BALESTRIN AGACHOU COM MAIS DE 400 KG - CARIANI E GNOMO FICARAM CHOCADOS !!!

[@klebersonrauony6612]

Por mim o Júlio estaria em todos os vídeos da Growth

[@hygorsilva915]

Balestrin e Bitelo juntos, depois de tempos, seria top também

[@nuncasejafeliz2991]

Up

[@sava9e266]

up

[@corvo240]

Mesmo

[@marcostorraca3039]

Boa

[@diiegocr95]

Sei que é o canal tem espaço para vários tipos de vídeos mas esse tipo de conteúdo é o melhor.

[@Gilberto_esperto]

Mas é oq o publico menos se interessa

[@marcio_victor14]

@@Gilberto_espertopior q não, bateu 100k aqui

[@salesadestramento]

100k é pouco 👍​@@marcio_victor14

[@gustass7831]

@@marcio_victor14 É..., mas compara com os outros...o com o Cocielo já bateu 494k.

[@reidenrocha]

Tem que voltar até esse tipo de vídeo de treino. Isso nos motiva a treinar cada vez mais.

[@Chefinhoogato]

Finalmente 1 treino com 1 pessoa normal que não reclama e nem fica gritando igual um loco

[@Guilherme-b9n]

Amém

[@leonardo_br9551]

Tu entra na piscina pela escada né ? 😂😂😂😂😂

[@iluisao]

@@leonardo_br9551 direto no ponto

[@jonathanhenrique331]

Tenho certeza kkkkkk ​@@leonardo_br9551

[@Guilherme-b9n]

@@leonardo_br9551 Claro, pra não se machucar.

[@pedro29pedro]

Julião é monstro! Coloca mais vídeos dele treinando....

[@GabrielAlves-dw8ly]

Almoçando e assistindo os vídeos da growth, nada melhor! 💪🏻👏🏻

[@rodrigodossantos6543]

São sempre bons os vídeos com o Julião 💪🏻 tem que aparecer mais no canal!

[@WSMAGRAO]

Cara o amor q esse cara tem pelo esporte…. Por treinar sentir essa sensação é muito foda… cara já tive físico bom do nada acontece algo vc se afasta perde volume.. mais treina com mesmo brilho no olho e ver isso no cara q é minha inspiração de profissional e pessoa e outro nível… sentir exaustão e no mesmo tempo um alívio na alma é algo de outro nível espero q todos sintam isso pois é algo q amo 💪

[@ricardonascimento159]

Cabra vei besta

[@Brenno9027]

Real eu pratiquei musculação por 11 anos consecutivos, de segunda a sabado, tinha um shape de por inveja em muito Harmonizado, uma vez que eu era natural, era rato de academia, é do nada larguei, 6 anos depois me encontrei com 30Kg a mais de gordura, sem shape é ganhei hipertensão de brinde. Quem olha pra mim hoje não acredita que eu era forte e denso, me olho no espelho e pareço um cara que nunca pisou em uma academia, mesmo ainda tendo ombros e costas largas. Hoje em dia até tento ir, 3, 4 vezes na semana, mas logo desanimo e fico + 2, 3 meses sem ir. Passei 3 anos pagando Gym Pass, e não tinha nem 100 check ins nesses 3 anos kkkk.

[@IsraelSantana-i7r]

Gnomo tá imenso 😮💪

[@eilomarjonas6413]

Uma aula ver a consciência corporal do Julião treinando o cara simplesmente é impecável nos exercícios esse sim tem conhecimento aplicado 👏👏👏

[@fernandoagfilho1735]

Use vírgulas!

[@henriquehaertel2425]

Acho que no brasil, ninguém entende mais de treino que o julio.

[@quandovoceleroscomentarios3291]

@@henriquehaertel2425 Pacholok é quem......

[@artursamp6633]

​​@@quandovoceleroscomentarios3291 Os dois são muito bons, não dá pra comparar.

[@Coroa.001]

Respeita o Mestre Julião ❤❤❤🎉

[@GuilhermeGomes-o6h]

ate que enfim um video de treino, julio o brabo...

[@edsonwillianteixeiras3756]

Oooo glória voltando os vídeos que realmente motiva...

[@rubensantos1858]

este miudo sempre com uma garra! continua

[@corvo240]

Muito mais seco e definido, até as suas veias das pernas estão mais cheias, parabéns balestrin, você têm 20 anos.

