Рет қаралды 22,400
در مورد خواب اینجا زیاد صحبت کردیم و این بار رفتیم سراغ این کنجکاوی که اصلا چی شد که ما موجودات خوابببینی شدیم؟
حالا اگر خواب نبینیم چه ریسکی داره واسهمون؟
📕 اپیزود خلاصه کتاب چرا میخوابیم از متیو واکر در پادکست بیپلاس
bpls.me/fyofnm
📹 چگونه خواب بهتر و باکیفیتی داشته باشیم؟ در کانال یوتیوب بیپلاس
• چگونه خواب بهتر و باکی...
📘 کتاب چرا میخوابیم از متیو واکر رو میتونید به صورت آنلاین یا تلفنی از لینک زیر سفارش بدید
bpluspodcast.com/where-to-buy/
📱 دو تا یادداشت خوندنی هم عباس سیدین در وبلاگ بیپلاس نوشته
یکی در رابطه با شرایط اجتماعی و مسالهی خواب
bpls.me/jepycg
یکی هم در رابطه با نقش خواب بر عملکرد حافظه
bpls.me/9365sf
📌 یادتون نره کانال یوتیوب بیپلاس رو سابسکرایب کنید
/ bpluspodcast
ویدیوهای دیگری که ممکنه دوست داشته باشید
کار عمیق یعنی چی؟
• کار عمیق یعنی چی؟ #تمرکز
تمرکز داشتن چه کمکی به رابطه میکنه؟
• تمرکز بیشتر = رابطه بهتر
چطور کار عمیق کنیم؟
• مهارت کار عمیق رو به د...
چه جوری شغل انتخاب کنیم؟
• چه شغلی انتخاب کنم؟ مس...
چه کسانی خواب یادشون نمیمونه؟
• چه کسانی خواب یادشون ن...