Групповая психотерапия | мой личный опыт психотерапии | как строить отношения с людьми

[@DianaLavrenteva]

Тайм код: 00:00 интро, о чем видео и почему 00:33 что такое групповая терапия 00:44 в каком формате проходит групповая терапия 02:00 чем отличается групповая терапия от индивидуальной 03:13 какие вопросы могут решаться на групповой терапии 04:07 личный опыт: почему люди не слышат, что я хочу донести 05:26 какую ценность мне несет группа? Личный опыт 07:16 можно ли уйти из группы 07:25 как найти психотерапевта

[@VLADISLAVAart]

Отличное видео! Самоанализ и улучшение каждый день по чуть чуть двигают нас вперёд!

[@olesyawinkler1863]

Привет, Диана! Очень радостно смотреть про много таких новых изменений в твоей жизни! Так держать!!!👍👍👍

[@DianaLavrenteva]

Олеся, Спасибо 😊

[@IraKlee]

Очень интересна тема психологии и самопознания. Спасибо за полезную информацию ☀️

[@DianaLavrenteva]

Спасибо 😊

[@datadriventhinking5055]

Спасибо за видео! Интересная альтернатива - формат форумов - тоже групповые встречи, но без психотерапевта, есть только модератор, который организует встречу и модерирует ее. Смысл встреч тоже обсуждение проблем и их практикуют топ-менеджеры)

[@DianaLavrenteva]

Ага, как и мастермайнд группы :) все зависит от мотивации человека 😊

[@datadriventhinking5055]

@@DianaLavrenteva порог входа может быть разным. у нас в фонде талантливых студентов и выпускников бывали такие встречи, но редко. как найти что-то подобное вне фонда, я не знаю. вы пробовали разные форматы? что больше заходит?

[@MiraKrassota]

Да...про то, какой ты хороший рассказывать действительно легче, чем про свои недостатки;)

[@DianaLavrenteva]

Абсолютно точно! Но как только их признаешь и начинаешь замечать, то становится легче отслеживать их и вовсе удалять из своего поведения)

[@codelovea]

Спасибо за видео. Можно поделиться вашим контактом ? Благодарю

[@ЕкатеринаРоманова-Сумеру]

Благодарю за проЯвлееие вашего опыта .

[@DianaLavrenteva]

Спасибо большое 🤍

[@anastasiaparshina9792]

Подскажите пожалуйста где проходили групповые занятия?

[@ValeriaShin]

Спасибо, что поделились своим опытом! Интересное видео!

[@DianaLavrenteva]

Валерия, спасибо за отзыв!

[@ИванЕмельянов-д6б]

Спасибо!) Интересно!)

[@ЕленаТимошенко-т6ы]

Спасибо за познавательную информацию!

[@DianaLavrenteva]

Благодарю вас за просмотр!

[@RussianWithViolettaShostak]

Спасибо , Диана . Очень информативно

[@DianaLavrenteva]

RUSSIAN FOR BEGINNERS Спасибо 😊

[@РенатаАк]

Классно, спасибо что поделились опытом

[@DianaLavrenteva]

Благодарю ☺️

[@AngeLikaOnline]

Никогда не была на психотерапии, но всегда было интересно, что это, зачем и кому нужно? Спасибо, что поделилась опытом 😊 P.S. когда ты сравнила регулярную терапию с походом в спортзал и укреплением спины, я подумала: " Как точно в цель!"😅 У меня сейчас болит спина 🥴

[@DianaLavrenteva]

Рассказываю из своих пробленых зон)))) Анжелика, пусть твоя спина будет поскорее здорова, береги себя!

[@AngeLikaOnline]

@@DianaLavrenteva Спасибо, сегодня уже лучше))

[@aammssaamm]

Тем, кому всегда по-хорошему мало.

[@katiafitme9835]

Очень интересная тема, Спасибо !

[@LifeinGlow]

Диана спасибо за видео, рада что у вас позитивный опыт. Скажите, а когда вы выбирали группу, то видели ли до прихода в группу самого терапевта? то есть не по фото иди тексту на сайте. Согласна, что групповая терапия может быть очень трансформирующим опытом! И также про рекомендацию, хотя можно и через интернет и влоги найти специалиста. Добавлю, что с позиции терапевта (работаю 1на1) и клиента у которого был как и позитивный так и очень сложный опыт в групповой психотерапии (это был нетрадиционный подход), на мой взгляд очень важно, чтобы была возможность индивидуальной терапии / консультирования или хилинга (н-р рейки и тп), если вдруг при групповой терапии что-то вскроется глубокое, а проработать достаточно нет возможности в рамках группы, и если это не "закрыть/излечить" здоровым правильным образом, то может фонить и мешать дальнейшему процессу.

[@DianaLavrenteva]

Спасибо за вопрос. Вы правы. Наверное, мне стоило это сказать, что в групповую психотерапию я пошла только после года личной психотерапии, и это была ступенька вверх в дальнейшее развитие и на новую глубину. Я шла параллельно групповой в индивидуальной. Это был мой психотерапевт, который ведет и группу. До сих пор это совмещаю (почти 3 года), для меня это важно с точки зрения моего развития :)

[@KatyaBabash]

как не навредить себе психотерапией?

[@DianaLavrenteva]

Катя, что ты имеешь в виду? Главное, чтобы психотерапевт был профессионалом, тогда это только личностный рост) навредить невозможно 😄 так как скоро у меня будет 3 года, могу на собственном опыте сказать, что рост колоссальный)

[@KatyaBabash]

@@DianaLavrenteva наверное тогда вопрос как понять что он профессионал? Я видела как разругаются семьи, люди делают странные вещи, но там прям были какие-то неправильные советы:(

[@DianaLavrenteva]

Katya Babash терапевт не даёт советы, он является проводником в ваш собственный внутренний мир. Поэтому, ответственность только на самом человеке за все принятые решения. А по поводу как искать - как я уже говорила, только по рекомендациям и знакомым. Хороших специалистов передают из рук в руки)

[@aammssaamm]

@@KatyaBabash Вот как только дают советы во время сессии, так сразу и непрофессионал.

[@ValeriyaYan]

Комментарий не в тему, но такое крутое дерево на фоне lol

[@DianaLavrenteva]

Очень даже в тему))) я долго выбирала локацию 😄 Спасибо 💛

[@ValeriyaYan]

@@DianaLavrenteva ты попала в самое ❤️ пойду поищу себе такое дерево на Филиппинах 🤣