[@ÉoTango]

Nada melhor doque ver o Júlio treinando

[@james60243]

Isto mesmo Julião, não tem pra ninguém, temos que vencer sempre nossos dias, nada melhor do que se sentir nas alturas...parabéns pelo treino..

[@eduardoohlweiler4244]

Que top ver um vídeo onde n estão pensando em mídia ou em cortes e sim tão curtindo seu treino

[@lgcapuano1]

Mano... Julio é um monstro.

[@Ruan452.]

Vídeo monstro demais 💪🏽💪🏽

[@LuisCarlos-qr2fi]

BITELO SOU DE NOVO HAMBURGO RS AQUI EM CASA AGENTE NÃO PERDE UM VÍDEO DE VOCÊS UM ABRAÇO DOS GAÚCHOS

[@renatojunior3756]

Muito fodaaa, treinão raiz de respeito! Velha guarda e jovem guarda juntos ! 🔥🔥

[@juliocesarmatos1727]

Mestre Julião e o melhor de todos os tempos.

[@marcio_victor14]

Treinão man, slc, amassaram

[@BiraQuintanilha]

Balestrin é o melhor ,o único até hoje que eu conheço que sabe modelar um fisiculturista .

[@denison01-s7v]

Da gosto de ver esses caras treinar!

[@Runnter_gam7]

O Xulio depois da estética despertou o monstro interno né cara kkkkkkk

[@gustass7831]

Depois de ficar solteiro também, kkkkkk. Ele mesmo disse: "Menos Cortisol" (estresse).

[@worshipJC]

Eu tava até impressionada mas quando vi que era no Smith🫣 Enfim...Parabéns de qualquer maneira. Sou powerlifter então sou chata. Me perdoem. Porém QUE BOM VER UM TREINO DE VERDADE E NÃO ZUEIRA, CACHAÇA, CIGARRO e venda dos produtos nada saudáveis da MANSAO MAROMBA.

[@jaovitioor]

Cara impressionante q o juliao da pau em muito atreta,msm n sendo mais um atleta q nem ele já foi o bixo e brabo.

[@lazloblast2315]

Esse aparelho ajuda ...ele é forte claro...mas eu que nunca fui atleta nesse hack articulado da cimerian já fiz com 380 kg 10 reps....e já vi mulher fazer com 280

[@lazloblast2315]

Esse aparelho ajuda ...ele é forte claro...mas eu que nunca fui atleta nesse hack articulado da cimerian já fiz com 380 kg 10 reps....e já vi mulher fazer com 280

[@AdrianoAndre-ym8hk]

Parabéns Julião,você mostra que idade não faz diferença 👏👏👏👏

[@bloxythayne3957]

Rapaz, balestrin é foda 😮

[@vitorhugodailyvlogs3870]

Acabei de meter um legday ontem, satisfação família!! Que treino cara senti daqui

[@RatosdMaromba]

Treino fera demais

[@prisciladebem]

Sei que 400 nunca chegarei nisso, é nivel absurdo!!! Mas hoje testei essa de melhorar o joelho fazendo gluteo e tal, realmente não senti aquela fisgada chata que tenho quando faço agachamento!!! Valeu pela dica!!!!

[@elementosurpresafotos]

Uma sessão do tratamento estético já rejuvenesceu muito o Júlio. Ele disse que vai continuar!!! 👏🏼👏🏼👏🏼

[@gabrielantunesdeveloper165]

gnomo é firmeza demais. gosto muito desse moleque

[@brunoAndrade-js6vr]

Bora bora tamo aí na atividade🏋🏻‍♂️👊🏻

[@Satoru_Boladaum]

Brabos!!! 💪🙂

[@livia_imolas]

CHOCADAAAA

[@samuelcipriano4673]

Caralho vcs são inspiração de mais , meu trampo e braçal e todo dia eu penso q no meu trampo eu to na academia por vausa de vcs

[@alekseiturenko4925]

Que treino foda !

[@ph9625]

Já tava com saudade d assistir treino bom assim, ainda mais com o Xúlio e o Gnominho ☠️☠️

[@waraujo1299]

Que alegria ❤

[@Guilherme-b9n]

Vou treinar agora, partiu.

[@NorbyLuiz]

gosto demais do gnominho, faz mais videos com ele!

