درود به شما ، موفق و سلامت باشید از توصیه های خوبتان سپاسگزارم ❤
@carenzamani6481Ай бұрын
❤❤❤ درود استاد سیاوش پاکزاد بهترینها تقدیم وجود پرمهرتون باشه❤❤❤ مرسی از زحمات گرانقدر شما خیلی عالی هستید❤❤❤
@wowsuccess14 күн бұрын
🙏سپاسگزارم دوست من
@YavariAhad17 күн бұрын
یه مدت استانبول بودم صبح میرفتم سرکار نیم ساعت پیاده روی داشتم هر روز گوش میکردم شمارو خیلی بهم اثر میگذاشت بهم الان اومدم یونان هستم باز گوش میدم مرسی ازت
@wowsuccess16 күн бұрын
موفق باشی دوست عزیز👌🙏👏
@masomehjahangirisefat24 күн бұрын
چه جالب اتفاقی ویدئو تو دیدم فکر نمیکردم سیاوش پاکزاد باشی ممنون از ویدئو های خوب میزاری❤
@wowsuccess24 күн бұрын
سپاس تز لطفت دوست من 🌹👌
@Omid.omidvarАй бұрын
بسیار موضوع مهمی بود ،سلامت بدن و مغز با تغذیه سالم سپاسگزارم استاد پاکزاد عزیز ❤❤❤❤❤❤❤
@wowsuccess14 күн бұрын
خواهش میکنم امید جان.
@Amir-j1o1fАй бұрын
سلام واقعا به همچین ویدیویی نیاز داشتم ممنون❤❤❤❤❤❤
@wowsuccess14 күн бұрын
درود دوست من.امیدوارم براتون مفید بوده
@abdullahmzadАй бұрын
در مورد قهوه هم ویدیو بساز
@miilano398829 күн бұрын
ادبیات صفر 😂
@پریاپیروز29 күн бұрын
وای ک من اگ خودم کنترل نکنم توانایی این رو دارم روزانه ۱۲ ساعت بخوابم😂😂😂😂 در مورد قهوه ویدئو بساز تا ممنون شیم 😊😊
@wowsuccess14 күн бұрын
حتما پیشنهادتون بررسی میشه دوست عزیز
@wowsuccess14 күн бұрын
🤔
@wowsuccess14 күн бұрын
پیشنهادتون حتما بررسی میشه دوست عزیز
@AmirAmiri-u1m6 күн бұрын
زنده باد آقا سیاوش پاکزاد❤❤😊
@wowsuccess4 күн бұрын
درود بر شما! سپاسگزارم از محبتتون. همیشه شاد و موفق باشید! ❤️🌟
@habibehatamehr3070Ай бұрын
ممنون که اطلاعات سودمندی در اختیارمون قرار میدید 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@wowsuccessАй бұрын
خیلی خوشحالم که برات مفید بوده حبیب جان . جالبه بدونی منم وقتی داشتم در مورد این مطلب تحقیق میکردم خیلی شگفت زده شدم که مثلاً شکر چقدر میتونه روی مغز تاثیر منفی داشته باشه . حالا تو خودت کدوم یکی از این خوراکیها رو قبلاً زیاد میخوردی و الان قصد داری کم کم ازشون دوری کنی ؟ چقدر فکر میکنی این تغییرات برات راحت باشه ؟ آیا تجربه خاصی داری که بعد از کم کردن این خوراکیها احساس بهتری کرده باشی ؟
@habibehatamehr3070Ай бұрын
@@wowsuccess مثلا خیلی وقتها دلم می خواهد که شیرینی بخورم ولی خوب کنترل هم میکنم
@wowsuccess20 күн бұрын
هرچقدر بتونی شیرینی رو کمتر کنی نتیج بهتریم میگیری
@YamaOmari-i5w11 күн бұрын
شما عالی هستید آقای پاکزاد 🥰🙏🏻
@mohammadsulaimanrasooly2575Ай бұрын
ماشاءالله معلومات سودمند است موفق باشید
@wowsuccessАй бұрын
مرسی از نظر زیباتون ، من همیشه دوست دارم بدونم که بقیه چه تجربهای از این خوراکیها داشتن . مثلاً شما تا حالا فکر میکردید که این خوراکیها ممکنه روی مغزتون تاثیر منفی بذارن ؟ از بینشون کدوم رو بیشتر مصرف میکردید حالا قصد دارین کم کنین ؟ فکر میکنیم بتونین راحت کنار بزاریشون یا براتون سخت میشه ؟
@mohammadrezaei4248Ай бұрын
سلام ممنون عالی بود لطف کردین 🙏💐
@wowsuccessАй бұрын
ممنونم ازت که انقدر انرژی مثبت دادی . خودت تجربهای داشتی که بعد از مصرف این خوراکیها احساس کنیم مغزت تحت تاثیر قرار گرفته ؟ من خودم وقتی غذاهای سرشار از چربیهای ترانس یا شکر زیاد میخورم واقعاً بعدش احساس سنگینی میکنم و ذهنم کند میشه . آیا تا حالا متوجه این حس شدی ؟ فکر میکنی کدوم خوراکی رو سختتر میشه از رژیم غذایی حذف کرد ؟ دوست دارم تجربت رو بشنوم .
