DIETA QUE FEZ O LÉO STRONDA GANHAR 20KG RÁPIDO

[@Renangaragecustom]

Alegria é ir no mercado e comprar sem medo de gastar kkk😅 Um dia noiz chega laaaa...

[@silver_soul_]

Kkkk

[@viskbmx]

Muita fé kkkkk por enquanto é arroz macarrão frango e ovo😂

[@Isabatini]

Leu meu pensamento kkkkkkk

[@filipegabriel708]

Se Deus quiser 🙏

[@tavimbanana]

pior q ele pergunta o preço ainda kkkkkkkk

[@JuniorSantos-eq3fi]

Léo e growth foi o casamento perfeito.

[@rafaelsantarem5852]

O japonês é muito foda né, q mlk incrível cara , admiração total , baita inspiração.

[@YuriFalleiros]

vlw

[@montanacorp]

japa morfo

[@YuriFalleiros]

vlw man @@montanacorp

[@moreira.roberto.junior]

O que o Leo vai comer em uma semana, a gente come em um mês aqui em casa kkkkkkkkkk

[@josephwyllson2073]

e é a família todinha kkkkk

[@BHGamesYT]

Aqui é a mesma coisa Kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@diegonascimento5920]

Japamorfo VC É PIKA! Que maluco simples e do bem. Deve ser muito maneiro ser amigo dele. O leo é o leo de sempre, cara diferente. A dupla junta entao, fechou.

[@paladino2113]

Boraaaaaaaaa!!! O Grande Leão da Montanha, vai por o melhor do shape. Animado pra ver os próximos episódios, os próximos treinos haha.

[@niljack3]

Bonde da stronda chegouuuuuu Sem kaô, gataaaaaaaaa vemmmm fazer love ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Aleatório1212]

Sempre acompanhando a growth,tamo junto Leo Stronda!

[@claudiomartins266]

Fala serio Léo, nutricionista é o Giga tem conversa nao, o melhor .

[@Jonas_G._Adv]

Eles estão tretados eu acho ... por causa daquele negócio do Terrick, aliás nem sei se tem relação com isso, se presume porque foi mais ou menos na msm época ...

[@salomaolimadossantos246]

Dieta da semana do leo é a minha do mês

[@marcelogoncalves4073]

Só a dieta do Léo da pra comprar um celta por mês kkk

[@eliassantos1698]

Kkkkkkk

[@alejandrosantos-ju5ys]

De verdade 🤡kkkkkkkkkkk

[@guga03]

Fora o suco kkkkkkkkkk pq vcs sabem ele faz amor com o suco

[@juliocesarmeirelles4747]

Ele parou de usar os sucos, pelo menos foi o que ele disse, e ele é sincero, o Japa tá fazendo só reposição

[@crdosgames]

E vc acredita nisso irmão? Kkkkkkkk

[@ASSESSORIACKCS]

Depois q o Léo mostrou as compras dele um monte de gente tá copiando e fazendo vídeo mostrando dieta, e fogo. Parabéns Léo

[@patrickbarroso8254]

A dupla mais legal da Growth.

[@marcanjogabriel510]

Tinha que fazer um vídeo do Xandão, fazendo as compras dele. Qual é mais caro

[@wzmt2399]

Estou fazendo uns treinos com pesos de concreto, e tentando manter uma alimentação regular, mais desempregado fica bem complicado, me alimento apenas 2 vezes no dia , mais tamos aí de cabeça erguida

[@fiatkowski]

tô na mesma mas sigo firme 😊

[@knustrj9765]

Leo na growth é brabo

[@ivanneto6764]

Galera sou nutricionista, e também gosto de utilizar proteínas do arroz e da ervilha da growth, por conta da sensibilidade que tenho ao leite, mas vale lembrar que a absorção dessas proteínas são menores que a proteína animal. É pouca coisa, mas faz diferença na contagem de proteína da dieta.

[@defreitas6717]

Show demais, ótimo conteúdo só de poder compartilhar parte da alimentação desses grandes nomes conosco e incrível 🎉

[@gilliardduran459]

Até o japa falou ! Dieta Nutela . Criado com vó esse leo

[@wagaum7713]

Ai sim leo 💪🏻💥 já deu certo!!

[@TLDCOMENTA]

É UMA DIETA BEM DIVERSIFICADA PRA QUEM PODE GASTAR, PRA MIM O NEGÓCIO É MAIS SIMPLES.

[@Tom_Pescador]

Léo é inspiração há muito tempo tchê

[@claudioeliel.1551]

Está é a verdadeira dieta show 🎉🍖 manda pra casa barril dobrado Leo.💪🏿👊🏿

[@lucasandrini7673]

É oque passo o mês em casa pra 3 pessoas kkk quem me dera um dia hem ❤kkk 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@PobreLouco-p3j]

"Ele gosta do meu macarrão" foi a melhor parte kkkkkkkk

[@augustorodrigues1010]

Léo, atum ralado é a sobra da sobra. Compra sólido ou em pedaços. Fica a dica aí.

