GregMMA Combat & Street Workout avec

[@jean-pierrecryomaker357]

La leçon du jour mais sincèrement à suivre et à méditer Jean Gab1 :" la vie, faut la remplir" bien dit Mr Charles.

[@jeanlefevre1667]

Ta daronne aussi

[@jean-pierrecryomaker357]

@@jeanlefevre1667 Allez vas-y à qui tu t'adresse? Qu'est ce que ton com. viens foutre la dedans développe 1 chouïa car je vois pas le rapport. Mais en tout cas ton blase m'est pas inconnu pour mettre de l'huile sur le feu ou foutre 1 peut le boxon. Tu me dis quelque chose.

[@redouaneamazouz]

@Jessica Barros il a quoi ton français stp

[@baptistesavary570]

@Jessica Barros tu pourras toujours le faire passer pour un bouffon mais t'auras jamais l'expérience qu'il a eu dans la vie

[@ENZO_D]

La combler, surtout

[@obiterdictum7156]

55 ans. Magnifique. Merci pour "Enfant de la Dass". Personne n'en a jamais parlé comme lui.

[@TheExpendableGuy1]

Très bonne vidéo. J'étais obligé de me forcer à me rappeler toutes les 5 min que ce gars a 55 ans, tant il fait oublier son âge.

[@amazighsum9068]

50 ans passé. Un corps d'athlète. Beau travail. Chapeau.

[@takaz2]

Cet homme m'impressionne.. J'ai son âge, ancien sportif pro, je suis handicapé depuis un moment et je fais du sport pour surmonter mon handicape.. je lui tire mon chapeau pour son travail physique et sa vision sur le travail physique. De l'éloquence et une belle philosophie de travail. (même si j'adhère pas du tout à ce qu'il raconte sur sa jeunesse). Mais il faut avouer que c'est aussi génétique. Tu peux faire la même chose que lui, et même plus, si t'as pas sa génétique, tu sera fort mais jamais dessiné comme lui. Jamais. Et il'a raison, Frank Zane était le plus grand, le meilleur.... En tout cas chapeau !

[@Scarecrow8511]

Frank Zane = dopé

[@jojolafleche158]

C'est exactement ça, les camerounais sont en général très musclé même les femmes

[@zou6492]

@@mrmister2719 ne pas oublier Fourniret le super Dutroux FRANÇAIS 😤

[@yannickconstant3753]

@@jojolafleche158 après la masse musculaire c'est pas un Kdo de naissance non plus il a été la chercher

[@jojolafleche158]

@@yannickconstant3753 évidemment que l’eau ça mouille, néanmoins il faut des prédispositions génétique favorisante qui te permettront d’atteindre ce niveau naturellement

[@ragabello8144]

Élocution et valeurs à l'ancienne. A son âge ça reste une masse . Respect Mc Jean Gabin

[@TranceSeeking]

Plus il veilli plus je trouve qu'il a bien choisi son Pseudo Charles

[@SirSHarky84]

"ils parlent tous de rue à croire que s'est tous des SDF" Les punchlines de mc jean gabin sont indémodables! Super video ;)

[@Warisamachine]

Elle es très dure celle-là LOL

[@mananonyme9]

C'est dans "je t'emmerde" qui dit ça il me semble

[@GG-up9rw]

Je prends pas le taureau par les cornes mes par les fesses 😂

[@Nekhesh]

Il citait akhenaton dans le morceau "extralarge" qui date de 2000. Rendons a césar..

[@bboyexeko]

@@Nekhesh wow! merci ! un morceau légendaire queje découvre, le choc que j'ai eu, ça faisait longtemps que je n'avais pas écouté de rap, et ptetre que c'est parce que j'me fait vieux mais... la violence quand on compare le rap d'aujourd'hui à celui d'il y'as 30 ans 😨 la perte du vocabulaire en premier... enfin bref merci ! ✌️

[@italiano0169]

Très impressionné et respectueux face à mc Jean Gabin a 55ans il est tellement taillé et sportif moi j’en ai 33 et je n’ai pas sa motivation mais sa me travaille de voir ce genre de personnage grand respect a vous

[@Oob-z6e]

T'es dou

[@bbrrrrr6553]

55 ans et le mec est une ma-chi-ne, la rigeur et le mental qu'il faut quand même ! Chapeau !

[@tahars9675]

La santé surtout y en a y ont pas cette chance

[@artdefootharugs9564]

Deux bonhommes, pas que dans la force mais aussi dans la gamberge ! Deux bons mecs à l'ancienne ! Merci pour la vidéo

[@TounsiBiker]

55 ans un vrai de vrai respect

[@kitehaze8432]

55 ans il est taillé au fusil a pompe

[@MCMB_AE]

C ouf il boit que du coca et il muscle pas les jambes imaginez si il aurait enlever ses 2 tueur de testo il serait un monstre

[@TheWolfy000]

Grand respect pour ce monsieur, mais faut pas oublier qu'il fait partie de l'élite génétiquement parlant! 1/1000 ! À 55 ans c'est du impressionnant surtout sans assistance de TRT!

