1 trabajo en el espejo 2 no compararte 3 evitar la autocrítica destructiva 4 estar ahí para ti 5 cuidar tu cuerpo 6 cuida tu mente y lo que pones en ella 7 tener una cita contigo mismo 8 sanar tus heridas emocionales ( libro las 5 heridas emocionales que te impiden ser tu mismo) 9 aléjate de lo que te hace daño 10 tener un diario de gratitud
@dlinasoto4225 Жыл бұрын
Gracias por el detallar 👍
@brendalizethgonzalezgonzal8360 Жыл бұрын
Este video lo ví hace como un mes, Lo hice tal cual y el respeto que me estoy teniendo hacia mi es muy lindo, muchas gracias.
@profesandraacevedo Жыл бұрын
Nan, he sido una seguidora muy silenciosa, pero es imposible no comentarte con toda la entrega que tienes, agradezco inmensamente tu tiempo, energía y amor por lo que haces, se nota todo el trabajo que has hecho en ti y es noble que quieras que vivamos lo mismo. Por otra parte, amaría un video de libros/videos/podcast recomendados que tengan que ver con toda esta serie. Un abrazo y gracias por ser luz.
@joseluismaita70824 ай бұрын
Me encantó cuando dijiste poner limites, tomar acción cuando detectas que no es lo que mereces, no vas a aceptar menos de lo que mereces.
@anabelban Жыл бұрын
Te quería pedir si podrías hacer una playlist con todos los videos que haya de progreso personal (si no no pasa nada)
@nancyloaz Жыл бұрын
Claro que si!!! ☺️
@anabelban Жыл бұрын
@@nancyloaz Muchísimas gracias💗
@melissaaguilar6531 Жыл бұрын
Se aprecia! Así cuando sean días de bajón podemos escuchar una y otra vez!
@silviapardos310 Жыл бұрын
Que bueno ❤❤❤
@Valerio_Stephanie Жыл бұрын
Excelente idea!! Me encanta ❤
@lovefreevane Жыл бұрын
Justamente me estaba pasando que quiero ver tus vídeos para ponerlos en práctica, pero debo encontrar el espacio porque generalmente yo pongo videos mientras hago otras actividades, entonces los vídeos de este mes los he estado viendo con calma y en un espacio para ello. Personalmente amo este tipo de contenido y estoy segura que los videos los voy a repetir porque a veces uno suele perderse no sabe por dónde iniciar y esto qué haces es maravilloso Nan😊
@user-elizabeth823 Жыл бұрын
Amor propio es salud es cuidado es respeto, es autocuidado es ser tu misma es ser feliz y más
@nadinebotti Жыл бұрын
Hola, Nan! Sentí el regaño del journaling duro 🤣🤣 pero quiero decirte que solo escuchando los videos también haces una gran diferencia en nosotros porque cada parte de tus videos está llena de valor. A mí me has hecho reflexionar muchísimo, me has brindado nuevas perspectivas, me inspiras al cambio, a mirar hacia mí y empezar a verme como la persona que más merece amor y atención en mi vida, sé que cuando lo necesite aquí encontraré herramientas para seguir creciendo. Una vez más gracias por todo el trabajo que estás haciendo, GRACIAS!!!
