Grupe deficitare - Gambe - Greseli frecvente si solutii

"Grupe deficitare" - seria continua cu un episod foarte des solicitat de catre voi si anume unul legat de antrenamentul gambelor.
In acest video va ofer solutii, va prezint greselile frecvente si rezolvarea lor, strategie de antrenament, program, frecventa si va pun la dispozitie tot arsenalul de cunostinte pe care l-am acumulat pana in prezent.
Stiu ca multa lume priveste gambele ca pe un accesoriu facultativ, gen e ok daca le ai, dar nu e nicio problema daca nu le ai.
Nu pot sa zic decat ca nu sunt de aceeasi parere, chiar daca ai tras un loz necastigator cand vine vorba de genetic, asta n-ar trebui sa te impiedice sa iti dai silinta si sa incerci sa scoti maxim din potentialul pe care il ai.
Legat de gambe, multi dau vina pe genetic si nici macar nu-si dau sansa sa vada ce se poate si ce nu se poate.
In acest video veti gasi tot ce aveti nevoie sa stiti ca sa puteti imbunatati gambele, cu siguranta va va fi de ajutor, dar la final voi insiva trebuie sa depuneti munca, si tot voi veti culege si roadele.
Spuneti " NU " piciorului de pirat si haideti sa suflecam sosetele alea inalte ca ne-au ramas mici si nu ne mai incap pe gambe :)
Instagram - @mariusgymfrk
DM pentru online coaching
Prozis - prozis.com/3jfJ
Cod de reducere - marius10
Transport gratuit la comenzi de peste 240 lei
Sala: Fitness 2000 / Complex sportiv 2000
Adresa: Strada Gabriela Szabo, București 062293
Instagram - @complexsportiv2000