Панічні атаки, антидепресанти, тиха агресія. Як вижити? Поради на кожен день від Олега Чабана

[@tina.inspace]

Нарешті на великі Ютуб канали запрошують справніх експертів. Дуже цьому радію і сподіваюсь, що це тільки початок. Що замість "лідерів думок" будуть справжні люди.

[@yAronSBL]

Надійся)

[@UserUser-mr3kq]

Якщо людина живе з психопаткоюю. Яка може бути допомога? І від кого? 😮😮😮😮

[@tina.inspace]

@@UserUser-mr3kq до чого тут психопатки?

[@ОляВерона]

Краще ось така программа, ніж марафон новин, побільше такого контенту

[@ninakondratyuk3584]

Вы б іще хліб з велосипедом порівняли

[@elenasavchuk2471]

Моя лють перенаправляється в волонтерство!!!! Донатити, плести сітки, " марушки" - захист нашим воїнам!!! Молимось , працюємо!!!

[@milalippert2952]

Wow, який професіонал, які у нас золоті фахівці!!! Велика повага пану Чабану! І велика повага пану Суханову, що таких людей знаходить.

[@ЕкатеринаПерова-е7р]

Чабан це професійний спеціаліст в своїй сфері !він досід, він талан він практик!браво маестро🎉🎉🎉

[@Мамамама-п8е8ю]

Дякую Олексій за гостя і ще що без музики Слава Україні і смерть рашистам

[@Надія-з9ъ]

Вперше слухаю цього досвідченого фахівця лікаря психіатра Олега Чабана, дуже вдячна за бесіду і поради і актуальність!!!

[@РаисаПодчезерцева]

Чекаю з нетерпінням продовження

[@nolwendarom]

Дуже рекомендую з ним також проект «Жовті кеди»

[@slavapinchuk4829]

У этого є власний канал, психологічні етюди

[@larisastavnitser2025]

@@РаисаПодчезерцева 😅😅хочу с ним 😅х ха х з 😅😅

[@larisastavnitser2025]

Бб и б бб бб л догнала 😢😮😮захвати з з

[@rajaslav3826]

Дякую,Вам,пане Олексій за те,що запросили пана Олега на таку надважливу для нас розмову.Неможливо відірватися від розмови,хочеться якнайбільше взяти для себе потрібної інформації,слухала б слухала пана Олега.Будь ласка запросіть ще пана Олега,щоби продовжити ще таку надважливу тему.

[@OlgaSun2023]

👏🙏🤗💛💙

[@Rusnipizda2023]

Як на мене-замість телемарафонів (не дивлюся) потрібні такі програми❤ дякую, Олексію!

[@zinamagala8762]

Ти рашка

[@zor-yana2792]

@@zinamagala8762 прикольно🖲️, що Ваш нік буква Z

[@НаталіяДолуда-з1ы]

Чабан приємна людина, що викликає довіру ❤

[@brainstorm4775]

Як всім українцям потрібні такі бесіди! Дякую❣

[@Yuliaerina]

Етюди Олега Чабана мені допомагають. Коригую себе . Любов та повага Олегу❤ Пане Суханов, дякую за таку розмову, очікую продовження.

[@alexmazhan4017]

Восхищаюсь украинскими ФАХІВЦЯМИ. ДЯКУЮ!!! Живу в США с 1998г.Когда рАССЕЯ вероломно напала на УКРАИНУ ,я и моя жена 2 недели постоянно слушали новости и только молитва к Господу выводила нас из состояния глубокой боли безысходности 😢. Очень нужная передача и для нас в США. Наши дети и мы проходили большие стрессы в США из-за незнания языка,законов,культуры...сейчас всё позади. У детей родной язык английский,хотя с мамой без акцента говорят по украински,а со мной по русски.Нехай Господь поможе УКРІНЦЯМ ,подолати ті душевні рани, що получили від росії.Бог ненавидить тіх росіян,що прийшли проливати УКРАЇНСЬКУ КРОВ.

[@victorgrek8135]

Дякую за підтримку.Божої охорони і нам в Україні і Вашій родині.

[@ПашаЛебіштан]

Респект двом спеціалістам своєї справи.

[@ЛарисаЛомакина-л8ж]

Я из Харькова,очень замечательных 2 человека!Дякую за передачу!

[@ГалинаПащенко-л4ш]

Харьков ❤❤❤❤

[@mr.scrooge7510]

уявляю як в Харкові тяжко мешканцям в психологічному плані, коли безкінечні обстріли. Тримайтеся!!

