样的， 爱可以无处不在。刚开始吃素， 今天很冷煮杂菜汤， 有brocolis céleri potimarron fenouil 。感恩你们的用心

[@user-se9bo1vu8b]

😌🐳🐳😍😍😍那個帶很多水果的超有誠意的

[@hankc6109]

哈哈 有趣的一集❤️👍 不知道會不會有素食料理教學的單元😄 那個義大利麵看起來真的很讚～

[@GoVegan]

有食譜唷😎 instagram.com/p/BuBvfdYHqPN/ 料理找蔬食教的蠻厲害的😎 kzbin.info/door/UJdsQghaciVvOmwz7kxqzA

[@user-xy6wh5nc3s]

看到覺得開心的影片^^

[@GoVegan]

這集我們也是常常翻出來看 大家太可愛了

[@ff8232002]

台灣有時因為宗教關係(建醮)整個村莊要吃素，有時會長達兩禮拜

[@d2jennyl]

歐歐 很喜歡這集~~

[@GoVegan]

世界vegan交流😎

[@jennytan2301]

Thank you for sharing. good.

[@chinachic]

有关蛋白质，可能那个问的人的确是想获得相关知识。用不着不高兴，心平气和传达知识给他就好了。

[@winnietong7884]

我觉得吃素最大的改变就是性格，会变得很平静，思路也会变得较清细。健康情况改善很多，少病痛。对动物有了慈悲心，善念跟智慧变得越来越好。希望在我身边的家人跟朋友都能像我一样成为素食者。

[@carolicx100]

好酷唷！也好想認識來自世界各地的vegan朋友😃😃😃

[@honeylin020]

吃素也好多好吃的，好幸福

[@user-jy4gs4xr5d]

這個主題超棒的👍 好想吃吃看Sam的義大利麵哈哈

[@GoVegan]

小編整理一下過兩天會把食譜放在IG上喔

[@GoVegan]

請享用 instagram.com/p/BuBvfdYHqPN/

[@j2023j2]

這集很棒👍

[@ming-jiechen9753]

剪的時候一定很餓

[@ccdin1]

I'm a vegetarian, and on probation to become vegan. Keep it up the good work!!

[@hoggie5225]

之前因為吃素所以室友都不跟我一起去吃晚餐了😂 家裡一直都是宗教蛋奶素，之前去爸爸公司員工旅遊時候跟導遊說我吃環保素，結果還被好意的說「桌上的肉你想吃就吃😎」 我不吃啊😂😂😂結果我超問號 導遊還說第二次不用客氣 乾我真的不吃啦😂

[@user-xt5xi4pp9g]

我也是有有一次跟同事去吃尾牙，結果有的同事開玩笑的把他沒吃完的食物推給我（蛤蜊）我當下就只是笑笑的沒碰，我當下是吃很多食物，但是我不會餓到什麼東西都會吃...

[@kilin070707]

能持齋素食絕對是最聰明最有智慧的人生決定！最難的是是持之以恆阿～

[@user-be2xr5uf2q]

把廣告看完了支持一下

[@GoVegan]

謝謝～～😎

[@user-rz4yd8qs9u]

看了go vegan好多集，這集才知道原來一直沒上鏡頭的企劃好有氣質 XD

[@GoVegan]

她叫我說她本人就很有氣質

[@GoVegan]

助理常常上鏡呀XD 前幾集的日本特輯 整集出現

[@user-rz4yd8qs9u]

@@GoVegan 阿剛好沒看到那集! LOL 沒看到本人沒真相，自己說不算@@ just kidding

[@Lucas-uw7hu]

好羡慕这样的社会氛围，希望台湾的素食文化可以吹到大陆来

[@user-vo2xp8cz8h]

好想吃影片中提到的馬來西亞系列素食~ 酸酸椰奶~想到就口水 擦擦滴~

[@yklvmo]