@salimaghafari1174Ай бұрын
سلام بسیار خوش هستم که شما را دیدم شما خیلی صدای دلنشین دارید من همیشه برنامه های شما را دنبال میکنم ❤❤❤
@wowsuccessАй бұрын
سلام سلیم جان ، خیلی خوشحالم که شما عضو خانواده ما هستید و ما رو دنبال میکنی . خیلی ممنون که نظر مثبتت رو گفتی . دوست دارم بدونم از بین این ۸ تا خوراکی و کدومش رو بیشتر مصرف میکردی و قصد داری حالا که از اثراتش مطلع شدی کم کم کنار بذاری ؟ من خودم مثلاً چیپس و نوشابههای گازدار رو خیلی سخت کنار گذاشتم . آیا تجربه خاصی داشتی که بعد از ترک یکی از این خوراکیها تغییر مثبتی تو حال و هوای ذهنت احساس کنی ؟ دوست دارم بدونم چه نکاتی بهت کمک کرده که این تغییرات رو توی زندگیت ایجاد کنی .
@AmirAmiri-u1m3 күн бұрын
جناب پاکزاد عزیز شما مثل سوشیانت همان نجات دهنده ای که زرتشت نوید اون را به مردم داد هستید دوستدار شما امیر❤🌹❤
@wowsuccess2 күн бұрын
درود امیر جان.بسیار سپاسگزارم از لطف و انرژی مثبتت! این صحبتها برای من خیلی ارزشمنده و باعث میشه که با انگیزه بیشتری به مسیرم ادامه بدم. هدف من همیشه کمک به دیگران و ارائه اطلاعات مفیده تا شاید بتونم تاثیر مثبتی در زندگی افراد بذارم. امیدوارم همیشه در مسیر موفقیت و آرامش باشید! 🌟
@h.a5564Ай бұрын
ممنون از برنامه زیبایتان❤❤❤
@wowsuccess14 күн бұрын
🙏خواهش میکنم دوست عزیز.خوشحالم مطالب براتون مفید بوده
@ایرجآریاییАй бұрын
سلام یه برنامه غذایی هم برای کودکان واسه پدر مادرها هم بسازی خوبه ممنون❤❤
@wowsuccess14 күн бұрын
🙏درود دوست عزیز.حتما پیشنهاد شما بررسی میشه
@shadow-bk8dvАй бұрын
خیلی عالی بود ممنون از شما با محتوای دل نواز و قشنگت
@wowsuccess14 күн бұрын
🙏خواهش میکنم دوست عزیز سپاس از لطف شما
@AfsaneKhirabadiАй бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤مرسی از لطف و راهنمایی شما دوست گرامی ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@wowsuccess14 күн бұрын
خواهش میکنم دوست عزیز وفق و سربلند باشید
@razekhoshbakhti282Ай бұрын
سلام آقای پاکزاد خیلی خوشحالم چهره شمارو دیدم خیلی صدای دلنشینی دارید ممنون از اطلاعات مفیدی که دادین موفق باشین
@wowsuccessАй бұрын
درود و سپاس از لطفتون🌹🙏
@fredmahmoudi920222 күн бұрын
سپاس از برنامه خوب و آموزنده شما///////////////////
@wowsuccess20 күн бұрын
سپاس دوست عزیز 🙏🌺
@HooshangAbedinichaijan20 күн бұрын
دستتون درد نکنه استاد گرانقدر عالی ❤❤
@wowsuccess20 күн бұрын
خواهش میکنم دوست عزیز
@totorgh4316Ай бұрын
درود وسلام برگوینده و تیم کانال از آگاهی که میدهید سپاسگزارم . تندرست وشاداب باشید با همراهان گرامی ، عالی باشید ...... آمین 🎉🎉🎉
