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@socatez 8 ай бұрын
Acredito que devemos reduzir o consumo de dopamina durante o dia, apesar de ser muito difícil, é o ideal para que possamos lidar com o tédio novamente (que seria algo natural do ser humano e não artificial como as redes sociais).
@alinenunesdasilva-gg2mo 8 ай бұрын
Adorei o tema que você abordou e o exercício que sugeriu, principalmente por nos ajudar a viver o presente, porque a nossa mente tende a ficar nos acontecimentos passados, ou projetando o futuro.
@vidadogustavo 8 ай бұрын
Verdade e nesses momentos não podemos agir, só no agora. Mas é sempre bom ter um olhar projetado para o futuro, suas atitudes serão bem vistas na hora da sua morte? Colocando essa perspectiva e vivendo no presente é o caminho para uma vida significativa
@unknownlocation03 8 ай бұрын
Com certeza um dos melhores canais que encontrei no youtube, mais sorte ainda pq eu conheci de maneira aleatória kk
@vidadogustavo 8 ай бұрын
Obrigado pelo carinho!
@tiagoroberto3360 8 ай бұрын
você é bastante eloquente, tem o dom da comunicação !
@vidadogustavo 8 ай бұрын
Obrigado pelo carinho!
@socatez 8 ай бұрын
Parabéns pelo vídeo
@vidadogustavo 8 ай бұрын
Obrigado pelo carinho!
@socatez 8 ай бұрын
Essa técnica dos sentidos além de ser um exercício bom para atenção, também, é muito usada para controlar ansiedade!
@vidadogustavo 8 ай бұрын
Com certeza!
Eduardo Félix - Posfácio Literatura
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A Vida do Gustavo
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