Guía completa: Banco de leche materna en casa | Almacenar, congelar y descongelar | Tips increíbles!

En este video (el cual hice con todo mi cariño y recogiendo todos los mejores consejos e información que me sirvieron a mí para tener UNA CONGELADORA DE HELADERÍA repleta de leche materna) les explico todo lo que deben saber y hacer para tener un BANCO DE LECHE MATERNA en casa, y luego cómo descongelar la leche y utilizarla (tiempo de conservación de la leche según temperaturas, marcas, tips, el único modo de aumentar tu producción de leche y mucho MÁS). 😱❤️
Recuerden que es muy importante las medidas de higiene, lavarse las manos muy bien antes de empezar y tener todo limpio y esterilizado. ☝🏻☝🏻
El video está dividido en 3 partes:
- Lo que debes saber y tener antes de empezar tu banco de leche.
- Cómo extraerte, almacenarla, congelarla y descongelarla.
- Todos los tips, respuestas a sus preguntas (hechas en Instagram), sugerencias de páginas con información súper útil, quién fue mi asesora de lactancia certificada y más.
Finalmente, les dejo lo prometido en el video, los links de las cuentas de Instagram que sigo y me han servido un motón para este logro, y la cuenta de mi asesora de lactancia.
- Extractor eléctrico doble: Medela Pump in Style Advanced 🍼
- Bolsas para almacenar leche: Lansinoh
- Lactancia Mitos: / lactanciamitos
- S.O.S Tetica: / s.o.s.tetica
- Desafio mamá: / desafiomama
- Prolactancia: / prolactancia
- Asesora de lactancia: Verónica Castro (Obstetra y Asesora Certificada): / veronicacastroobstetra
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[@Ckarolinat]

Gracias ! Casi que no encuentro un video ameno de ver sin tanta habladuría y directo al grano! ❤

[@wandamartinez5183]

No sé cómo explicarlo, este es el vídeo mejor explicado en el mundo, todas mis dudas resueltas en un solo video.❤ un millón de gracias

[@BelisseSanaTuVida]

Qué lindo que te haya servido tanto! Lo hice pensando en todo lo que me hubiese gustado saber y me fue útil ♥️

[@monicarozo676]

​@@BelisseSanaTuVida, excelente video , de verdad mil gracias, solo si me puedes ayudar con 2 preguntas,; 1) cuando se extrae la leche recién se saca se lleva al refri o al congelador o se debe dejar atemperar algún tiempo antes de guardarlas? ,y 2) como empezar el banco , mi bb tiene 2 meses y me estoy extrayendo uno para eliminar la formula y ya casi y 2 para poder dormir algo , pero lo q me extraigo lo uso en la siguiente toma o el mismo día, como se empieza a guardar cuantas veces me debí extraer mientras tengo ya algo almacenado, gracias gracias 😊

[@anapamelapenagonzalez2369]

El mejor video que eh encontrado con información de los bancos de leche!!! Muchas gracias x tu video 🥰🧡

[@nayibemelgarejo866]

Muchísimas gracias por toda la información q brindas. Dios te bendiga.😊

[@damariscervantes3000]

Muchas gracias por toda la excelente información, sobretodo muy profesional y empatica.

[@selenesegura1843]

Por cierto excelente video, claro preciso y concreto

[@danielaflores548]

Excelente explicación sobre el tema apenas tendré a mi bebe espero poder hacer mi banco de leche con tu ayuda, gracias

[@lissettefranco-unemi2930]

Me encantó y si tenía pensado iniciar esto cuando ya me quede un mes para ingresar al trabajo.... gracias!!!

[@moreliaruizpinedamoreliaru9132]

Muy interesante, me sirvió bastante la información, gracias.