@wowsuccess14 күн бұрын
🙏درود به شما همراه عزیز.بنده هم براتون آرزوی سلامتی وسرافرازی میکنم
دورود بر اقای پاکزاد که این قدر زیبا به ما یاد می دن❤❤❤❤❤❤
@wowsuccess14 күн бұрын
👌درود بر شما دوست عزیز.سپاسگزارم از لطف شما خوشحالم مطالب براتون مفید بوده
@MimiTaghavi24 күн бұрын
❤❤❤❤سلام مرسی خیلی مشگرم ❤
@wowsuccess24 күн бұрын
درود دوست عزیز خواهش میکنم 🌺🙏
@sorayanasserzadeh7838Ай бұрын
سپاس فراوان عالی بود واقعا آگاهی دادن وصمیمیت در افکار وصدای شما در خدمت به هموطنان قابل احترامه 👍💐❤️
@wowsuccess14 күн бұрын
سپاس از لطف شما دوست عزیز.خوشحالم مطالب براتون مفید بوده
@فریماه-ل9ظАй бұрын
بسیار ممنون از صدای دلنشین و آگاهی رسانی شما
@wowsuccess14 күн бұрын
👌خواهش میکنم دوست عزیز.سپاس از همراهی شما
@fatemhpourkhan596215 күн бұрын
سلام و وقتتون پر از خیر وبرکت آقای پاکزاد خیلی خوشحالم که میبینمتون موفق باشید دختر منم صدای بسیار خوبی داره به طوری که هر جا میریم صحبت میکنه میگن گوینده هستی ، ممنون میشم راهنمایی کنید چگونه میتونه از این نعمت استفاده کنه ودرآمد داشته باشه ؟
خیلی ممنون جناب از محبتت و آگاه سازی خوبتون سلامت باشید همیشه 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌻🌻🌻🌻🌻🌻
@wowsuccessАй бұрын
🌹🙏
@hoortaazimi1889Ай бұрын
Mr. Pakzad, thank you for the useful information that you provided. After I went on a diet and removed these items, I clearly saw the effect of removing the mentioned items in my life.
@wowsuccess14 күн бұрын
hi.i am very glad that this program was useful for you👌
ممنونم از کامنت زیباتون ، سوالی داشتم به نظرتون کدوم یکی از این خوراکیها بیشتر از بقیه مضر هست ؟ من خودم شکر رو به خاطر تاثیراتش روی مغز خیلی خطرناک میدونم . آیا تا حالا سعی کردید یکی از این خوراکیها را حذف کنید ؟ دوست دارم بدونم تجربهتون چی بوده .
@danialbanahi4783Ай бұрын
خیلی قشنگ توضح دادید ممنون متشکر از شما 🙏
@wowsuccess20 күн бұрын
خواهش میکنم دوست عزیز
@FarezaMadridАй бұрын
سلام اقای پاکزاد چقدر صداتون قشنگه ماشاالله ❤
@wowsuccessАй бұрын
سلام دوست عزیز ممنونم از کامنت قشنگتون . به نظرت کدوم یکی از این خوراکیها سختتره که از رژیم غذایی حذف کنی ؟ من خودم مثلاً حذف شکر رو خیلی سخت میدونم . تا حالا امتحان کردی که یکی از اینها رو به طور کامل کنار بذاری ؟ چالش اصلیت چی بوده به نظر خودت ؟
@IthsaradАй бұрын
بسیار عالی و ممنون به خاطر اطلاع رسانی های مفید و ارزشمندتون .