[@salaheddinesalaheddine5056]

@@MCMB_AEc un mito mdr il boit pas que du coca

[@Thaikorat879]

Quelle respect à ce vieux raciste qui cherche à diviser les maghrebin et les noirs africains j'ai vu une vidéo de lui qui tourne sur YT et qui descend les maghrebin

[@mkent9409]

Ça faisait un moment que je n'avais plus regarder une vidéo en entier de Greg (j'étais un peu déçu et lassé de certaines choses). Force est de constater que dans celle-ci on a tous les ingrédients pour une très bonne vidéo : - nouveauté - originalité - sobriété - efficacité - humilité - authenticité Etc Greg on peut que louer ton niveau de sport car tu es parti sur une discipline totalement nouvelle. Bravo. Et big respect à tonton Gabin. J'étais pas fan du rappeur mais l'homme est bcp plus intéressant !

[@garciaanthony2672]

Et surtout TESTOSTERONÉÉ

[@cyril6865]

On s'attendait pas à une vidéo avec lui et pour le coup c'est vraiment une belle surprise car quoi qu'il en soient MC c'est un vrais monsieur en tout point. Greg c'est ça que l'on aime dans ton contenu c'est que tu est vraiment varié on s'ennuie jamais y'en a pour tout le monde tu n'es pas dans une caste et c'est rare en France

[@rapplication998]

C'est un vrai raciste aussi

[@karma333345]

@@rapplication998 ???

[@rapplication998]

@@karma333345 ecoute de manière objective son titre "69" ou il dit que Rohff est "qu'un Hindou et Pakpak" par rapport à son grain de beauté Pakpak c est un terme raciste. Et en resumé il considère que les "hindous" sont infèrieure

[@tout_en_funes3633]

Sur cette chaine ça parle beaucoup Judo, à quand un passage chez l'ostéopathe Teddy Riner. A quand un tour du monde chez les sumos. Sur ceux toutes ces belles paroles me donne envie d'aller conclure cette vidéo par la musique J't'emmerde de Mc Jean GaB1.

[@karma333345]

@@rapplication998 Ok . Je ne savais pas ça . Dommage , il a l'air d'être un bon mec ...

[@marcelvincent3182]

Merci d' avoir invité Jean Gab"1 , un plaisir de l' écouter toujours, bel état d' esprit ! Et grand sportif bien sûr.

[@davidrihet7519]

"je vais dire tous et son contraire " ! 😂😂😘 Il est exceptionnel Jean Gabin un régal de le revoir !

[@TherealEAT]

C'est deux Monsieur dans la même vidéo !!! Dans un esprit sportif, altruiste, et tout ça avec sourire et bonne humeur ! Quand on connaît le parcours de Charles (et je ne parle pas de son parcours musical, mais de vie). C'est toujours inspirant de voir, quelqu'un qui laisse ses formes d'amertume, de colère, de haine derrière soi en développant sa force et son courage. Merci pour le partage !

[@Jaguar1910]

Disons qu'il s'est bien servi quand même avant de se ranger. On devrait le conspuer ce voyou. Mais.bon je suis pour donner une deuxième chance aux gens

[@rom77psg]

Ayant commencé le calisthenic grace aux videos d'hannibal il y a 10 ans je suis heureux de constater que jean gabin est tjr au top a 55 ans et fasse découvrir ce sport a ceux qui ne le connaissait pas , ce monsieur est un exemple de rigueur gros respect !

[@xaviertanguy794]

Rien à dire ! 55 piges , respect, que l’on aime ou non le personnage, personne peut nier que c’est une machine ! Greg également !

[@EBURNIEinspiration]

*Wahou. Je viens de la poster sur ma chaîne* 💕💕😂😅

[@Leforgeron_gster]

Rien à ajouter... 💪🏽

[@remylee6578]

Oui Xavier je suis entièrement d'accord avec toi

[@louisdonadio5431]

Ouais... tu lui fais une prise de sang c'est fluo. Les produits ça fait tout, je pense qu'il doit à peu près tout aux produits .

[@xaviertanguy794]

@@louisdonadio5431 je penses pas…il est pas grand donc déjà plus facile d’être musclés , les muscles sont moins longs , ensuite c’est un mec qui fait du sport depuis tjs….

