Guía de amor propio 💌 11 pasos para enamorarte de ti | Nancy Loaiza

Antes que nada: GRACIAS POR ESTAR AQUÍ 🙏🏻✨
Holaaaa! En el video de hoy les cuento cómo podemos empezar a trabajar el amor propio y tener resultados DE VERDAD!
Pónganlo en práctica y les prometo que van a sentir la diferencia en unos días :)
Journaling prompts de amor propio:
💌 ¿qué es lo que más amo de mi?
💌 ¿cuál es el cumplido más lindo que me han hecho?
💌 ¿cuál ha sido el momento en que me he sentido más orgullosx de mi?
0:00 Intro
0:33 Beneficios de amarte
2:04 Paso 1
3:48 Paso 2
4:57 Paso 3
6:07 Paso 4
9:26 Paso 5
11:14 Paso 6
11:55 Paso 7
12:45 Paso 8
13:44 Paso 9
15:05 Paso 10
15:35 Paso 11
16:37 Escúchame!!!
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[@marlenleonandrade7103]

1 trabajo en el espejo 2 no compararte 3 evitar la autocrítica destructiva 4 estar ahí para ti 5 cuidar tu cuerpo 6 cuida tu mente y lo que pones en ella 7 tener una cita contigo mismo 8 sanar tus heridas emocionales ( libro las 5 heridas emocionales que te impiden ser tu mismo) 9 aléjate de lo que te hace daño 10 tener un diario de gratitud

[@dlinasoto4225]

Gracias por el detallar 👍

[@anabelachamorro5328]

Te quería pedir si podrías hacer una playlist con todos los videos que haya de progreso personal (si no no pasa nada)

[@nancyloaz]

Claro que si!!! ☺️

[@anabelachamorro5328]

@@nancyloaz Muchísimas gracias💗

[@melissaaguilar6531]

Se aprecia! Así cuando sean días de bajón podemos escuchar una y otra vez!

[@silviapardos310]

Que bueno ❤❤❤

[@Valerio_Stephanie]

Excelente idea!! Me encanta ❤

[@profesandraacevedo]

Nan, he sido una seguidora muy silenciosa, pero es imposible no comentarte con toda la entrega que tienes, agradezco inmensamente tu tiempo, energía y amor por lo que haces, se nota todo el trabajo que has hecho en ti y es noble que quieras que vivamos lo mismo. Por otra parte, amaría un video de libros/videos/podcast recomendados que tengan que ver con toda esta serie. Un abrazo y gracias por ser luz.

[@brendalizethgonzalezgonzal8360]

Este video lo ví hace como un mes, Lo hice tal cual y el respeto que me estoy teniendo hacia mi es muy lindo, muchas gracias.

[@lovefreevane]

Justamente me estaba pasando que quiero ver tus vídeos para ponerlos en práctica, pero debo encontrar el espacio porque generalmente yo pongo videos mientras hago otras actividades, entonces los vídeos de este mes los he estado viendo con calma y en un espacio para ello. Personalmente amo este tipo de contenido y estoy segura que los videos los voy a repetir porque a veces uno suele perderse no sabe por dónde iniciar y esto qué haces es maravilloso Nan😊

[@stevenizer19]

Sigo insistiendo 😍 Este contenido es valioso y de calidad inigualable. Es de agradecer la dedicación y esfuerzo que haces para poder brindarnos tiempo valioso. Estos tipos de patrones y situaciones que expones en los vídeos aportan valor personal, gracias por esto Nancy! ♥️😊

[@user-nr5ft5xh3v]

2:45 3:03 3:06 3:49 4:31 5:58

[@user-nr5ft5xh3v]

11:49 11:57 14:37 15:38 15:45

[@nadinebotti]

Hola, Nan! Sentí el regaño del journaling duro 🤣🤣 pero quiero decirte que solo escuchando los videos también haces una gran diferencia en nosotros porque cada parte de tus videos está llena de valor. A mí me has hecho reflexionar muchísimo, me has brindado nuevas perspectivas, me inspiras al cambio, a mirar hacia mí y empezar a verme como la persona que más merece amor y atención en mi vida, sé que cuando lo necesite aquí encontraré herramientas para seguir creciendo. Una vez más gracias por todo el trabajo que estás haciendo, GRACIAS!!!

