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Guaiba Goleiros / Categorias de Base / Sub15 e Sub17 / Ano 2021
Exercícios realizados com os goleiros da ACBF FUTSAL.
Neste tipo de trabalho buscamos melhorar a velocidade de movimentos, através de exercícios de curta duração mas com máxima intensidade por parte dos goleiros, trabalhamos também os fundamentos técnicos ( Pegada Alta, Pegada Baixa, Passes e Lançamentos Rasteiros. O material utilizado foi bolas de futsal e de Voleibol ( chamo de bola rápida, que serve para melhorar a velocidade de membros inferiores e superiores do goleiro em uma determinada defesa ).
Goleiros que participaram:
Goleiros SUB15: Henrique, Arthur e Leonardo.
Goleiro: SUB17: Gustavo.