GOWES PERIH BARENG - BANYAK YANG KRAM RING MERAPI

[@agusnurhadi3448]

Mantaf bang Dony.. Jawa Timur..penggemar gowes

[@amarmuammar1934]

Masukan mas untuk yang sering keram sebaiknya sebelum sepedaan banyakin makan pisang sebagai preworkout nya karena kandungan potasium/kalium di pisang bisa berfungsi menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan kerusakan otot 🙏🙏🙏...

[@donyadhika]

Siaappp. Makasihh masukannya mas Amar 🙏🙏🙏

[@amarmuammar1934]

Sama2 mas 👍👍👍

[@denandy689]

Saya juga selalu gowes perih setiap akhir pekan (perih versi saya hehehee...). Josss buat mas Dony dan teman2 yang militan dalam bersepeda.

[@duanolsatuchannel]

Masya Allah, mantap kak gowesnya... semangat berbagi cerita dan kisah dalam perjalanan gowesnya. salam kenal

[@erwinaluschannel4574]

Assalamu'alaikum mantep top,, luar biasa,,,,

[@ck750105]

우와 내가 인도네시아에 있었을때 더워서 자전거는 생각 못했는데.. 다음에 인도네시아 가면 자전거 타봐야겠습니다

[@pakwarno988]

Hebat mas dony...

[@donyadhika]

Matur nuwun pak Warno

[@Krsbig]

Info perjalanan nya lengkap, kilometer, gradien, lintasan nya komplit, terasa seperti ikutan gowes... Keren mas Don ! 👍🏽 🇮🇩

[@endrobayuk6703]

Nggo tau2 wae..tobyatt..nggenjot ro Istighfar terus..andy alesan ngenteni aq..pdhal de e yo mletreeee

[@Arlenz12345]

Biasanya di waslap tisu magic om yg kram2😘

[@wahyuindra3349]

Inspirasi dan panutan untuk memacu semangat bersepeda

[@YuliantoLPutro]

ampun ditutupi mas pintune ting alfamid*, mesakke sing ajeng tumbas isin ajeng mlumpati... hehehe

[@MasGandus]

Mantappp, sudah ring merapi yg kesekian kali

[@donyadhika]

Rute favorit mass

[@fais2067]

Pertama

[@donyadhika]

Mantabb mas Fais

[@hartonocilacap2274]

Hadiiiiiir, nyimak dari jauh, mantap mas Dony

[@donyadhika]

Makasihh mas Hartono

[@syazwanabdull4835]

Joss ada King XC Jogja King Beni lu mantap gas tipis2

[@donyadhika]

Iyakk betull mas

[@supardiyk9196]

Jhoooz mas Dony....ring Merapi lagi..., menurut ku yg berat setelah urung Petruk itu arah Selo mas, bikin terkewer kewer....kalau aku. 🤭🤭🤭 Wah.... semuanya trs Mita semprotan.... penting semu selamat nmas Doni...

[@donyadhika]

Betull mas. Setelah patung petruk baru kerass beratnya

[@adieizmanto3000]

Wah, telat nonton... Hiiii

[@yoppitrimaylano2590]

Digawe konten bagus ini mas,narasumbere fisioterapy berpengalaman,kram itu akibat apa?pertolongan pertamane pie dll 👍 ben iso dadi edukasi yg bermanfaat,semangat mas

[@evarukinfaruk5075]

Benar2 jos Banyuwangi hadir

[@yonovlog]

Minum oralit om...1/3 botol air mineral tanggung, oralit 1 bungkus, di minum sekaligus... Insya Allah Manjur, di minum pas baru kerasa mau kram

[@didiksetiana3858]

Ebak Lewa Klaten Jatinom mas Dony

[@yayanfu6835]

Nah iki seng gawe semangat gowes,, Kobo kro tedy kog rk melu mz

[@munifahmadiadam3511]

Suarane Bang Ferdi jiannn menggelegarrr...biasane trus mas Angur elu2 niru2..xi xi

[@donyadhika]

Wahahaha 😂

[@DesemAshari]

jos tenaan ngeri iki laler do kuat-kuat

[@SolekhanSolekhanSKepNers]

Semangat mas dony...hiburan di musim hujan ....batokallah

[@niqromoniq5994]

Rame jozz, Gapura gunungan wayang sebelum kartosuro , gak di shooting mas Dony.. desaku

[@dedisuganda2989]

Mantaaaap ......vlog paling asik buat santai setelah tutup dagangan......apa lgi full team.....sukses terus mas dony.....salam buat king padang sauna.....

[@ayogoweslur]

gayeng mas,. jerseyne apik,,meriah ,.mantap speed e jam 7.40 tekan tugu kartosuro,.

