NO TENGO ENERGÍA

[@jhonyseledalvarezmilke2198]

''El día que no tienes ganas ,el entrenamiento vale el doble''

[@victorgabrielestradaalarco6348]

Entonces todos los días valen el doble jajaja

[@yoshuanguerrero1381]

Que quote tan cabrona, bro!!!

[@christianrfaelfrancoquiroz3710]

Cansado y ocupado y aún así vídeo diario, eso es disciplina y amor a tu trabajo Saludos desde México

[@VORG-Xefds]

el aplica lo que profesa.

[@doctormelgarejo7258]

Sí, la verdad c:

[@TRUEQUE.]

Men quiero tener ese nivel mental que manejas!!

[@ManuelC97]

Solo dejo una frase referida al tema que un profesor de escalada me dijo hace años cuando sentía que no daba más: "El fallo tiene dos fases, el primero es mental y el segundo es físico; la mente nos hace creer que no podemos más cuando aún nos queda un extra en el cuerpo"

[@ericcartman936]

Bien alli, con su permiso voy a tomar esa frase para aplicarla en mis peores días 👍

[@migueljavaache5122]

@@ericcartman936 espero los videos de exchichosa y NN deportes y paturen vs Jean el paja rodrigez

[@ManuelC97]

@@ericcartman936 Lo mejor es que es una frase que se aplica a muchos campos de la vida

[@ivansayko7077]

Que raro encontrar a un compañero de escalada acá 😅

[@diegogaleano1771]

a ese esfuerzo extra también se lo conoce como "segundo aire", es cuando sacamos fuerza y decidimos continuar, a pesar de ese fallo mental que nos hace creer que el físico no da para más

[@EstebanGonzalez-mt1fq]

" no permitas que tu cuerpo y tu mente jueguen con tu disciplina" Que pedazo de frase más cabrona, gracias bro!! 💪🏼💪🏼👏🏼

[@Fernando-yu4jq]

ayer trabaje en la obra rellenando un techo de una casa desde las 9 descargando 12 sacos de 50kg eramos 3 tipos yo en el encargado de hacer el hormigon rapido y luego cargar a los valdes y tirarlos hacia arriba asi hasta las 2 de la tarde fui a beber algo y comer algo a las 2:30 ahora fui arriba donde esta el sol unos 35 grados facil y llevar los valdes y rellenar ademas reglear para que quede bien parejo el techo asi hasta las 6 de la tarde volvi me duche y fui al gym 2 horas pecho y hombros con 20 de cardio no me paso nada ni vomite eso si hoy me desperte todo adolorido si yo tengo esa energia no me imagino un profesional la energia que tendria en un dia

[@gabrielq.garcia4155]

kzbin.info/www/bejne/qmfZiXR8hKmihas

[@leonardoclaros9773]

@@gabrielq.garcia4155 jajaja

[@bkrarce7993]

Pero tu cuerpo ya esta acostumbrado a esa rutina, tass cuertido hno

[@Fernando-yu4jq]

@@bkrarce7993 No trabajo de albañil solo estudio pero mi padre me llamo para trabajar

[@doctormelgarejo7258]

@@gabrielq.garcia4155 ajajaja xd, c mamo

[@TRUEQUE.]

Brutal!!!!!

[@GreenFits]

Gracias bro.

[@facundobarrios5504]

¡IN-CRE-IBLE! UNA PERSONA DIGNA DE SEGUIR ¡SEÑORES!

[@guillermoherrera9853]

hermano que gran mensaje enserio,me iba a dormir y ya me dieron ganas de entrenar

[@Oleit.J]

Pensar que cuando este man tenga más de 1MM de suscriptores, yo podré decir "lo sigo de cuando tenía menos de 100k"

[@kevinairezenrock9521]

Yo lo sigo desde los 59 k

[@ricardaaatv1784]

Yo por el empezé a entrenar hace unos meses , casi cuando él tenía 30 k ya casi llegaba , sus vídeos rondaban por las 10 k visitas y ahora por las 80 k o 100k visitas . Es un makina

[@jozze9696]

Yo llegué cuando habían 14k uff

[@Marquinho590]

Yo cuando tenia 6k.