[@samantamejia42]

Gracias por este súper vídeo, inicié mi banco de leche con este vídeo. ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@madelinecastillo8947]

Encantadísima❤ muchas gracias por tan valiosas informaciones❤

[@FlorHuamanCanchanya]

Excelente aporta, muchas gracias¡¡

[@arq.aidamurillo4293]

El mejor video que he visto, súper completo, un millón de gracias Belisse

[@BelisseSanaTuVida]

Gracias Aida!! Puse todo lo que sé y me hubiese sabido saber con tiempo también! 🥰

[@karemesquivel9357]

Mil gracias ❤️ excelente video

[@disenodediosparati6039]

Que bueno acabo de seguirte en Instagram muchas gracias por tan valiosa información

[@gleidyotano8551]

Excelente video, muchas gracias

[@angelaochoa3979]

Muchas gracias por esta información 🙏🏼

[@daysi4759]

Me encantó el video más cuando dijiste que le dabas las tomas de leche a libre demanda 😊muy bien explicación 👍 Gracias

[@silvia83127]

El mejor video sobre el banco de leche! Muchísimas gracias, de verdad son consejos muy valiosos 😊

[@BelisseSanaTuVida]

Qué bueno que te gustó! Lo hice con mucho cariño para las demás mamás! Hay que apoyarnos ❤️

[@analisramirezhilario442]

Este es un video que deberían ver todas las futuras madres como yo. El mejor de todos los que he visto. 🎉❤

[@BelisseSanaTuVida]

Qué lindo que te ayudó 🥹♥️

[@kevin61695]

Muchas gracias por tanta informacion ❤bendiciones

[@Realyanna354]

Excelente video, gracias. 🙏

[@enerolizacanario5054]

El mejor video que he escuchado 😍😍

[@cyntiazacarias7649]

Muchas gracias me ayudaste muchísimo!!❤

[@user-zr5uy6ui1s]

Gracias!!! Estaba buscando esta información como loca, yo estaba desechando la leche por falta de este conocimiento 😢... Muchas gracias por tomarte el tiempo de hacer este vídeo.

[@raisadeljesus4777]

Videos cómo este deberían ser los más vistos es una bendición, gracias 😍☺️

[@BelisseSanaTuVida]

Graciassss!! 🙈🥰❤️🙏🏻

[@user-ve9zb3yr4q]

Y las q casi no botan leche y tiene el pezon muy pequeño

[@paulaquevedo267]

Gracias por toda esta información! No sabes lo mucho que me ayudaste ♥️

[@BelisseSanaTuVida]

Qué lindas palabras!! 🙌🏻✨🥰

[@dabelisalcantaracuello5320]

Belisse muchas gracias. Informaciones claves, de una manera simple, al grano y honesta... lo cual es mut dificl de encontrar!!!! EL MEJOR video que he visto. Me encanto sobre todo que hablas con propiedad y sin rodeos.

[@BelisseSanaTuVida]

Qué lindas palabras Dabelis!! 🙈❤️ Intenté hacerlo con información basada en evidencia pero también lo que realmente me funcionó y hubiese querido encontrar en un video! ❤️ Cualquier cosita, aquí estoy si puedo ayudarte. 👩🏼‍🍼🙋🏼‍♀️

[@Laurickz]

Tu video me ha salvado ahora que empezaré mi banco de leche ya que volveré al trabajo pronto ❤

[@BelisseSanaTuVida]

Yeeee 🥰🥰🥰🥰

[@dianamiranda3289]

Eres increíblemente muy explícita. Muchas gracias por como explicaste todo el procedimiento de extraer la leche

[@BelisseSanaTuVida]

Qué lindo que les guste!! Ya tenemos 2 años con lactancia! 🙌🏻♥️

[@yadiragonzalez4799]

Excelente información ❤

[@hizamarjasminsorianonarro3578]

Gracias es grandioso tu ayuda

[@jackievalle2715]

Muchísimas gracias ☺️ wow! Excelente video! ♥️

[@BelisseSanaTuVida]

Gracias! Qué lindo que les gustó! ❤️

[@sabrinasaliba3839]

Muy lindo video!

[@rosamelgarejodiaz1486]

Que video tan genial!! Buenos consejos 🤗

[@BelisseSanaTuVida]

Gracias!! Qué bueno que te gustó! 🙈🥰

[@sigridflora]

MUY BUEN VIDEO, MUCHAS GRACIAS!

[@BelisseSanaTuVida]

Qué lindo que les ha gustado!!

[@Adrilevels]

Muchísimas gracias por este video. Excelente información, claro y completo.