[@bachrudin4285]

Sepeda e iku Lo apik apik

[@mikerahayu6873]

...mas dony dan laskarnya sehat selalu ya ben iso gowes setiap waktu...tak tunggu vidio... 👍

[@faturtv3886]

Gayeng mas don gowes jalur perih2

[@tabah4645]

Salfok sama jerseynya 😂

[@SONPOTO]

Jos tenan bosquh 🔥

[@donyadhika]

Makasihh mas

[@yayanfu6835]

Nah kye seng gawe smngt gowes

[@kangamin2271]

Pagi mas Doni

[@augustf6901]

Pak Beni ga di sapa mas?

[@donyadhika]

Disapa sebenernya mas. Cuman pas engga ke Video eh. Besok next time Saya Sapa lagi mas

[@bachrudin4285]

Mantap mas doni

[@donyadhika]

Suwonn mas

[@mansurizzur4598]

Perih tenan nek kwi mas don

[@donyadhika]

Gas ajaa mas

[@zamrudyfarid2258]

Ada mas Benilu tapi ndak disapa ato disebut sama sekali …… 🙃

[@komangartikayasa4507]

Iyae...

[@TheFerdifikri]

kereenn laler cycling...minus mas kobo yang lagi tur de krui ya mas dony

[@donyadhika]

Betulll mas

[@dodypriyambodo70]

Mugo2 isok gabung karo mas2 kalcer lhak pas dolan nang jogja....

[@donyadhika]

Gass mas Dody

[@edysupriyanto5554]

semoga sehat selalu & tetep semangat gas tipis2 mas doni...

[@riyonugroho6970]

Assalamualaikum, selamat siang mas Dony, ini yg Kusuka gowes perih yg menyenangkan untuk para penonton...😅🤭🙏

[@donyadhika]

Suwonn mas. Makasihh mas 😁🙏

[@achoskeong9420]

Jadi inget d pandu sama akbar dan tomi Rute perih tapi nagih

[@davidhidayat6673]

Duduk ya ngalangin pengunjung alfamart nya mas

[@antoesan13]

Mantaff.... LANJUT to "Anto Esan"

[@bambangwiranto5044]

Komen duluan ah siapa tau dapet sepedah..gassss tipis2

[@donyadhika]

Aamiin mas

[@oedhikas]

alhamdulilah trio wek2 hadir ora komplit pokoknya yen gak ono iku ,plus yg lain2

[@donyadhika]

Siaapp mas

[@oedhikas]

@@donyadhika mas ted karo mas kob ,mas angor gak ono mas ,teman itu bahagia saat teman susah opo meneh kram

[@k-himawan5750]

Kalo kaki kram dipake duduk Dilantai dg santai , sepatu dilepas dl , kaki selonjoran lurus kedepan smbl digerakkan pelan2 biasanya cepet sembuh 😀🚴🚴👍

[@suwarnosuwarno7270]

Kalau aku sembuhnya 5 hari

[@apt.indra87]

Turun dari sepeda aja susah itu 😅

[@linggarlinggarnurtito4377]

Makasih ms

[@gowesmaniachannel1381]

Asyik .. acaranya seru...💪👍

[@hafizzulkarnain7611]

Mantabs 👍, gaasss... aja kendor mas don 👍

[@eteguh]

Hadir mas dony.

[@donyadhika]

Siaapp mas Teguh

[@The_Doctorbike]

Tips menangani kaki kram saat gowes, coba duduknya dimundurkan 2-3 cm ke belakang, tetaplah mengayuh dengan gerakan kaki lebih lentur mengikuti ayunan jangan buru2 berhenti karena kita bisa jatuh saat melepas cleat.. semoga bermanfaat

[@IyounksLee]

SOLID terus mas Dony, salam goweser dari TUBAN 👏🏻

[@Komdari_id]

Mantap lur....gowes perih ke Merapi lur....salam gowes Surabaya 😀

[@nurwidayanto9343]

Hadirrr ...

[@doniwidyandana6450]

Josss mas Dony 👍👍👍

[@helmiwijaya7]

seru bgt !

[@donyadhika]

Makasihh mas Helmi

[@winardi2759]

السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ Absen Mas Dony...