[@badrhari8337]

55 ans juste incroyable physique de fou,et de tres bon conseil sur la zone de confort a évité .Merci a vous a plus

[@firefoxtogo2209]

T’as rien compris au jus toi

[@dezombificator6167]

@@firefoxtogo2209 tu parles de fruits?

[@firefoxtogo2209]

@@dezombificator6167 oué oué fruits et légumes evidemment

[@20thCenturyboy34]

Attention il s’agirait de rappeler que son physique n’est pas naturel

[@zakh84]

Petit gabarit muscle qui donne plus de volume rien de plus pour moi physique naturel sans problème...

[@cedricduclos7677]

Quelle passion des deux cotés et quel respect mutuel. Deux grands hommes.

[@buppywow8619]

Deux hommes oui mais pas des grands, un peu de retenue.

[@tarikrebbani821]

@@buppywow8619 exactement...

[@Louna1902lameilleure]

Limitez le bonhomme

[@Louna1902lameilleure]

@@buppywow8619 qu’est qu’il débite comme connerie . Une vrai K sos

[@tarikrebbani821]

@@Louna1902lameilleure 🤣😂😅

[@johanrobin5585]

Mc Jean Gabin qd tu connais son parcours et que tu vois comment il est à son âge franchement grand respect !!

[@saliahali2269]

J'adore le message de greg en fin de vidéo, il a énormément de respect pour ce mec a l'ancienne, et sa forge le respect cette détermination a 55ans ! Merci Greg pour la vidéo , vous m'avez touché sur la conclusion !!!

[@Theme_Park_360]

Je suis un fan absolu de Mc Jean Gab'1, quelle source d'inspiration ... Merci Greg pour cette super rencontre.

[@fennecforge6173]

L'une des meilleures vidéos que j'ai vu cette année... J'étais mort du début à la fin 🤣🤣🤣 ... McJean Gab1 mythique ! Les phases du "ça sert à rien"...🤣.. les conseils, la morale, le socio, bref, merci !

[@ishigoku]

Il est reelement impressionnant Il a la fibre du veritable coach 55 ans et se maintenir a ce niveau la , franchement chapeau Il a un super corp!!!!

[@patrickmpamu7410]

Merci Greg pour ce moment avec MC Jean Gab'1, 54 ans un physique incroyable bravo à vous deux 👍👍👍

[@julien558]

Mc jean gab 1m54 un physique incroyable

[@loasis1029]

@@NotificationsDésactivées grave mdd

[@loasis1029]

@@julien558 déjà c'est 1m70 et si t'avais le courage de tes opinions tu l'aurais pas écris sur le net bien caché derrière ton écran mais tu lui aurait dit en face. Il te souleve comme une jeune vierge se fait soulever la nuit de noce par son partenaire désireux de rattraper le temps perdu à stocker des spermatos tt sa vie...

[@badtop2k205]

@@julien558 mdr 1m54 qui t’en met une tu dors à tout jamais

[@TristanDefeuilletVang]

Cette authenticité 🙏🏽

[@nicolino388]

Respect Gab1. Des années que je te respecte, entre ta musique et ton mental. Tu es une vraie source d'inspiration et de courage. Longue vie à toi frérot.

[@chrisizlie3483]

Grand homme jean Gab1 ! Grand Respect 🫡 Et Force à vous ! Et merci pour l’énergie que tu envoie et l’encouragement ! Merci encore 😉

[@abdellahouel2958]

Franchement c’est un bon pédagogue MCJG, en quelques mn de conseils j’ai appris plus qu’en 1 an de vidéos en tous genre

[@fredericlossignol3874]

A mon avis en crachin avec lui tu morfles pas tu progresses très vite 😄

[@13bimbou]

Perso je crois pas du tout à ce qu il raconte, déjà son exo sur les "trapèzes" c est pas du tout pour les trapèzes. Je pense que c est surtout une brute de travail qui a une bonne génétique et qui s entraîne au ressenti, ce qui est très bien. En ce qui concerne la pertinence de ce qu il raconte pour le sportif moyen je dirai qu il y d autres personnes à écouter avant lui

[@remyb9091]

@@13bimbou tout à fait d'accord, dans l'absolu il raconte pas mal de conneries. Cela dit ça remet l'Église au milieu du village de limiter la branlettte intellectuelle, les bacs +10 contraction volontaire et relation tension longueur n'apportent finalement rien de plus au pratiquant moyen.

