Takıntılı Düşüncelerin ve Vesveselerin Artmasına Neden Olan 4 Hatalı Düşünce

[@tolgademirkesen2139]

Düşünceleri kontrol edememe sadece OKB hastaları için değil,herkes için geçerli bir konudur. Asıl mesele o düşüncelere inanıp,kaygı telaş gibi negatif duyguları ,o düşüncelere giydirmektır. Yani düşünceleri kontrol edemeyiz ama duyguları kontrol etmeyi öğrenebiliriz.

[@ahmetmurat782]

Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.

[@bulentsen453]

Tolga bey katılıyorum mesela dediğiniz gibi,o düşüncelere inanıp kaygı huzursuzluk lar çok oluyor bende .

[@muratrona6795]

Yanlış duygularımızı da kontrol edemeyiz

[@tolgademirkesen2139]

@@muratrona6795 beynin görevi ,seni hayatta tutabilmek için bütün kötü senaryoları düşünmektir. Eğer sen bunların hepsine duygu yüklersen, işin gerçekten zor. Sana kolaylıklar dilerim 😀

[@muratrona6795]

@@tolgademirkesen2139 Kişi beyninin ürettiği senaryoları ister istemez duygulara dönüştürür okbli insan zaten bu noktada sıkıntıları olduğu için okblidir sen o duyguya dönüşen düşüncelere bunları kontrol edebilirsin dersen yazdığın yorumu okuyan her insanı sıkıntılı durumlara sokarsın

[@neroli9332]

Savaşmamak tek savaşınız! Nasıl bir anlatımdır 🧿 iyiki varsınız çok yaralara merhem oluyorsunuz , Sizi tanımak gerçekten büyük şans varolun

[@mujdebaspnar2592]

Nero li nedir

[@ahmetmurat782]

Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.

[@yesillik4030]

Yahu sen ne harika Bi adamsın. Nasıl güzel anlatmışsın be. Helal olsun canı gönülden seni tebrik ediyorum iyi ki varsın

[@burhankorkmaz0434]

Hocam yüz yüze görüştüğüm psikologlardan daha iyisiniz kesinlikle...sadece sizi dinleyerek daha fazla yol kat ettim diyebilirim . Allah razı olsun sizden.

[@vlkngrt8805]

Obsesif kompulsif kişi olumlu ya da olumsuz hiçbir düşünceyle, sözlerle uğraşmamalı. Sadece anı yaşamalı. Hocam güzel videolar yapıyorsunuz. Sağolun. "Hiçbir düşünce duygu sizle sonsuza kadar yaşamaz"👍

[@sedam2801]

Ama cox ya az yaşamasinin ne menasi var ki? Omrumu godeldenden sonra(((

[@hafizeklc9177]

Allah senden razı olsun hocam Rabbim kimseyi hasta etmesin ben artık düşüncelerimle uğraşmıyorum Allaha sığınıyorum

[@ahmetyldrm4840]

Slm iyi akşamlar biraz sosyalleş 💋♥️❤

[@hasimozturk1783]

@@ahmetyldrm4840 pislik

[@ravzanur7703]

Allah razı olsun sizden ve sizin gibi insanlardan 🙂 insan anlatamıyor kimseye. Siz boyle konusunca insan ferahliyor şükür

[@incib6590]

Hocam gerçekten artık OKB ile yaşamak hiçte zor değil hatta şükrediyorum ki bu çok etkili yöntemleri öğrenebildim ve iyiki bu yöntemler var, sizler ve bilim iyi ki var :)

[@sedagungor8177]

Neler yapıyorsunuz

[@adaads8703]

Geçmişte yaşadığı travmlardan korkup, kaygılanıp saçma düşünceler ve davranışlar geliştirebilir. Şu hareketleri yapmazsam veya şunlar düşünmesem başıma veya ailemin başına kötü bir olay gelebilir diye düşünebilir. Uzun yıllar bu düşünceleri yaşadığında alışkanlık oluşur;bu saçma düşünceleri düşünmediğinde veya ritiölleri yapmadığında rahatsız olur. Çünkü yıllardır bu saçma davranışları yaparak kendini güya rahatlatmaya alıştırmış. Uzar gider bu davranışlar, saatlerce günlerce bunlarla uğraşır.

[@shsgdgs]

Çok teşekkūrler Allah sağlığınızı ,ömrūnūzū artırsın çok doğru ve çok faydalı teşhisler..

