Bir konuyu kafada bitirmenin sırrı

  Рет қаралды 91,020

Güçlü Psikoloji

Güçlü Psikoloji

Күн бұрын

Пікірлер: 263
@figeninevi6914
@figeninevi6914 2 жыл бұрын
Bir kırılma noktası yaşamak gerekiyor. Kafada bitirmenin sırrı bu olmalı. Verilen bütün örneklerde bir sözle, bir bakışla yaşanan kırılma noktası.
@pusat5588
@pusat5588 2 жыл бұрын
Bence kırılma noktasını beklemek bir tembellik kanıtı. Hayatın herhangi bir yoğun duygu anını düşün ama gerçekten yoğun bir duygu yaşadığın anlardan.. Kırılma noktası dediğin şey aslında bir duygu yüklenmesi ve o aşırı voltaj senin devrelere enerji veriyor. Kafanda senaryolar çiz bakalım hangi durumda o voltajı yakalarsın? Ve o duygu patlamasının akabinde nasıl bir değişime uğrarsın? İnsan bunları; daha o kırılma noktasını yaşamadan da kafasında gerçekleştirebilir.
@gulpembe94
@gulpembe94 Жыл бұрын
Aradığum yorum burdaymış
@kbr23
@kbr23 Жыл бұрын
Hocam 4 ay önce bu videoyu izlediğim gecenin sabahında sağlıklı yaşama adıma attım. Dediğiniz gibi; kafamda bitirdim mevzuyu. Ne istiyorum dedim, ne istediğimi düşündüm ve uyguladım. 3 ay boyunca şeker kullanmadım ve bunu yapmak zor oldu tabi ilk başlarda, ama hedefime o kadar odaklanmıştım ki etrafımdakileri görmüyordum. 8 kilo verdim. Artık ideal kilomdayım, çok mutluyum ve gurur duyuyorum kendimle bunu başardığım için. Hocam Allah sizden razı olsun, yaptığınız bu konuşma beni çok etkiledi. Ne kadar etkilediyse, pazartesiyi beklemedim başlamak için 😂 Sağolun hocam, herkese moral oluyorsunuz. Allah’ım size her şeyi gönlünüze göre versin 😊
@smraayat5459
@smraayat5459 Жыл бұрын
Biz her insanın kaderini kendi çabasına bağlı kıldık.. ( İsra suresi 13. Ayet )
@ismailertem5183
@ismailertem5183 Жыл бұрын
.
@hulyadeniz6206
@hulyadeniz6206 2 жыл бұрын
1 dakikada 10 yillik narsist eşimi biraktim. 1 dak beynimde adami sildim. Supersiniz. 😍
@izleyici01
@izleyici01 Жыл бұрын
Narsist olduğuna emin misin
@edanuruysall
@edanuruysall 3 ай бұрын
Terapi gibi bur bir videoydu Ömer bey. Kendim bireysel olarak da bir psikologa gidip seans aldım burdan bir çok ünlü psikoloğu da dinledim ama sizin gibisini görmedim. Başarılarınızın devamını diliyorum, inşallah emeklerinizin karşılığını alırsınız. Allah sizden bin kere razı olsun.
@aysey1010
@aysey1010 2 жыл бұрын
"KADER GAYRETE AŞIKTIR" sözü geldi aklıma izleyince. Teşekkürler.
@ulker7772
@ulker7772 Жыл бұрын
Konuşmalarınız o kadar etkili,güclü ki.Hayranlıkla dinliyorum.Allah sizi qorusun Ömər
@dilbertasgn3314
@dilbertasgn3314 2 жыл бұрын
Siz hep varolun inşallah Allah sağlıklı uzun ömürler versin ve bu hizmetlerinizi daim etsin amin
@grikaya8
@grikaya8 2 жыл бұрын
dibin dibinde olduğunu anladı ve artık başka yol yoktu. Bir şeyleri fark edebilmemiz için belki de o dibi görmek gerekiyor bazen, canımızın yanması gerekiyor ve o acı bizi kendimize getiriyor.
@bollyci.694
@bollyci.694 2 жыл бұрын
Videoyu dikkatlice ve içtenlikle izledim. Galiba o kırılma noktasını yakalamak için kalbimizinde bi miktar kırılması gerekiyor onu anladım. İşin içine sadece inanç değil hislerde giriyor. Bazen kızıyoruz etrafımızdakilere can acıtıcı konuşuyorlar diye ama bazende kırılmalıki icimizdeki cevher dışarıya çıksın. Bende geçen günlerde o acınası bakışlara maruz kaldım kiloyla ilgili malesefki. Hatta fotolarim çekildi tescilli olarak. Kendime döndüm döndüm tekrar baktım. Canımda çok yandı o an karar verdim ama kafamda bitirmemistim. Şimdi videoyu izleyince kafamda birseyler oturdu ve o bakışlar yine geldi aklıma. İnanç gerçekten mucizevi birşey. Biz kendimize inanırsak başkalarıda inanır. Video icin cok teşekkür ederim. Emeklerinize sağlık.