[@RalphLauzerie]

A ouai merci je me disais je suis le seul à penser ça ou c’est comment

[@tumensbcp]

Tu régales greg sur ce coup vraiment tu régales gros pouce en l air et salutations à petit Charles 👍🏻

[@amilcarleite8295]

Mc jean gab 1 un personnage forgé dans les abîmes une icône de la street énorme pouce Greg

[@cedricrivet8247]

MC Jean gab1 à un charisme de dingue, un physique et surtout une discipline et une force de caractère exemplaires. Un voyou ou un guide spirituel? On ne sait plus. Un homme hors du commun en tout cas. Super vidéo, j’ai kiffé! 😉

[@ronin444]

Et dit bcp de bêtises malheureusement 😅🤷

[@vtertezedre2621]

c'est ce que dit le texte ! il est comme tout le monde, il contient le pire et le meilleur, on ne sait plus quoi penser @@ronin444

[@aliameziane1974]

McJG, la définition de ce qu'est un sportif. Efficace, sans fioritures. Respect

[@Monsieur_Coin]

Aller à l'essentiel

[@Anyos-wl6lr]

Tout ce qu'il a dit relève dee l'essentiel. ​@@Monsieur_Coin

[@Monsieur_Coin]

@@Anyos-wl6lr Oui c'est ce que je dis

[@Anyos-wl6lr]

@@Monsieur_Coin ouais c'est ça

[@patrice998]

Bravo Monsieur Jean Gab 1 . Et merci Greg...En 1 heure, a aucun moment je ne me suis ennuyé.. L'impression que la vidéo a duré 20 minutes !!!

[@aintnolikeme89]

C'est clair j'ai ressenti la même choses je voulais pas que la vidéo se termine.

[@patrice998]

@@aintnolikeme89 Je pense qu on est nombreux a penser ca. En plus moi , j ai grandi a Riquet dans le 19 eme , quand j'étais collégiens j'entendais parler de ces gangs ( requins vicieux et Black Dragons). Qui finalement n'ont rien a voir avec l'ultraviolence qu on trouve maintenant dans les rues.y avais un respect, une culture, d'ailleurs franchement quand j'écoute Jean Gab 1 parler, son élocution a un niveau si élevé, ce gars est un poète !! Sinon j ai regardé quelque de tes vidéos, tu ressemble vraiment a mike !! t assures pas mal aussi hein !!

[@durdenprod501]

@@patrice998 C’est vrai que toutes ces filles, souvent très jeunes, qu’ils ont fait tourner dans des caves, parfois pendant des jours entiers ont été vachement respectées Tu a visiblement une image très idéalisée d’un type qui n’est pourtant qu’une pourriture

[@patrice998]

@@durdenprod501 Ah bon ? idéalisé ? On a pas le droit de se ranger dans la vie ? Quel viol ? j'ai pas entendu de viol commis de sa part.. Si Vous avez été violée par J Gab1 il faut aller porter plainte cher monsieur.

[@durdenprod501]

@@patrice998 L’info est pourtant facilement vérifiable et quand bien même il se serait vraiment rangé que ce ne serait pourtant pas une raison pour passer l’éponge sur toutes ces vies qu’il a brisés

[@FredericEffe]

Impressionnant la vaillance de MC jean Gab'1 et sa manière d'entrer, vue la différence de gabarit. Il y va ! Pour le reste, franc parler et uppercut verbal toujours au rendez-vous, pour un nom de MC bien trouvé et jamais usurpé. Super vidéo.

[@homersimpson6040]

Mais quelle video de malade mental ! Mc est incroyablement charismatique et inspirant, un personnage legendaire tout simplement. Merci beaucoup pour ton travail Greg, respect et sinceres salutations du Quebec.

[@nik0str0ng33]

La vidéo et tellement bien qu'une heure on le voit même pas passé, super merci karaté bushido,mc jean Gabin vrai bonhomme comme on en trouve plus super vidéo en tout cas.

[@PelicanPsychanalyste]

putain de ouf,j'avais pas vu avant ton com la durée^^

[@eliotanderson2553]

Dose frère pendant 50 min c’est éclater au sol la vidéo

[@tiger-rgn]

jme suis meme pas rendu compte que c'etais une heure, dingue!

[@Clairvoyance-]

Un orgueil démesuré mais qui laisse entrevoir une bonne personne avec une personnalité forte et saisissante. Merci Greg !

[@cloud1142]

Il est pas orgueilleux il est confiant et il sait de quoi il parle, malheureusement la plupart des gens racontent de la merde et il le sait

[@mitrauglouuu8202]

@@cloud1142 oui mais des fois ça en devient orgueilleux, notamment sur les dips quand il dit que son mouvement travail les trapèzes, il veut pas écouter greg qui le dément

[@ibrahimdembele5164]

@@mitrauglouuu8202 c'est ça que t'as retenu sur toute la vidéo ? Ne soyons pas dans la critique négative...

[@mitrauglouuu8202]

@@ibrahimdembele5164 non non pas du tout je réponds juste à un commentaire dans le même thème c’est tout. J’les kiffe les deux et la vidéo reste incroyable

[@ben-bs8bl]

@@ibrahimdembele5164 oui caressons tout le monde dans le sens du poil.

