GRAVELLAND SOUL FEST RIO DE RASTRO | Prova de Gravel Bike - Minha Bike Life Style

[@MinhaBikeLifeStyle]

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[@marcelogreca2599]

Ciclista é tudo igual. Sofre, dói mas quando acaba diz que foi legal. Eita parafuso espanadinho. Legal o vídeo. Manda ver.

[@MinhaBikeLifeStyle]

Bem assim hehe

[@sapinheiro1]

Que saudade de pedalar. Fui atropelado no dia primeiro de dezembro por um caminhoneiro que me deixou na beira do acostamento e nem sequer parou. Resultado: fratura do acetábulo,2 dias na Ui, para monitorar sangramento interno e uma cirurgia para colocação de um parafuso. Agradeço a Deus pela minha vida e a todos que me ajudaram. Obs: Saiam sempre equipados, principalmente de capacete.

[@marcoaureliodonascimento4939]

Deus te abençoe, irmão. Que sua recuperação seja breve. Não espere nada de certos caminhoneiros. Alguns deles passam por cima de tudo que estiver na frente e nao estão nem aí. Se não for ninguém da família deles, que se danem. Infelizmente 😢 é assim mesmo!

[@MinhaBikeLifeStyle]

Estamos rezando pela sua recuperação. Em breve vc voltará.

[@rjuniorce]

Poxa amigo..... Que você se recupere o quanto antes..... Volte a realizar o que mais gosta..... Eu quebrei a mão a 20 dias...... Estou de molho de pedais também e ganhei um parafuso de titânio no 5 metacarpo

[@andreaparecidotrombeta9726]

Rezo para sua rápida recuperação sem sequelas graves.

[@magnoruppenthal2073]

Que bom que vc está podendo relatar o acontecido. Poderia ter sido pior. Abraço e melhoras aí parceiro 🙏💪🏻

[@UrbanoFloripa]

Prova nesse calor não esquece de levar cápsulas de sal, senão é câimbra na certa. Nossa Santa Catarina é encantadora mesmo.

[@MinhaBikeLifeStyle]

Obrigado pela dica meu amigo, mas eu tinha tudo e mesmo assim sofri pq estava tudo fora do normal mesmo🥵

[@DeBikenaRota]

Parabéns! Moisés e o Professor. 👏🏻👏🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@MinhaBikeLifeStyle]

Obrigado a todos

[@marcoantoniodecastro5152]

Parabéns Moisés você foi um guerreiro 👏👏👏👏👏

[@MinhaBikeLifeStyle]

Obrigado de coração

[@cr-motube6852]

Parabéns Moises!!!!! Alucinante esse material! lugares lindos!

[@cr-motube6852]

excelente resultado na categoria, massa mesmo!!! isso aEE

[@MinhaBikeLifeStyle]

Valeu meu amigo

[@Clebergpepy]

Parabéns Moisés e obrigado por compartilhar mais este vídeo.

[@MinhaBikeLifeStyle]

Nós que agradecemos!

[@ederboteon5761]

Assisti o Rafa. Ele fez 190 km. Loucura. Abraço

[@MinhaBikeLifeStyle]

Sim

[@leandrosgarcia7486]

Parabéns Moisés!!! Fiquei cansado só de ver... kkkk prova puxada e com esse calor, tudo fica mais difícil.... parabéns.

[@MinhaBikeLifeStyle]

Valeu meu amigo

[@xandeszlachta17]

O evento foi um sucesso! Cheguei no topo da serra com chuva e frio, mas foi demais! Parabéns amigos Moisés e Oscar! Valeuuu!!!

[@MinhaBikeLifeStyle]

Nós que agradecemos!

[@cossinitrilheiro]

Parabéns pela superação, Nairon! Inspiração para mim. 💪🤜🤛

[@MinhaBikeLifeStyle]

Obrigado

[@51gelson]

legal ver esse desafio, parabéns!

[@MinhaBikeLifeStyle]

Que bom que gostou

[@Alvesbike]

Parabéns para todos vcs 💪💪💪

[@MinhaBikeLifeStyle]

Valeu

[@magnoruppenthal2073]

Grande Moises e Oscar! Com as minhas 18 hérnias discais,já me doeu só de ver vcs com as costas dobradas. Abraço.

[@MinhaBikeLifeStyle]

Hehe

[@gilsonvieiragois8723]

Esta água vai te dar energia ! Bora

[@MinhaBikeLifeStyle]

Deus mesmo 😁

[@amandasantos-yo6xh]

Essas estradas de SC são lindas demais!

[@MinhaBikeLifeStyle]

São mesmo

[@afonsosouza7557]

Parabéns!

[@MinhaBikeLifeStyle]

valeu

[@tio_nei1754]

prova duríssima, parabéns pela conclusão !!! Sigo um canal que foi no percurso de aproximadamente 190 KM e o rapaz não terminou. O pouco que ele filmou me pareceu uma prova extremamente dura, quero deixar os meus parabéns a ele também muito guerreiro !!! PS : Como Santa Catarina é linda !!!