@usnat9315
@usnat9315 Жыл бұрын
Videolarınız not tutarak dinliyorum. Öyle değer veriyorum, öyle kıymet kazandı benim için. Sizi kesfettigim için, buna bana nasip eden Rabbime şükürler olsun
@Spechless2
@Spechless2 2 жыл бұрын
19:25 "Biz her kulun kaderini kendi çabasına bağlı kıldık" (İsra 13) :)
@havvayalcin8222
@havvayalcin8222 Жыл бұрын
İşiniz gücünüz din tacirliği
@Spechless2
@Spechless2 Жыл бұрын
@@havvayalcin8222 abla hasta mısın? Para mi istedim senden? Buraya bu konuyla ilgili filozof sözü de yazabilirdim.Bu geldi aklıma bunu yazdım.
@cemarda2560
@cemarda2560 Жыл бұрын
Bu videoyu kaydettim, her gün izliycem.. İhtiyacım olan motivasyon bu 💯
@HULYATOPCUOGLU
@HULYATOPCUOGLU 2 жыл бұрын
O kadar güzel izah ettiniz ki insan bir anda kendisini sorgulamaya başlıyor...Çok teşekkür ederim..Ben kendi adıma dersimi aldım...
@qumrusuleymanli6201
@qumrusuleymanli6201 2 жыл бұрын
Siz anlatirken,benim de okumak için,kendime tam 26 yaşımda bir anın içinde verdiğim bir söz aklıma geldi.Bişey olmuştu iş yerimde ve çok sinirliydim.Dedim ki,eğitim almam gerek ve ben bunu orta okulu bitirmemin uzerinden 9 yıl geçmesine rağmen,yaptım ce başardım.Evet ne guzel ve dogru bir karar vermişim ki,5-6 ay hazırlıktan sonra koleji kazandım ve geçen sene de universite kazandım Şimdi geriye baktığımda,işte o an ne kadar da doğru bir karar verdiğimi hatırlıyorum.Seçtiğim yol çok zordu ve hala da oyle ama insan kafasında bir şeylere karar verip,azimle çalışıyorsa,gerçekten oluyor arkadaşlar
@sevgikizilkaya7734
@sevgikizilkaya7734 2 жыл бұрын
Bravvo kardeşim sana öyle takdir ettimki sizi hayran kaldım yolun bahtın şansın hep açık olsun inşALLAH
@qumrusuleymanli6201
@qumrusuleymanli6201 2 жыл бұрын
@@sevgikizilkaya7734 Yaa çok teşekkur ederim.👏❤️💋
@mustafabaran5619
@mustafabaran5619 2 жыл бұрын
Tebrikler.
@qumrusuleymanli6201
@qumrusuleymanli6201 2 жыл бұрын
@@mustafabaran5619 cok tesekkurler
@haticedogdu5203
@haticedogdu5203 2 жыл бұрын
Canım hocam videolarınızı tekrar tekrar izliyorum ve bizim gibi olmanız samimi içten çok güzel geliyor daha fazla nokta atışı videolar gelsin başarılar dilerim
@ruzgarpervanesi9713
@ruzgarpervanesi9713 2 жыл бұрын
Cok celiskili,cooook uzun sureli bir iliskide, karsi taraf yine bir gun kavga etmek istediginde, yanimdaki agaca baktim,derin bir nefes aldim ve artik.bu is bitmistir"dedim ,sukurler olsun ki kurtuldum,erteledigim gunlere yazik,mutsuzsaniz ,kavga etmek istemiyorsaniz hic dusunmeyin...
@benjo1950
@benjo1950 2 жыл бұрын
Hocam videoyu açtım daha tek kelimenizi duymadan aa zayıflamış dedim. 😊 Bazen diyorumki keşke eski zamanlarda doğsaydım herşey ne güzelmiş. Ama bazende diyorumki bu devirde bilgiye ulaşmak o kadar güzel birşeyki, inanarak kontrollü ve bilinçli videolar izleyerek insan kendini revize edebilir kesinlikle. Video muazzam esen kalın can hocam.
@dilbertasgn3314
@dilbertasgn3314 2 жыл бұрын
Hergun abartısız bu vidyoyu beş kez dinliyorum çok teşekkür ederim hocam sağolun vede hep var olun
@TheSuleee
@TheSuleee 2 жыл бұрын
İnsan karar verdim artık inancam yapamıyor ki ama öyle bir sıkıntı var. Bir şey oluyor ve bir anda o kesin olarak karar almana sebep oluyor. Bazı konularda ben de yaşadım bunu. Ama acısını çektiğim bazı konularda çabalayıp dursam da kendimi ikna edemiyorum. :/
@egeaktan6001
@egeaktan6001 Жыл бұрын
Müthiş... Müthiş gerçekten..Doğru zamanda karşıma çıktı bu çalışmanız. Çok samimi ve etkileyici.. Teşekkürederim
@Mudmudist-y1h
@Mudmudist-y1h 2 жыл бұрын
Allah razı olsun sizden sizin sayenizde ne kadar hayatım ne kadar düzene girdi ne kadar bilgilendim anlatamam çok teşekkür
@TheEmpress520
@TheEmpress520 Жыл бұрын
Bu kanalı keşke dün değil de çok daha önce kesfetseymisim. Neyse şükür hiç keşfetmeyebilirdim de. Tek tek izlicem her videoyu bayıldım kanaliniza
@nasibeturer1945
@nasibeturer1945 2 жыл бұрын
Saygılar hocam yine çok güzeldi yolumuza ışık tuttunuz.🙏👍
@Yildizzzli
@Yildizzzli 2 жыл бұрын
Bize bunları ailemiz de okulumuz da öğretmiyor tek söyledikleri ezber yol şunu yap bunu yap. Hayalimizi de ona ulaşma yolunu da öğreten öğretmenlere ustam diyorum ben ağzına sağlık Ömer ustam benim
@munevverergin4422
@munevverergin4422 2 жыл бұрын
Vidyonuz gene çok verimli olmuş emeyinize yüreginize sağlık teşekkürler. Benim bi arkadaşım var afedersiniz zırtlan bi adamla evli defalarca ayrılmaya kalktı hep kendini suçlayarak geri döndü tam tersine tıransa girme hali demeki . Nediyor Hacı Bektaşı Veli Ne ararsan kendinden ara🙏🏻🙏🏻
@nafisatoshpulatova8532
@nafisatoshpulatova8532 2 жыл бұрын
Merhaba hocam nasılsınız iyimisiniz? Ben hastalandım sizin videolarınız beni motivasyonumu yükseltiyor, ameliyatı bekliyorum yine sizi dinliyorum çok iyi geliyorsunuz
@Mehmet.2035
@Mehmet.2035 2 жыл бұрын
geçmiş olsun, acil şifalar dilerim.