那個加了椰奶的東炎真的好吃😋 以前在素食專賣店有賣一瓶一瓶玻璃瓶的東炎醬 家裡會買來做個湯(但沒加過椰奶) 某次跟朋友在外面聚餐吃到有加椰奶的 超驚艷的好吃!👍(就連吃葷的朋友也大讚😂)

[@GoVegan]

哇 可以分享一下在哪裡買的嗎

[@yklvmo]

那家專賣店...不是在台灣的耶XDDD(因為我不是台灣人啊XD) 但他們好像也是經台灣進口的^^(但那明明是馬來西亞的醬料啊XDDDD) 我剛剛Google東炎醬 好像不少網購網站都有喔 而且就是我家以前常吃那一牌XD

[@GoVegan]

謝謝😊

[@yajunyang7935]

能坚持的真的很厉害。我能做到尽量不吃或很少吃，但有的时候还会想吃肉。

[@GoVegan]

改變需要時間，感謝你的努力❤️

[@addisontan1716]

现在看影片都不跳广告了 还好哈哈

[@user-cy5cy3uw8l]

上帝的愛子

[@yichen9198]

我吃了纯素15年，挺好的。非加工的新鲜素食对身体很健康

[@GoVegan]

對啊 我們平常也都吃非加工的～

[@user-pr6do7vy6x]

好棒隨喜功德~~跟您分享我吃素10年^^ 這樣吃10年了一切病痛遠離我... 我從小⋯体弱多病...嚴重低血压 ... ....七個月早產兒.... 藥罐子⋯ 自從慢慢改吃素以後... 用心研究食物營養..... ...........茹食10 年了........沒有吃蛋 跟鮮奶...... 我反倒越来越健康了..... 幾乎不生病喔^^ 反而是身邊很多親人得癌症多病....>< 很想跟很多吃肉的人分享我ㄉ蔬食養生^^ 不生病的養生飲食與保健~~ **************************************************** 〈主要食物〉 10穀米 / 多種豆類 堅果 / 地瓜 芋頭 / 咖哩 ／味噌湯 / 〈補鈣 〉芝麻 海帶 莧菜 南瓜 橄欖 紅鳳菜 〈補鐵 〉葡萄乾 金針 - 紅棗 南瓜 橄欖 〈搭配好ㄉ油 〉 茶籽油 橄欖油 黑芝麻油 五行養生~每餐的蔬菜5.6種顏色 ~ 早餐水果 / 加溫熱飲 / 饅頭 不含蛋麪包 . 每日一餐飯或粥 / 一餐麵 / 少油炸類 粥飯可加入南瓜，芊頭.地瓜 ～ **************************************** 每天早晚健走 各30分 不熬夜 禪坐 不菸酒 歡迎隨喜分享給更多人越素越健康^0^

[@cmw6535]

很多人说 Beyondmeat 很像真的肉。吃过几次，除了外观，个人觉得口感和味道都不会像啊。。。但是是好吃的。BTW 有一群vegan的聚餐真是开心～

[@ASDaMi]

這一集好熱鬧像過年團圓回家的感覺 你說Sam 沒有入鏡那一句時，我喵到sam在後方哀怨的看著白龍👤😂 我算蠻幸運的～ 公司及同事任何場合都會記得幫我準備素食💕 新朋友知道我吃素，都是驚訝的說：蛤！你吃素噢？看不出來耶！ OS:吃素到底要什麼臉呢🙄 我朋友沒有變少～反而有些人跟進Vegan

[@GoVegan]

對啊 哈哈哈哈 吃素要有什麼臉 每次被問也覺得好笑

[@wakandaknuckles]

吃素真的精神跟專注力會變好，自己有明顯的感受~ 因為食物的純粹度很高，所以吃的每一口都可以感覺到新鮮的口感。 . 不過我帶朋友去吃素(她是愛吃肉的)， 她下午整個人變的虛弱很想睡~ 真的每個人的體質不太一樣。 . 有時候也不知道為什麼差這麼多， 應該是每個人攝取自己身體組成的零件不同吧?