[@camillaholmomarte7874]

Gracias fue muy útil 😁😁😁💪💪💪💪

[@libnymerarimaradiagaespina5531]

Muchas gracias, no sabia nada de eso, explicas muy bien 🤗

[@nesagomez9459]

Que tiempo debe de haber entre cada extracción

[@tamaramontecinos7407]

Genial video!! Me ayudó muchísimo! 💜

[@BelisseSanaTuVida]

Qué bueno, ese era mi objetivo! 🥰

[@yolandaohara4326]

Me encantó!!

[@johannasolmaz1205]

Te agradezco muchisimo el mejor video 👏🏾👏🏾👏🏾🥰

[@BelisseSanaTuVida]

Gracias a ti!!! 🙌🏻❤️

[@relindavasquezviscarra1618]

Gracias es muy interesante

[@nathaliediaz167]

Gran información y muy valiosa 🙏

[@ingridcatacora8967]

Gracias por la información 😢me sirvio d mucho 😢

[@tecnoticrde]

Muchas bendiciones. Este video es genial, me ha servido muchísimo... Cada pregunta que tenía las ibas contestando una por una, creo que hasta en el mismo orden que me surgieron 😅. Muchas gracias. Lo mejor

[@BelisseSanaTuVida]

🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@larielisanyelinahernandez316]

Waaaaao muchas gracias, todas mis dudas en un solo vídeo 🙏🏾😊

[@jessic.1241]

Coincido. Waooo este video! Todas las dudas resueltas

[@BelisseSanaTuVida]

Mil gracias! Qué lindo leer este comentario 🥹♥️

[@a5j5r5]

Gracias sirvió muchísimo tu video, tengo la duda puedo del. Congelador pasarla a una lonchera especial para descongelar y darla a temperatura ambiente?

[@leslycinto3853]

Yo solo tengo un saca leche es de silicon y mientras le doy un pecho al bebé y el otro pecho le pongo el saca leche y cuando mi bebé termina de tomar leche me quito el saca leche y de verdad sale más y también me ahorro mucho tiempo

[@paulacamilamoreravargas4174]

También hago lo mismo, porque me sale bastante y me ahorro tiempo, pero principalmente es porque desde que nació mi bebé nunca me sale sin que el mame, me sale en cantidades pero jamás si me hago solo con el extractor, nunca me salió así. Solo cuando el se pega al pecho.

[@100lklm]

Excelente

[@karelysfarias2548]

Muchas graciasssssss

[@mariajosetamayo832]

Se agradece 💪🏼

[@lilohuanosta4001]

Era el vídeo q necesitaba ver tenía duda si se podía vaciar del biberón a las bolsitas xk eh visto q también hay bolsitas que cae la leche directo en las bolsitas pensé q siempre era en los biberon

[@windeypazastudillo4062]

Justo ahora son la 1am y estoy estrenando mi extractor de leche viendo tu video por qué mi meta está en crear mi banco de leche muchas gracias por toda tu información no sabes lo feliz que me siento llevo 5 onzas en 20 mnts❤

[@BelisseSanaTuVida]

🥳🥳🥳🥳🥳♥️♥️♥️♥️♥️

[@nenacisne870]

Hola❤gracias por la explicación… una pregunta… cuánto dura la leche a temperatura ambiente después de haber estado en la refri ?

[@dianatorres4981]

Super tu vídeo !!! Me encantó oooo 🤩🤩😻💓🤩💓🤱😅💐🌺🌸🌼🌻👸

[@BelisseSanaTuVida]

Ay qué bueno!!!! 🥰

[@sandraginnethcardonaramire807]

Excelente video , espero lograr mi banco de leche ,estoy nerviosa ,mi bebé tiene 1 mes y medio y anhelo poder darle mi leche aunque yo este trabajando.