[@Mani27]

Lllll LL

[@Mani27]

LOL

[@Mani27]

LOL

[@nerminyalcnkaya4358]

@@Mani27 😂😂

[@bsraekci5088]

@@Mani27 ? :)

[@halukkturkoglu1502]

Okb hastası olarak herşeyi ama herşeyi en ufak bi kelimeyi bile kafaya takmaktan ve onu düşünmekten bıktım . Bunları baskılanmaktan bıktım

[@bocajunior4912]

Ben omrum cope gitti okb den dolayi Hayattan tat alamiyorum.

[@michimichimichi2975]

Hangi türde takıntınız var

[@sevvalsahin2906]

@@bocajunior4912 çok ciddi anlamda bir takıntı mı bu yani biraz daha detaylı bilgi verir misiniz

[@yldzkocin9824]

@@bocajunior4912 Okb aslında hiç önemli bişey değil kardeşim bu hayatta sana hiçbir zararı olmayacak hastalık için hayatını mahfetme ALLAH şifa versin

[@orxanliyev9433]

@@bocajunior4912 ağlınızda kötü nə türlü düşüncələr varsa hic birindən kacmayin özlüyündə kabullenin ki bular benim düşüncələrimdir nə gelir gelsin zatən amelde siz o düşüncənin sahibi deyilsiniz iki gozluyunuz var kötü düşüncələr sizə aid deyil sizə aid olan düşüncələr sizin öz gozluyunuzdedir onla bakin hayata .

[@mehmet_kilinc]

Yolda arabayla yada koşarak giderken köpekler arabanın peşinden havlayarak peşinizden koşarlar. Siz kaçtıkca onlar daha hızlanır... ama durup beklerseniz onlar da durur geri gideler.... Takıntılı düşünce sanırım böyle bir şey...

[@bilgen6557]

Mehmet Kilinc keske anlaytiginiz gibi olsa...hayatta kucuk sorunlara karsi takintikizi durup kontrol edebiliriz, ya buyuk sorunlarda.. aklim yetiyor gucum yetmoyor:-/

[@burhankorkmaz0434]

Yada arabanın hızını arttırarak...köpeklerden uzaklaşılır

[@ngumhdt]

@@bilgen6557 gücünün yetmediğinde kaderinin kapasiten oldüğünü anlarsan ve kabüllenirsen.işin kolaylaşir.

[@yelizakkus]

Köpekler durunca peşinizi bırakmıyor

[@elsenqurbanov8019]

@@bilgen6557 neden o anda rabimizden güç isdemirsen

[@hairtohairdizayn]

Hocam sizi dinledikçe bütün cesaretim geri geliyor. Çok başarılı bir danışmanısınız. Zevkle takip ediyorum 🙏

[@husnualtinbag34]

Savaşmamak tek savaşımız savaşmadan kendimizle barışalım yüreğine sağlık hocam teşekkürler

[@recaibas550]

Hoçam çok Teşekkürler Rabbim.senin.gibilerin.sayısını Artırsın inşallah Rabbim Razı olsun 🌷

[@kadiriye6969]

Çok faydalı oldu.Allah razı olsun.Vesvese, şeytandandır ama onun bir eylem gücü yoktur, sadece fısıldar👏🏻👏🏻👏🏻

[@elnurramazanl3909]

Çok teşekkür ederim guzel insan. Sizi Azerbaycandan izliyorum.Tüm videolarınızı seve seve izliyoyum. Artık Sizin teknillerinizle panik atak ve takintidan kurtulmuşam, ara sıra olsa bele kontrol altına ala biliyorum. Sizden çok razıyım. Allahın korusun Sizi. Size bol bereketli, sağlam, uzun, manalı ömür dilerim.

[@mustafakoroglu6545]

Hocam ilk defa yorum yapıyorum gerçekten alanınızda çok iyi bir psikologsunuz...

[@RedRock104]

Siz ne güzel bir insansınız.

[@OzgurOzturk-wl8pr]

Çok güzel anlatıyorsunuz hocam insanlara istemeden bir şeyler söylüyorum bu konu hakkında da bir video yayınlarmısınız.

