¿Cómo autocompadecerse? El Dr. José Antonio Lozano Díez nos lo explica...

¿Cómo dejamos atrás la culpa y la comparación con los demás? El Dr. José Antonio Lozano Díez, presidente de la Junta de Gobierno de la Universidad Panamericana, relfexionó sobre la importancia de la autocompasión, para dejar atrás la culpa, el sufrimiento, la vergüenza y la comparación con los demás, para tener una buena salud mental. “Las personas que logran compadecerse de sí mismas, tienen menos depresión y menos ansiedad”.
Grupo Fórmula
#AbriendoLaConversación
¡Suscríbete a nuestro canal de KZbin! goo.gl/NAKFkj
Podcast: open.spotify.com/playlist/50b...
Mantente informado minuto a minuto en nuestras redes sociales:
Facebook-----goo.gl/5UHZOQ
Twitter----------goo.gl/nEXxVF
Canal sugerido
goo.gl/hst33f
Sigue nuestra transmisión en vivo:
bit.ly/3rDc3aJ
Descarga nuestra App:
iOS: apple.co/3rANPOj
Android: bit.ly/3gu8dKF

[@nachocastrejonobregon1753]

Que maravilla escucharlos, entre tantas cosas que pasan esto es un bálsamo. Mil gracias por compartir, Dios los bendiga 🙏

[@aliciagarciaperez3736]

Hola, buenos días a tod@s!! Gracias Dr. José Antonio por acariciar nuestra alma con sus palabras aterciopeladas. Gracias al gran periodista don Joaquín López Doriga por regalarnos la presencia del Dr. José Antonio ❤

[@lupitazepeda9144]

Muchas gracias. Dios les bendiga y acompañe siempre ❤❤❤

[@miguelangelhuerta2104]

Excelente información gracias 😊😊😊😊😊😊😊

[@normacolinafigueroa683]

Gracias por esta reflexion

[@sandraayala8014]

Muchisimas Gracias nos ayuda mucho sus consejos!!!❤😊

[@enriquesolis6744]

Gracias a ambos.

[@berthanieto6368]

Dr. JOSE ANTONIO se usted un remanso de paz en esta boragine y este caso de la hija Gracias por sus sabias reflexiones

[@lourdesjames6193]

Excelente como siempre, felicidades! 😍

[@gerardoreyesberistain4826]

que mensajes, de verdad de esto requerimos como sociedad, enteder la profundidad de los mensajes expuestos todos los martes es algo que hace falta para tomar un tiempo de reflexión y mas de ejecución @antonio lozano díez

[@agatadelaparra1789]

Es correcto y sano reflexionar, no es culpa. Llamar culpa al aprendizaje que se necesita para modificar aspectos que pudieron incidir en algún fallo. Uy si le mete tintes múltiples al tema, tantos como se le ocurre. Empatía, es palabras simples.

[@estelagraciamedrano9772]

Es respetarse a uno mismo,ser empático con uno mismo. No solo es lo que pienses de ti mismo sino como te honras a ti mismo,tus necesidades de todo tipo incluye el autocuidado de tu salud física psicológica,emocional,espiritual,crear tu propio espacio,etc compadecerse es diferente a la empatía

[@blancaestelahernandezherna3401]

❤ excelente respuesta muy de acuerdo

[@augustocesarmendez6884]

Por eso no te queriamos en redes sociales.

[@jesusuriostegarcia4314]

Y la importancia de abrir la boca y hacerse la victima y no asumir su respondabilidad la aceptacion dde reconoser y pedir perdon pedir disculpas a quienes afectas por habrir la boca ser humildes esto no es de este mundo esto viene de lo alto ....