[@danielaalejandrapacheco3580]

Me encanto el video es de muchísimas ayuda!!! Mil gracias 💓

[@BelisseSanaTuVida]

Gracias!!! ❤️

[@adelasilot4917]

que buen video

[@neidamartinezaguilar3930]

Lindo video porfavor las bolsitas que ultilizas son reutilizables

[@alejandracardonamejia5004]

Gracias

[@mariaircraftamateurmechani4779]

Gracias por el vídeo, Si tengo mastitis puedo hacer el banco o tengo que esperar a que se me quite? Para darle la leche al bebé, hay que calentarla o no hace falta? Gracias

[@macarenahuertavera7241]

Omg que buen video!! Muchas gracias por la info!! 🤗🤗🤗🤗

[@BelisseSanaTuVida]

🥰🥰🥰🥰

[@perlasanchez6428]

Gracias excelente información, me gustaría compartieras en que recetas usas la leche

[@BelisseSanaTuVida]

Gracias qué linda! En realidad en todo lo que una quiera o crea conveniente usar leche, uso leche materna. Purés y otros, al menos que lo vaya a cocinar (poner a altas temperaturas), uso leche vegetal (almendras o coco), pero claro cuando tu bebé tiene más de 6 meses y solo para las comidas. La leche materna es la alimentación exclusiva hasta los 6, complementaria hasta los 2 años.

[@lucreciagonzalez8518]

Hola espero me leas, quiero intenr hacer un banco de leche, pero siempre he tenido la siguiente duda, dicen que hay dos tipos de leche al momento de la succión, la primera leche que es más aguada y cuando el bebé este terminando la succión es la que más grasa tiene, pero cuando me extraigo me sale muy poquita leche al rededor de dos onzas, esa leche es igual de buena ? Es decir tendrá los beneficios que se necesitan para el bebe ?

[@rosymarperozo3797]

Muchas dudas aclaradas he visto varios este me ayudo mucho mas , solo tengo una pregunta ? Tu bebe si se adapta a romsr pecho y biberon a la vez ? Pense que al hacer el banco de leche solo.debian darle del biberon

[@susanmiranda9251]

Excelente video muchas gracias acabo de empezar mi banco de leche y es el mejor video explicativo 🥰 lo que si quisiera saber es como aumento la producción de leche con el extractor y dando pecho cada cuanto tiempo puedo sacarme y consejos porq siento que tengo poca leche gracias

[@BelisseSanaTuVida]

Ponle la teta a cada rato, es la única forma de aumentar producción (sé que cansa, pero no hay de otra). El extractor también ayuda, pero no tanto como la succión del bebé. No le pongas horarios, que sea a demanda, si tiene menos de 6 meses no existe horario. Después de los 6 meses vas complementando; pero tu bebé seguirá marcando la pausa. ❤️

[@ChiquitaPreciosita]

Yo tengo una duda. Mi bebé de 3 meses desde que nació ha estado con lactancia mixta la cual ya solo quiero dar LME. Ella por ahora está confundida ya que no me quiere coger el seno y solo quiere el biberón pero en la noche si me coge el seno ya dormida. Me compré un extractor para poderle pone mi leche materna en el biberón y así no darle fórmula, pero yo quisiera saber si queriendo hacer eso y todo lo que me saco es para darle a ella mismo en el transcurso del día nunca podré hacer mi banco de leche materna. También como puedo hacer para que me vuelva a coger el seno y no llore tanto para que le dé el biberón

[@ceciliacespedes9773]

Hola, me encanto tu video. Pero me queda una duda. Cada cuántas horas me tengo q extraer la leche. Yo ahora me saco en las mñnas tipo 8:30am- luego en las tardes 3:30pm u después noche 9pm. Y así todos los días. Está bien ? ?

[@melissaalvarezs]

Hola! Gracias por el video! Si la leche de noche tiene melatonina, quiere decir que dividías la leche q ibas guardando y le dabas a tu bebé de día la de día y de noche la noche ? Gracias

[@viridianamartinezduenas7337]

Hola es un excelente video muchísimas gracias por compartir tu experiencia es de gran utilidad para las que vamos a empezar mil felicitaciones, tengo una pregunta si me extraje y no la voy a congelar quiero darsela a mi bebé cual es la mejor opción para calentarla en el mismo día?