[@jeremiah_crane]

Yo lo sigo desde -1 seguidores

[@jesusquintanilla4716]

Un vídeo diario! 😱 Esta constancia te llevara lejos bro

[@adrianwills8063]

"Si tienes la energía para ir y comerte un pedazo de pan, ¿cómo no vas a tener la energía para ir a entrenar?" Esa frase lo es todo.

[@isaacferreyra7292]

no usas la misma energia para ir a buscar un pan.... que llendo al gym a entrenar 2 hs

[@Benja-bt7ux]

Lo que te respondió Ferreyra x2 Así que esa frase no lo es todo, ahí falló

[@Danymendozadelgado]

Tango la energía para ir pero ya halla no hago na y me vuelvo

[@VORG-Xefds]

Ferreyra 789 Pero tampoco usas toda la energía que tienes para comerte ese pan... si es así pues tienes problemas bro.

[@lauragaming390]

Hace mucho no escuchaba una frase tan buena. Tranquilo bro las personas ignorantes no sabrán interpretarla de la forma correcta Y a lo que él se refiere es a la "voluntad" ya que deberíamos tener la misma voluntad para ir al gym como la que tenemos para ir a coger comida. Saludos desde Perú. Gracias.

[@act7775]

Épico el "you you"

[@alons0z]

Es Yo Yo!!!

[@mrborat2493]

Yo yo youtube

[@sndch9049]

JoJo

[@asimocofflee1141]

Ete...ete ah sido...yo yo! Jajajajaja

[@MarçoAurelio119]

Empecemos por ahí!

[@rendirsejamas5421]

La verdad bro es que admiro los mensajes que siempre das, te mereces mucho mas seguidores. Seguí así 👏👏

[@sacconico8415]

"nunca voy a entender a la gente que se queda tirada viendo series comiendo y nunca lo quiero entender" muy buena frase

[@angumon30]

y ati que te importa la gente, se feliz y tu haz lo que a ti te parezca correcto vive y deja vivir

[@arthurjosuearaujougarte1854]

la dicsiplina y motivacion que tienes me deja un sentimiento de poder desde ahora prometo que vivire cada dia con la energia que estoy en mis mejores dias

[@huntervg]

Por favor hombre nunca pares, eres el mejor dando motivaciones, yo me las descargo en audio y las escucho todos los días mientras entreno. Sigue adelante!!

[@alexmirandamorales9209]

Te sigo desde que tenías 30 k de suscriptores, y siempre la misma filosofía y siempre el mismo amor. Gracias por tus videos los espero siempre con ansias.

[@davidyanez5939]

Bro tus vídeos son oro puro, justo lo que uno necesita para recapacitar y ser realista esto no es motivación si no deber.

[@playerm5612]

Fuerzas green, admiro mucho tú filosofía de vida y te sigo desde el comienzo 💪🏻 Saludos desde Perú

[@constanzoSW2020]

Este tipo es un gran ejemplo de disciplina, no sé porque este canal no es mas grande. Simplemente un genio!

[@angelbravo1529]

Loco gracias por subir este vídeo, justo hace una semana el doctor me dijo que tengo hipotiroidismo y prácticamente en pocas palabras me dijo que por esta enfermedad no podía hacer mucho deporte, por qué tarde o temprano me daría problemas en mi salud y pues la neta si me desmotive pero justo ahora qué veo tu medio me motivaste a seguir trabajando y luchando para alcanzar mi sueño de algún día ser un atleta de alto rendimiento, gracias por ser una inspiración para mi y para muchos.