[@MinhaBikeLifeStyle]

Muito obrigado, grande abraço

[@ricardocheng4545]

Só quem teve cãibra sabe como é a briga. Que o corpo lute!

[@MinhaBikeLifeStyle]

sim

[@PedroLucas-gh1ng]

Parabéns a todos que fizeram esta prova,foi puxado mais por fim foi uma conquista!!!🎉

[@MinhaBikeLifeStyle]

Foi mesmo, obrigado

[@diogofrarebazetto7814]

Parabéns irmão… câimbra não é fácil não 😂😂

[@MinhaBikeLifeStyle]

É sofrido, obrigado

[@bethaniacorrea9073]

Parabéns, Moisés! Vc é um vencedor! 👏👏👏

[@MinhaBikeLifeStyle]

Obrigado mesmo

[@trilhaestreitamtb]

Showwww demais, Moisés… creio que estratégia de hidratação e nutrição poderia ser melhor pra não sofrer com as câimbras

[@MinhaBikeLifeStyle]

Ela foi muito boa, porém foi um dia atípico, mas obrigado mesmo pela dica

[@PROFGILBERTOCONCURSOS]

Bacana aeh Moises. Subi o RR há cerca de 2 meses e sei bem como eh cada curva

[@MinhaBikeLifeStyle]

Valeu meu amigo

[@andreaparecidotrombeta9726]

Boa , parabéns

[@MinhaBikeLifeStyle]

Muito obrigada ✌

[@mbeividas]

Top.. eu sempre te assisto e aprendo muito com vc, minha modalidade é speed não por competição ou pelotão, mas ando porque gosto do estilo de pedal, eu faço meu treino com um amigo.. tudo dentro dos nossos limites e tal. mas estou cada vez ficando mais inclinado a passar para uma Gravel. legal ver esse desafio, parabéns!

[@MinhaBikeLifeStyle]

Obrigado pela confiança de sempre meu amigo, e a gravel vale a pena experimenar, para vc que já anda de speed com certeza vai gostar muito

[@mbeividas]

@@MinhaBikeLifeStyle Obrigado com sempre pelo retorno. é no meu caso eu tenho parafusos na coluna então não posso fazer trilhas muito Hard com MTB, mas um estradão de terra com poucas pedras coisa que a Speed nao entra já ficaria bacana com uma Gravel.. gostei muito do video, do seu desafio, por tudo. grande abraço!

[@ademiralthaus7556]

Parabéns pelo empenho! Chegou a tomar "cápsulas de sal"? Sofri muito com cãibras, mas agora em dias quentes e pedal pesado, tomo 2 a cada hora.

[@MinhaBikeLifeStyle]

Cápsula de sal não, mas tinha sal ma agua

[@joaocastro2794]

Essa prova foi muito dura mesmo,fui no 190km

[@MinhaBikeLifeStyle]

Parabens João

[@bicicletasecelulares]

Eu sempre disse que a relação das gravel é mesada de mais. Com 38/10 chega-se a 60Km/h

[@MinhaBikeLifeStyle]

Ok

[@Haroldosavio]

Moisés cara, dê as informações da sua bike (tipo e composições). que portifólio é esse?

[@MinhaBikeLifeStyle]

Boa dia meu amigo, tem um review completo da bike aqui no canal, video onde eu kostro ela em detalhes, alem de varios outros tb falando das configurações dela, segue o link: kzbin.info/www/bejne/iHacZXRqpK6epqs

[@lojabematechcellalvesolive9018]

Isso é um Sofrimento!

[@MinhaBikeLifeStyle]

Mas é bom demais

[@cr-motube6852]

185km com 5800 de rampa??? Mas assim isso tudo na mesma semana??? Digo; dia*** uhauhauhahu abrass turm@, assistir aqui!

[@MinhaBikeLifeStyle]

Poise mano, trajeto durissimo.

[@fabriziofabiano]

Vc acha que a relação sendo de speed ela desgasta muito se for rodar na terra tbm ?

[@MinhaBikeLifeStyle]

Vai influenciar sim mano, pois o esforço é mais intenso

[@Arkantosbr]

Parabéns.... qual a configuração da bike?

[@MinhaBikeLifeStyle]

Vou deixar o link do video review completo da bike: kzbin.info/www/bejne/iHacZXRqpK6epqs

[@ederboteon5761]

O Rafa fez 190, mas com pneus de MTB, viro uma monster bike. Jesus.

[@MinhaBikeLifeStyle]

Sim o Rafa foi muito forte, essa foi minha primeira prova de gravel, então quiz pegar de leve, mas mesmo assim foi pesado hehe

[@feliperesende1011]

Alguem sabe como eu consigo descobrir a minha frequência cardíaca maxima para que fique o mais preciso

[@MinhaBikeLifeStyle]

O jeito simples de fazer, é vc usar so seguinte cauculo: 220 - (sua idade), por exemplo eu, 220 - 37= 183pmb, esse 183 é a minha frequencia máxima