[@BelisseSanaTuVida]

Gracias!! 🥰 Un tipo de baño maria pero fuera del fuego!! Pon una tacita con agua tibia y coloca la bolsita o biberón (o donde tengas la leche que te extrajiste), ahí hasta que empiece a entibiarse. 🥰♥️

[@yessicadelacruz2787]

Me encanto 💖

[@AnaGarcia-qs3py]

Es de los mejores vídeos acerca de éste tema, muy buena información, gracias por ayudarnos a las mamás que queremos pero no sabemos 😊🤗

[@Lamanadadelucca]

Holaa qué genial tu video!!❤️❤️❤️ mil gracias por compartir tu experiencia, please dónde podemos comprar ese biberón! Mi bebé tiene 2 meses, estamos con lme y no queremos introducir el biberón aún pero sin duda alguna ese biberón es de lo mejor ya que promueve la succión ✨✨✨ muchas gracias

[@BelisseSanaTuVida]

Qué lindo que te gustó! Yo me lo traje de USA pero aquí lo venden en baby cuy! Se llama comotomo ❤️✨

[@deliarasconfacundo8933]

,,

[@karenzambrano9013]

Hola gracias por la buena información ... Me ha ayudado mucho.. Aprovecho para consultarle qué tipo de piloto(marcador) o bolígrafo puedo utilizar para estos tipo de caso en las bolsitas para marcar las OZ , fecha y nombre. Porfavor

[@birhernandez2269]

10:35 un sharpie

[@yoselincoloch]

Hola hola disculpe una pregunta puedo darle a mi bebe leche de formula en el día y en la noche leche materna? Será que seguiré reproduciendo leche ? Si en el día no ago ninguna extracción Disculpe 🙏🏼🙏🏼

[@myriammendez1222]

Hola excelente video , se puede rehusar las bolsas cuando se vacían?

[@papiedra]

No

[@juanitaaurorahernandez3845]

Me encanto tu video super completo solo tengo una pequeña duda, ya vez que necesitaste cambiar de boquilla del extractor donde conseguiste la nueva boquilla?

[@BelisseSanaTuVida]

Siii por sugerencia de mi asesora, sino no hubiese pasado por mi mente la necesidad jaja. La compré en USA, pero sé qué hay medela en el CC el Polo y también un señor que vende repuestos de extractores. Se llama Walter [phone]

[@UnaFamiliaMulticultural.]

Hola. Me encantó tu video. Me gustaría saber cuantas veces esterilizas el saca leches al día? Se tiene que hacer en cada uso o una vez al día? Y después de cada uso tienes que lavar el sacaleches?

[@vanesaplacido1170]

Hola Yo di a luz el 13 de mayo de este año Y me empezó a extraer el 17 y la estoy guardando para cuando entré a trabajar ya el 28 de julio No pasa nada si empecé antes del mes a guardarla

[@ayelenenriquezsamillan5452]

Hola una consulta si me saco la leche y la pongo en un biberon o en frasco de vidrio y no la guardo al frigider por unas horaa se malogra o ni bien me saco tengo q refrigerar

[@rosalaurarangel6591]

Hola, excelente video, ayuda!!! Quisiera saber si una vez congelada la leche se pueden mezclar tomas de diferentes días, por ejemplo una estraccion de dos onzas de una fecha más otra de 4 onzas de otra fecha

[@BelisseSanaTuVida]

Lo ideal es que no! Porque para congelarlas juntas, tendrías que descongelar una y ya no se podría volver a congelar en lo ideal. Por eso ten diferentes cantidades congeladas, todo te va a servir!!

[@jesicadussan4959]

Hola Tengo una duda!!! Si tengo dos extracciones por separado en el congelador, las saco y las dejo a temperatura ambiente, las puedo mezclar? O solo se pueden mezclar si esas extracciones se dejaron previamente en el refrigerador?

[@marialauravaloppi8764]

Puedo utilizar el calentador avent para mantener la leche materna una vez descongelada? Si es asi Cuantas horas?

[@alejandraforero8724]

Mi nevera es tradicional congelador y aparte refrigerador , puedo en una taza o coca guardas las bolsas con la leche , pero allí tengo también en bolsas la carne el pollo y demás eso se puede ?

[@sandritaadivina3201]

Tengo un bebé que va a comenzar la guardería a los 9 meses. Me estoy sacando leche pero la guardo en bolsas de lansinoh con 50 ml. Al estar ya con la alimentación complementaria no sé cuánto estará tomando aproximadamente. No quiero sacarme de más porque cuesta mucho tiempo sacarse y no quiero acabar tirándola porque él no tome más. ¿Cuantos ml aprox se da a un bebé de esta edad? Cuando era muy bebé, eran 30 ml luego fue aumentando a 60ml, 90ml, 120 ml pero eso fue antes de la alimentación complementaria hasta los 6 meses. Gracias!

