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#洛桑加參
光明智升起,不受煩惱欺|洛桑藏心閣
海心海中的妄念,比現實更有可能傷害到我們。很多時候,人不是被誰弄死的,是自己被自己嚇死的,自己擔心死的。
沒經過訓練的一顆心,一天浮現出的負面念頭能多達數千次。而這許許多多的念頭,有些你注意到它們是危險的、對自身是有危害的,所以你甩甩頭,不再去想。然而還有更多的雜念與妄想,它們來源於一些不利生的習氣,也許大家都這麼想、大家都這樣說,所以你也想了、也說了,還壓根沒發現它們哪裡有問題。
於是不小心落入痛苦慣性中、陷在迷亂循環中,令福氣不知不覺流失,健康在無意識中損耗,要是連感知幸福的能力也逐漸丟失,這樣就真的很傷腦筋。
所以呢,我們要靜心淨心煉心。
先把心靜下來、清空垃圾雜物🧹、重新放入一些好的想法。就好像在整理房屋一樣,除舊佈新。除舊,是幫自己脫離痛苦慣性,從迷亂的狀態中脫離出來。佈新,是幫自己重寫一齣人生好劇本,有意識地去過生活,完全覺醒過來!一迷一悟,結局差很多!
從迷亂轉向覺悟,非常不容易,每天每天每天,都要練習,這叫做「串習」。我們今天繼續來練。