[@olenatrotsenko4621]

И я из Ха, но сейчас не дома

[@svitlananowosad4737]

Дякую Богові за цих розумних і добрих людей, на нашій землі😘😘😘♥️♥️♥️

[@nataliaanikeeva1233]

Сразу лайк Суханову и гостю! 🇮🇱🇺🇦🙏

[@valentinapavlova4367]

Я заслухалась вас обох.Не відірватися.Олег Чабан дуже цікавий, захоплює слухача,як цікавий фільм чи книга....

[@КатеринаКовальчук-ц6ш]

Олексій,чудова українська мова👍👏 і величезна харизма! Олег Чабан ,як заспокійливе завжди.Безмірна повага і дякую Вам❤️

[@РаисаЧебан-ш7х]

у Вас красива,мелодійна українська мова.Заслухалась.Єдине,треба говорити абсолютно правильно,а не вірно.Вірна дружина,вірнний друг.Дякую.

[@annamari-2767]

Було дуже цікаво та пізнавально 👍 З великим задоволенням та цікавістю прослухала вашу розмову і тепер буду з нетерпінням чекати продовження!!! 👍👏🏻👏🏻👏🏻 Олексію , велике вам дякую за такого чудового гостя 🫶🏻 От якби всі прислухалися до слів та порад цього розумного чоловіка то людство змінилося б на краще 🫶🏻🫶🏻🫶🏻 Моя повага Олегу Чабану !

[@ТетянаЗапорожець-ф6й]

Чабан професійна людина.. Передаю вашу бесіду знайомим, які перестали спілкуватись., замкнулись на собі.

[@AlenHalina]

Дуже цікава програма.У нас в Україні є неймовірно розумні фахівці,Олег Чабан дуже розумний науковець.😊 Я дякую Олексію Суханову за випуск програми .❤

[@ТоняАвдеева-к4м]

Молитва к Богу успокаивает, укрепляет веру и надежду даёт здраво сть и защиту БОГ слышит и помогает

[@ТетянаСавіцька-ъ6б]

Якщо людина віруюча!!!!!!!@

[@МарянаЛазорко-л7я]

Олег Чабан, як завжди цікаво🙏

[@ИринаТесленко-ь7г]

Чудовий гість! Заміть марафону нам всім треба дивитися професіональні поради щоб берегти менталку ✨

[@yakivnut]

О, чудове поєднанея ведучого і гостя❤

[@ЛюдмилаЛюся-я7ж]

Дякую Олексій, що запросила О.Чабана! Неймовірно корисний і цікавий ефір. На одному диханні дивилася!👏

[@natalyfeshchenko9452]

Як же уважно та зосереджено Суханов слухає гостя)) це так мило)) Інформація дуже пізнавальна та корисна! Багато чого взяла для себе на замітку! Дякую!

[@polinakosmatovskaya7424]

Дякую за потрібний контент!! Дякую за професіоналізм!! Це дуже важлива тема, яка висвітлена доступно і цікаво ❤

[@lidiyalekhan6030]

Дякую, слушні поради. А найперше це молитва. Давидові псалми - це найкращий приклад молитви ( звернення до Творця) в усіх життєвих ситуаціях. Цар Давид був людиною по серцю Бога, бо не нехтував, не гордився, а звертався до Творця. В Нього всі відповіді.

[@oxanashcherba6105]

Ви праві, рослини і природа це велике щастя і ресурс. Садівництво втримало мою душу на плаву.

[@psychology_tetyana]

Потужне інтервʼю - мегакруте!!! Вдячність ведучому ,пану Олексію,за змістовні та глибокі запитання .Пан Олег - мега крутий:виважений,освічений,розумний,щирий!!Хлопці - неймовірно!!Одне задоволення було слухати та дивитися!!🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦

[@liliymostov5087]

Дякую за увагу до іншої людської душі ,лікарю та журналіст Ви допомогаєте нам українцям не впадати в відчай та розібратися що з нами трапляється.🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤

[@relena3035]

Дякую за гостя. Це один з найкращих спеціалістів України ❤

[@khrystynagarbuz2148]

Захоплення з першої хвилини адже у кадрі одразу два чудових і надихаючих чоловіки 🤓 Дякую за дуже потрібну українцям інформацію ❤ Вже чекаю другу частину інтерв'ю 😊

[@AbuFab]

Дуже крута бесіда. Сьогодні вперше для себе відкрив пана Чабана, і дуже з того тішуся. Фахові поради, величезний досвід і доступне викладення інформації- це супер. Дякую щиро!

