grwm | не могу спать в тишине, тревожность, мысли | мини-подкаст

всем привет! меня зовут Вика, приятно познакомиться (◍•ᴗ•◍)
я решила попробовать для себя новый формат и поделиться своими мыслями! на протяжении всей жизни у меня проблемы со сном и я решила порассуждать на эту тему.
продукты, которые я использую для макияжа:
тон: eveline, оттенок: light beige
тушь: vivienne sabo cabaret
консилер: eveline 01
румяна: shik
пудра: essence
гель для бровей: pusy
хайлайтер: catrice
заранее спасибо за просмотр этого видео!♡
♡//мои соц. сети:
💞 фотограм: vikapyak
💞 тг канал: t.me/vikktos_v
💞 тик ток: www.tiktok.com/@vikktos?_t=8Y...
💞 паблик вк: vikkktosss

[@ali7a_]

именно для меня формат подходит. люблю такие видео, так как мне интересно узнавать о проблемах людей. и потом это анализировать и сравнивать с моими "привычками" и тд. после анализа выявлять какие-то проблемы, избавляться от них. и все в этом духе... поэтому меня устраивают такие видео, частенько смотрю. спасибо за видео 💗

[@aizereshkin]

продолжай снимать рубрику💗 безумно интересно, комфортно

[@alekseigolubaev550]

вот с феном жиза . помню видео посмотрела как телефон взорвался на подушке и сейчас я до сих пор боюсь его класть рядом с головой поэтому всегда кладу его на пол .а так видео комфорт ❤

[@user-zc9xl1sr5e]

Формат классный. Лично мне понравилось. По поводу чего вы испытываете, нужно думать о хорошем. Можно попробовать какие не будь медитации, углубиться в свои мысли, достать их из головы. Да возможно это будет как-то трудно, но их надо побороть.

[@Yukichka127]

Согласна!

[@user-lm4yx1tp9m]

Все про меня рассказали как будто . Давайте вместе бороться за здоровый сон и состояние спасибо вам 👍

[@marinanik4883]

Скорей всего это не подсознательно боязнь одиночества..

[@alyaivanova6343]

мне очень нравится такой формат, делай чаще!!!

[@kikyo234]

Новый формат очень прикольный и интересный, как-будто подругу послушала ❤ 😊

[@iseemyreflection]

формат шикарен

[@user-nw3lx6be5r]

как же я обожаю твои видео, очень комфортно💓 жду ещё подобные видосики!!!

[@itsnikaas_]

Комфорт ❤

[@dshk3852]

Ура новый видос от Вики💖💖💖

[@rocfa47]

Формат чудесный 💜

[@nalstories4733]

Я тоже недавно поняла что у меня похоже боязнь тишины. Я 24/7 в наушниках и так как они беспроводные могу делать в них абсолютно всё. Дома без музыки, сериалов и всего такого что шумит мне в уши еще окей. Но выход на улицу, шопинг и тд без наушников вызывает тревожность. Думаю что отчасти дело привычки: когда я в наушниках, то нахожусь в вакууме и привычной среде, а без них эта «стабильность» исчезает Возможно у тебя тоже это привычка. Наверно придется медленно отвыкать от этого и учиться заново спать без звуков

[@user-pr8sc8pj6c]

Интересный формат

[@chamomile_l20]

Я думала тебе лет 19-20. Красавица) А на счёт того, что ты рассказала мне кажется всё не так поверхностно, особенно постоянная тревожность и навязчивые мысли. Мне это очень знакомо, особенно с феном жиза. Я стала работать с психологом и мне стало понятно откуда всё это идёт, очень помогло.

[@inessssashakaryan]

Ахахаха где мои Деймон, где Клаус 😂❤️

[@christinapo92]

Вы не думали, что стоит обратиться к психотерапевту..?)