[@angidow1866]

Hola Nan! Estoy pasando por el tratamiento de ansiedad y quiero decirte que estos videos me ayudan mucho para bajar un cambio. Muchísimas gracias por darnos estos minutos de tranquilidad y aprendizaje

[@user-elizabeth823]

Amor propio es salud es cuidado es respeto, es autocuidado es ser tu misma es ser feliz y más

[@karenrodas8327]

Amo esta serie de videos, ha sido literal una terapia ❤❤

[@renatonunez266]

Que gran mujer, de alto valor. Escasa y valiosa como un diamante❤

[@yenialmeida7184]

Jaja la verdad no se porque busco estos videos ayer mi ex nv virtual de la distancia xd se quedo molesto conmigo porque tengo el autoestima muy baja 😔 pues la verdad tiene razón la verdad no tengo amor propio pero quero ser alguien mejor quiero sentirme bien conmigo misma quiero ser alguien segura, sin ser una persona insegura de si misma de su cuerpo y eso. La verdad estoy tratando de cambiar de ser alguien mejor me estoy cuidado. Y haciendo ejercicios para sentirme fuerte segura y feliz conmigo misma :) se que es difícil pero con paciencia y eso se que voy a poder lograrlo como dicen hablate bonito regate como si fueras una flor 🌸 la verdad siento que debo aprender más de estas cosas 🥺 porque así me voy a sentirme bien ❤️‍🩹 bueno eso es como un proceso

[@danielasotillo2077]

Descubrí este canal hace poco y debo decir que me encanta! Gracias Nan por todas las herramientas y estrategias que compartes, me están ayudando mucho en mi proceso de crecimiento personal ❤

[@blancan97]

Nancy hermosa, de verdad, tus videos diarios deberían ser eternos! ❤❤ Son demasiado enriquecedores ❤❤ amo tu vibra!!

[@rossilcastro6055]

Me encantó conseguirte y escucharte, me llena el corazón ver gente joven que descubrieron el camino temprano y nos ayudan a las otras a ver ese camino. Hoy estoy trabajando el amor propio y me conseguí esta belleza de video. Gracias ❤ Gracias 💕 Gracias 💖

[@gabrielromero1394]

Amo estos vídeos Nancy, siempre que subes un vídeo tengo mi libreta para apuntar todos los consejos e ideas que decís para tomarlos en práctica de verdad graciasss

[@anamariamunozzapata5105]

Nan ¿has pensado en subir esta serie a tu Podcast? Sería genial ❤

[@lauraheredia5355]

Muchas gracias por esta calidad de videos... He tomado nota de todo!! Es mi tiempo de crecimiento personal

[@eyracaballero9257]

Gracias por hacer esto ❤ me estás ayudando tanto a reconciliarme y encontrarme de nuevo 🥹

[@lauraalefajardo]

Tus videos y tu contenido es maravilloso, me has ayudado a motivarme y a ver el lado positivo de muchas situaciones por las que estoy pasando. De verdad gracias! ❤

[@mariajoseprietoduffoo1711]

Nancy gracias por esto! ❤❤ lo necesitaba mucho. Sigue con este tipo de contenido. Me encanta!

[@yeseniareyescampos9608]

Mil gracias por tu dedicación... Cada video de esta serie son de edificación para mi ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@johannaghinassi2665]

Nancy últimamente no me pierdo un video tuyo… quiero decirte que con esta serie de pequeños videos todos los días me terminé de enamorar del canal…. Tanto que estuve husmeando los podcasts con tus invitadas y me encantó. Te felicito, sigue así .que la vida te llene de bendiciones ❤

[@melissagonzalez9988]

Hola Nan!! Amé este video en especial!! Gracias, gracias y gracias!!!❤

[@danielareyes5160]

Nan! Me encantan tus videos solo quería de decir en cuanto al descanso que es importante tener en cuenta que hay más de solo un tipo de descanso, es decir no es solo dormir, ea importante saber que tipo de descanso necesitamos de acuerdo a lo que hacemos para sentirnos realmente mejor , aún un podcast que se llama psicología al desnudo donde hablan de los 7 tipos de descanso! Te lo recomiendo mucho! Es súper interesante ❤

[@user-lw3nd8mz7j]

Gracias por compartir esta valiosa información con nosotros 🤍

[@maryelisrodriguez3972]

La amo tanto, ella me da paz ganas de cambiar mi vida mi amor propio todoooo su voz es todo🫶🏻

[@somi______]

Gracias por todos esos consejos nan 💌🎀 esta vez no quiero fallarme 🤞🏻✨

[@narafernandez3907]

Gracias Nancy! Vídeo muy completo!

[@nadiasotelomusic]

Qué trabajo impecable, gracias por tanto.