[@ОленаСвириденко-л3г]

Дякую!!!! багато для себе винесла з цієї зустрічі. Миру нам усім і Перемоги над рашиськими загарбниками!

[@ОлесяПушкаревич]

Найцікавіший ефір:розумний,просто кожне слово -факт,який підтверджується життям!!,хочу ще дуже ❤

[@oksanaisaenko5193]

Дуже своєчасна корисна інформація! Олег Чабан .безумовно.гарний спеціаліст і людина! Дякую ❤❤❤

[@ТаисияНороха]

Обожнюю слухати лікаря Олега Чабана! ❤❤❤ Дякую за етер з таким чудовим фахівцем! 🙏👏🔥

[@Ирина-о8т4ъ]

Пан Олексій, дуже вас просимо про інтерв ю із спеціалістом для тих, хто чекає інформацію роками про зниклих без вести синів військовослужбовців. Ми, рідні, не живемо, а божеволіємо. Як нам вижити? Нас більше, ніж 50 або 100 тисяч

[@ОльгаКучеренко-ц7ь]

Дякую за цікавого гостя! Зі свого досвіду можу сказати що при депресії, стрессах дуже допомагає магній, літій. Не поспішайте пити антидепресенти!!!!!!

[@ТоняАвдеева-к4м]

Совершенно верно, таблетку аспаркама разжевать перед едой вечером и прекрасно засыпаешь и спишь

[@НаташаГалагур]

Зі свого досвіду не слухайте порад людей які самі собі поставили діагноз депресія і самі її вилікували.Ідіть до лікаря психіатра.

[@ninasolovyova4613]

Магній трохи заспокоює нервову систему. Але депресію, як клінічно поставлений діагноз, він не лікує. Це міф! Діагноз - депресивний розлад та лікування призначає психіатр! Паралельно з людиною працює психолог.

[@ТоняАвдеева-к4м]

@@ninasolovyova4613 Спасибо за отзыв

[@ОльгаКучеренко-ц7ь]

Коли в мене на руках мати інвалід 1 групи 4 роки, 2 дітей, робота, чоловік на війні, то по лікарях не було часу бігати, сімейний лікар назначив антидепресант, побочки жахливі були, багато читала інформації. І жалкую тільки що не почала пити вітаміни з самого початку, не докотилася б до такого стану.

[@olgalugova7335]

От би це в школі діти вивчали - ми би жили в іншому світі.

[@irynatokaichuk3013]

В школах про це говорять, тільки діти не вникають і не запамʼятовують бо для них є цікавіші речі зараз. Це вам кажу, як шкільний психолог.

[@KilynkaM]

І обовʼязково батькам нагадувати, бо діти наслідують приклади.

[@KilynkaM]

@@irynatokaichuk3013комусь та і доходить. Якщо не говорити, то точно нікому не дійде.

[@irynatokaichuk3013]

@@KilynkaM погоджуюсь, коментар був якраз про те, що в школі про це говорять, але говорити мало, треба щось робити)

[@hann__500]

Найкращій комент ❤

[@МаринаЧерногорова-и4с]

Пана Олега Чабана слухати-не переслухати. Чути від фахівця, що з нашими емоціями, реакціями на стрес, як жити і пристосовуватись і виживати мені це дуже цінно. Приємно чути, що ми запрограмовані на життя

[@Вікінг-н2у]

Дуже цікаво слухати Олега Созонтовича! Ось якою є розумна,освічена,інтелігентна...людина. Якби більше таких людей,ми б мали змогу вчитися і розвиватися,а не деградувати

[@marigrek8309]

Починаємо з себе і показуємо приклад 🙌

[@katerynamykhaleyko5088]

Це правда ,треба дякувати Богу за добре і зле ,вірити в добро

[@nikati2920]

Класний випуск. Дякуємо за такого гостя, пане Суханов. Слава Україні 🇺🇦✌️🇺🇦

[@ГалинаШаповаленко-ч5ц]

На одному диханні про головне, полікували і порадами , а найбільше - присутністю в потрібній розмові ! Уклін!

[@katya_shchu]

Пан Чабан зумів зібрати команду спеціалістів у своєму відділенні. Приємні лікарі, профі своєї справи. Зверталась до них.

[@tatianaperez9055]

Потрібно для знайомого,підкажете клініку?

[@АнастасияГапонюк-е9т]

Олег Чабан- це любов ❤

[@ГалинаРусіна-и5н]

Золотий ефір!