[@themasculinemindset06]

Allah razı olsun sizden harika bir insansınız teşekkür ederim emeğinize sağlık

[@tedirginbulent]

Vesvese fırtınaları beynimde başlayınca başımı ellerimin arasına alıp başımı eğip bekliyorum. Meydan okuyamıyorum bazen beni esir alıyorlar ağlıyorum o kadar

[@yasemingeylanioglu9422]

Ağlayınca arınıyorsunuz tesiri geçiyordur. Sirkeli su için banyoda sirkeli su üzerinize dökün.

[@michimichimichi2975]

Sal aga boşver

[@sevvalsahin2906]

@@yasemingeylanioglu9422 manevi bir sebebi mi var acaba

[@waizgaming8768]

Dostum Tek değilsin için rahatlıycaksa 10 ayda saçlarım döküldü :)

[@stayforeverxx4559]

​@@waizgaming8768yardımcı olur musun

[@sedam2801]

Biz dinlediyimiz ucun yox, siz bizim derdimize komek etdiyiniz ucun, bize bunlari soylediyiniz ucun biz teşekkur edirik, Allah razi olsun sizdem, manim doktorum ❤❤❤❤

[@ahmetyldrm4840]

♥️💋❤👍

[@mimimia5219]

Şimdi takıntımdan geliyordum video geldi izlemek lazım 🙂🙃🙃

[@onurguzel16]

Hocam lütfen bu videoların devamı gelsin. Çok önemli bir konu. Sizi seviyoruz.

[@SabriYıldırım-q2y]

Allah razı olsun ne güzel anlattiniz

[@fatmabetulyldz757]

İlk defa sizi dinledim. İçimizden geçenleri harika yorumladınız. Çok teşekkür ederim.

[@erguvan1113]

Iyi ki bilgilerinizi bizlerle paylaşıyorsunuz..ne kadar şanslıyız..teşekkürler🌹

[@dlk3558]

Sizin gibi halden anlayan bilgili ve realist yaklaşan konuyu alt bilince inerek çözen gerçek bir psikiyatrist daha var mı bilemiyorum ama bence yok 🙏

[@billursedefsogulcakl5932]

Yıllardır kafamın içinde bitmeyen kuruntularımın sebebini öğrendim teşekkür ederim hocam sağolun...

[@ahmetyldrm4840]

Slm nasılsın fazla düşünme sosyelleserek atlatirsin❤💋♥️👌

[@yusufgunay5124]

Ömer hocam ne kadar teşekkür etsem az.iyi ki varsınız.

[@yasemingeylanioglu9422]

Sorunu en mantıklı yönüyle haliyle ele alıp cesaret verdiniz teşekkürler 👌🐞👏🐞👍🐞

[@antirussonacizm]

Mükemmelsin abi! Allah razı olsun! Keşke bu videolarını daha önceden yayınlasaydın! Sağolasın.

[@selcuksancak61]

Mantığa en yakın açıklamalar çok büyük hizmet Sağolun Hocam!

[@MrJoe-xl5zz]

Allah razi olsun Hocam, cok faydali ve dogru tesbitler. ALLAHA emanet olun

[@aliizci4245]

Hocam teşekkürler çok anlaşılır şekilde izah etmişsiniz...

[@sefaocsoy1672]

Sen nası bi adamsın Allah razı olsun gönlü güzel insan

[@Usar980]

Aklimiz dusuncelere hukmedemiyor malesef insan herturlu dusunceyi dusunebilir.

[@duzdunya4760]

Dr bey, oncelikle paylastiginiz tum bilgiler icin tesekkur ederim, kanali tanidigim gunden beri videolari tekrar tekrar izliyorum, okb ile evli olan biri olarak kendimi bu konuda surekli paylastiginiz bilgilerle gelistirmeye calisiyorum, bu konuda bize yonelik bir video yapabilirseniz cok memnun olurum, tesekkur ederim paylasimlariniz icin

[@ummihancelik7965]

Hocam böyle düşünen biriyle nasıl basa çıkabiliriz ona nasıl davranmalıyız ne söylemeliyiz bazen söyliycem söz kalmıyor kalmalıyız ona

[@ergunakdag2752]

Hocam mükemmelsiniz..Allah razı olsun..