[@maryrc2821]

Holaaa disculpen la leche se mete a congelar asta que esté fría o se mete recién recolectada?

[@sandraponce7821]

Gracias, gracias, gracias por la valiosa información!! mi bebé está a punto de nacer y tu vídeo llegó a salvarme la vida lleno información súper concreta.

[@BelisseSanaTuVida]

Qué lindo poder ayudar Sandra! Si tienes alguna duda y puedo seguir haciéndolo, feliz! 🥰

[@aminaviolet6043]

Hola se puede congelar caliente la leche o se del seno a la nevera?

[@lilianmachado7531]

Hola ya van 3 veces que veo este video, voy a empezar a crear mi banco de leche porque debo empezar a trabajar, tengo la duda sobre la leche de la mañana y la de la noche por los componentes que contienen,tengo duda la de la noche solo se les puede dar en la noche?? Esque cuando yo vuelva al trabajo no me podré extraer de día solo en la tarde y en la noche... Plis ayuda

[@jennifercanas3947]

Una pregunta se puede reutilizar las bolsas o ya deben ser desechadas

[@brigittegarciaguerrero8784]

Hola mi nevera tiene el congelador aparte del refigredador osea con puerta aparte asi cuanto me puede durar congelada

[@luzmarfonseca4282]

Se puede mezclar la leche que está congelada de diferentes días para darle al bebé en 1 sola toma?

[@astriddeanda8825]

Yo cada que uso el extractor en casa esterilizo el material que utilizo, mi duda es, cuando vaya al trabajo, con lavarlos con agua y jabón será suficiente?

[@yarelymadinaveitia1223]

Este video lo he visto mínimo unas 10 veces, desde que estaba embarazada me decidí a tener banco de leche, hoy mi bebé tiene 5 meses y tengo un pequeño banco y cada que tengo una duda vengo y veo el video completo. Hay algo que no me queda claro, si paso del congelador al refrigerador la leche para que se descongele, cuánto tiempo dura esa leche descongelada en refrigeración (sin haber sido calentada, obvio)? Espero puedas ayudarme y muchas gracias por este video que me ha ayudado tanto.🥰

[@BelisseSanaTuVida]

Yo también he tenido esa duda y no logro encontrar una explicación directa. Lo que yo hacía era usarla lo más pronto. Es decir, desde que la pasaba a la refri, la usaba ese mismo día o máximo al día siguiente.

[@JURANIS]

24 horas después de descongelar

[@rosmeryfarinamelo7258]

Hola querida. Si bajas la leche del congelador a la nevera a que se descongele por si sola, dura 6 días. Si la calientas el bebé la debe de consumir durante ese día. Si el bebé toma leche y deja esta en el biberon esta ya debe desecharse

[@Angelica-go5ml]

Es la mejor marca lansinoh , otras marcas como motif medical no mide bien las oz , ( bolsitas de almacenamiento).

[@paolamordan2685]

Quisiera saber si las bolsas se lavan antes de echarle la leche?. Por favor ya que voy a iniciar mi banco de leche.

[@francycorrea9788]

buenas noches, mi bebé rechazo el seno desde el nacimiento, así que me toco hacer banco de leche. tengo una duda muy grande, mi seno izquierdo a veces me duele mucho y la leche que me extraigo es rara, la pregunta es le puedo dar esa leche a mi bebé?

[@nayeliibarra1749]

Excelente video! Me ha servido de mucha ayuda, ya no me siento tan perdida 😅, pero tengo unas dudas; si la leche no se congeló (sólo refrigeración) y la utilizo para alimentar a mi bebé, si ésta no se consume en totalidad, la puedo refrigerar nuevamente o la debo desechar?

[@BelisseSanaTuVida]

La leche refrigerada dura unos días, si vas a utilizar una cantidad (ejemplo a los 2 días), saca solo esa cantidad. Si sacas todo de la refri y no la usas, pues tendrás que desecharla 🥺💔.

[@cristinadelgadovergara9688]

No

[@cristinadelgadovergara9688]

No la puedes usar . Debes desecharla .