[@Leckgsu]

Велика подяка, як же давно не вистачало такої теми!!!!❤❤❤❤

[@LlySV]

Олег Чабан , я в захваті , дякую Всесвіту , що знайшла Вас на просторах ютюба 🙏🏻

[@hooli_ganka]

Я приймаю антидепресанти за призначенням психіатра. І вони врятували мені життя. Я знову стала тою життєрадісною людиною, повною сил, якою була раніше. А також працюю психологом

[@vgulko98]

Олексій , слова вдячночності для вас! ❤

[@a.venator1974]

Олексію, щира дяка, за цікавого гостя. І в котрий раз, ставлю вас у приклад, до тих українців у яких щелепи не такі як у всіх. Радію, що на одного щирого українця в світі стало більше. Слава Україні!!!

[@OlgaVolodymyrivna]

Яке корисне і цікаве інтерв'ю. Як побувала на сеансі у психотерапевта. Дякую!

[@СветланаКурятник]

Велика подяка, Олексію і лікарю за актуальні на теперішній час теми.

[@ГалинаПодолян-ц9е]

Щиро дякую за Вашу роботу й мудрого, приємного спеціаліста!

[@ТатьянаКозуб-й5и]

Велике дякую ! Тримаємося займаюся садом квітами і вірю в перемогу !

[@valy1948.i]

Чудова,змістовна розмова.Дякую.

[@galina5765]

Дяекую за тему.Маю пораненого сина все що ви розповіли це про його життя.

[@ЧаплінськаОксана]

Дякую,Олексію Ви профі в своій професіі,і Ваш гість Супер!

[@VictoriaMiroshnychenko]

Дякую Олексію за гостя і змістовну бесіду, з якої можна винести для себе корисні поради і розуміння багатьох процесів

[@mila3143]

Ґречно дякую, Вам панове🙌Прослухала на одному диханні. Цікаво, корисно, знайшла для себе відповіді на багато питань, які хвилювали мене. Гарна «лікувальна терапія»!

[@Катрін-у3м]

Дуже цікаве інтерв’ю! Дякую за вашу роботу, стільки важливих моментів обговорили. Дуже цікава, розумна людина, яка про складні речі говорить «простою мовою», багато прикладів. Із задоволенням переглянули це відео. Дякую, Олексію 💙💛

[@nataliyayakubovska762]

Дуже вдячна Пану Олексію за співрозмовника. Якісно, змістоано і конструктивно 👍

[@ТоняАвдеева-к4м]

Очень хорошо успокаивает интенсивная уборка мытье посуды, витье полов, кухонных шкафов и т д, стирка руками это хорошо снимает стрес

[@karinarevenko6294]

ДУЖЕ ДЯКУЮ ЗА ЧУДОВЕ ІНТЕРВʼЮ, ДУЖЕ ПОТРІБНА ТЕМА В ЦІ ВАЖКИ ЧАСИ 👏👏👏👏

[@НадеждаТомилец]

Дякую за чудове інтерв'ю!Олег Чабан надзвичайно цікавий співрозмовник. До речі, ходжу в бібліотеку регулярно,в театр,це дійсно ліки для душі

[@helenluka948]

Отримую велике задоволення слухати надзвичайно розумного спеціаліста Олега Чабан . Також ведучого Олексія Сузанова , який задає влучні питання Дуже вам вдячна , за не легку працю , коли все потрібно зібрати , підготовити щей підчас війни Нехай вам Бог допомагає

[@mariaslobodian3502]

Дякую Олексію і Олегу Чабану за щиру, відверту, цікаву і дуже корисну розмову. Олег Чабан професіонал своєї справи, а ще чудова людина, яка викликає довіру. Уважно слідкую і передивляюся всі психотерапевтичні етюди. Вони, направду, мотивують жити далі і "вирулювати" в складних ситуаціях. А ще заставляють думати і діяти. "Думайте, друзі, думайте!"- коронна фраза пана Олега. Завжди знаходжу для себе інформацію

[@genagene-no7464]

Прослуховув, так би мовити, _у фоновому режимі_ і тому повернувся до повторного вже уважного перегляду - інтерв'ю зачепило правильним, адекватним підходом до оцінки ситуації, фаховими порадами та цікавими фактами. Дивно, що раніше не чув про *Олега Чабана,* при тому, що він вигідно, позитиано відрізняється від великої кількості психологів-маніпуляторів, що заполонили Інтернет. "Like" i поширення *україномовного контенту.*

[@NadiaKorzepa]

Дякую Вам ❤❤. Здоров'я, перемога буде ❤

[@НатусикПерерва]

Яке ж чудове інтерв'ю!!!!!! Розмова вийшла простою та зрозумілою. Дякую!!!!!!!