@Misssebnem
@Misssebnem 2 жыл бұрын
Geçmiş olsun ,Acil şifalar
@KanTrios
@KanTrios 2 жыл бұрын
geçmiş olsun, acil şifalar dilerim
@betulfener8080
@betulfener8080 2 жыл бұрын
Gecmisolsun Rabbim acil sifalar versin aminn
@youtube.kerew31
@youtube.kerew31 2 жыл бұрын
Geçmiş olsun umuyoruzki hayatın daha iyiye gidecektir.
@ozgekorkmaz6534
@ozgekorkmaz6534 2 жыл бұрын
Belki inanması zor olabilir ama sizin bir videonuz ile panik atağı yendim artık tüm videolarınızı izliyorum Allah sizden razı olsun o düğüne gideceksin o otobüse bineceksin dediniz benim için herşey son buldu ve iyileştim
@ilyaseroglu6322
@ilyaseroglu6322 2 жыл бұрын
Hangi video
@kadriyemugegul2268
@kadriyemugegul2268 2 жыл бұрын
Hangi video özge hanımmm
@EymenxFutbolcr7
@EymenxFutbolcr7 Жыл бұрын
Bende o videodan cok etkilendim ama cok ağır belirtiler yaşıyorum basedemiyorum
@cahidekir9300
@cahidekir9300 2 жыл бұрын
BU KONU BENİM İÇİN BİTMİŞTİR . Kendime not : İYİ HİSSET VE İYİ OL ... Tşkler
@manifestliyorum
@manifestliyorum 2 жыл бұрын
Muhteşem bir videoydu, emeğinize sağlık hocam. Ben de mutlu bir yaşama geçeceğime inanıyorum. Odağım bunda. 💫
@deniz2962
@deniz2962 2 жыл бұрын
Her videonuzu dinlerken mest oluyorum .muhteşem emeğinize sağlık iyiki sizi kesfettim
@Evdeguzellikbakimhobi
@Evdeguzellikbakimhobi 2 жыл бұрын
Harika bu sanırım her alanda geçerli olabilir değil mi hayata bakış, insan ilişkileri vs gibi.. 🙏
@niluferaslan4169
@niluferaslan4169 2 жыл бұрын
Muhteşem bir paylaşım. Teşekkürler 👏👏👏
@umutgoycek2040
@umutgoycek2040 2 жыл бұрын
Anlatım fevkalade etkileyici örnekler teşekkürler hocam
@hayathayat1462
@hayathayat1462 2 жыл бұрын
izlemeye başlamadan önce hiç tahmin etmediğim bir konuya değindiniz çok güzel izah etmişsiniz hani derler ya ilaç gibi geldi aynen öyle Ömer hocam İzmir den selâm 👍🌹
@bollyci.694
@bollyci.694 2 жыл бұрын
Bende hiç inanç konusu olacagı aklıma gelmemişti. Artık bu açıdan bakmak daha doğru olur.
@nilayturg
@nilayturg 2 жыл бұрын
Herzamanki gibi yine harika bir video.. iyiki varsiniz hocam ❤️
@nurtentabak1954
@nurtentabak1954 2 жыл бұрын
Iyiki varsınız hocam sizi seviyoruz 🤗
@laleburke
@laleburke 2 жыл бұрын
Süperdi🙏🌟❤️. Benim de ilk kararlılığım kapıya gelen sütçü amcanın "emzik sana hiç yakışmıyor " demesinden sonra emziği bir daha kullanmamak üzere atmamla başlamış🤭.
@ulviyebasaran5623
@ulviyebasaran5623 2 жыл бұрын
Hocam iyiki varsınız harikasınız teşekkürler 👍
@emoli61
@emoli61 Жыл бұрын
bugün yepyeni kararlar aldım hayatımla ilgili, bu videonuzu daha önce izlemiştim, bugün yeniden izlemek istedim kararlarımı uygulamaya başladığım bu ilk günde. Evet hocam siz gerçekten mükemmel bi detaysınız😊
@orhanemecemec8624
@orhanemecemec8624 2 жыл бұрын
Hocam selamlar bu video hakkında bişey soylicem gerçekten beni çok etkiledi ve hayatımın değişimi ve daha güzel bir hayata adımıma vesile oldu çok teşekkür ederim görüşmek üzere.