[@keyavaca]

Nene, haz play list de esta saga de videos ! 🎉❤

[@yessenia8456]

🤍🙏Gracias por tanto! 🥹

[@anabelachamorro5328]

Temprano, ahora voy a ver el video. Gracias por todo Nancy, no sabes lo bien que haces. 💗

[@sofiaarze8143]

Hermosa! Muchísimas Gracias 🙏🏻🥰😊

[@loidylais]

Me encanta la forma que terminaste el video! 👏🏻 nos dió deseos de actuar ❤️

[@tatavega8957]

Nancy la mejor gracias por estos vídeos tan valiosos ❤

[@estefaniaguarnizo9997]

Muy enamorada de este contenido

[@belucienta2537]

1 palabra: GRACIAS ✨💫

[@alexandracardenasgomez146]

Soy la más feliz con estos videos y mas ahora que son diarios ❤❤❤

[@karolddahiana6199]

amo estos videos maravillosos💕

[@ednahernandez2185]

Un paréntesis! Además del increíble contenido, qué bonita luces en especial en este video! Bueno, en todos pero me gustó tu blusaa!! 😮😊

[@yeralDonneys]

Este canal me da mucha paz

[@alinaduran8519]

Yo he puesto en práctica todo lo km inspiras y la verdad esk estoy muy feliz de lo k he logrado ❤k ha sido muuuucho😊

[@valeskacortez8004]

Nan, ame el vídeo y el recordatorio del journaling ❤❤❤

[@natalip3187]

Nan que lido t queda ese color de cabello .Gracias por tu videos me inspiran un montón. ❤

[@BrendaVanegasss]

Hola Buenos días Nancy hacé como tres días empecé a ver tus vídeos y son maravillosos productividad bendiciones mi hermosa te veo de mi hermosa Guatemala❤❤🎉

[@lotus.6035]

Me encanta escucharte 💕

[@lauralisbeth9362]

Me encanto es verdad yo aveces no pongo en pratica tus conejos pero he tenido unos meses con cada cosa negativa gracia ❤ no dejastes la preguntica para empezar el amor propio

[@aldanacapitani2830]

Presente todos los días para ver tus videitos que me llenan el corazón ❤ mi pareja se fue de viaje lejos y me di cuenta que uno por dar a los demás aveces se deja de lado y estoy tratando de cambiar esos malos hábitos nan ! Difícil pero me estas acompañando mucho 🥹🥹 con lo de la alimentación está difícil 😅

[@valeriaperez2474]

Hola Nancy!! hermoso video ♥ con respecto al 12:46 me encantaría que puedas hacer un video acerca de este tema y también sobre el de Merecimiento ♥

[@rosaportillo1956]

Lindos 😊consejos gracias Nancy

[@ramirezbarahonajoselinegab4529]

Gracias por este vídeo, me ayudo mucho hoy ❤

[@ignacio9830]

Gracias por estos consejos, me ayudaran mucho

[@angelabaron2663]

Muy interesante la práctica o metodo de tratarte o verte como una tercera persona. Es como si te substraes de ti mismo, y creando esa distancia te puedes observar mas objetivamente y con mas realidad. Descubres cosas que cuando estas inmerso en tu propia existencia no puedes comprender, interpretar, analizar y menos trazar estrategias correctivas en pro de mejora. Todos tus ñubros sin de de tratarte con profundo amor, consideración y respeto. Gracias mi hermosa Nan, genisl como siempre. ❤.

[@brunelamorzan3251]

Amo tu contenido 💕

[@lorenahurtado4676]

Gracias por este contenido ❤

[@soyaracelygarciatv1478]

Me encanta demasiado esta sección ❤❤nunca me los pierdo 🥹💕

[@anabelachamorro5328]

Yo tampoco, estos videos son arte ;)

[@Jessica-kv8vn]

No se ni como llegue s este canal.... pero super edificante!!! Gracias 😊

[@katie_moonshine6338]

Tema fav❤ vine tempranito

[@barbaraaraya75]

maravilloso video , muchas gracias cariños desde chile

[@pedrodiaz4964]

Muchas muchas gracias!!!

[@byalbadesoto1783]

Nancy antes que nada ¡Qué precioso se te ve el cabello! Me encantan estos videos, ojalá siga así siempre :D

[@veronicaflores9953]

Hola Nancy hermoso video gracias ❤

[@brendaarizasaenz1188]

Eres la mejor. 💕

[@vanessabarragan4083]

Súper Nancy me gustan full tus videos y buen contenido adelante

[@cesaralvarez1755]

Wow que buenos consejos grasias❤❤❤

[@rodionicio6748]

Saludos desde Argentina 🌸 🥰

[@LuzSalasJ.]