[@AlinaRevko]

Чабан Олег Созонтович то є любов ! Ви, Олексій то є любов! Олега Созонтовича можу слухати вічність❤ Дякую ❤

[@ЛарисаНепорада]

БЛАГОдарю за хорошую тему в данном видеоролике Алексея с участием потрясающе профессиональным психиатром Олегом Чабан.💐

[@KatyaSemenets]

Величезна подяка за випуск! Я вперше за тиждень розслабилась завдяки цьому випуску. Чекаю ще зустріч з паном Олегом у вашій компанії!

[@hanna_omm]

Якій же Суханов все таки класний, обожнюю ще з дитинства, коли дивилась по тєліку. Дякую вам, Олексію за цікавого гостя і дякую вам їсть, що пояснили багато цікавих тем

[@Nadia-sg5uy]

Супер! Зайшла просто глянути і заслухалася! Рекомендую!!!

[@Krasyva_Karma]

Дякую за хороше інтерв’ю, Гарна аналогія з байком та перепоною, теж саме вчать на практиці водіння автом.

[@Лля-ъ1ф]

Мала задоволення навчатися в цієї чудової людини. Олег Созонтович - величина в психіатрії

[@siamare]

Трішки обідно за тему про книги. Наразі збільшилось українців, які читають книги у паперовому варіанті. Я навіть писала диплом про книжкових блогерів у порівнянні ТікТок та Ютуб. Люди почали більше читати, щоби зменшити стрес та напругу яка дає війна. Тож можливо даний гість не дуже знає, що існують багато книжкових блогерів, які популяризують читання і у нас це потрохи розвивається😌 Тай і я обожнюю книги, чи то популярні або ті що колись не читала у школі, а зараз надолужую) А так то я часто дивлюся інтерв'ю з Олегом Чабаном, завжди щось цікаве та корисне дізнаюся🤍

[@sovushkaksu]

Я навіть під обстрілами сиділа і читала книгу. Відволікає, хоча і ненадовго. А взагалі в паперових книгах є щось магічне ❤❤❤

[@marinavijuk8905]

Прекрасна розмова із паном Олегом! Щиро вам дякую! Якісний звук, це також окрема насолода.

[@ЯнаЯкименко-ш1в]

Дякую, дуже цікаво, легко та важливо. Подивилась, на одному диханні, давно не було так цікаво 😊

[@hannavakysh3723]

Дякую це дуже важливо : вдячна за поради А Вам Олесію ЗДОРОВ'ЯЧКА

[@СултанСулейман-ъ2о]

До війни пана Олега часто запрошували в Сніданок з 1+1.З того часу постійно його слухаю.Дуже просто розказує про складне.Дякую❤

[@СВЕТЛАНАКОНОВАЛЕНКО-о4з]

Дякую за подання дуже потрібної інформації! Розумію що відбувається в тілі і чому, та отримала впевненість в собі. Дякую за отримання спокою в собі!!!

[@НаталяКудренко-г4н]

Дякую за гостя! Це так важливо зараз, просто одразу лайк на початку перегляду

[@valentinakosovan6789]

Дякую за гостя!

[@НаталяМотузко-й8х]

Слухала би тай слухала🙏🇺🇦❤️.Наша рідна мова иає великий вплив.Дякую

[@АллаЛисканеч]

Велика повага пану Чабану!І велика повага пану Суханову! Дякую Вам

[@yevhenzhukov4268]

Чудова бесіда, співрозмовник який вміє слухати. Здоров'я пану Олегу!

[@nadushamatuzko5096]

Безмірно закохана в Вас ,який Ви Умнічка ! Ценю Ваше відношення до людей і допомогу Їм !

[@Светлана-ф2з4ж]

Дякую вам за ефіри! Ви такі класні!

[@Марина-и8п1х]

Чудова бесіда.Дякую пану Олексію за ефір з паном Олегом Чабаном!❤

[@elenakhomutenko7297]

Дякую, Олексію! Чудовий ефір! Щиро дякую Олегу Чабану! Захоплююсь цією людиною.

[@svitlana_sol]

Це те, що треба слухати всім

[@ЮліяМорозова-л2б]

❤❤❤ Хочеться якнайбільше таких відео! Дуже сподобалось!

[@Светлана-к6х4д]

Класний випуск,дякуємо за гостя,шановного пана ЧАБАНА🎉🎉❤

[@ТаняКрикун-ю6ъ]

Дякую за випуск , перший раз натрапила на таке професійне інтерв’ю!