@mementomori3437
@mementomori3437 2 жыл бұрын
Teşekkürler Hocam sizi uzun zamandır dinliyorum Bana çok İyi geliyorsunuz 🌹👏🏻
@mujganbaker3159
@mujganbaker3159 2 жыл бұрын
Hoşgeldiiiiiiiiin canıııııııııım benim hoşgeldiiiiin nekadar samimi anlatıyorsun bu benim için çook önemli hemdee çoooook ve fiziiiiiğiiin şuanda harikaaaaaa harika görünüyorsun iltifat etmiyorum gerçeğii söylüyorum harikaaaaasın insaaaaan bana seni çoook seviyorum içimden seni sevmek geliyoor çoooook iyi bir insansın yüzün okadar aydınlık ki bir insanın yüzü çoook şey anlatır kitap gibidir ve gülmek inanılmaz yakışıyor sana güzel ve özel insan bayramın ikinci günü benim doğum günümdü on temmuz şuan kırksekiz yaşımı bitirdim seni kırkbeş yaşındaydım tanıdığımda taaam dört yıl olmuş hiçbirvidyonu dinlememezlik yapmadım çünkü hepsi çoook değerrli tıpkı senin gibi hayatımı birçoookkez kurtardın hayatımı gerçekten sana borçluyum küçük oğlum birgün işten paydos ettiğinde bir kediyi araba çarpıcağında kurtarıp almış ona bakıp büyütmüş bayramda İzmir'e yanıma geldi kediyle beraber insaaaaan bana okadar tatlıııı okadar akıllıııı okadar karakterlki ondan kopamadım ayrılamadım onu çooooooookk sevdim oğlumda onu bana bıraktı biiirgörsen daha beş aylıkmış veterinere. Götürdüm onu çoooook seviyorum bir hayyvan bukadarmı iyi gelir bir insana beni resmen tedaaaaaviiiii ediyor doğaaaaaal terapi okadar iilacın yapamadığını başaramadığını başarıyor beni okadar seviyorki kucağıma alıp onu sallıyorum kucağımda uyuyor bana olumsuz olan heeeeeeeeerşeyi unutturuyor okadar tatlıki onun için inan bana heeeeeerşeyi yaparım sağlına bakımına negerekiyorsa hepsini yaparım inan bana kucağıma alıyım diye miyavlıyor mıııır mıııııır yapıyor sallıyorum ona masal anlatıyorum ninni söylüyorum onu çooooook sseviyorum oda. Bunu hisssediyor ben nereye gidersem evin içinde sürekli peşimden ayrıılmıyor yaniiiiiiii sevgim karşılıksız değiiiiiiiiil obenim heeeeeeerşeyim oyerki iyi olsun onun için canımı bile veririm obenim canııııııım oğluuuum çooooooook mutluyum onu severken kucağıma aldığımda onunla konuşurken onunla oyunlar oynarken ona müzikde dinletiyorum sohbet ediyoruz oda resmen beni dinliyor baal renginde kediciğiiiiiiiim canım tatlııııım benim o seninle paylaşmak istedim güzel kalpli insan sevgilerimle canıııım Beniiiiim. 🌹⚽🍄☺️🌹⚽🍄☺️🌹⚽🍄☺️🌹⚽🍄☺️🌹⚽🍄☺️🌹⚽🍄☺️🌹⚽🍄☺️🌹⚽🍄☺️🌹⚽🍄☺️🌹⚽🍄☺️🌹⚽🍄☺️🌹⚽🍄☺️🌹⚽🍄☺️🌹⚽🍄☺️🌹⚽🍄☺️🌹⚽🍄☺️🌹⚽🍄☺️🌹⚽🍄☺️🌹⚽🍄☺️🌹⚽🍄☺️🌹⚽🍄☺️🌹⚽🍄☺️🌹⚽🍄☺️🌹⚽🍄☺️🌹⚽🍄☺️🌹⚽🍄☺️🌹⚽🍄☺️🌹⚽🍄☺️⚽⚽⚽
@mertyilmazoglu8734
@mertyilmazoglu8734 2 жыл бұрын
Emeginize saglik, tsk ederiz..
