Fala galera! Se você quer evoluir na guarda sentada, ou borboleta, essas 3 posições são obrigatórias! Grande abraço e bons treinos, Ossss!!! Siga-nos nas redes sociais Instagram: / manualdojiujitsu Facebook: / manualdojiujitsu
Пікірлер: 7
@ivansantos53699 ай бұрын
Dahora o angulo superior de câmera. 👏🏾
@juarez314Ай бұрын
Muita dica boa!
@viniciushenriquepellegrini35342 жыл бұрын
Simples e aparenta ser efetivo, vou tentar aplicar, obrigado pelo conteúdo