Грижа стравоходу. Особистий досвід рішення.

Близько трьох років тому мені поставили діагноз грижа стравоходу. Заняття в тренажерному залі довелось обмежити трохи менше ніж повністю.
Три місяці тому я натрапив на це відео
• Hiatus hernia self tre...
• Hiatus hernia self tre...
Це працює для мене - можливо допоможе і вам
З повагою
Моє обладнання
-----------------------------------------------------------------
Камера:
Hero Sesssion - amzn.to/2iMnXK5
Чесність.
"Робити все можливе, навіть якщо це дрібниця. Так можна досягти чесності. Спочатку чесність стає явною. Потім, вона стає визначною. Так вона впливає на інших. Вона змінює людей і відкривається щирість. Щирість перетворює все. Робити все можливе крок за кроком і все зміниться, зміниться світ."
Гнів короля, фільм 2014
Honesty.
"Do whatever it takes, even if it's little thing. You achieve fairness. At first, honesty becomes apparent. Then, it becomes significant. So it affects the other. It changes people and called sincerity. Sincerity transforms everything. Do whatever it takes step by step everything will change, will change the world. "
The fatal encounter, Movie 2014
My other channel virtact.com / @virtactcom
Слідкуйте за нами :
/ valeriiiavtushenko
/ marynaiavtushenko / viiiphoto
www.valeriiiavtushenko.pro
Следите за нами :
/ valeriiiavtushenko
/ marynaiavtushenko / viiiphoto
www.valeriiiavtushenko.pro
Follow us:
/ valeriiiavtushenko
/ marynaiavtushenko / viiiphoto
www.valeriiiavtushenko.pro

[@Людмила-я9п9м]

Дякую,роблю те саме,але замість води випиваю воду з уксусом яблучним і медом

[@АллаПопова-ц6ф]

Доброго дня.Спробувала вправу і реально допомагає.Незнаю надовго чи ні,але стає легше після вправи.Дуже дякую

[@balancespr]

Доброго дня. Як у вас прогрес у лікуванні грижі?

[@TimeRiderTime]

Забув про неї. Зменшив навантаження. Час від часу (мщже раз на місяць) - простукую цим же методом.

[@slavakalyn357]

LAJK I PODJAKA

[@PanGarbyzko]

а якщо відчуваєш , що шлунок не працює.? вздуття і відрижка не спрацьовує?* важкість постійна. Попробую

[@IvanIlikchiev]

Бетаина гидрохлорид

[@sergiy.novosad]

Продовжуєте займатись чи ні?

[@neomelange]

так, воркаут

[@ОляСашкина-г7с]

ГЄРБ, кил 1 ст., задовбаво просто мучитися, постійно печія, отрижка, горло постійно запалене,просто якась біда, підскажіть мені лікарів або центр мед.по проведенню операції, по Західній Україні, краще!! Дякую, зарання Вам❤❤❤

[@marianag5448]

підкажіть , як у вас справи?

[@neomelange]

Все відносно добре, потроху займаюся спортом - при потребі роблю цю вправу.

[@dashinimaevasveta147]

В Кривом Роге вправляют грыжи!¡

[@НаталіяБоревич]

Хто вправляє?Напишіть координати.Я вже шість років на блокаторах .Все гірше і гірше.Далі незнаю що робити.

[@ОляСашкина-г7с]

@@dashinimaevasveta147 як?

[@yuriichervonyi4991]

В Вас якої величина грижа?

[@TimeRiderTime]

не знаю - давно не турбувала

[@yuriichervonyi4991]

@@TimeRiderTime а ком в горлі був від грижі?

[@yuriichervonyi4991]

@@TimeRiderTime а яка величина грижі?

[@TimeRiderTime]

Не знаю. Не продовжував дослідження. Ком в горлі зараз час від часу. Дуже рідко. Прибираю цим же способом.

[@yuriichervonyi4991]

@@TimeRiderTime в мене ком в горлі був десь рік може більше. Зараз таке загострення що просто жесть. Мені 35 років А вчора плакав від відчаю як дитина. Не спав 4 ночі, закидує кислотою аж в горло. Раджу пройти дослідження і почати лікувати. Ком в горлі і слиз від того, що сфінктер добре не закривається і кислота попадає в горло і обпікає його. Всіх благ

[@IvanIlikchiev]

Про кислотность хорошая заметка, бетаина гидрохлорид поможет повысить кислотность. Так же есть идеи по поводу прокинетиков, но бошьше месяца точно не рекомендую их принимать; тут нужна консультация с врачом! Бетаин же можно долго принимать, главное во время еды, дозу смотрите сами по самочувствию. У кого язва/воспаление лучше поговорите с профессиональным гастроэнтерологом, бетаин может усугубить ситуацию. Если всё же забьёте на это, то поищите способ защитить стенки пищевода и желудка. Я бы склонялся в сторону растений, но точно не в сторону ингибиторов протонной помпы. Здоровья вам, друзья. И мне тоже)

[@JaffaYa]

Цікавий спосіб, дякую!! Будем пробувати.