@ilknurkesen9471
@ilknurkesen9471 2 жыл бұрын
Çok geçmiş olsun Acil Şifalar Allahım yardımcı olsun
@feridemetin3359
@feridemetin3359 2 жыл бұрын
Mrb çok haklisiniz bizim gelin iyi deyildi ben evladima anlatsam inanmadi bendan oraşmadim bu sana gecdi ve kendi gözlariyile gördü şu ana ayrilma aşamaside unsan oyledir 🙏👍👍
@dilbertasgn3314
@dilbertasgn3314 2 жыл бұрын
İlki varsınız çok teşekkür ederim
@alcen6837
@alcen6837 2 жыл бұрын
Sizi cok begeniyorum severek dinliyorum ♥️ arada siveli konusmalarinizi cok sempatik ve samimi buluyorum 😍
@fatmagulacar1296
@fatmagulacar1296 Жыл бұрын
Süpersiniz hocam Allah razı olsun ❤❤❤❤
@meralsarkaya6134
@meralsarkaya6134 2 жыл бұрын
Harika anlattınız.. 🙏🧿
@kaankayaoz6380
@kaankayaoz6380 7 ай бұрын
Teşekkürler Ömer Hocam 🙏🙏🙏
@mehmetrzaozacar6327
@mehmetrzaozacar6327 Жыл бұрын
Romanımın hikayesi bir benzeridir, şöyle ki : Hüseyin (farklı isim) dersaneye kayıt ettirilir babası tarafından. Hüseyin orta okul üçe geçmiştir. Hüseynin 1. ve 2.sınf diploma ortalaması çok düşük (320). Anadolu lisesine gidebilmek için 400 ve üstü puan alması lazım. Hüseyin dersaneye devam eder lakin bir sıkıtı var, dersane müdürü kabul etmek istemez, çalışkan öğrencilere ayakabağı olur "diye. Bir gün Hüseyinin babasına müdür şöyle der," Bu çocuğu götür. Çünkü hem size hem size, , ve hem de buradaki çocuklara yazık edersiniz. Sebep der babası? Cevap :Bu çocuk bitmiştir "olur. Hüseyin o an tüm olanları dinlemektedir ( Görünmeyen bir yerden) ve şöyle der kendi kendine hüseyin,Aynen, " BEN BİTTİ DEMEDEN BİTMEZ HOCA" VE SONUÇ : 1.Hüseyin dershanede o yıl derece yapar. 2. 500 üzerinden 485 puan alır ve en güzel Anadolu liaesiniz kazanır 3. Üç Askeri harp okulunu kazanır (ilk 30 girerek) 4. İlk defa okuduğu Anadolu lisesi erkeklerden okul ikincisi çıkarır ve kişi Hüseyin olur 5. 2.5 milyon öğrenci arasında ÖSYM de ilk 10 bine girer 6. En güzel bir özel üniversitede %100 bursala Yazılım mükemdsliğini kazanır. 7. Bulınduğu üniveristeyi derece ile bitirir . 8.Ve : Bir çok Avrupa ülkesinden Hüseyine teklifler gelir (An itibariyle Hüseyin bir Avrupa firmasında üst düzey bir çalışkandır " Vidyomuz teşekkürler. Ne demişti Hüseyin dershane müdürüne? " BEN BİTTİ DEMEDEN BİTMEZ X HOCA "
@MehmetSalihoguz
@MehmetSalihoguz 2 жыл бұрын
hocam sizinle konuşmak ve sizi dinlemek iyi geliyor kesinlikle eski ve yeni haliniz arasında dağlar kadar fark var sizi kendime ne kadar örnek almaya çalışsamda olmuyor bana da bir tasfiyede bulunursanız sevinirim
@umutumut1487
@umutumut1487 2 жыл бұрын
hocam çok güzel konular işliyorsunuz teşekkürler
@yellow5946
@yellow5946 3 ай бұрын
Kafaya çok takılan bir konu hiç ummadığın anda günün herhangi bir anında ampul yanar gibi bitiyor. Darısı benim başıma
@yellow5946
@yellow5946 3 ай бұрын
Taktığım konu o kadar yapıştı ki bana... Artık bulanık görüyorum ama yine beynimde
@denizceylan4757
@denizceylan4757 2 жыл бұрын
Merhabalar hocam tam inanç durumu benim irademle olmuyor ama ben istiyorum fakat zihnimde bunu engelleyen düşünceler hiç durmuyor...bu inancı tetikleyen birşeyler olmalı sanırım ve onu bulmam gerekiyor galiba...emeğiniz için teşekkürler...
@alitekin5521
@alitekin5521 Жыл бұрын
Ömer Hocam, teşekkürler. 🍀
@kenanpak5930
@kenanpak5930 Жыл бұрын
Eline sağlık ömer hocam 👍❤❤❤👏👏👏👏
@SSemaCan
@SSemaCan 2 жыл бұрын
Ah hocam videonuz o kadar kıymetli ki👍👍 22 sene oldu sigarayı bırakmayı başardım. Ama şu 6-7 kilo fazlamı veremiyorum😩 Ne olacak benim bu halim😥 Videonuzu gece gündüz seyretmem gerek galiba 😊 Teşekkürler size🌺💐👍👍
@mrve1
@mrve1 2 жыл бұрын
şekeri bırakın zayıflarsınız
@tylerchigurh
@tylerchigurh 2 жыл бұрын
Sabah aç karnına spor yapın..Sadece su için spor aralarında,Çok değil her gün 15-20 dk.Spor bitince kahvaltıyı biraz geciktirin bu arada şekersiz kahve için.Kahvatlida doymayacak kadar yiyin çok az öğlene kadar böyle idare edin ama her gün..Koşmak en iyisi hafif ve ağır tempoda vücudun en büyük kısmı ayakları çalıştırmak yağ yakımında çok etkili.Ayrıca kilo verirken Proteinli besinler yiyin yumurta, peynir,bezelye,et benzeri şeyler,Kas yapmak için de ara sıra güç antrenmanları yapın..Emin olun zayıflayacaksınız.İlk 20 gün tartıya çıkmayın, Sadece yapın farkı göreceksiniz..Bizzat yaptım 30 kg verdim..