@wowsuccess14 күн бұрын
خواهش میکنم دوست عزیز خوشحالم مطالب براتون مفید بوده
درود بر شما کاظم جان . خوشحالم که این ویدیو براتون مفید بوده . خوراکیهایی که ما در روز استفاده میکنیم خیلی برای ذهن و بدنمون مهمه . چیزی که تقریباً بیشتر ما آدما بهش توجهی نمیکنیم . اگه قرار باشه به این ۸ مورد دو مورد دیگه هم اضافه بکنی به نظرت چه خوراکیهایی هستند که باید از خوردنشون پرهیز کنیم ؟
@abdolahkangoshe2505Ай бұрын
مرسی عالی بود موفق باشید
@wowsuccess14 күн бұрын
خواهش میکنم دوست عزیز شما هم موفق و سربلند باشید
@MohammadAriamanesh-g8cАй бұрын
باشه داداچ ، از فردا بلند میشیم همه این کارایی که گفتی رو انجام میدیم
@wowsuccessАй бұрын
مرسی از انرژی خوبت محمد جان . دوست دارم بدونم خودت توی این مسیر برای تغییر رژیم غذایییت چه قدمهایی برداشتی ؟ من خودم وقتی اولین بار فهمیدم چقدر بعضی از این خوراکیها روی مغز تاثیر دارند کم کم شروع کردم به حذفشونو واقعاً حس بهتری پیدا کردم . به نظرت کدوم یکی از این خوراکیها سخته که کنار گذاشته بشه ؟
@fatameha6130Ай бұрын
این ویدئو تنها ویدئویی بود در یوتیوب که کامل دیدم مرسی💥💣عالی بود
@wowsuccess14 күн бұрын
🙏درود دوست عزیز.سپاس از لطف شما.خوشحالم مطالب برنامه براتون مفید بوده
@رویا-ي5ز24 күн бұрын
دکتر کلیپها در تلگرام باز نمیشن بازم ذرامد زایی در تلگرام بیشتر بزارید ممنون
@wowsuccess22 күн бұрын
درود دوست عزیز.ویدئو ها مشکلی ندارند
@N.kiwikitty10100Ай бұрын
سپاس و شكر براى وجودتان❤❤❤❤❤❤
@wowsuccess14 күн бұрын
سپاس از لطفتون شما دوست عزیز.موفق و سر بلند باشید
@Saman_BKАй бұрын
ممنون از توضیحات خوبه شما❤
@wowsuccess14 күн бұрын
🙏خواهش میکنم دوست عزیز خوشحالم براتون مفید بوده
@محمودغلامی-ج4ر9 күн бұрын
❤❤❤ازتهران.
@wowsuccess9 күн бұрын
موفق باشی محمود جان 👌
@nasrinEnsanАй бұрын
سلام خیلی ممنون از حرفهای با ارزَشتون متشکرم
@wowsuccess14 күн бұрын
درود دوست عزیز.خواهش میکنم.موفق و سربلند باشید
@saeidsaeidi4559Ай бұрын
عالی بود عالی تشکر واقعا عالی
@wowsuccess14 күн бұрын
🙏خواهش میکنم دوست عزیز
@کوروشجالینوسАй бұрын
درود بر شما...❤❤❤
@wowsuccess15 күн бұрын
درود دوست عزیز
@taherehmonfared9335Ай бұрын
ممنون از اطلاع رسانی شما عالی
@wowsuccessАй бұрын
خیلی خوشحالم که از ویدیو لذت بردید راستش من خودم وقتی داشتم تحقیق میکردم درباره این ۸ تا خوراکی خیلی ازشون رو توی رژیم خودم داشتمو اصلاً نمیدونستم چقدر میتونن برای مغز بد باشن . حتماً برای شمام جالب بوده . از این خوراکیها کدومو توی رژیم غذایی داشتی که اصلاً فکرشم نمیکردی انقدر ضرر داشته باشه ؟ آیا قصد دارید تغییر خاصی توی تغذیت بدی ؟ من خودم هنوز با بعضیاشون دارم کلنجار میرم .