@stevenizer19 Жыл бұрын
Sigo insistiendo 😍 Este contenido es valioso y de calidad inigualable. Es de agradecer la dedicación y esfuerzo que haces para poder brindarnos tiempo valioso. Estos tipos de patrones y situaciones que expones en los vídeos aportan valor personal, gracias por esto Nancy! ♥️😊
@VivianaPatricia-z2x Жыл бұрын
2:45 3:03 3:06 3:49 4:31 5:58
@VivianaPatricia-z2x Жыл бұрын
11:49 11:57 14:37 15:38 15:45
@selenadiaz862619 күн бұрын
muchas gracias empezare a practicar sus pasos... la verdad que hubo ya demasiada gente que me destrozo emocionalmente y yo no me daba cuenta , siempre queria agradarlos hasta que decidi alejarme y siento que a veces es mejor estar sola...de todas formas gracias por el video
@renatonunez266 Жыл бұрын
Que gran mujer, de alto valor. Escasa y valiosa como un diamante❤
@angidow1866 Жыл бұрын
Hola Nan! Estoy pasando por el tratamiento de ansiedad y quiero decirte que estos videos me ayudan mucho para bajar un cambio. Muchísimas gracias por darnos estos minutos de tranquilidad y aprendizaje
@danielareyes5160 Жыл бұрын
Nan! Me encantan tus videos solo quería de decir en cuanto al descanso que es importante tener en cuenta que hay más de solo un tipo de descanso, es decir no es solo dormir, ea importante saber que tipo de descanso necesitamos de acuerdo a lo que hacemos para sentirnos realmente mejor , aún un podcast que se llama psicología al desnudo donde hablan de los 7 tipos de descanso! Te lo recomiendo mucho! Es súper interesante ❤
@anamariamunozzapata5105 Жыл бұрын
Nan ¿has pensado en subir esta serie a tu Podcast? Sería genial ❤
@danielasotillo2077 Жыл бұрын
Descubrí este canal hace poco y debo decir que me encanta! Gracias Nan por todas las herramientas y estrategias que compartes, me están ayudando mucho en mi proceso de crecimiento personal ❤
@ednahernandez2185 Жыл бұрын
Un paréntesis! Además del increíble contenido, qué bonita luces en especial en este video! Bueno, en todos pero me gustó tu blusaa!! 😮😊
@lauralisbeth9362 Жыл бұрын
Me encanto es verdad yo aveces no pongo en pratica tus conejos pero he tenido unos meses con cada cosa negativa gracia ❤ no dejastes la preguntica para empezar el amor propio
@johannaghinassi2665 Жыл бұрын
Nancy últimamente no me pierdo un video tuyo… quiero decirte que con esta serie de pequeños videos todos los días me terminé de enamorar del canal…. Tanto que estuve husmeando los podcasts con tus invitadas y me encantó. Te felicito, sigue así .que la vida te llene de bendiciones ❤
@valeriaperez2474 Жыл бұрын
Hola Nancy!! hermoso video ♥ con respecto al 12:46 me encantaría que puedas hacer un video acerca de este tema y también sobre el de Merecimiento ♥
@ivonne_gisg Жыл бұрын
Ay, qué hermoso tu video. Muchísimas gracias. Y sí, somos nuestro proyecto y nuestra mejor inversión... Y sí, también todo mejora, porque "todo comienza por uno mismo" Cuando te atreves y te comprometes a dar pequeños pasos, es ahí donde sucede... Para quienes quieran saber, procesar, liberar y avanzar, pueden leer el libro o ebook de favor : "Viniste a ser feliz y Exitoso también".