[@emanuelmg558]

estoy pasando por eso este día, hace un par de horas fui al gym (hice pierna) y me faltaban ejercicios y me sentía demasiado cansado, ya quería irme a casa pero me acordé de este vídeo y de lo que dijiste de que no se rindan y continúen haciéndolo, que no lo dejen para mañana. y eso me motivó un poco y levanté más peso. :3

[@JoseDz01]

Estoy estudiando para un examen super importante y ya me estaba por rendir, tu video me llego justo al momento, a dar mas 💪💪

[@benjadonoso1240]

No es posible que sigas haciendo un video mejor que el anterior, simplemente buenísimo! Brutal el video de hoy

[@TrucosTips]

Prácticamente el único youtuber que numca te deja indiferente. Te sigo desde los 40k. Yo yo, siempre fuertes hasta el último día 💪👊

[@elpepe3292]

Que bueno que encontre tu canal, mi forma de pensar sobre el tener que entrenar se está volviendo como la tuya y hago las cosas por disciplina y no motivación como dices. Grande green fits

[@jordaniramirez9430]

Dedicación, esfuerzo y diciplina

[@BrianBobolillo]

me gustaria un video opinando sobre los diferentes youtubers de fitnes de cada pais

[@valstesi]

No sabía que entrenas Jiu-jitsu. Me gustaría que hagas un video sobre esta tema.. Sigue así eres pura energía 👍

[@Danny-ue9sq]

A mi igua! que hable sobre incluso como compatibiliza el gym y el bjj.

[@albertcasanova6910]

A mi también me gustaría mucho, hace falta un youtuber en idioma español que hable del entrenamiento físico y mental para el bjj y grappling

[@PepeGrillo-oy2ui]

Me encantan tus vídeos, loco sigue así, soy un sub viejo de este canal.

[@enigmatic4229]

Me motivaste a entrenar llevo 3 meses y noto muy buena diferencia Gracias me inspirastes a Superarme .

[@vikup7991]

Piel de gallina! No hay que detenerse... Yo ahora tengo una lesión en un cuádriceps y mientras me recupero en vez de parar aprovecharé para entrenar + y + duro los demás grupos musculares. Soy nuevo en el canal y me gusta mucho tu filosofía ya que coincido al 100%. Enhorabuena por tu contenido y un saludo!

[@alexanderanezjustiniano6283]

Hoy me gano mi mente y mi cuerpo, me sentí mal conmigo mismo al estar “descansando” de un día pesado, justamente me sale este video tuyo y hablas del tema, gracias, es lo que uno necesita para continuar con la disciplina de mi entrenamiento

[@joaquin2217]

Mira, yo vengo viendo vídeos sobre el sobre-entrenamiento y hoy sentí dolores raros en mi cuerpo, así que decidí parar y tomar un descanso para los músculos, no me gusta la idea de dejar de entrenar pero tampoco quiero romperme algo por ese capricho, nose como lo veas. Saludos de argentina

[@jeancarlosriverosalas3977]

Muchas gracias por este vídeo hermano. Me paso algo muy parecido y hoy fui al gym desmotivado. Mañana voy a entrenar fuerte, tienes razón, todo es mental. Saludos de un Venezolano desde chile bro.

[@CarlosNavarro-by7sl]

Eres un monstruo crack. Aún recuerdo aquel vídeo en el cual hablas sobre tu finalidad con matar actitudes negativas y mediocres de las personas y valla que lo estas haciendo. Sigue trabajando duro y dándole como una bestia, que del trabajo duro siempre se cosechan muy buenos frutos. Sin duda alguna estos vídeos se han convertido para mi en palabras que duelen escuchar pero que debes escuchar para seguir trabajando muy duro. ¡Saludos crack!