[@donyadhika]

Makasihh mas Win

[@martinusafriano]

ISTIMIWIIIRRRR Mas don 👍

[@masbudyandaka]

Woooooh gowes periiih ini, mas Dony kuat tenan

[@donyadhika]

Alhamdulillah. Makasihh mas Nanda 😁🙏

[@tokoolahraga]

Semangat terus gowes nya pak🚴💃😍🔥

[@ianaan931]

Semangat mas 👍

[@donyadhika]

Makasihh mas

[@sanimunawar]

Terakhir kram melu 10k neng balikpapan 😭

[@cipajarantv]

wahh rame banget bang

[@Surastio7]

6:34 Kaget

[@athawandana5483]

Hadir mas dony..gasssss

[@donyadhika]

Makasihh mas Atha 😁🙏

[@banyunararya8950]

Jigur ciken ndlogok tenan malah mijeti pit

[@tomyfebriantoro8840]

Mas panji Keong Gremet Cycling Kartosuro 🔥🔥 bakoh sejak lahir

[@sudekian5426]

Yo genuh

[@danangmarsiyanto7580]

semakin dikejar semakin kencang..

[@arifaffan6249]

Keong kapan ngering , ? HH Bar ko Dewaruci ya...

[@arifaffan6249]

Keshoting sitik bengok2 neng Petruk lurrrr😂😂

[@arifaffan6249]

Pak Panji 😂😂😂

[@gugundolls81]

Introne pake ACM diece2 sakpole ogh piye... kulo kuate tumbas acm mlipir riyin om... 😎

[@hta9663]

Mantap mas Dony... Semoga suatu hari aku juga bisa gowes ring merapi bersama club ku. Oh yamas Tedy kok gk ikut ?

[@Surastio7]

Aku ingin sekenceng mas Dony

[@rizalhidayat3054]

"Gimana tanggapan pak?" "MERDEKA!!!"

[@maspramku4you]

Niat munggah selo,, langit kok mendung,, dadine ora sido🤭

[@tutorialsepeda]

Salam gowes, semangat mas👍👍

[@wakidreareo6163]

De yuan marai ngakak mas don 🤣,oleh bahan koncone kram 😁

[@PutraTrisala]

Kram pijet dli mas...hehe

[@trabasjaguar146]

Semangat pemanasan dlu sblm goes

[@azizunitedgymofficial5014]

Mantaap sekali gowesnya ... gimana caranya biar bisa gabung, mas Dony?

[@HellikHermawan]

Mantap mas Dony, saya gagal pokus sama jersey nya 🙏😁

[@prb33channel]

Mas Akbar ra duwe udel tenannn, jam 7 start tapi iso nguyak kanca-kancane 😂

[@Kupattahuracer]

mantapp

[@donyadhika]

Suwonnn mas

[@MahardhikaGilang]

Keren mas don Sya jogja juga, apa bisa ikut gobar bareng master? 🙏🏼

[@ArifRahman-te9je]

amankan komen ke 66

[@fajarerdian8573]

Joss mantap om youtuber sak DIY 😀😂 DA ( dhony Andika)

[@donyadhika]

Dony Adhika mas. Matur nuwun

[@fajarerdian8573]

@@donyadhika ok 86 om youtuber 😊😊

[@goblin4842]

Halo mas doni salam dari kota Kediri

[@donyadhika]

Salam mas Go Blin 😁🙏

[@lukmanaqifzulkarnain7754]

Ngesakne sing tuo dibully trus😄

[@faktasekitarkita]

Pak wadek kok ngilang mas? Mung ketok neng awal tok

[@donyadhika]

Puter balik mas

[@dwibianto3458]

Aq tak nge-ring alun2 wae mas Dony...😀😀

[@dedikurikuri9059]

16:05 de'yuan : wis penak to kene 100 ewu wkwkwk

[@wahitjunaedi2664]

Juuuooss ...strong tenan mas Dhony👍👍

[@donyadhika]

Suwonn mas

[@suwarnosuwarno7270]

Mas Tedy, mas angur, sama mas yoga kok gak ikut ya

[@jeksonsihombing1570]

Halo mas doni maaf ni saya mau bertanya sekalian minta rekomendasinya.merek sepeda yg pas/cocok untuk pemula dgn budget 11jtan. Trmksh sebelumnya mas doni

[@saikkkkkk]

kalo ada yang keram diketawain rame-rame dulu, baru ditolongin wkwkwkwk...

[@kalimanismanyu2460]

petukan di gulon muntilan ma anak anak Temanggung mas...podo2 le CRINDIL

[@ariefrozikin1156]

jos tenan

[@donyadhika]

Gass mas Arief

[@ariefrozikin1156]

kami gas wilayah banda aceh aceh besar dulu mas....

[@daffaguruh9165]

baleni mas dony 😆

[@donyadhika]

Gass besok narekk meneh mas

[@channelatv5406]

manuke ojo disemprot salonpa* om...mbok kepanasen🤣🤣🤣

[@paijoofficial5650]

Teddy g tau melu mas