Guía Para Buzos Oxidados: Cómo Volver Después de Mucho Tiempo Sin Bucear

[@luismesamorales5371]

Hola, un saludo desde CUBA. Álvaro, usted es un maestro sin dudas. Ojalá hubiese tenido un vídeo como éste cuando estuve un tiesin bucear después que salí del grupo de operaciones especiales al que pertenecía acá en Cuba. Por eso estoy seguro les será muy útil a muchos. Gracias y éxitos.

[@mariocesarhernandezsantana4759]

Hola Alvaro. Debido a un accidente laboral, y un estrés postraumático después del mismo. He vuelto al agua después de Diez años. He hecho siete inmersiones. Las dos primeras con el centro de buceo y un instructor para ver como iba, y como tu dices hicimos dos. Desde costa, profundidad máxima 16 mt. Tuve que hacer arreglos en el equipo. Pero creo que lo más importante ha sido el momento más adecuado para volver. Concerté una cita médica con un especialista en hiperbárica, datando lo sucedido durante todo este tiempo. Salió todo positivo, y fue un verdadero alivio para mi. Estoy yendo a nadar diariamente, a una piscina natural en la costa, ejercitando y estirando en casa. Tengo previsto cuatro inmersiones esta semana, dos con el centro de buceo, y otras dos con mi compañero habitual. Este canal me ha ayudado mucho a retomar, y de una forma segura.Siempre miro el equipo y compruebo su estado, está ubicado en un cuarto de baño, bien ventilado y exclusivo para el. Decirte que sin conocerte me das mucha confianza, sigo tus recomendaciones. Un abrazo desde Canarias

[@PanamaDiveAdventure]

@@mariocesarhernandezsantana4759 Hola Mario, muchas gracias por ver mis vídeos y a la vez me alegra mucho que mi material haya sido de gran ayuda. Veo que ya estás recuperado y de vuelta al agua. Voy con unas recomendaciones: no dejes la natación y cada dia se un mejor nadador, a tu entrenamiento incorpora pesas 3 veces a la semana, jamás te saltes el CPTAO (sistema de compañeros), la verificación del equipo que sea estricta, evalua siempre tu consumo de aire y tómalo como un juego personal para que con cada inmersión te superes a ti mismo, haz del buceo la actividad mas relajante que te acompañe y no dejes de estudiar. Un abrazo y éxito en tu regreso al mundo submarino.

[@mariocesarhernandezsantana4759]

Muchas gracias por los consejos Alvaro, los seguiré al 💯. Quiero prepararme bien para hacer el curso de rescate. No voy a dejar de estudiar a mis 57 años. Un gran abrazo maestro.

[@fernandacarreno3419]

Muchas Graaacias..! Para no estar oxidada, entreno todo lo que puedo en la pileta.... Aún siendo diferente que el Mar, practicar las destrezas viene MUUY bien..!!

[@bymer312]

Hola Alvaro, muchas gracias por tus recomendaciones!! 👌🏼

[@guisebesay1]

Álvaro desde gran canaria te digo que eres un crack. Me encantan tus videos. Tengo el placer de bucear con quien fue mi instructor juan de dios otro crack.

[@hermesherode]

Muchas gracias como siempre por tu vídeo. ¿Para cuando uno sobre el cuidado del equipo de buceo tras cada inmersión? Muchas gracias de antemano y un abrazo desde España

[@PanamaDiveAdventure]

Hola Hermes, dentro de poco viene una nueva sección en mis videos, allí vendrá esa información.

[@fertabarez]

Muy buenas recomendaciones. Uno de mis canales preferidos. Quisiera visitar Panama para buceo.

[@edwin.everywhere]

Excelentes recomendaciones Álvaro. Aparte de revisar tu equipo opino que avisarle al operador es extremadamente importante para que te asignen un divemaster si es necesario. Gracias como siempre por el vídeo!

