Arrêter de stresser en 5 minutes (tu n'as qu'une chose à faire)

[@livressedesmaux]

Super vidéo! ça va devenir mon rdv matinal. Merci :

Je vais lancer « Radio Grégoire » haha

[@joanlemarquis7936]

Personnellement je viens de rentrer au lycée et j'ai tellement peur de mal faire de me perdre etc ... Que ça me bouffe de l'intérieur je me met une pression alors que dans 2 semaine quand je vais y repenser je vais me dire que c'est totalement bête . J'ai essayé des exercices de respiration mais avec peux de réussite j'espère que tes exercices marcheront !

[@LS-rg6qe]

Tu m'a pas répondu sur la vidéo "peur des examens"....

C’est fait 😉