@keyavaca Жыл бұрын
Nene, haz play list de esta saga de videos ! 🎉❤
@rossilcastro6055 Жыл бұрын
Me encantó conseguirte y escucharte, me llena el corazón ver gente joven que descubrieron el camino temprano y nos ayudan a las otras a ver ese camino. Hoy estoy trabajando el amor propio y me conseguí esta belleza de video. Gracias ❤ Gracias 💕 Gracias 💖
@lauraheredia5355 Жыл бұрын
Muchas gracias por esta calidad de videos... He tomado nota de todo!! Es mi tiempo de crecimiento personal
@aldanacapitani2830 Жыл бұрын
Presente todos los días para ver tus videitos que me llenan el corazón ❤ mi pareja se fue de viaje lejos y me di cuenta que uno por dar a los demás aveces se deja de lado y estoy tratando de cambiar esos malos hábitos nan ! Difícil pero me estas acompañando mucho 🥹🥹 con lo de la alimentación está difícil 😅
@BrendaVanegasss Жыл бұрын
Hola Buenos días Nancy hacé como tres días empecé a ver tus vídeos y son maravillosos productividad bendiciones mi hermosa te veo de mi hermosa Guatemala❤❤🎉
@Kenia-v3s Жыл бұрын
Gracias por compartir esta valiosa información con nosotros 🤍
@karenrodas8327 Жыл бұрын
Amo esta serie de videos, ha sido literal una terapia ❤❤
@Jessica-kv8vn Жыл бұрын
No se ni como llegue s este canal.... pero super edificante!!! Gracias 😊
@natalip3187 Жыл бұрын
Nan que lido t queda ese color de cabello .Gracias por tu videos me inspiran un montón. ❤
@gabrielromero1394 Жыл бұрын
Amo estos vídeos Nancy, siempre que subes un vídeo tengo mi libreta para apuntar todos los consejos e ideas que decís para tomarlos en práctica de verdad graciasss
@marcong2017 Жыл бұрын
hoy tuve que ver dos videos porque estaba un poco perdida. Y retomare otro que ya había visto pero voy a ducharme y a tomar mi tiempo para limpiar. Amo todos los vídeos. Voy a crear un tiempo de organización y de limpiar
@lauraalefajardo Жыл бұрын
Tus videos y tu contenido es maravilloso, me has ayudado a motivarme y a ver el lado positivo de muchas situaciones por las que estoy pasando. De verdad gracias! ❤
@maryelisrodriguez3972 Жыл бұрын
La amo tanto, ella me da paz ganas de cambiar mi vida mi amor propio todoooo su voz es todo🫶🏻
@yenialmeida7184 Жыл бұрын
Jaja la verdad no se porque busco estos videos ayer mi ex nv virtual de la distancia xd se quedo molesto conmigo porque tengo el autoestima muy baja 😔 pues la verdad tiene razón la verdad no tengo amor propio pero quero ser alguien mejor quiero sentirme bien conmigo misma quiero ser alguien segura, sin ser una persona insegura de si misma de su cuerpo y eso. La verdad estoy tratando de cambiar de ser alguien mejor me estoy cuidado. Y haciendo ejercicios para sentirme fuerte segura y feliz conmigo misma :) se que es difícil pero con paciencia y eso se que voy a poder lograrlo como dicen hablate bonito regate como si fueras una flor 🌸 la verdad siento que debo aprender más de estas cosas 🥺 porque así me voy a sentirme bien ❤️🩹 bueno eso es como un proceso
@yolandapacheco18752 ай бұрын
Obsesionate con tigo. Eso me dijo mi terapeuta.
@rickysleaze Жыл бұрын
Yo soy el que lo pone en práctica para mejorar y ver resultados, me amo a mi mismo
@alinaduran85199 ай бұрын
Yo he puesto en práctica todo lo km inspiras y la verdad esk estoy muy feliz de lo k he logrado ❤k ha sido muuuucho😊
@estelavillamayor9806 Жыл бұрын
No es fácil hacer o llevar a la práctica ,es entender lo que se va a hacer y tu poder de convencimiento escucharlo dos veces por lo menos y si te gusta lo haces🎉
@angelabaron2663 Жыл бұрын
Muy interesante la práctica o metodo de tratarte o verte como una tercera persona. Es como si te substraes de ti mismo, y creando esa distancia te puedes observar mas objetivamente y con mas realidad. Descubres cosas que cuando estas inmerso en tu propia existencia no puedes comprender, interpretar, analizar y menos trazar estrategias correctivas en pro de mejora. Todos tus ñubros sin de de tratarte con profundo amor, consideración y respeto. Gracias mi hermosa Nan, genisl como siempre. ❤.