[@Cusao3000]

Gracias, aveces uno necesita este tipo de palabras de alguien con una filosofia y experiencia como la tuya, y mas cuando uno es joven y no sabe ni que hacer en situaciones como esa

[@flavio6981]

Bien tu vídeo me cae a pelo como siempre, resalto la importancia de la disciplina y la organización con los horarios, y sí, algunas veces he escuchado esa vocecita q te dice no te esfuerces por tus metas y cosas así, justo recién acabo de empezar hace 15 días mis practicas pre profesionales de ingeniería mecanica y a la par estoy terminando mi último ciclo de la carrera, y la verdad en el trabajo es diferente de la universidad, ademas de que tengo mucho q aprender, por lo q ahora me siento obligado a levantarme mas temprano y aprovechar mejor mi tiempo, sin dejar de lado el deporte tambien, gracias por subir estos videos, a seguir con la mamba mentality

[@danielfelipebaenaespitia1106]

Amor propio es lo que nos lleva al objetivo gracias parcero por mostrarnos un poco de tu mentalidad saludos desde Colombia 🇨🇴 🇨🇴 maquina

[@VagoHarp]

vi la notificación hace unos días pero recién lo veo y es justo lo que necesitaba, no me volveré a perder otro video de este canal

[@joaquinserna6886]

Hermano eres un grande tus videos son exquisitos por la información y todo lo que expresas , tanta basura en internet en este tema del físico y mente , tú eres un distinto. Gracias por subir videos sigue dándole !!!

[@christianzach6820]

Eres un Crack bro lo que te propones lo haces eso te hace una persona única entre muchas

[@moisesortegachoque3185]

Viendo el video una año después..... gracias por tus palabras Men.... así es como tiene q ser

[@gabrielpadilla145]

Presiento que tú canal va a llegar muy rápido al millón ya que estás subiendo mucho contenido de calidad

[@zery4440]

Yo tambien padezco de tiroides y ayuda mucho ver este tipo de videos, que ayudan y fomentan el no dejarse llevar, disciplinarse y seguir adelante, sigue asi 👍🏻👍🏻👍🏻

[@nadie26]

yo sé que no te gusta la motivación, pero tus videos son el empujoncito que me termina de dar la fuerza para hacer las cosas. muchas gracias por todo, gracias a vos cambié mucho mi forma de pensar.

[@matiasledesma7156]

Sos un genioo!!! Seria con el primer youtuber que le daria un abrazo y le diria: "te lo mereces todo crack" nunca vi un tipo que cada vez que habla tenga toda la razon

[@johnr1126]

El descanso no es tan malo, en este momento recordé que una vez yo llegue con unas ganas enormes de dormir (a pesar de haber dormido mis 8 HRS) y sin ganas de ir al gimnasio, ese día dormí 1 hora con 30 min y al levantarme tenía ganas enormes de ir al gimnasio y ese día levanté mi máximo y me maté, hasta cardio hice

[@marcosoyarzo6543]

Pensar que veo y veo estos videos y no me puedo cansar de oírlos, deberías pensar en hacer un mini programa y debatir estos temas.

[@VORG-Xefds]

"no te puedes dejar estar, oh te vas a acostumbrar"

[@ramironavas7838]

exactamente.👏

[@Ritchi_cL]

Eso es verdad, aunque da flojera, hay que ser disciplinados

[@Renekor]

Ya me acostumbre u_u

[@marianozirr9172]

Diccionario

[@VORG-Xefds]

Mariano R Esto es KZbin si necesitas el diccionario ve a Google.

[@papiuto2963]

Sigue así bro, tu mereces más subs 💪🏻💪🏻

[@kevindiaz1855]

2 años después y m sigues motivando, gracias

[@marxosvillalba]

Viejo cada que estoy flojo veré tu video

[@puertolas136yt7]

Bro eres un grande en serio, un gran ejemplo a seguir 👌🏽. Sigue así mihermano

[@javiernoval4704]

solo puedo decir, gracias hermano, tus videos el peor de ellos igual es d lo mejor q se puede ver en youtube

[@pocholomoreira]