@shahlanabily4483Ай бұрын
بسیار مفید و امورنده ممنون از شما
@wowsuccess14 күн бұрын
خواهش میکنم دوست عزیز خوشحالم مطالب براتون مفید بوده
@DashtsabzАй бұрын
من از همین الان ترکشون میکنم و از شما متشکرم🌹
@wowsuccess14 күн бұрын
👏👏آفرین به شما
@ASAS467Ай бұрын
مرسی آقای پاکزاد
@PhoneUser-lh7ou26 күн бұрын
عالی سپاس
@wowsuccess25 күн бұрын
ممنونم دوست عزیز
@MahdadtaghadosАй бұрын
سپاس❤❤❤
@wowsuccess14 күн бұрын
🙏خواش میکنم دوست عزیز
@lalrahimi6070Ай бұрын
بسیار تشکر
@wowsuccessАй бұрын
خوشحالم که این ویدیو براتون مفید بوده دوست عزیز ، دوست دارم بدونم کدوم یکی از این ۸ تا خوراکی رو بیشتر شما مصرف میکنین و اگر قرار باشه به کسی بگید که یک خوراکی رو مصرف نکنه اون خوراکی چیه ؟
@simamosavi5091Ай бұрын
درود و سپاس از زحمات شما ❤
@wowsuccess14 күн бұрын
خواهش میکنم دوست عزیز.🙏
@QasimQaseemАй бұрын
سلام کدام غذاها مغز را فعال میکند وقدرا بلند تشکر
@wowsuccess14 күн бұрын
درود دوست عزیز.ویتامین ها و امگا3 برای مغز بسیار مفید هستن.غذاهایی مثل تخم مرغ اسفناج کلم هم برای تقویت مغز مفیدهستن
@sohrabmatin5614Ай бұрын
سلام انشاءالله که همیشه سالم و سربلند باشید مهربون ❤❤❤❤❤ تبریک که شما را هم دیدم این همه سال شنونده شما بودم! از اون روزی که در هندوستان دانشجو بودم با شما آشنا شدم بهترین روز دنیا من بود.خیلی خیلی دوستت دارم ❤❤❤❤❤ به امید اینکه از نزدیک ببینمت❤❤❤❤❤
@wowsuccess15 күн бұрын
درود و سپاس از لطف و همراهیت دوست عزیز من. بنده هم بسیار خوشحال و سربلندم از داشتن دوستان عزیزی مثل شما
@mehrdadghalandar4984Ай бұрын
به به چه صدای زیبایی
@wowsuccessАй бұрын
ممنون از کامنت زیبات مهرداد جان ، امیدوارم هرجا هستی شاد و سربلند و موفق باشی .
@rezarasully3694Ай бұрын
آیا میشود اثرات استفاده از این خوراکی ها را درمان کرد ؟ ممنون
@wowsuccess14 күн бұрын
قطعا خواهد شد
@حسنرحمانی-ع4ر6 күн бұрын
آفرین مرحبا خیلی عالیست
@wowsuccess4 күн бұрын
درود بر شما! سپاسگزارم از محبتتون. همیشه شاد و موفق باشید! ❤️
@sana.2003-g2oАй бұрын
خیلی خوشحالم که شما رو پیدا کردم مممون❤❤❤
@wowsuccess14 күн бұрын
سپاسگزارم از همراهیتون دوست عزیز.به جمع ما خوش اومدید
@ElhamHajiyanАй бұрын
درود و سپاس
@wowsuccess14 күн бұрын
🙏درود بر شما دوست عزیز.خواهش میکنم
@NzarKwestani25 күн бұрын
عالیست، یە جا گوشت قرمز گفتید کە جای سوال است ...