[@thieuma918]

Pour faire simple, depuis gamin j'adore ce grand monsieur qu'est MC Jean Gab1, donc merci Greg pour cette super heure que vous m'avez fait passer!

[@TONTON_GEROME]

Ce mec m'a toujours inspiré . Il est simple, complet, il avance, et c'est tout ! Merci

[@Novacrystallis7]

j’aime voir le respect qu’il y a entre vous, un sens de l’honneur & de l’humilité noble, mes respects à vous & merci pour ce partage

[@asktoseducemiss434]

55 ans , c'est le physique qui tue !

[@djouday]

îl est mille fois plus inspirant que tous les influenceurs sport réunis. c'est l'experience et le savoir de la pratique qui parle. Tres belle lecon de Mc jean gab1. gros respect a vous 2

[@jarod9365]

Respect JG à 55 ans il donne la leçon alors qu'il s'entraîne solo. Big UP bro grosse source de motivation

[@orangeorange8995]

J’ai vu y’a pas d’âge pour le sport demain je me motive !! Merci m6 Jean Gabin !!

[@jarode4129]

*Jean Gab1 ... mais quel homme ce mec ... Il transmet en permanence ... Honnêtement merci et respect 🙏*

[@elso643]

J’avoue que je le vois plus du tout pareil après cette vidéo.. un bon gars vraiment 👍

[@durdenprod501]

@@elso643 Un bon gars qui a fait tourner des gamines dans des caves donc loin d’être si bon que ça

[@titoinette31]

A 55 ans , c'est très fort ce qu'il fait bravo !^^

[@paradigmestudio1115]

Greg je t’apprécie beaucoup, t’es vraiment un bon gars. Une mentalité que j’apprécie bien. Bonne continuation

[@Sa2si28]

Oui toujours avec ceux qui sont plus forts 😂

[@issa59100]

tu bouges bien, tu as du cardio, on aurait du mal à croire que tu as vraiment cet âge. à bientôt 38 ans, je pensais arrêter pour me limiter à de la course et de la musculation. et bien, je suis de nouveau plein d'énergie et convaincu qu'il me reste encore un paquet d'années de plaisir, ce que ce soit dans la boxe ou le foot. ps : vidéo d'une heure, j'ai l'impression qu'elle a duré un quart d'heure.

[@yohann5033]

55 ans, cet homme force le respect. J’ai pris une claque en regardant la vidéo comme beaucoup de sportif je pense. Techniquement très propre et de très bons conseils distillés. Très bonne vidéo comme souvent par ailleurs👍

[@davidjeanmichel8358]

lisez ses livres sur sa vie, ça vaut le coup, surtout le premier

[@Eye974]

Vidéo super sympatoche ! et pouce bleu au moins pour Mc Jean Gab"1 pour son physique à 55 ans, franchement bravo clap clap.

[@freeman429]

Un grand respect. 55 ans mais une machine de travail, avec des conseils pertinents, et qui ce la raconte pas. Un plaisir de le re-découvrir avec un autre visage que rappeur. Vraiment chapeau l'artiste. Surtout qu'il a gardé de bons automatismes de boxe anglaise. Et Greg chapeau également car c'est loin d'être facile ce qui t'a demandé de faire, et bravo de toujours chercher à sortir de ta zone de confort.

[@camilb3726]

un gros délinquant aussi mdr mais oui

[@machintruc9457]

24:13 greg a raison ! La descente du corps se fait par la gravité, les trapezes ne sont pas utilisés, ils ne levent pas les epaules, on se laisse descendre, c’est tout. En suite, quand le corps remonte (contre la gravité, donc) et que les epaules se « baissent », c’est la qu’on force, et c’est les dorsaux du V, et les pecs, qui se contractent, pour tirer les epaules vers le bas, et faire monter le corps par reaction (3eme loi de newton). En revanche, si tu te mets debout, que tu prends des poids dans les mains, et que tu leves les epaules, cette fois ci, la resistance se fait pendant que tu leves les epaules, et c’est donc bien les trapezes qui interviennent. Ca depend juste de l’exercice, le meme mouvement peut travailler des muscles differents si la resistance est mise a differents moments. 28:54 et dans ce mouvement, si tu tires, c’est les biceps qui bossent, meme raison 😆

[@jerembzhfuz2793]

J'essais d'imaginer une vidéo discussions / débat et entrainement entre MC Jean Gabin et le Major Gerald, ça pourrait être pas mal, 2 univers différents mais 2 braves mecs super intéressants 😉

[@Lachainefightetdurap]

Je valide de ouf, super idée

[@lahuis75]

Trés bonne idée!