Gracias por compartir 🌹 ye agradezco mucho de ❤

[@juanitasepulvedabenavides5124]

Me ayudo demasiado más que mi terapia 😊😊😊😊 estoy contenta

[@lizethayalasoto9478]

Amo demasiado tu contenido lo pongo mientras me baño mientras hago comida cuando tengo tiempo si me siento a verlo y me pesa que no e podiso ver todos los videos de este mes pero si la mayoria

[@ivonnesotogarcia8776]

Ay, qué hermoso tu video. Muchísimas gracias. Y sí, somos nuestro proyecto y nuestra mejor inversión... Y sí, también todo mejora, porque "todo comienza por uno mismo" Cuando te atreves y te comprometes a dar pequeños pasos, es ahí donde sucede... Para quienes quieran saber, procesar, liberar y avanzar, pueden leer el libro o ebook de favor : "Viniste a ser feliz y Exitoso también".

[@RosaGarcia-lf9mi]

Me encanta tus videos🤩😍😍

[@anamarialagobarros3390]

Gracias ❤️

[@rickysleaze]

Yo soy el que lo pone en práctica para mejorar y ver resultados, me amo a mi mismo

[@lauradanielasandoval5535]

Me encanta cómo se te ve esa blusa 😍

[@belenjara3108]

Me encanta el video❤linda

[@blancan97]

Nancy, por fi, podrías compartirnos tu playlist de música en spotifi? Sería un regalo bello!! ❤

[@analialvarado839]

Me encanta su cabello 😊

[@marcong2017]

hoy tuve que ver dos videos porque estaba un poco perdida. Y retomare otro que ya había visto pero voy a ducharme y a tomar mi tiempo para limpiar. Amo todos los vídeos. Voy a crear un tiempo de organización y de limpiar

[@luzmiriammiriamramos603]

Primera amo tus videos hermosa desde colombia❤❤❤

[@kimberlymej8584]

Eres maravillosa Nancy! Me encanto tu collar! Nos podrias compartir donde lo adquiriste? Besitos❤

[@ASMR-Podcast-Psicologico]

Bonita comunidad de amor propio Como psicóloga me encanta la calidad de tu contenido. Práctico, puntual y realista. Inspiras también mi contenido. Gracias Nancy. Saludos desde Colombia 💖

[@ConfiesoYT]

Este video me toco el ❤

[@nataliapadilla1572]

Yo hice contigo el video interactivo y ufff me costo responder las preguntas, tanto asi que cada pregunta duraba 10 minutos 😅 gracias por compartir estas cosas nancy

[@purpura9668]

Hola hola, primero que todo estoy amando esta serie de videos, de verdad he empezado a notar cambios! Gracias Nan. Por otro lado, yo nunca he visto Tenis, ni tengo anda de conocimiento, pero mi pareja lo ama, y me gustaria entender un poco para compartir este espacio con el ¿Quisiera saber si el perfil de Tennis de Nan ya existe ?

[@mildredmendez9386]

¡Gracias por este contenido tan bonito!... y se que no tiene que ver con el video pero cuál es el nombre de tu labial? Te queda precioso. 😊

[@linamarcelabohorquezbejara7893]

Te vesss demasiado hermosa ❤

[@brunelamorzan3251]

Nan tengo 16 años y podrías hacer en el futuro un video dando consejos para adolescentes, contando tu experiencia o como decidir que estudiar

[@Maestradeceremoniasrd]

Llegue temprano 😍😍😍

[@fabiolahernandez9656]

Te vez guapísima!!!

[@valentinaperezpreciado6735]

Gracias Nan

[@olellyshayderodriguez552]

Gracias❤🎉🎉

[@PamelaSalas-up3ne]

Genial ❤🎉🎉🎉

[@Yeralmont]

Holi nan, pregunta, ya no habrán más podcasts?

[@catalinazambrano2326]

Nan, me podrías decir por favor que tono de cabello te aplicas?

[@musicaparapastillascaceres9246]

Que lindo video

[@estelavillamayor9806]

No es fácil hacer o llevar a la práctica ,es entender lo que se va a hacer y tu poder de convencimiento escucharlo dos veces por lo menos y si te gusta lo haces🎉

[@jessiRM]

La canción del inicio( que belleza)

[@camilap8311]

Nan cual es el autor del libro que recomendaste de las heridas que impiden ser uno mismo?

[@lizmahve6724]

Hola Nan, pregunta, hiciste el video de la higiene del sueño? Por favor lo podrías hacer!!!