[@LeiTorronteras]

Gracias por seguir subiendo vídeos Álvaro, saludos desde España!

[@oscarjp175]

Gracias una vez mas por tus videos.este en concreto nos va muy bien a muchos.un abrazo grande desde España

[@adka1517]

Gracias por los datos profe, nos vemos pronto

[@lazaroohallorans6656]

un cordial saludo alvaro gracias a dios estas recuperado y vuelves a compartir un mundo de experiencia y conocimientos . un abrazo desde cuba .

[@williamyf]

Alvaro, yo tuve suerte, mis ultimos buceos antes de la pandemia fueron 12 dias en Playa del Carmen, solo cenotes, asi que el equipo recibio suficiente agua dulce (aunque venia con calcio extra ;-) ). Pero es que ademas, al culminar en playa del carmen fui a visitar a mi madre en florida, y aproveche para hacerle el servicio autorizado al kit de reguladores. Ademas, compre una mascara nueva, con correccion de miopia/presbicia... Y buceo con dos compus. Con flotabilidad positiva de 12lb y 2 cinturones es muy facil desechar un cinturon y salir. Tambien es muy facil desenroscar una valvula en caso de inflado permanente. Pero no es el equipo, sino yo el que estoy oxidado, en particular el hombro derecho despues de la fractura. asi que pondre el regulador en el lado izquierdo, para poderlo recuperar ;-) Un gran saludo para ti y la familia, y un abrazo, pero solo con el brazo izquierdo.

[@LuisLopez-pg3ij]

Muchas gracias Álvaro, me ha sido de gran ayuda tus consejos 👌

[@ericjovandeleonramos3629]

Exacto mi caso Sr Álvaro , voy empezar de nuevo siguiendo estos consejos

[@norbertosalazarzagaglia6216]

Nos encanta verte recuperado y gracias por este último porque si bien hize uno en piscina de 20 metros como reencuentro. Mañana si las condiciones nos lo permiten vuelvo al mar Cantábrico, que aunque frío como siempre espero que la marea nos deje. Abrazo y gracias de nuevo

[@gerardoozerio3298]

Diciembre 2019.......................uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu !! Dos años y medio !!

[@fernandocampos7625]

Gracias Álvaro Silva, muy interesantes conceptos, gracias estamos al pendiente de nuevos videos. desde Mexicali BC donde tenemos al Golfo de California más cálido que el Pacifico donde vamos con frecuencia a Ensenada BC muy frío donde no puedes entrar sin un traje de 7mm. saludos

[@JamirMurcia]

Profe Álvaro muy buen día, gracias por sus videos. Pregunto: el último buceo fue hace un año, debo “quemar” una vez más la máscara ???

[@PanamaDiveAdventure]

No hace falta, lávala con detergente y listo

[@juansebastiandiver]

Me encantan tus vídeos. Yo en un par de semanas buceo en un lago con altitud. Podés hacer un video sobre buceo en alturas... consejos y demás cosas? Muchas gracias

[@lucaspuy2411]

Hola Alvaro!!! Gracias por los consejos.. ahora. Hay quienes como yo en la pandemia aprovechamos y nos equipamos completo. Pero no somos buceadores de todos los días. Más bien somos buceadores de vacaciones. Una o dos veces por año. De todo el equipo, que nos recomiendas llevar en un viaje. Cuáles partes del equipo describi describes como fundamental? En el caso mío supone que voy desde Argentina a tu centro de buceo. Cuál es tu consejo?. Muchas gracias y continúa con esos vídeos súper interesantes.