@SSemaCan
@SSemaCan 2 жыл бұрын
@@mrve1 👍 teşekkür ederim 😍
@SSemaCan
@SSemaCan 2 жыл бұрын
@@tylerchigurh teşekkürler. O spor disiplinini kazanabilsem ortada sorun kalmayacak zaten😉😊
@tylerchigurh
@tylerchigurh 2 жыл бұрын
@@SSemaCan evet disiplin çok önemli,Ben şöyle yapmıştım,O ilk spor günü sanki yıllardır spor yapıyor gibi düşündüm, inandım.Sizde deneyin Zaten uzun süredir yaptığınız şeyi sabah kalkınca yapın :) bu yani..İnsan psikolojisi çok tuhaf disiplin içinde olduğunuzu düşünürseniz zorlanırsınız..Kendinizi disiplin altına almış gibi hissetmeyin.Bu zaten sizin her zaman yaptığınız bişeymiş gibi hissedin..
@adalante99
@adalante99 2 жыл бұрын
Harikasınız teşekkürler 🙂
@varolaksoy588
@varolaksoy588 2 жыл бұрын
ÖMER BEY, YİNE GÜÇ VERİYORSUNUZ,, TEŞEKKÜR!!!
@mine1685
@mine1685 2 жыл бұрын
Hahaha hocam siz cok yasayin e mi!!! voleybol takimi ve kocun dedikleri ornegi tam bir solendi!! Sahanesiniz Hocam, samimiyetinize, heyecanli anlatmaniza ve daha nicelerine hayranim!
@sevilkokturk7531
@sevilkokturk7531 2 жыл бұрын
Muhteşem teşekkürler ☀️👏👏👏
@coskunelivar307
@coskunelivar307 Жыл бұрын
Çok güzel anlatmışsınız
@salihhuseyni564
@salihhuseyni564 Жыл бұрын
Hakikaten çok önemli tesbitler
@masiscakr3185
@masiscakr3185 2 жыл бұрын
Teşekkürler kardeşim sevgiler selamlar varol.
@gizem7042
@gizem7042 Жыл бұрын
Bazen çok kötü bir kırılma noktası yaşamadan anlamıyor insan en zoru da bu keşke böyle olmasaydı
@ipo_ipek7
@ipo_ipek7 Жыл бұрын
Hocam iyi ki varsınız videolarınızı tekrar tekrar izliyorum gerçekten okadr iyi geliyorsunuz ki Allah razı olsun sizden 🙏
Жыл бұрын
O kadar etkilenmedim ki, kıyafetlerin içine girme derdini ortadan kaldırdım. Dar gelen gömlekleri ceket niyetine önü açık kullanmaya başladım . (imza Ömer Hoca iç ses :)
@elabelkiran1516
@elabelkiran1516 Жыл бұрын
Teşekkürler...🕊❤❤❤❤
@sofistikinsan1983
@sofistikinsan1983 2 жыл бұрын
Ben de 75 kiloyum birkaç yıldır.Ne yapsam veremedim.Yürüyüş yapıyorum aylardır ama bir kilo iki kilo veriyorum ancak. Kafamda bitiremedim olayı.Bir hafta yürüyüş yapmasam hop o kiloyu tekrar alıyorum.Zayıf zannediyorum kendimi ve yediğimin kilo aldırmayacağını düşünüyorum.Beni inanmaya sevk edecek o döngünün başlangıcını yakalayamadım daha .
@ulkubozkurt9629
@ulkubozkurt9629 8 ай бұрын
Ömer o kadar çok katkın olduk bana inşallah yazarım bir gün sana, kısmet olursa. Teşekkürler seni çooooook seviyorum
@happiness3895
@happiness3895 2 жыл бұрын
Yine mukemmel bir video ve anlatim 👏
@betull777
@betull777 2 жыл бұрын
Niyet etmek bu olsa gerek 😍
@ahmetgur378
@ahmetgur378 2 жыл бұрын
Allah razı olsun hocam
@fityasa2627
@fityasa2627 2 жыл бұрын
tesekkür ederiz hocam 👍
@umutkara739
@umutkara739 7 ай бұрын
21 dakikanınz boşa gitmesini istiyorsanız, ideal bir video bu.
@yasarkaraca2140
@yasarkaraca2140 2 жыл бұрын
Hocam merhaba. Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler.
@gulcimenbulut6345
@gulcimenbulut6345 2 жыл бұрын
"İdrak etme olayi " diyorum ben . Bunun da içten geldiğini düşünüyorum ,evet her ne kadar disardan soylenen bir soz ,bir bakış kisiyi etkilese de , yine etkilenmek isteyen buna karar veriyor olmali. olaya karar vermemiz yine de icten geliyor yani. Ve her istedigimiz ,her inandigimiz seyin olmamasindan,once o şey icin demek lazim .