Yo estuve 14 horas de corrido jugando Dota... Y cuando creía que ya mi dedo índice ya se iba a destruír, vi este video y me jugué una partida más. 😅😂😂

[@Leonard0Morl4]

Me contagiás mucho con toda tu actitud oscar, o como tu manera de enfrentar las cosas o de abordarlas, no sè si esa fue tu intenciòn al hacer el video o si asi estaba pensado, pero si esa fue, se me hace muy interesante, ahora que dije voy a volver a ver los videos de oscar antiguos, me doy cuenta que aprendía mucho de ellos, y me sirvió para lo que estaba haciendo te agradezco mucho por tu trabajo

[@yenerdnavarro7929]

Tengo 18 años cumplidos hace poco, sufro de hipotiroidismo desde hace unos 11 meses, aunque fue duro al principio, después de 2 meses me decidí a estar más sano que nunca, desde entonces hago ejercicio 6 días a la semana, bajé mucho de peso, mi tiroides respondió casi a las pocas semanas a las pastillas (tuve problemas porque parecía que mi cuerpo no asimilaba el medicamento)y, a día de hoy, tengo más energía que incluso antes de padecer de la condición, no me puedo ni imaginar lo que hubiese sido si cuando estaba sano estuviera entrenando, sin duda fue la mejor decisión que he tomado. PD: Admiro mucho tu filosofía de vida, muchos ánimos con el canal que seguro vas a crecer mucho.

[@ivangariboldi4675]

Gracias Oscar, transmite paz a la cabeza tus vídeos, me siguen dando impulso para seguir adelante. ¡Abrazo muy grande desde buenos aires!

[@noelbachinimiliti1760]

Genial video para empezar la semana que está por venir 💪💪

[@magdielcastillo5212]

Estaba pensando dejar de entrenar por un mes y me has motivado a seguir💪

[@AlexisKaiser881]

Dices que no eres motivador y no te gusta la motivación, pero eres alguien que motiva a las personas a hacer las cosas. Aunque lo que realmente vale es el mensaje que das: la disciplina y el trabajo duro lo son todo

[@friedmaniano7915]

QUE NO SE TE OLVIDE EL YOU YOU KZbin... 😂 BUEN VIDEO BRO, COMO TODOS 🔥

[@kevinmedrano2592]

Grandes palabras Oscar en estos dias he estado un poco como bajo de energía y esto me ha dado más ganas de seguir entrenando.Mañana voy para el Gym pero volando seguimos como la mamba mentality.

[@rocoola]

este video es para verlo y re-verlo. Corto pero diste en el clavo. Con dos huevos! Yo por eso ya programo mi dia siguiente por las noches e imposible no hacer la tarea que me toque hacer si ya esta programada se hace no se cambia, así no le doy chance a mi mente me haga esa triquiñuela. Chapeau crack!

[@valera3648]

gracias x subir videos, nada mas q eso, nunca pares, q vas a llegar muy lejos, lo mereces y lo vas a lograr, sos una bestia

[@agustinexquielsosa6545]

Viejo, este video me motivo demásiado, estoy en un proceso de bajar de peso y de hacer mi vida más saludable y justo me encontre con este video.

[@bs4764]

Gracias por tus Palabras y consejos 💪 no me rendire ese es el mensaje

[@joelasteroide93]

Llevo 2 años entrenando y me ha pasado muchas veces eso de no querer entrenar, pero la disciplina siempre gana, de hecho hace 20 días me enferme fuertemente y el medico me recomendó no entrenar durante un mes, solo descance 2 dias y no pude resistirme a entrenar, el cuerpo me lo pedia, y como lo dices , tal vez con menos peso pero más enfocado, con más intensidad. Me encanta tu filosofía. Eres mi youtuber favorito.

[@alexcabrera5141]

Sigue con todo bro! Aquí te estamos dando apoyo hasta el final 🤘🏻🔥

[@juansalinas4892]

El man mas auténtico que he visto en todo KZbin, Oscar de verdad eres un monstruo!!!! (en el buen sentido de la palabra).