[@GoVegan]

是不是吃太多精緻澱粉，血糖升太快會想睡～

[@darrensu88]

請問台灣有道地的馬來西亞道地的 『椰漿飯』嗎？？

[@user-bf5ik3yk2p]

吃素文化會一直進步

[@huaxiagao]

荤是有鸡、鸭、鱼、肉或有动物油的食物及.葱、蒜等带刺激性的蔬菜。 这来源于道教

[@naimingxu8969]

吃葱蒜等会让人太兴奋

[@angelliou5689]

可以訪問北投的12O元吃到飽素食的老闆的因緣。 我聽過幾家素食老闆開店的因緣，有的是健康出問題而吃素發願，有的原本開葷食店瞬間改成素食的也有，每個故事一定很精彩。 我吃素3O多年，一些醫不好的慢性病都好了，皮膚有彈性、身材如少女，連賣衣服的店家都想找我去代言他們的衣服。 我吃素很容易，是因為看到死的動物變成餐桌上的一道菜，會讓我連想到牠們還活著的樣子，所以自然地不想吃。

[@oovegan]

想要義大利麵的食譜😍

[@GoVegan]

自己跟sam要😝

[@user-mg7yt6yg7q]

天性中美好的一家人！

[@CloudFYY]

覺得這個可以分好幾集呀！ 喜歡這種類型！所有的問題都可以問完，也不會難過了～哈哈

[@GoVegan]

聽到助理難過了😂

[@CloudFYY]

夠維根Go Vegan 我也很想知道還有哪些問題！很想多瞭解各個國家的素食文化

[@GoVegan]

如果反應好～之後會再找其他國家的😊

[@RUEIKE-lt1zj]

吃素吃素（口號~笑 沒關係雖然吃素飲食會流失朋友但真正的友情不會因為飲食有了變化 就算有應該也是好的變化 ...哈哈哈哈自圓其說 小劇場 好~歡迎跟我做朋友 ：）

[@maytingliu4441]

10:40 我也是这样😂

[@風遁菴語婕]

骨膠、膠原蛋白？素食可以提供嗎

[@tsaipolly8422]

大家一起來素食，平安、健康、快樂😄💕👍

[@juenshie4321]

謝謝分享。 這桌的菜看起來澱粉比例較多（不過人也多），蔬菜好少。…個人口味不同。

[@GoVegan]

澱粉不一定就是罪惡XD

[@user-xt5xi4pp9g]

@@GoVegan 但是澱粉類食物比較偏酸，所以也不宜吃太多，像我最近澱粉類食物吃的比較少，又開始胃食道逆流了

[@風遁菴語婕]

礦物質攝取夠齊嗎

[@Yenhappy]

自從去美國生活五年後才了嗎什麼叫蔬食主義者，開始學習國外蔬食主義者😝😝😘😘 我到國外去都會Google素食店 Google地圖就會出現很多蔬食店 在國外老外他們開的素食店， #只要是從動物身體出來的任何東西都是葷食的 ， 不管是蛋奶 還是任何從動物身體出來的 他們都不叫素食主義者。 #現在很多非宗教信仰都叫做 “蔬食主義者”， 對這些蔬食主義者才是真正有愛心的人 ， 並不是因為宗教信仰 才吃 蔬食 蔬食主義者他沒有分什麼五辛素， #五辛素是有宗教信仰的人在說的 。 個案有宗教信仰吃素並非真正是有愛心的，個案只是為了減輕自己的宗教信仰的戒律罪孽之類的個人宗教戒律，並不是真正的善良有愛心，#吃素要有素心， 有些個案宗教信仰而吃素的並非真正有素心， 有些宗個案教信仰吃素拍賣肉 有些個案宗教信仰吃素 還殺小昆蟲小動物 等等的案例🤔🤔這叫個人行為不叫「蔬食主義者」

[@hsuwhite_7185]

明膠是葷的XDDD

[@user-rz4tp4fw4b]

真的 在東亞來說: 台灣的素食料理算是NO.1了 ※還有吃到飽的素食~

[@user-zf9mp9zd5e]

面黃肌瘦那種黃 大多是肝病 有的有肝斑