@gulcimenbulut6345
@gulcimenbulut6345 2 жыл бұрын
@BirHiç Acikcasi bu durum sizde kotu etki yaratmış. Siz platonik olsaniz da bu bir ask degildir. Çünkü aşkın zamanla ,guvenle ve sevgiyle gelistigini soyluyor psikologalr. Sizinkisi bir takinti haline gelmiş olmalı.eger kurtulmak istiyorsaniz o kisiyi neden sevdiginizi dusunmelisiniz,ben bu kiside ne buluyorum,bu kisiye olan duygularim normal mi gibi??? Bir de Aşkım kapışmak şunu söyler, aşık olsugunuz veya bu duygulari beslediginiz kişi ,sizin gecmisinizde var olan kisidir ve size tanidik geken bu hareketler sizi o kiaiye karsi gitmenize sebep olur. Yani platonik oldugun kisiyi kime benzetiyorsun gecmisinde kim vardi???? Ve platoniksen ,bu bir yandan snein kendinle olan savasin bence,ya kendini sevmiyorsun,ya da terk edilme korkun var . (Platonik oldugun kisiye sevdigini soylemelisin eger o seni sevmiyorsa uzak durmalisin) kendine zaman ayirmalisin ,spor ,eglence vs .once kendini sevmelisin ki sonra dogru kisiyi sevbilesin . Benim fikirlerim bunlar.bol bol psikolog videolari izle,yatmadan once ne istedigini nasil bir insan istedigini düşün.umarim yardimci olur:)
@gulcimenbulut6345
@gulcimenbulut6345 2 жыл бұрын
@BirHiç hayatinda yalniz gecirdigin uzun bir süre olmus,ve sen o kizin naifligini sana karsi insani davranislarini aslinda cok begenmissin . Cunku hayatinda sana karsi öyle davranan olmamış. Sen de ona aşık olmak istemişsin. Ufak bir ilgi ufak bir bakis seni etklemesine yetmis yani sen o kizi degil o kizin ilgisini sevmissin. . O yuzden dedigim gibi onceligin kendin olmali, isimle ilgilen,spora basla ,neyi seviyorsan onu yap. Arkadaslar edin,eksik tarafimiz bu . Kendimizi yalniz birakip ilgi alanlarimiza yonelmiyoruz sonra da bizle samimi olan insanalrin sevgisini farkli anliyoruz ya da onlara aşık olmak istiyoruz maalesef. İsitme engelin su an ne duzeyde bilmiyorum ama lutfen ozguvenini dusurme .bu senin elinde olan bir sey degildi. Bu sureci litfen bilinçli bir şekilde yonetmeye bak.
@gulcimenbulut6345
@gulcimenbulut6345 2 жыл бұрын
@BirHiç kiza acilmadan once onu neden sevdigini düşün, Ve seni rezil edecek bir sey yok.eger duygularini belli eden birysen kiz zaten senin onu sevdigini anlamistir:) bu zamana kadar sana hâlâ naziksr bence sen guzelce dusundukten sonra ona acilabilirsin (ama yine de sen bilirsin)
@gulcimenbulut6345
@gulcimenbulut6345 2 жыл бұрын
@BirHiç diğer insanalra olan tavirlarina bakin,kizin mizaci boyleyse demek ki size farklı gozle bakmiyor olabilir. Bunu bir gozlemleryin. Ve dedigim gibi biraz daha kendi icinize dönmeyi de seni deneyin . Farkinda olarak bir seyler yapin. Rahatsiz da olmuyirum ben ,yardimci olabilirsem ne mutlu:)
@gulcimenbulut6345
@gulcimenbulut6345 2 жыл бұрын
@BirHiç hayir canim,niye paranizi onlara veresiniz . Madem birkiminniz var psikologa gidiin . Böylece daha farkli bakis acisi kazanirsiniz.
@gulsehrienis1383
@gulsehrienis1383 2 жыл бұрын
Ama hocamız her şekilde karizmatiksiniz🌹🌹
@yagmurmelekkeskin9230
@yagmurmelekkeskin9230 2 жыл бұрын
Harikasinz hocam🌸🌸
@canangok8972
@canangok8972 2 жыл бұрын
Allah razı olsun sizden
@kemalkocadokur1886
@kemalkocadokur1886 2 жыл бұрын
Videonun başındaki ''Yalan olmasın'' ibaresi ile gercek arasında %1 fark yok:)
@gulden4271
@gulden4271 2 жыл бұрын
Pers prensi prens destan tamına ya kaderimizi kendimiz yaratırız vay canına/ o başarıya ulaşılacak tam konsantrasyon tam inanç nokta
@skywalker3249
@skywalker3249 2 жыл бұрын
Vallahi tramvayda bir teyze bana arkadaşımın yanında kızım hamile misin dedi göbeğime bakıp yer vermek istedi. Ben böyle bir olaydan bile etkilenmedim :/
@NİYYETveNASİP61
@NİYYETveNASİP61 Жыл бұрын
GERÇEKTEN Bİ KAÇ HAFTA ÖNCEKİ HALİNİZLE BUGÜNKÜ HALİNİZİ KIYASLADIĞIMDA ÇOK FİT OLMUŞSUNUZ MAAŞAALLAH GERÇEKTEN. 2:07 ALLAHTAN MAĞAZADA KİMSE YOKMUŞ HA HOCAM, İLK KEZ AYNA GÖREN BİRİYLE..KARŞILAŞMAK 😜😜🙈😆BİR KADIN OLARAK YAZIYORUM. TABİ BU ARADA 3 ÇOCUK VAR.