[@MucivaldeJesusMucivalJes-ei9fj]

Sem gritos e sem gemidos 👏🏾👏🏾👏🏾

[@W1NCHES73R]

top demais. gosto muito to gnomo e do juliao. tem que ter mais videos dos dois treinando. dessa vez foi pernas, da outra vez poderia ser costas e assim vai indo..

[@granjo.97]

Colocar o Ballestrin pra treinar com Dione e Veronezi, os brabo do power

[@raphasguitar1]

Tem que marcar um treinos desse do BITELO com Balestrin puxando

[@AlanPerezXadrez]

Marcar esse treino com o Dória puxando

[@TakaTaka-edu]

Complicado, o Balestrin é bodybuilder e o Bitelo é powerlifter e já está periodocisando para o campeonato, ele não pode fazer qualquer treino aleatório.

[@nuncasejafeliz2991]

Up

[@TakaTaka-edu]

@@raphasguitar1 cara, o único ponto em comum entre um bodybuilder e um powerlifter é que os dois usam peso para treinar, a forma de treinamento e o objetivo são totalmente diferentes.

[@celsoozob4277]

que vontade de ver esse homi nos palcos de novo pra cima julião

[@rpzimn11wqwqwq]

cara e forte de mais

[@ricocomainternet1822]

Finalmente um vídeo sério do Balestrin. No canal do RC tava só novela e palhaçada agora que as coisas estão ficando interessante...

[@CortesdasbatalhasS3]

Os caras só pensam em monetização 🤑 por isso ele tá assim no canal do RC

[@gabrielpaiva896]

Quanto mais palhaçada, mais dinheiro! Julio tá amando a palhaçada! Mais fácil vc ser o palhaço de toda a história kakakkakaakkaka

[@CortesdasbatalhasS3]

@ kkk

[@Gilberto_esperto]

O publico nao se interessa tanto por esse tipo de video

[@israelferreira7929]

Você acha que nós somos sério todos os dias sem zueiras? A diferença que aí mostra no vídeo mas se fomos levar todos nós no dia dia tem esse momento sério e de zueiras

[@marcelo_nac26]

Um dia vou chegar nesse nível 🚀

[@z3nyaqua619]

🔥🔥🔥

[@FredMaverik]

vai sim

[@VitorNatural-p]

Lembro de quando Gnomo treinava com Ramon no antigo Ct do Renato kkk Os dois brigando que nem irmao,um querendo da porrada no outro,ai o Renato chega e chama a atenção dos dois kskskskksksks

[@petersonguedes8592]

Treino bonito de ver

[@andersonjesus3627]

Se tem Balesgreen, tem like

[@luizhh765]

Tô igual ele, só malhando brisado Kk

[@wallacedesouza3773]

😂

[@Guilherme-b9n]

@@luizhh765 vagabundo

[@andrezaao]

Até que enfim um treino de verdade ☠️

[@BaianodeSSA]

Video top dms🔥🔥🔥🔥🔥

[@carlosbicalho612]

Julião monstro!

[@removed107]

24?47 que cena top, a música, Julio com a toalha cobrindo a cabeça e o rosto, isso é badass demais! Tive um sonho fazendo algo assim um dia! Foda!

[@krl0zzify]

Graças a Deus que até agora o humor sadio da comunidade maromba está intacto! Esse tipo de assunto sobre o Toguro ai, em outro ambiente a gente já sabe o que se tornaria.

[@adonairocha4793]

Vamos crescer

[@jaovitioor]

5:52 nossa juliao seu rosto ta de um jovem de 20 anos msm,rapaz ta diferente.

[@gabrielpaiva896]

Deve ter sido o procedimento que ele fez kkkkk

[@MateusSousaSales]

Saiu às olheiras com aquele procedimento que o cariani levou ele na estética

[@wesleylimajesusdasilvajesu3936]

Julio e Bitelo denovo pra precisando pfv!

[@henriquebolognesi6203]

Vídeos de alongamento, faz uns vídeos pra nós julao, vídeos pra quem tem incurtame, pra ter mais flexibilidade, faz um vídeo com bons alongamentos, só simples até o avançado q vc faz.

[@douglasbeltrao6154]

Poderia rolar um treino do Xulião e Brunão Jagunço. Esse sim seria o treino!