[@PirataAPK]

A dieta do Léo de uma semana é um salário mínimo do brasileiro kkkkk

[@Aleofc10]

Só seu fã Léo

[@Sergiio051]

Se a minha dieta já da pra pagar aluguel em um ap no centro da cidade, imagina essa aí do Léo 😅😂

[@vladimirdasilvajardim1367]

Progresso rapaziada

[@raquelandrade9459]

Para nós pobres é 10x mais dificil colocar um shape de respeito

[@marcosvinicios9713]

Boraaa Léooooo 💪🚀🙏

[@gustavohrb]

7:30 tomo cha de maça com canela de saquinho e adoçante de stevia

[@gustavodionizio4814]

16:23 o meme já vem pronto 😂😂😂😂😂

[@tavimbanana]

esse mano do "meu caro" parece ser mt gente boa kkkkkkk

[@mariowayans1926]

Supermercado zona sul, ❤ eu trabalho em uma das filiais, grande abraço Leo

[@malcolmgabriel1970]

Bom q a refeição livre ja foi pro karalho ksk🔥🔥

[@policarpo7631]

Quero um dia chegar nesse nível de so ir pegando as coisas que eu quiser sem nem olhar os preços kkk 🙏

[@alessonpereira2301]

Pra quem essa comida toda dava pro mês curte aí 🤣🤣

[@guiz1n949]

psicóloga: o mestre leonidas açougueiro nao existe, ele nao pode te assombrar mestre leonidas açougueiro: 9:05

[@fabioluz4586]

O Japa é MT monstro!

[@evaldofernandes1036]

Suplemento é melhor q comida, esse Léo Stonda. As vezes ele dá cada paetada

[@lorrainesilva1992]

Queria eu poder fazer uma dieta dessa, tá fácil demais kkkkk Batata lays mano q sonho 😅

[@izadoraox5098]

Japa é incrível, cara f0da

[@Natural51742]

Dieta da semana do Leo é a minha em 2 meses

[@wodsonmartins5891]

Grande Léo Monstro 👍💪💪💪💪

[@paixxaooficial]

Bacana!!!🙌🏿🤴🏿🦋🦾💪🏿🏋🏿

[@taqueiroz4257]

Mas tamo junto Léo 💪

[@musclecortes]

Seria muito Loko ver o grande leão da montanha nos palcos véi, pelo menos uma única vez 🤔🔥👊

[@gugasnaiti]

Salve pra M norte !

[@ThiguuEdits]

Quero um dia ter condições de fazer uma dieta digna de um verdadeiro bullking ❤

[@herickao11]

💥 💪🏽Se o Léo e o Gigão não tivessem Tretado, o Giga ia dar uma Puta Força pro Léo nessa Faze Dele 🥲

[@wall2941]

eles brigaram?

[@CevtranCFCB]

@@wall2941 FAZ TEMPO ,

[@CevtranCFCB]

OS DOIS JUNTOS ERA FODA, GIGA IA AJUDAR PRA CARAMBA O LEO COMO NUTRICIONISTA E COMO ATLETA

[@herickao11]

@@wall2941 Tem um Tempo já

[@silver_soul_]

??? Tá de zoas??

[@gymcareca]

Vai ficar ainda mais Monster

[@jacksonandradeimoveis6657]

Léo é monstro mesmo kkk comer isso tudo em uma semana bicho kkkk

[@tremido3225]

Dieta dos deuses

[@anselmo2100]

Pede ajuda do Japa. O cara sabe o que precisa ser feito.

[@walissonferreira2942]

A dieta do Léo e meu salário trabalhando o mês todo 😮😮

[@Shiroma_01]

ta maluco, tem que postar um video daily vlog pra ver essas ref prontas!

[@SpectroProducoes]

Queria eu conseguir fazer dieta, mas estou em bulking eterno😂

[@psychobrap]

Só depende de vc

[@DAVIPQD.KOF_STREET]

Show monstro e monstro

[@dieeepr]

As compras da semana dele é o do mês aqui em casa 😂

[@franklinsales12]

No começo do vídeo ele falando que precisa de um nutri e eu só imaginando que se não tivesse tretado com o Giga podia pedir um help pra ele.