[@birsenbld1106]

Valla harikasınız 👏👏👏👍 başka vidyoları dinleyip bir sonuca varamıyorken, sizin çözüm odaklı sunduğunuz vidyolar harika ve sizde harikasınız, teşekkürederiz 🙏 çok faydalı buluyorum 🙌🍀

[@Vebadoktoru6]

Dunyanın en zor hastaliklarindan biri ile sınanıyoruz ALLAHIM YARDIM ET NOLUR 😐

[@t.ge.u.8081]

Merhaba' bana okb teshisi kondu, benimkisi daha cok dini vesveseler sanki ruhum bu dünyadan cekip alinmis gibi nasil bir kabus tarif edemiyorum zindana döndü hayat fakat sizi dinledikce farkindaliğim artiyor. Allah razı olsun sizi seviyorum öyle güzel ve güvenilir bir enerjiniz varki. Mutlu, sağlikli, uzun bir ömür dilerim size.

[@eylulkaya4425]

Hangi konuda dini vesesen

[@eylulkaya4425]

Benimde dini konularda

[@intcalisma6675]

@@eylulkaya4425 dini konular geliyorsa iyi insansin..seytan seni inkara cekmeye calisiyor.pes etme.onla konusma ama bilgilen kuran hocalarini akedemisyenleri izle mustafa islamoglu mehmet okuyan....huseyin kemal gurger Hurafesiz dinin ozunu ogren...usta ol.gelsede konussada yaptirim gucu yok. hurafesiz menkibesiz masalsiz uyduruk rivayetleri din sanma tek kurtulus ehli kurandir .digerleri duygusal ice donuk insanlara vesvese verir Ehli sunnet alevilik vs hep bolunmedir..kuranda mezheplesme yasakdir .gelenekleri baskasinin eski zamanda yazdigi dini kitaplarini degil aklederek kurani anlayarak oku. Okuyalim.... Dini konularda obsesion aslinda iyidir .....oku bilgilen. ....insallah.

[@fevzidonmez9025]

​@@eylulkaya4425 merhaba devam ediyor mu sıkıntınız. Bende bu durumu yaşadım ve kurtuldum siz de devam ediyorsa size yardımcı olabilecek bi video söyleyeceğim geçmiş olsun

[@fatihuysal1120]

Çok teşekkür ederim. Iyiki varsınız. Yaramıza merhem oluyorsunuz.

[@sevilakpulat8491]

Çok güzel açıkladınız teşekkürler Seminer yapıyorsanız tarih verirmisiniz Geçen sene bir seminerinize katılmıştım çok güzel geçmişti Sonra takip edemedim

[@damlagoksu3108]

Hocam zarar verme takıntısıyla ilgili video cekermisinz çok sevinirim

[@neslihanyerli6723]

Aynı sorunu bende yAşıyorum

[@aydinersin]

Gunluk rutinimize devam ediyoruz savasmamak tek savasimiz!! Engin bilgilerin icin tesekkurler faydasini suan hissediyorum

[@serkankablan3116]

hocam çok dogrusunuz size katılıyorum değişim zihinde başlar fakat bu değişime başlamayı beceremiyen insanlar çok

[@goldeneagle7869]

Hocam harikasınız beni sırf videolarınızla tedavi ettiniz Allah razi olsun.

[@reyhanisik8358]

Faydalı paylaşımınız için teşkdm. 👍👏👍

[@w1234-r9j]

Selami aleyküm hocam Allah sizden razı olsun insanı resmen okuyorsunuz derdinden anliyosunuz

[@toprak3876]

Vealeykumselam.Allah cumlemizin ve yardimcisi olsun.

[@orhanemecemec8624]

Emeginizden dolayi tesekkurler.

[@eflatunjabbarl4270]

Tam da o takıntılar yüzünden videoyu hep geri sararak izledim. 12 dk lık videoyu 30 dakkada izledim.

[@Nafel5858]

Neden sardırdınız ki

[@SedaGuleroglu]

Kötü düşünce videoyu izlerken gelince , videoyu geri sardığınızda o düşüncenin silinmesi için mi geri aldınız ?

[@dewilking3701]

1000 defada izliyebilirsiniz ama her saat olmaz herşeyin fazlası zararlı d günde 1 defa ama hergün telkin etkisi yaratır ben böyle biliyorum

[@eflatunjabbarl4270]

@@Nafel5858 mesela hoca bişey anlatıyor ya. Hep o takılı kaldığım düşünce aklıma geliyor. Bu videoyu izleme sebebi işte. Düşündükce başka yerlere gidiyorum. Ama artık atlattım çok şükür

[@eflatunjabbarl4270]

@@SedaGuleroglu hayır. Videoda ne anlatıldığını anlamak için :) çünkü düşündükce videodan koptum. Yeniden yeniden. 1 = 3 oldu yani

[@İlknur-v7n]

Düşünceler kontrol edilemez belki ama izlenebilir bilinçli farkındalıkla..