[@mereckakadilion3828]

Mm moi g penser la mm

[@mddi1420]

crossover de l’annee

[@Nos334Sang]

MC Jean Gabin 💪🏼 55 ans et un physique et une forme de ouf ! Toujours dans la playlist 👊🏼👌🏼💪🏼

[@jimmyjim9113]

Tu as toujours des invités étonnants , et sur le contenu tes au top Greg ! Merci pour ces vidéos qui nous apprennent beaucoup 😁

[@marcoelwray]

Personnage haut en couleurs ce MC, un plaisir de le voir sur la chaîne!

[@julienfrisson9372]

Il et incroyable le phisique de MC jean gabin, abusé, vraiment une génétique et un travail de dingue

[@Thales1M]

Quelle leçon de Vie ! Merci Greg pour cette belle rencontre ! Monsieur Jean Gabin mes respect 💪💪💪💪

[@genius3209]

Je viens de découvrir une personne intelligente, qui détient une force de caractère qui me fascine, Jean Gabin est une source d'inspiration pour moi à présent. C'est une bonne vidéo dans laquelle j'ai appris.

[@depannagedecoration172]

Une vidéo hors norme avec deux personnages bienveillant et humble! Merci pour votre dure tendresse.

[@tonydelavenue]

Quelle Belle Leçon de Vie ! 💥 Merci Charles & Greg Ce n’est pas qu’une question d’âge… comme quoi 👏🏻

[@sefridehaene4872]

Ça fait plaise de te voir monsieur MC Jean gab1 !! Super balèze encore , force à toi . J'essaierai de faire 2 pour 100 déjà après on verra. Merci pour la vidéo greg

[@cielm1176]

A 50 ans, ce Grand Monsieur est impressionnant physiquement et mentalement 👍👍👍💪😇 Merci GREGMMA!

[@duvauclin5424]

55 !!

[@didier4382]

Bravo greg. Encore une belle découverte et une belle rencontre. Quelle motivation et physique à 55 ans!.. merci karaté bushido et merci encore à greg.

[@SanGohan25]

Vidéo au top 🙏🏼. Mc Jean Gabin il a vraiment une très bonne visions des choses et ses conseils sont plus que propres.

[@o2a943]

J'ai aimé et Grand respect pour MC ! Une rigueur physique et une assurance comme on en voit plus

[@biodarkrage]

Un Grand Monsieur ; merci Gregory Bouchelaghem et Karaté Bushido d'avoir inscrit cette belle rencontre.

[@freedomisdead9638]

Magnifique Greg, tu es un mec bien, un chevalier, c est un très belle hommage que tu as rendu à ce grand Monsieur qu est MC Jean Gab'1. La jeunesse à besoin de gens comme vous, avec du charisme, de l éloquance au service du bien, merci

[@mohamedbenferha3665]

Tres belles paroles à la fin de Greg sur Mc Jean Gab'1 qui me rappelle beaucoup un comédien : André POUSSE (rip)

[@Nurigameps4354]

😆 🤣 😆 🤣 Greg !! Tu l'a trop bien placé. Je m'y attendais pas du tout tellement j'étais concentré

[@slckusr68]

Sérieusement la meilleur vidéo que vous avez faite. Je me suis régalé. J'ai dépassé la 50aine je continue à faire du sport et les conseillés prodigués sont de très bon conseillés. J'ai kiffé grave... Pour parler comme la street 👍🏼 bien vue pour le petit clin d'œil du légendaire Marvelous Agler

[@razorback7828]

J'adore ce mec. Sa franchise, son côté rien à prouver et son humour. Un bon moment.

[@mikesap1812]

Chapeau bas merci à vous deux, aimer ce que l'on fait certes mais faire aimer aux autres, donner envie c la que c beau, sortie de sa zone de confort et le partage. On a tjrs un truc à apprendre ou une autre façon de travailler dans chaque discipline. Respect rester motivé et force à vous.

[@kenshirohokuto1962]

Cette façon de s entraîner fonctionne sur mc car il a une génétique exceptionnelle et ça lui réussit. C est un champion il est entier .respect .

[@williamgauthier1070]

Sacré physique Mr MC Jean Gab1 des paroles très inspirantes merci 🙏

[@olivierleclere631]

Encore bravo à Greg et à la chaîne KBO pour cette vidéo. J'avais suivi de loin le fait que Charles s'était mis au street workout, et avait dû regarder 1 ou 2 vidéo(s) de lui du temps où il avait gagné son championnat du monde. Là je le découvre dans une vidéo où il a pu s'exprimer longuement, et il est passionnant à écouter. Et quel physique impressionnant. Nous avons le même âge... mais clairement pas la même condition. Bravo, tout simplement, et merci pour cette super rencontre :)

[@bennarvalo4889]

Respect a MC jean Gabin un vrai bonhomme !! Merci Greg pour cette vidéo.. encore un bon moment !!