[@ivitcasvarola7766]

Дякую. Ті самі вправи дає доктор Мамонтов. Не пам'ятаю точно, але рідина повинна бути холодною.

[@petermelnyk8547]

Вже пройшло досить багато часу, яка у вас ситуація з грижою?

[@neomelange]

зменшив навантаження - роблю воркаут на турниках

[@СергійКоролишин]

Дякую!

[@Ирина-ж7е9ю]

упражнение от доктора Мамонтова

[@СветланаБельмас-п5у]

Дякую

[@ГалаГала-е4ы]

Вам дякую. Буду намагатись.

[@oleksaveres7536]

Вітаннячко! Скажіть будь ласка, а ви вживали якісь таблетки та чи сиділи ви на дієті?

[@TimeRiderTime]

Вітання Не вживаю мяса, риби - вегетаріанець.

[@ОляСашкина-г7с]

​@@TimeRiderTime ви з України я бачу, а як позадавать питання в ФБ або Вайбер😊🎉❤?!

[@ОляСашкина-г7с]

@@TimeRiderTime теж є грижа

[@Неважно-и6з]

Спасибо

[@shineineyes]

спасибо за видео. а вы больше не занимаетесь спортом и спортзалом?

[@neomelange]

Займаюсь, постійно

[@shineineyes]

@@neomelange а як с грижею це можна ? та вправи не все же ?

[@neomelange]

@@shineineyes займаюся, час від часу стукаю в пол. Поки працює.

[@ГенаНиколаенко-м9у]

Молодец,умно.

[@kateago2558]

Доброго дня. Підскажіть як зараз у вас справи? Та з якою грижею боретесь стадія?

[@TimeRiderTime]

Забув про неї. Зменшив навантаження. Час від часу (мщже раз на місяць) - простукую цим же методом.

[@dashinimaevasveta147]

В Кривом Роге есть специалист,вправляет грыжи

[@валерамельник-с4и]

Какие у вас были или есть симтомы

[@olga_u_a]

Цікава порада, дякую. Однак незрозуміло: якщо випити натще стакан води, але не пити за півгодини до їжі, то коли снідати? Через який час після вправи?

[@TimeRiderTime]

Проснулися - зробили процедуру, почикали півгодинки - поїли. Так робив. Зараз вже місяців зо три не турбує.

[@olga_u_a]

@@TimeRiderTime дякую

[@Batman-gi3ty]

У меня из за грыжи возлуха не хватает , последни ренген показал выход желудка 3,5 см в грудную полость. После еды тяжеловато

[@СергійЛитвиненко-ш9г]

Доброго дня. Підкажіть будь ласка як у вас зараз справи з цим? Чи все вилікували?

[@neomelange]

Вже забув про цю проблему. Навантаження зменшив.

[@СергійЛитвиненко-ш9г]

@@neomelange мені нічого не допомагає, постійно болить. Може б ви що порадили

[@yuriichervonyi4991]

@@СергійЛитвиненко-ш9г а грижа яка саме і якої величини?

[@СергійЛитвиненко-ш9г]

@@yuriichervonyi4991 була, ковзна. Але я тяжко працююто хто зна яказараз

[@yuriichervonyi4991]

@@СергійЛитвиненко-ш9г ну при грижі важко працювати не можна. Я важко не працював, але згинався часто і вона збільшилась, був ком в горлі, а зараз все летить в горло. Хвороба просто жахлива і немає хорошого методу її вирішити. Тому я б Вам радив не працювати важко

[@alexeyalexey3929]

Привіт в мене ковзна кила 3см і це вже неможливо терпіти минулого року в весною в мене утворився ком в горлі який був 4 міс і ніякий лікар нічого не міг сказати обходив всіх лікарів і запалений цілий стравохід і горло сказали що герх був три рази на гастроскопіі і нічого не могли побачити і все до поки не зробив реагентоскопію з барієм . І бачу що це не можливо терпіти і у всьому себе треба обмежувати це не просто . Думаю що операція не минуча зараз є сучасні методи лапораскопія думаю рішуся на це .