@ozgeasik1306
@ozgeasik1306 2 жыл бұрын
Dünyanın en iyi motivasyon videosu
@angelathary1664
@angelathary1664 2 жыл бұрын
Kuzenin aciyarak bakmasi .. Bi de derler ki , insanin fizigiyle alay etmeyin
@NİYYETveNASİP61
@NİYYETveNASİP61 Жыл бұрын
EVET DR. NOWZARADAN'I BİLİYORUM SEYREDİYORUM ARADA. AĞIR YAŞAMLARI BİLİYORUM EVET.
@moonpie6925
@moonpie6925 Жыл бұрын
Lise bitti istedigim yer gelmedi mezuniyete kaldim sadece tuvalete gidip yemek yemek disinda gunde 15 saat belki daha fazla bilgisayarda oyun oynuyordum herkes endiselendi ben hatta oyuna paralarda yatirdim sonra dedim ki Ya Ayşe orasi sanal bir dünya o karakter 70 levele gelmis ev bahce yapmisim valla gözüm karardi her seyii tüm itemleri sildim oyundaki her seyi sildim sıfırladim bilgisayara da ders harici elimi sürmedim jendime de challange yaptim hep kitap okudum yürüyüş yaptim üniversite sinavlarina hazirlandim arkadaş yaptim bu bir bağımlilik ha sigara ha oyun ha yemek bu döngüden çıkmaniz lazim ben kaç sene daha oyun oynayacaktim ? Tüm arkadaslarim ya bir üniversite kazandirlar ya evlendiler ya calisiyorlardi benim tüm yaptigim bir odada tüm gün oyun oynamakti kendime acıdım kendime üzüldüm insanin kendine acıması kendine üzülmesi cok kötü bir sey hayatta hicbir seye bağlanmayin kendinize yatırım yapin nu bir yabancı dil bir spor olabilir ve ben sulu boya,takı tasarımı,etkili ve güzel konuşma diksiyon gibi dersler aldim korona girmese okçuluğa başlayacaktım.
@moonpie6925
@moonpie6925 Жыл бұрын
Hayat akıp geçiyor sen yaşasanda yaşamasanda
@ibrahimhalilkaya.
@ibrahimhalilkaya. Жыл бұрын
Bu konu bana nefes filmindeki uyursan ölürsün sahnesindeki mete horozoğlunun bastılar karakolu hepinizi aldılar diye başlayan konuşmasını hatırlattı
@salihhuseyni564
@salihhuseyni564 Жыл бұрын
Çok teşekkür ederim
@FOFilozof777
@FOFilozof777 Жыл бұрын
Hocam o anda uyanma olma olasılığı olabilirmi Ve ya bir hipnozdan uyanma?
@sonsuzlukyolcusu.7895
@sonsuzlukyolcusu.7895 2 жыл бұрын
Yıllar önce kiloluyken, zayıflamaya karar verdim,nasıl zayıflarım diye düşündüm birkaç saniye, olay oldu bitti kafamda ve zayıfladım, çünki kafamda sorun bitmişti, kararlılık çok etkili.
@ferahulusoy
@ferahulusoy 2 жыл бұрын
Aynenn bu iş benim için bitmiştir nokta derim hep kafamda biten olaylara
@beyhannur9521
@beyhannur9521 2 жыл бұрын
Ne tatli anlatim...
@senemkozhokmatova467
@senemkozhokmatova467 2 жыл бұрын
Her şey ınanç ile başlar☝️
@deryaaydogdu8908
@deryaaydogdu8908 2 жыл бұрын
Hocam hos geldiniz biztesekür ederiz Billerbeck isik oluyorsunuz
@emrekaraalioglu5337
@emrekaraalioglu5337 2 жыл бұрын
Şifa oldu, teşekkür ederim! :)
@x-raycihaz9842
@x-raycihaz9842 Жыл бұрын
15. dakikadaki örnek çok komik ve güzel :))
А что бы ты сделал? @LimbLossBoss
00:17
История одного вокалиста
Рет қаралды 10 МЛН
This dad wins Halloween! 🎃💀
01:00
Justin Flom
Рет қаралды 12 МЛН
1 сквиш тебе или 2 другому? 😌 #шортс #виола
00:36
黑的奸计得逞 #古风
00:24
Black and white double fury
Рет қаралды 26 МЛН
"Bir insan bu kadar değişir mi be" dedirtecek kadar değişmek
17:16
Güçlü Psikoloji
Рет қаралды 49 М.
Her şey kafada biter. Peki ama nasıl biter?
15:02
Psikolog Tulay Kok
Рет қаралды 157 М.
Aşkı ve parayı bulamamış, ezik, yenik ve bitik hayatlar
32:52
Güçlü Psikoloji
Рет қаралды 20 М.
Mucize, budur işte!
20:52
Güçlü Psikoloji
Рет қаралды 54 М.
Eski Mastürbasyon Bağımlısına Sorduk! - Sözler Köşkü
19:12
Sözler Köşkü
Рет қаралды 2,4 МЛН
KAFAYA TAKMAMA SANATI: NASIL BAŞARIRIM?
11:32
Beyhan Budak
Рет қаралды 2,6 МЛН
Adamın biri bir gün endişesiz hayatın yöntemini buldu.
19:23
Güçlü Psikoloji
Рет қаралды 61 М.
"Tükendim" diyenlere
15:35
Güçlü Psikoloji
Рет қаралды 32 М.
А что бы ты сделал? @LimbLossBoss
00:17
История одного вокалиста
Рет қаралды 10 МЛН