@lizethayalasoto9478 Жыл бұрын
Amo demasiado tu contenido lo pongo mientras me baño mientras hago comida cuando tengo tiempo si me siento a verlo y me pesa que no e podiso ver todos los videos de este mes pero si la mayoria
@soyaracelygarciatv1478 Жыл бұрын
Me encanta demasiado esta sección ❤❤nunca me los pierdo 🥹💕
@anabelban Жыл бұрын
Yo tampoco, estos videos son arte ;)
@blancan97 Жыл бұрын
Nancy hermosa, de verdad, tus videos diarios deberían ser eternos! ❤❤ Son demasiado enriquecedores ❤❤ amo tu vibra!!
@yeralDonneys Жыл бұрын
Este canal me da mucha paz
@narafernandez39079 ай бұрын
Gracias Nancy! Vídeo muy completo!
@ignacio983011 ай бұрын
Gracias por estos consejos, me ayudaran mucho
@eyracaballero9257 Жыл бұрын
Gracias por hacer esto ❤ me estás ayudando tanto a reconciliarme y encontrarme de nuevo 🥹
@belucienta2537 Жыл бұрын
1 palabra: GRACIAS ✨💫
@brunelamorzan3251 Жыл бұрын
Nan tengo 16 años y podrías hacer en el futuro un video dando consejos para adolescentes, contando tu experiencia o como decidir que estudiar
@mariajoseprietoduffoo1711 Жыл бұрын
Nancy gracias por esto! ❤❤ lo necesitaba mucho. Sigue con este tipo de contenido. Me encanta!
@ASMR-Podcast-Psicologico Жыл бұрын
Bonita comunidad de amor propio Como psicóloga me encanta la calidad de tu contenido. Práctico, puntual y realista. Inspiras también mi contenido. Gracias Nancy. Saludos desde Colombia 💖
@dalilahurtado87536 ай бұрын
tienes ese pelo divino! cuéntanos tu rutina capilar
@juliethperdomo-gg9cm6 ай бұрын
me enamore de su cabello 😍😍
@nataliapadilla1572 Жыл бұрын
Yo hice contigo el video interactivo y ufff me costo responder las preguntas, tanto asi que cada pregunta duraba 10 minutos 😅 gracias por compartir estas cosas nancy
@somi______ Жыл бұрын
Gracias por todos esos consejos nan 💌🎀 esta vez no quiero fallarme 🤞🏻✨
@alexandracardenasgomez146 Жыл бұрын
Soy la más feliz con estos videos y mas ahora que son diarios ❤❤❤
@juanitasepulvedabenavides5124 Жыл бұрын
Me ayudo demasiado más que mi terapia 😊😊😊😊 estoy contenta
@nadiasotelomusic Жыл бұрын
Qué trabajo impecable, gracias por tanto.
@LuzSalasJ. Жыл бұрын
Gracias por compartir 🌹 ye agradezco mucho de ❤
@barbaraaraya75 Жыл бұрын
maravilloso video , muchas gracias cariños desde chile
@estefaniaguarnizo9997 Жыл бұрын
Muy enamorada de este contenido
@loidylais Жыл бұрын
Me encanta la forma que terminaste el video! 👏🏻 nos dió deseos de actuar ❤️
@sofiaarze8143 Жыл бұрын
Hermosa! Muchísimas Gracias 🙏🏻🥰😊
@tearybunnie6 ай бұрын
NANCY ese labial te queda preciosooooo 👸🌱💖
@melissagonzalez9988 Жыл бұрын
Hola Nan!! Amé este video en especial!! Gracias, gracias y gracias!!!❤
@pedrodiaz4964 Жыл бұрын
Muchas muchas gracias!!!