@wowsuccess25 күн бұрын
خواهش میکنم دوست من، کجاش براتون سوال شد بپرسید
@Mehran_qrhiАй бұрын
بسیار مفید و عالی بود❤
@wowsuccess14 күн бұрын
خوشحالم که مطالب براتون مفید بود دوست من
@FaranakSaeedi-vi9nv29 күн бұрын
ممنون 🙏
@wowsuccess20 күн бұрын
خواهش میکنم دوست عزیز
@Maryam_1384Ай бұрын
تشکر فراوان💙
@wowsuccess14 күн бұрын
خواهش میکنم دوست عزیز
@Gigilove196125 күн бұрын
بالاخره شما را دیدیم 😊❤
@wowsuccess25 күн бұрын
باعث افتخاره دوست عزیز 🙏🌺
@Gigilove196125 күн бұрын
@@wowsuccess صدای جذابی داری و باعث می شه با کمال میل گوش کنم ، مرسی که هستی🙏❤️
@wowsuccess22 күн бұрын
ممنون از لطفتون و سپاس از همراهی شما
@FahimehGhourbaniАй бұрын
ممنون از شما🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@wowsuccessАй бұрын
ممنونم که انقدر محبت دارید . خوشحالم که تونستم با این ویدیو کمکی کنم . به نظرتون کدوم یکی از این خوراکیها رو توی رژیم غذاییتون دارید و قصد دارید کم کم حذفش کنید ؟ برای من شکر و غذاهای فرآوری شده واقعاً سخت بود . ولی وقتی کنار گذاشتم حس بهتری داشتم . فکر میکنی کدوم یکی از این تغییرات برای بقیه هم سختتره ؟
@derakhshanyosefnejad483Ай бұрын
درود بر شما، عالی مثل همیشه💯💯 فقط یه نکته ای رو اگه اجازه بدین اشاره کنم، اخیرا میگن که حتی آبمیوه طبیعی هم مصرف نکنین به خاطر اینکه فیبر موجود در میوه طبیعی باعث میشه قند میوه به آهستگی در بدن آزاد بشه ولی ما در روند تهیه آبمیوه فیبر رو دور میندازیم و مصرف نمی کنیم.
@آکادمی_جذابیتАй бұрын
کاملا درسته
@wowsuccess14 күн бұрын
درود دوست عزیز.سپاسگزارم از لطف شما.بله توضیحات جامعی بود.ممنونم
@wowsuccess14 күн бұрын
👌
@طاها-ص7صАй бұрын
عالی و مفید فقط یه سوال خوردن دوبار در هفته قهوه یا نسکافه خوبه؟
@wowsuccessАй бұрын
ضرری نداره دوست عزیز
@فاطمهشهرتیАй бұрын
ممنون عالی بود❤
@wowsuccessАй бұрын
❤️❤️❤️👏👏🌹
@SuccessPathNazifАй бұрын
خیلی ویدیو عالی ❤❤❤❤❤❤
@wowsuccess14 күн бұрын
🙏سپاس از لطف شما دوست من
@ramin8254Ай бұрын
عالی بود استاد عزیز❤❤❤🌺🌺🌺
@wowsuccess14 күн бұрын
🙏🙏
@mouj_storyАй бұрын
Excellent work 👌👌👌💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗😍😍😍😍💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗👌👍
@wowsuccess14 күн бұрын
🙏سپاس
@Magisk_Iran14 күн бұрын
دمت گرم
@raziamahmood4507Ай бұрын
درود استاد سیاوش ❤❤
@wowsuccess14 күн бұрын
درود دوست عزیز
@khushboqaumi9913Ай бұрын
واقعا عالی
@wowsuccess14 күн бұрын
🙏ممنونم از لطفتون
@Bahar.soltani26 күн бұрын
درود بر شما بهتره به جای آبمیوه از میوه استفاده بشه چون آبمیوه فیبر نداره ... فیبر برای سلامت دستگاه گوارش ضروریست...
@wowsuccess25 күн бұрын
بله کاملا درسته دلیل اصلیش اینه که آنتی اکسیدان های میوه در مرحله آبگیری از بین میرن
@پیمانفرامرزیانАй бұрын
ببخشید ولی واقعا دیگه باید بریم زهر مار بخوریم 😂😂😂
@wowsuccess14 күн бұрын
خواهش میکنم.بلا نسبتتون دوست عزیز
@user-H0ww8yq1hm8p10 күн бұрын
😂😂😂😂😂
@user-H0ww8yq1hm8p10 күн бұрын
@@wowsuccess🤣🤣🤣🤣
@RoozhayeBehtarrАй бұрын
ممنون مثل همیشه عالی بود🙏🏾🙏🏾
@wowsuccess14 күн бұрын
خواهش میکنم دوست عزیز.خوشحالم مطالب براتون مفید بود