[@williamyf]

Recuerda que el equipo tiene un precio de alquiler, y en sitios vacacionales suele ser costoso, asi que debes decidir entre el equipo que llevas (para ahorrar alquiler) vs la ropa que puedes llevar, el posible costo por exceso de piezas de quipaje/peso, y los recuerditos/shopping que puedes traer de vuelta. Para minimizar el equipo, hay unos consejillos te que puedo dar (Alvaro seguro te dara mas): 1.) Hay unos chalecos ultra-compactos, para gente como tu que viaja, deberias tener ese como chaleco principal (y quizas unico). 2.) Ten 2 trajes, uno mas gruesito para bucear en el Otoño y la Primavera, y uno con menos neopreno (y por lo tanto, mas compacto en la maleta) para bucear en verano y en los viejes. 3.) Puedes alquilar los reguladores alla, pero lleva tus propias boquillas, en particular si tienes problemas dentales como yo, 4.) Lleva tus cinturones y/o sistema de peso en el chaleco, pero no lleves el lastre. 5.)INDISPENSABLE llevar tu propia mascara, doblemente si tiene correccion para la vista. 6.) Lleva tus botas, pero llevar (o no) las aletas es a criterio tuyo. 7.) Tu(s) compu(s) es/son esencial llevarla(s), pero casi todas cuentan como reloj, no las pongas en el equipaje. Llevalas en lugar de tu Rolex. ;-) Un truco que yo he usado es que si tienes ropa (camisas, franelas, jeans, shorts, traje de baño, calcetines, chanclas, zapatos, etc) / o traje de neopreno que ya estan en las ultimas y estabas considerando/pensando botar/desechar, llevalos al viaje, usalos, desechalos al final, y asi tendras mas espacio en la maleta para tus cositas nuevas. Suerte en tu viaje a Panama. Y "si pasás por Venezuela avisá! Che". ;-)

[@lucaspuy2411]

@@williamyf hola Williams. Muchas gracias por tus consejos. Los voy a tener en cuenta. No es que este por viajar a Panamá, solo lo puse de ejemplo. Estuve por margarita hace unos años. Lugar fantástico!!! Ojalá algún día pueda volver. En ese momento todavía no buceaba. Si que es una buena excusa para volver. Saludos.

[@fabioorlandoparrazamora9996]

Gracias Alvarito, me paso con el octopus, los mandé revisar antes de un viaje y cuando los estaba chequeándolo, me resultó con un pequeño flujo directo, me tocó utilizarlo como principal

[@PanamaDiveAdventure]

Lograste resolver, pero el fastidio de estar con un flujo continuo el boca te hace gastar más aire del previsto. Un abrazo.

[@poncho0574]

Hola dive master ! Buen video , tengo planeado si Dios me concede salud y vida irme a vivir a un lugar cerca del mar para practicar buceo y pesca con arpon , y por salud el nivel del mar es lo mejor , saludos dive master.

[@JamirMurcia]

Profe Álvaro muy buena tarde saludos desde Colombia profe llevo un año sin bucear y tengo mi propia máscara de buceo debo quemarla una vez más para que no se me empañe??

[@mpm18]

Jajaja algo así como yo!!! 😅

[@marianocasadio1041]

Hay que colocar unas manos de antioxido .....😜😜

[@ISRAELFALFAN]

Sus videos son interesantes, pero realmente buceará ? Jamás lo he visto en el agua, o al menos en la playa.

[@gabrielforero5730]

Estuvimos buceando el sabado 🤷🏻‍♂️

[@ariadnaarjona6900]

🤣🤣🤣supongo q es un chiste .se nota que no conoces nada del buceo en esta área Portobelo.

[@wilberatencio4793]

Se nota que no sabes nada de buceo, todos los temas técnico que hablan en los videos son experiencia, por tu pregunta sin sentido puede pensar que te hace falta mucho por conocer de buceo.

[@SuperGunther24]

Si no lo haz visto la preg es ,, bucearas tu? He tenido el privilegio de bucear con el y todos son un aprendizaje

[@JamirMurcia]

Profe Álvaro muy buena tarde saludos desde Colombia profe llevo un año sin bucear y tengo mi propia máscara de buceo debo quemarla una vez más para que no se me empañe??

[@PanamaDiveAdventure]

Si está curada, solo lávala con detergente, no debería dar problemas.