[@TimeRiderTime]

Тримайтеся. Хай все буде найркащим для Вас чином.

[@ТарасМандій]

Доброго вечора як ваше здоров'я робили операцію також маю таку проблему не знаю що робити

[@alexeyalexey3929]

@@ТарасМандій Доброго вечора , так зробив операцію скажу так це мені не легко далося ,робили за принципом лапороскрпіі тобто не розрізали живіт мені а просто зробили чотири надрізи на животі по 2 см , був я в клініці 2 сутки ,операція була під штучним вентиляцією легенів ,тривала 1.30 але під наркозом був три години так як готували до операції ну і потім будили довго і вийшли три години . Так що зараз вже місяць пройшов як мене пропепували . Ніби поки що все добре і на дальше надіюся все буде дорбре . В мене була друга стадія , так що я думаю не варто це терпіти і з цим ходити бо викликають такі хвороби як кила стравоходу різні патології . Якщо ще щось цікавить пишіть питайтеся .

[@ОлександраЧ]

@@alexeyalexey3929 скажіть будь-ласка чи не повертається печія

[@oleksaveres7536]

@@alexeyalexey3929 вибачте будь-ласка, а яка ціна операції була? І в якому місті ви її робили?

[@Сергей-у9т7ч]

Спасибо за совет. Я сейчас вообще не могу спортом заниматься, даже после отжиманий от дивана (даже не от пола), потом целый день чувствую заброс желчи и боль. Пытаюсь найти в интернете каким спортом можно заниматься при ГПОД, так вроде плаваниям и арбитрек, но жаль этим занятиями грудную клетку и руки не особо накачаешь. Если вы знаете ещё что-то, буду благодарен. Просто при почти любом виде спорте задействованный пресс, а после напряжения живота потом всегда плохо становится, забросы желчи усиливаются.

[@TimeRiderTime]

зараз займаюся з невеликими навантаженнями Коли відчуваю, що комок підходить до горла - роблю цю вправу За тренування виходить близько 10 разів Прес під час виконання жимів стараюся не навантажувати Займаюся йогою 6 разів на тиждень (аштанга йога) це все, що допомагає рухатись

[@Сергей-у9т7ч]

​@@TimeRiderTime Спасибо за ответ, про йогу часто слышал, вот сейчас хочу опробовать эти упражнение, очень хорошие отзывы. kzbin.info/www/bejne/baeym6hnfNepbtE

[@aleroom6611]

@@Сергей-у9т7ч вообще очень неприятная проблема, сам ищу возможности заниматься спортом. Кажется это изза плохой иннервации диафрагмы, спазм, ущемление нервов и тд

[@Сергей-у9т7ч]

@@aleroom6611, делаю дых. упражнения и пил 3 мес. топленное масло на тощак ( чайная ложка на стакан воды), боли почти пропали, сделаг гастроскопию, сказали что вообще нет эрозий и все хорошо, позже сделаю еще рентген с барием.

[@aleroom6611]

@@Сергей-у9т7ч я так понял что тут проблема в диафрагме, в ее спазмах и тд. Пережатие блуждающего либо диафрагмального нерва в диафрагме либо в шее. Пока только начинаю изучать этот вопрос

[@romanmadera6734]

Ваше відео і спосіб який ви використовує е портить людям здоровя, краще цим не займатися

[@yuriichervonyi4991]

якщо маленька грижа, то може і допомагає. Хоча якщо так постійно стрибати то вона збільшиться. І взагалі це хвороба, яка прогресую

[@ЛеонидЛегкодух]

@@yuriichervonyi4991 є такий доктор Мамонтов який рекомендуює таку вправу і скажу вам там масса задоволених коментарів, знаю лічно людина яка робила вправи цього лікаря і дотримувалась рекомендацій по образу життя і його грижа вже 3 роки не турбує.

[@yuriichervonyi4991]

@@ЛеонидЛегкодух Я сумніваюсь що стрибати на пятках для грижі це дуже добре)))) АЛЕ кожний спробує все що може

[@ЛеонидЛегкодух]

@@yuriichervonyi4991 якщо нічого не пробувати то ніколи не зрозумієш, допоможе це чи ні. Одному доможе другому ні, але люди шукають варіанти.

[@yuriichervonyi4991]

@@ЛеонидЛегкодух все вірно. Але головне- собі ще гірше не наробити. В більшості ці грижа ковзна, тобто рухається туди- сюди... Тому який ефект буде стрибати на пятках, якщо вона і так рухається???? Якщо грижа паразоефігіальна, тобто застрягла частина шлунка в діафрагмі, то сенс пострибати є...