[@elrulas9642]

Que brutalidad de vídeo, cuando pienso que el tema de la disciplina ya se acabó en este canal, siempre, siempre vuelves con algo de calidad, NUNCA PARES !! 💪💪 🤜🤛

[@francovasconcel7538]

Espero que tu niño este bien, y que sigas adelante como haces siempre.

[@camiloleiva7396]

Gracias amigo , me pasas lo mismo pero siempre pongo adelante la disciplina y ya entrenando se me va todo el cansancio los dolores y los problemas así que un saludo desde Chile, te sigo ase mucho 💪👍

[@ricardoleyton3292]

Tenes una perspectiva increíble, sos una inspiración a seguir adelante Óscar, gracias parcero.

[@albertonieto7399]

Compañero, eres humano, y la mente tira hacia abajo, esto es así. Otra cosa es que realmente yo lo e sentido por trabajo y te digo, que la mente tira y tira, en armonía con la mente. Hay un trecho entre descanso y vagancia. Saludos Sr.Green, y para toda la comunidad, saludos desde Bcn.

[@leons9032]

He sentido eso varias veces pero te aseguro que el tiempo a la larga te pasa factura, una de esas tantas veces dónde hice caso omiso a mi cuerpo, el agotamiento me pasó tanto que me dió fiebre al día siguiente, termine echo polvo como nunca solo hay que tomar esto a consideración saludos excelente canal.

[@Nico_Aran]

Es gracioso que hicieras este vídeo porque justo ayer me pasó entrenando pecho, que es mi musculo favorito para entrenar por cierto, trate de levantar los pesos que levanto siempre y lo mas curioso era que sentía que el musculo tenía la fuerza suficiente para levantarlo, no lo sentía acalambrado ni nada por el estilo, pero sentía que el cuerpo en general no me daba la energía suficiente para poder hacerlo. Yo se lo atribuyo a no dormir bien, pero realmente es una mierda ya que como dije, tu en el fondo sientes que puedes hacerlo, pero tu cuerpo hace todo lo posible para no dejarte. Te sigo desde antes de los 10k, creo que incluso desde antes de los 5k y nunca había comentado nada, pero me gusta el empeño que le pones al canal, sigue así y vas a ser muy grande, tu mismo lo sabes ya que tus números y la comunidad que has creado no mienten a la hora de mostrar los resultados de tu esfuerzo.

[@VidaFitnessSaludable]

Cuanto contenido sin visualizaciones practicamente, y cada video te superas mas bro, muchas gracias por todo

[@diegoantonioperezortiz2814]

Y es por esa mentalidad por la que te sigo, me encanta

[@toni28997]

Después de ver tu filosofía,cada día que tengo jodido para ir con fuerzas ,voy a darlo todo porque he entendido que nada más ir al gimnasio y pegarte un entreno bueno ya estás haciendo más que quedándote en tu casa haciendo nada,se me quedo en la cabeza una frase tuya oscar.. dijiste en un vídeo que cuando te sientes que no tienes ganas de ir y hacer tu rutina de ejercicios o te sientes sin energía ,tú te coges el pescuezo y dices tira para el gimnasio ,tira ... como castigándote por pensar ese tipo de cosa y verdaderamente estás cambiando mi manera de ver la vida y quiero decirte que gracias Oscar,gracias por todo ❤️

[@cristianmarrero1777]

Me pasó algo similar ayer... venía del sur de chile, muy bello por cierto, y me sentía sin energías, amanecí en el bus y llegué directo para el trabajo me cambié de ropa y acá estoy, pensé en no entrenar hoy, puesto que estoy muy agotado, pero luego de ver este video no tengo excusas. @greenfit ni un paso atrás 💪🏾

[@perebusom4584]

Bro! Tienes toda la razón, pero creo que la "pereza" es evolutiva, para no gastar las reservas y a veces cuesta mucho luchar contra ella, pero tienes toda la razón, yo me esfuerzo mucho para quitarmela a veces. Un abrazo!