[@Didilis]

16:53 essa técnica evita que o aluno falhe de tanto medo de encostar o popo no balestrin

Balestrin é brabo dms, tailandia sugou tudo do homi!

[@sava9e266]

Mestre Balestrin

[@ariosvaldo75]

Rapaz é bom qdo for fazer o exercicio falar qto tem de peso, no video fica até dificil contar pra saber o total!!

[@paulo8190]

Bora Julião

[@GuilhermeHenrique-ur2bk]

vocês deveriam fazer um projeto com todos os cameras, só fazem falar e atiçar, bota pra puxar ferro tbm

[@Lucoviscky]

Balestrin ta pronto, só pintar e subir, slc ta igual uma caveira

[@evertonstm_]

Alguém me explica a do cortisol?

[@VIGIANDOTUDO]

A ERA POWER LIFTING TA COMO???? OOOOLOKO BALESTRIN😮

[@Lindomarljr]

Balestrin n fez 1 movimento do Powerlifting... Agachou no Smith sem sequer bater amplitude que o Power exige, e depois agachou no hack... Puro suco do Bodybuilding! (Obs: não estou falando mal dele, o cara treina muito bem, mas não tem nada haver com Powerlifting)

[@VIGIANDOTUDO]

@Lindomarljr kkkkkkk alimentou seu ego já com esse comentário? Se sentiu inteligente? Kkkkkkkkk

[@ThGyn]

Ego? O que o cara disse tá certíssimo, o Balestrin é foda, mas amplitude do agachamento tá ruim, mas deve ser propositalmente ​@@VIGIANDOTUDO

[@VIGIANDOTUDO]

@ThGyn e o que importa mano todos sabemos que aqui é resenha não é Enem não mané, vai lá levantar metade do que ele faz nessa máquina, tem q respeitar, o povo gosta é de menosprezar o esforço dos outros

[@dmayer1714]

Treino de perna bom é assim, quando até o semblante no rosto vai embora kkkkk

[@Srcabulozo]

Ballestrin precisa botar uma peruca loira estilo urs, é o ballestrin ssj, com o poder das esferas do dragao

[@nigelbarros6610]

Bora, xulião

[@Robertoandradedasilvaandrsde]

Boa tarde💪💪💪💪💪💪

[@oraculopl]

O Gnoma agora é um Lumpa Lumpa tunado!

[@bertinimoveis]

Olha fiquei muito feliz hoje. Pois tenho 45 anos, estou treinando a 1 ano. E estou fazendo com os mesmos pesos do Júlio Balestrin. Ganhei meu dia. E me motivou muito... Parabéns pelo belo conteúdo.

[@BárbaraSilva-q1w]

Júlio mostro sagrado

[@joseanysio8455]

Uma dúvida, no smith o cotovelos não deveriam apontar para baixo e não deveria ter uma amplitude maior ? Já que a máquina tem um grau maior de segurança.

[@jesus-8495]

Quero ver o Bitelo fazendo um treino com o Julião

[@viniciusmorais6124]

17:00 Por que não agacham " profundamente"?

[@rodinegocios]

a primeira serie é bom começar com menos peso?

[@Ernanileaonh]

top esse treino

[@samuelvieira1761]

Júlao faz aí um vídeo de costas com gnomo

[@Disskiti]

UIII CHOCADOS

[@matheushenrique-jr1co]

Só faltou o bitelo fazendo o treino com balestrim na academia do cariani

[@leecalazans]

29:29 na moral mano, isso foi muito, mas muito engraçado kakakkakakkakakakaj (efeito sonoro)

[@jhonatanassis.6231]

Gostaria de saber oq virou com aqueles atletas angolanos ? qq ouve com a serie em angola cade o tubarao e os outros...

[@cacalecanada]

Acredito que Aparelhos de Alta qualidade.. eleva o Treino.. e voce pelo visto vendo o juliao.. ai se percebe a melhorar no Nivel do Atreta.

[@wsousaw]

PODIA COLOCAR O QUE FOI FEITO

[@MatiasBrow]

Primeirooooo legs goooo

[@piropietro8024]

Segredos da juventude do Júlio sao as plantas naturais 😅😅😅

[@gastao8307]

imagina o julio treinando uns molenga sendo que ele é super forte

[@mirianerodrigues8481]

Uau 😮😮😮❤

[@christianpeterson8480]

Alguém sabe me dizer se com a musculação tem como resolver desvio no quadril?