[@ConrasBrabo]

eu aqui fazendo meu bulking tudo pesado, na base do arroz, macarrao, frango, peixe, aveia, missão e to longe do shape do stronda, bora bora pape, foco na nossa missao, seguindo o plano

[@luisaugusto6813]

CLARO NÉ VEY, VC NÃO ESTÁ USANDO OS HORMONIOS QUE ELE USA, NEM COMENDO A QUANTIDADE DE CALORIAS

[@GabrielSilva-vq6jk]

Essa comprinha do Leo foi cinco salário mínimo

[@JeffersonSilva-le2tm]

Vou acreditar que cresceu com a dieta

[@f.er.na_nda]

Representou na proteína veg

[@DanadoGamer]

Feliz pelo Leo está com tudo novamente no esporte. Agora um salario minimo para ganhar 20Kg rapido. 1 mês vai dar quase 6 mil reais pô kkkkkkkkk. Deixa eu na minha dieta do cuscuz, frango, macaxeira , batata doce, arroz e feijao kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Aqui dar para render.

[@jalymrabbeimonteiro9762]

Vou traficar pra manter meu shape 🤑

[@gabrielcarvalho4044]

Japonês : “ELE GOSTA DO MEU MACARRÃO, ELE GOSTA” KKKKKKKKK la ele mil vezes

[@fksub2138]

Coloquem uma Luz nestas câmeras

[@FalleNDragonn]

1 salario mínimo por semana só em comida. Força pra nós que esprememos esse valor pro mês todo

[@anselmo2100]

Tem tudo disponível, do bom e do melhor, se nao crescer é até pecado.

[@Marquinhos748]

Growth pq vcs não traz o Hudson aomarim pro Tim Growth ia ser muito bomm

[@julianzim5257]

E porque é da semana imagina se fosse a dieta do mês inteiro

[@icarolobo3000]

ter dinheiro é bom de mais

[@ITSY7INTHEWORLD]

Boa, igual minha dieta do mês kkkkk

[@marcelomarins757]

Uma semana do Léo , é 3 meses de compra para mim e minha esposa 😂

[@matheusribeiro8555]

Japa e Léo são fodas, mano! kkkkkkk

[@Gui_Silva10]

Malandro eu gasto 500 reais por mês pra tentar sobreviver o cara gasta 1230 por semana 😂😂 um dia chego aí 🙏🏼🙏🏼❤️❤️

[@miguelingles626]

Jesus não esqueceu de vc ❤

[@MrEvandroers]

1 semana do cara é um mês meu 😂😂

[@fabiojr2612]

1 mes seu, é o mes meu com da minha esposa e minha filha.

[@lucasfreitas7391]

Amassaaa

[@lucianebecker3394]

Valor da dieta do leo é o que gasto para o mês inteiro para 5 pessoas aqui em casa

[@Pedro.ofc765]

eu fazendo a minha dieta do mês com 200 conto achando q está caro kkkkk

[@RPS_zk]

Kkkkkkkkk pdp

[@aparecidarozanafernando8968]

Kkkkk verdade

[@filipealexandre7025]

Atum eu abro a lata e coloco fogo no oleo que ja vem nele, fica ótimo

[@vitorianovinny2855]

Cadê o cupom de desconto?

[@Wevertoonn]

Carne em São Paulo está caro hein, mas tbm esses supermercado de rico é tudo o dobro do preço, aqui em Goiânia patinho dia de promoção é 26 reais

[@sdjefferson2217]

QUERO COMPRAR UMA CREATINA E UM WHEY DA GROWTH COMO FAÇO?

[@psychobrap]

Pelo site deles.

[@Vixtor_al]

E doido Leo essa daí eu manteria a dieta no mês kkkk

[@flavioreis4412]

500g de carboidratos ou 500g de um alimento rico em carboidratos por refeição?

[@victormemphis]

Japa é muito da hora

[@sueldysonsouzaleite8486]

Vou vender minha casa pra ver se consigo fazer pelo menos uns 3 meses de dieta 😂😂😂😂😂

[@fabianoleal8358]

Porquê o Leo não chamou o Giga para calcular as calorias que ele esta ingerindo????

[@luizgustavorocha5583]

Tu pegou na ferida kkkkkkkkk

[@fabianoleal8358]

@@luizgustavorocha5583 Então parece que eles estão meio distante um do outro a gente não ver mais vídeos dos dois juntos kkk

[@lucasmacedo3529]

Quando eu e minha vó vamos no mercado é assim mesmo

[@Carlos-uh2kp]

Mil por semana dieta bem flexível para os bolsos 💸💸

[@igodeabreu]

Leo vai alimentar uma família 🤣

[@davialves86699]

Hipercalórico compensa ou não tomar?

[@Gustavobc225]

Pra quem é ectomorfo q perde peso rápido sim, fazer dieta sem hipercalórico é muito ruim pq precisa ficar se matando de comer comida

[@Cortescast-z1s]

Só a compra da semana do Léo, é meu salário do...🤣

[@giovanigoulart.atleta]

Tu tá afim de competir na open?

[@gilliardduran459]

Esse Léo tá de sacanagem ! Que dieta é essa , cara da porra. Fora da realidade do marombeiro raiz. Nutela mesmo , arroz e carne e ovo com frango