[@siegrain.2000]

que videazo hermano! justo me paso eso ayer llegue al gimasio hice 2 ejercicios y me fui sin terminar medio deprimido, nunca mas palabra.

[@franciscotamaral9339]

El "es aquí, es aquí" señalando la cabeza... Eres un puto grande.

[@leolor-kHN]

Jum, tenés toda la razón; mi mente hace varios meses atrás me está jugando malas pasadas, es la típica lucha entre el diablito y el angelito, y el diablito está ganando y me está diciendo cualquier cantidad de estupideces; me da hasta miedo. El peor enemigo y mejor amigo, es uno mismo.

[@demetriovega5124]

Esas cosas pasan. Hay veces que por problemas uno no tiene ganas de nada pero hay que levantarse y seguir adelante.

[@giogiroldi8138]

Brutal así entreno yo, en las competencias de resistencia de calistenia no puedes decir no puedo me cansé, las pelotas macho,levantate y seguí que tenes que ganar,mi primer competencia fue 2v2, imaginate si le digo a mi compañero no puedo, me patea y me dice cagón levántate y pelea

[@leonardoclaros9773]

La verdad que el entrenamiento es bonito y algo que se disfruta, pero algunas veces se vuelve una batalla y es ahi donde demostramos nuestra entrega y dedicación al objetivo

[@manuelcarrillocastro3981]

Me cayó como anillo al dedo para estos días 💪

[@Fraan-ot6zu]

Estaría genial un video hablando sobre Jocko Willink, y de su pensamiento sobre la disciplina! Buen video por cierto.

[@waltergarcia1581]

Uf hermano son un genio tus palabras me re llegan un monton te lo juró

[@franmaroto2969]

Hermano, te lo juro, no más que decir que me encantan tus vídeos colega! Enhorabuena, sigue así.

[@ibbjevo774]

La verdad, es que llevó más o menos un mes sin energía, desde que volví al Instituto y empezaron los deberes y exámenes el gimnasio es historia, la verdad es que cuando no hago deberes o repaso estoy en la cama y desde el primer día deje de ir al gimnasio y me pasó el día con pereza hasta para ir a comer, pero realmente me doy cuenta que tienes mucha razón, necesito imponerme a mi cuerpo pero esto ya es cosa de la voluntad de cada uno y veo que por el momento no tengo determinación para ello. Pero aún así poco a poco espero volver a sacar energía de alguna parte y volver a tener una vida un poco deportiva.

[@chryshz3486]

hey bro, ten cuidado con no dormir, porque luego de eso viene el estrés , la despreocupación de uno mismo, te lo digo por experiencia. saludos desde chile

[@mateodaquino1440]

Mi viejo duerme 4 - 5 horas y es una máquina , la Posta el loco está en todo , llega del laburo y sigue laburando en la construcción de la casa , luego cocina , interactúa con la familia , ect . No me preguntes cómo hace , ni yo lo entiendo.

[@kevinnole2972]

Antes de dormir sugestiona a tu mente

[@fabricioalbornoz5573]

@@mateodaquino1440 mi viejo igual, es la edad por eso duermen menos

[@Danny-ue9sq]

@@kevinnole2972 Como asi???

[@darioosvaldocantarelli3418]

Siempre estás dando buenos mensajes., Abrazo desde buenos aires.

[@richfv829]

Hoy era el día que necesitaba esto, buena bro!!!! 💯💯💯🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@ORE0412]

hermano mis respetos maximos, me ayudas a tener bien firme mi disciplina , exitos bro dessde peru

[@francovaggi118]

Por que cuando creo que no podes ser mejor siempre te superas. Un abrazo viejo sos el mejor de todos te admiro una bocha 💪💪💪💪