[@hichammimouni6006]

Top top bravo Greg un kiff de voir ce monsieur qui grâce à toi peut etre je l’ai vu sous un jour moins vénère,son exercice de trapèze est fou Il a un style de boxe genre Tyson ça se voit que vous vous êtes retenu 😜

[@tsako6477]

Sauf que Greg l'a bien compris il se trompe pour le coup ça bosse pas du tout les trapèzes son exo aux dips

[@debuerenaud391]

Très belle vidéo un physique incroyable à 55 ans de la puissance de la vitesse souplesse et cardio une belle boxe en plus respect à toi mc jean Gabin et merci Greg je me suis régalé !🙏🙏🙏

[@MrMaleuka]

Greg m'a donné le sourire encore une fois en ce dimanche matin. Super !

[@JayDanceFitnessofficial]

Super vidéo ! Pour répondre à Greg, les shrugs inversés ou dips partiels bossent principalement le grand rond, le petit pectoral, le romboide, et légèrement le grand dorsal et le grand pectoral en assistance. Les trapèzes et élévateurs de la scapulaire travaillent en excentrique. Tu avais raison Greg ! Jérôme Lemesle 💪🏽😊

[@rsgworkout]

sauf que le faisceau inférieur du trapeze est abaisseur de la scapula

[@hadrienlefrancq172]

Vous pouvez pas répondre à ça pars de la science même celle de l’anatomie juste fait le et tu va voir si sa travaille pas tant que tu te blesse pas

[@kanaka108]

@@rsgworkout Une portion infime de trapéze.

[@kikibah2001]

l'anatomie et la theorie c'est pas son truc meme si il est super baleze. C'est le probleme des mecs qui pratiquent et qui imposent par leur physique alors que ils disent n imp' , tres courant dans le monde du fitness.

[@Osok4445]

Qui a raison du coup ?

Que du bonheur !!!! Greg qui dégage une lumière incroyable et MC jean gabin artiste sportif complet. Un très beau partage. Merci à vous 2.

[@ntm6100]

Quand il va mourir oublie pas de faire des vidéos ou tu parles avec son âme dans une maison hanté

[@Karim-om5de]

Attention dans une vidéo Steeve frappe dans un sac , il s’essouffle mais c’est normal mais tu vois qu’il sait mettre un coup de poing.

[@jipe7786]

C'est très motivant de voir une telle condition physique à 55 ans même si sa génétique est exceptionnelle. Très intéressant à écouter car on sent toute la passion pour son sport. Bravo et merci pour ce beau moment de partage.

[@dr.bfitness7262]

c'est devenu le mot favoris...sa génétique comme pour justifier quelque chose

[@balancetonmedia5647]

@@dr.bfitness7262 oui en effet ces la génétique est sans rentré dans les détails ma famille est un exemple ,apres pour mc Jean Gabin ne m'impressionne pas sont corps à sont âge car derrière il s'entraîne tous les jours...

[@hm9715]

Bah c'est un nain de 70 kg..certes il a un physique qui rend très bien à l'œil, mais de la à parler de génétique "exceptionnelle"... Mollet ultra court, cage thoracique étroite, haut du dos pas terrible...non...clairement pas exceptionnelle.. Je lui envie ses triceps sinon c'est tout. Quand on fait 1m70 on peut pas vraiment parler de génétique exceptionnelle..

[@robertocristea555]

@@hm9715 juste pour rappel , Mike Tyson pour juste 8cm de plus , a surement étais l'un des plus monstrueux combattant a avoir pratiquer un sport de combat , mais bon Tyson fait qu'1m78 , sa genetique n'a rien d'exceptionnelle ... 😂

[@hm9715]

@@robertocristea555 C'était un boxeur exceptionnel avec un excellent physique. On parle de gabin ici. Toi lire avant parlé 1.80 pas pareil que 1.70 Toi cerveau wifi

[@konanchrist86]

C des bonhomes 💪🏽😁🥷🖤 Mc jean gabin malgré sa grande gueule on sent que c'est un passionné et qu'il très discipliné dans son travail 👏🏽 merci pour cette vidéo greg MMA

[@TheDrixxivili]

Merci pour la vidéo, direct je m suis abonné.. Grand respect à Gab1, 55 piges.. Jamais dans du blabla comme les autres là

[@romainribera9410]

Wow les frissons à la fin des bonhommes magnifique quel leçon de vie ! 💪 merci beaucoup…

[@docteurcarlito]

J’ai remis toute ma séance en question après cette vidéo 🙂🙂

[@PABLO-zf4gj]

Tellement

[@IbragimArt]

Ti devais avoir un programme solide toi lol

[@suymancookingfamily7821]

Skarbowski était drôle lorsqu'il a dit que remuer des bras ne sert à rien....mais tellement vrai.... il est impressionnant sur le ring. Super cette vidéo avec un mec qui a bercé mon enfance de part sa musique.