@ramirezbarahonajoselinegab4529 Жыл бұрын
Gracias por este vídeo, me ayudo mucho hoy ❤
@yeseniareyescampos9608 Жыл бұрын
Mil gracias por tu dedicación... Cada video de esta serie son de edificación para mi ❤❤❤❤❤❤❤❤
@yessenia8456 Жыл бұрын
🤍🙏Gracias por tanto! 🥹
@anabelban Жыл бұрын
Temprano, ahora voy a ver el video. Gracias por todo Nancy, no sabes lo bien que haces. 💗
@laudani08 Жыл бұрын
Me encanta cómo se te ve esa blusa 😍
@rosaportillo1956 Жыл бұрын
Lindos 😊consejos gracias Nancy
@vanessabarragan4083 Жыл бұрын
Súper Nancy me gustan full tus videos y buen contenido adelante
@albadesoto Жыл бұрын
Nancy antes que nada ¡Qué precioso se te ve el cabello! Me encantan estos videos, ojalá siga así siempre :D
@jessiRM Жыл бұрын
La canción del inicio( que belleza)
@marcelarestrepo247 Жыл бұрын
Síii el libro de las 5 heridas es increíble, me hizo darme cuenta de un montón de cosas y el porque siempre tenía los mismos patrones. Y si queire el vídeo del sueño 😴😴
@nicollecruz9850 Жыл бұрын
Hola Marcela, me puedes decir qué autor o autora es el libro? Gracias
@cesaralvarez1755 Жыл бұрын
Wow que buenos consejos grasias❤❤❤
@tatavega8957 Жыл бұрын
Nancy la mejor gracias por estos vídeos tan valiosos ❤
@analialvarado839 Жыл бұрын
Me encanta su cabello 😊
@catalinazambrano2326 Жыл бұрын
Nan, me podrías decir por favor que tono de cabello te aplicas?
@veronicaflores9953 Жыл бұрын
Hola Nancy hermoso video gracias ❤
@purpura9668 Жыл бұрын
Hola hola, primero que todo estoy amando esta serie de videos, de verdad he empezado a notar cambios! Gracias Nan. Por otro lado, yo nunca he visto Tenis, ni tengo anda de conocimiento, pero mi pareja lo ama, y me gustaria entender un poco para compartir este espacio con el ¿Quisiera saber si el perfil de Tennis de Nan ya existe ?
@katie_moonshine6338 Жыл бұрын
Tema fav❤ vine tempranito
@blancan97 Жыл бұрын
Nancy, por fi, podrías compartirnos tu playlist de música en spotifi? Sería un regalo bello!! ❤
@lotus.6035 Жыл бұрын
Me encanta escucharte 💕
@olellyshayderodriguez552 Жыл бұрын
Gracias❤🎉🎉
@yemontenegro Жыл бұрын
Holi nan, pregunta, ya no habrán más podcasts?
@kimberlymej8584 Жыл бұрын
Eres maravillosa Nancy! Me encanto tu collar! Nos podrias compartir donde lo adquiriste? Besitos❤
@karolddahiana6199 Жыл бұрын
amo estos videos maravillosos💕
@valentinaperezpreciado6735 Жыл бұрын
Gracias Nan
@valeskacortez8004 Жыл бұрын
Nan, ame el vídeo y el recordatorio del journaling ❤❤❤
@GabrielaAlejandraForeroMartine10 ай бұрын
ame la mención de "las ventajas de ser invisible"
@alixvillamizar3644 Жыл бұрын
Me gusta lo de la propia jefe ❤
@rodionicio6748 Жыл бұрын
Saludos desde Argentina 🌸 🥰
@lizmahve672410 ай бұрын
Hola Nan, pregunta, hiciste el video de la higiene del sueño? Por favor lo podrías hacer!!!
@evangelinamarquez8475 Жыл бұрын
Gracias❤
@user-elizabeth823 Жыл бұрын
Si yo e hecho eso me e alejado de relaciones tóxicas que no me han hecho nada bien y estoy mucho mejor
@lorenahurtado4676 Жыл бұрын
Gracias por este contenido ❤
@ConfiesoYT Жыл бұрын
Este video me toco el ❤
@brendaarizasaenz1188 Жыл бұрын
Eres la mejor. 💕
@belenjara3108 Жыл бұрын
Me encanta el video❤linda
@mildredmendez9386 Жыл бұрын
¡Gracias por este contenido tan bonito!... y se que no tiene que ver con el video pero cuál es el nombre de tu labial? Te queda precioso. 😊