[@manulp9778]

on s'est régalé de A à Z! je sais pas pourquoi je rêve d'une vidéo avec mc Jean Gabin le major Gérald et Greg

[@conanboisrame5180]

Ou Aton et Jean gab1

[@amineabid339]

Trop 😅

[@pierreheritier2717]

Grand respect pour vous ! Super vidéo comme d'habitude. 55 ans et une forme olympique ! Bravo !!!

[@thomasblot3658]

Vidéo de l’année… peu importe laquelle ! Merci pour ce partage.

[@Tau_bud]

Au top, ça donne envie de s'y remette sérieusement... Merci ;) Spécial dédicace à MCJeanGab1, respect ! La barre de fer et la soie du mic /

[@leynoxsneekuzz5969]

Franchement, Quel homme ! Humain, calme, il a cette capacité d’être craint sans jouer au bas boys. Belle leçon de vie ( il en a dans le caillou) Et que dire de l’aspect sportif. Impressionnant a son âge, et encore même je dirai sans son âge, avoir un tel physique c’est pas donné. Très très belle boxe. Simple et efficace. De très beaux déplacements. Merci pour cette vidéo.

[@KawaNinja56]

Ben moi ça m'a ému cette vidéo... J'aime le personnage, j'ai aimé ses sons et sa prose, je suis mal placé pour juger ses conseils sportifs, mais j'ai passé une très agréable heure. Merci Jeannot, merci Greg & la team Karaté Bushido ! Force à vous les gars !

[@Patrick_Barberousse]

Je rejoins à 100%

[@Skaliism]

Ben moi c'est le contraire, j'ai jamais trop aimé le personnage, encore moins ses sons... Pareil, je suis une brelle en sport mais tout comme toi j'ai passé un moment sympa. Mc Jean Gab'1 c'est quelqu'un d'attachant et de vrai au final, c"est pour ça qu'il fait l'unanimité dans les commentaires !

[@hardillon95]

La même quel plaisir de le voir la

[@justedepassage7475]

@@Skaliism l’authenticité ça fait beaucoup. Je trouve qu’il dit souvent de m**de mais y reste vrai on peut pas lui retirer

[@paulcouchy2285]

Merci pour cette épisode avec Jean Gab1...belle surprise !!..bien joué Grég...

[@guillonalain3620]

une morphologie et anatomie musculaire juste impressionnante pour 55 balais ! un mental de ouf ... respect mec !

[@Eaglemic50]

Franchement respect gab1! Incroyable la forme à 55 ans... Bravo!

[@Yo-jf2hc]

Quand tu vois la ganache de Joey Starr à côté 🤣🤣🤣

[@hervefoata3919]

@@Yo-jf2hc peut etre a il pas la meme comsomation dalcool la meme nouriture malsaine que il doit faire bco plus souvent

[@Eaglemic50]

@@Yo-jf2hc 🤣😂

[@Yo-jf2hc]

@@hervefoata3919 c'est clair qu'ils n'ont pas la même hygiène de vie. Entre joey starr avec ses chicos éclatés, ses boutons, ses grosses cernes, ect... Et Mc Jean Gabin qui à l'air d'avoir 20ans de moins que son âge, y a pas photo

[@izer94]

@@hervefoata3919 pas la même consommation de crack non plus

[@kanaka3320]

J'ai adoré la fin de la vidéo. On sent beaucoup de respect vis à vis d'MC Jean Gab'1 🤜🏾🤛🏻

[@mateoasakusabashi498]

Une de tes meilleures vidéos. Merci à vous deux

[@foucpierre4806]

Super vidéo! J'sais pas si t'as vu Greg mais le shrug inversé que fait MC Jean Gabin en position dips travaille bien le trapèze inférieur, c'est même un exo super intéressant pour la population qui se sédentarise de plus en plus et passe du temps sur un ordinateur ou a conduire, les bras en avant et les épaules remontées. Cela affaibli énormément le trapèze inf, et génère pas mal de douleurs d'épaules, difficultés à garder les bras tendus le long du corps... Je sais pas si c'est exactement ce à quoi pense MC Jean Gabin mais dans les faits il a raison!

[@marcdubreuil4375]

Des paroles d'une personne avec une âme en or et une simplicité magique!! Félicitations pour ce vidéo ✌✊😎🔥🔥