[@sibelkaradeniz9989]

Hocam seni seviyorum tek olursun bu alemde👏

[@watcher335]

Hocam ben 15 yaşındayım teknolojininde verdiği etkilerden ötürü sanırım benim düşünceler daha evrensel daha uçuk şeyler fakat bunları çok fazla düşününce acayip mantıklı geliyor ve bu yüzden hayatın anlamını kaybediyorum bu düşünceleri unutup hayatıma devam etmeye çalıştığımda bile düğündüğüm şeylerin varlığı ve gerçek olma ihtimali benim çok canımı sıkıyor yemeden içmeden kesildim resmen hobilerim bile artık bana zevk vermemeye başladı gelecek ile alakalı amaclarım anlamsızlaşmaya başladı, herzaman halsiz ve yorgun hissediyorum ve kimsenin beni anladığını düşünmüyorum kimseyede bunu anlatamıyorum yinede sosyal çevrem ve arkadaşlarım bendeki değişikliği fark ediyolar ve bişeyim olup olmadığı soruyorlar bende iyi olduğumu söyleyim geçiyorum fakat güm geçtikce daha kötüleşiyor ve hayattaki anlamı dahada kaybediyorum 80 yaşındaki yaşlı teyzeler gibi oldum tek yaptığım çok az yemek yiyip sonra uyumak yada sürekli yatakta uzanmak oldu kendimi anlatabildiğim tek yer burası fakat beni anlayanların olacağını sanmıyorum buraya bu yazıyı yazmakta bile bi anlam bulamıyorum kendime zarar verecek duruma gelmekten korkuyorum vr kişiliğimi kaybetmekten korkuyorum bununda alakalı doktora gittim fakat ergenliğin getirdiği bişey diyip geçiyor sizce cidden öylemi zahmet edip okuduysanız eğer çok sağolun lütfen yardımcı olun

[@haticemert725]

Allah razı olsun hocam nasıl icten samimi güzel bi anlatım böyle

[@rzagunduzalp3521]

Çok faydalı bilgiler, ağzınıza sağlık.

[@haticesen9768]

Harika bir hitap. Yine çok istifade ettim..

[@suadiyei]

Super anlatım

[@BABLOVE21]

Evet kontrol edeiyorum

[@kerimkerimov4450]

Allah sizden razi olsun hocam

[@ozlemkaramuk7277]

Çok uyuyorum .Sürekli uyumak hiç uyanmamak istiyorum .Bununla ilgili bir video çekebilirmisiniz

[@fundagursoy2642]

Harikasınız hocam Allah razı olsun sizden her okb yaşadıgımda dinliyorum ve ritüel yapmaktan kurtuldum

[@sevincalbayrak809]

Hocm iykı varsınız hastalığımı ögrendıgımden ağrı araştırmaya başlatım ve sızı buldum cok sağolun hep dediklerinizı yapıyorum sadece ilacla degl sızı de dınlıyom inşallah iğleş cem cok istiyorum igleşmek sacma saca sylerden kurtulmak istiyorum

[@ahmetyldrm4840]

Slm nasılsınız ilaç pek iyi değil sosyalleş cnm ❤💋♥️👌

[@denizakbal1212]

Hocam siz iyiki varsınız

[@alitasar8936]

Hocam fark ettim mükemmel bir yöntem bulmuşsunuz ben direniyordum artık savaşmayacam uyandım teşekkürler.

[@bsky2096]

O kadar merak ettiğim ve beni daraltan bi soruydu ki hem çekim yasasına inanan hem de hayatımın kötü bi döneminden, rahatsız edici düşüncelerden bıkan biri olarak şimdi kötü düşünüyorum diye cidden her şey kötü mü gidecek diye endişeleniyordum. Nokta atışı yaptınız hocam

[@tijenyalchin3358]

Çekim yasasına sonsuz inancım vardır Bahsetigin kişi rahatsızsa tabi ki yanlış düşünecek yanlış anlayacak Yapacak Çekim yasası çakralarınan çalışır Çakraları dengesizse yanlış anlar ve algılar

[@sinemyaksi8208]

Teşekkürler hocam iyiki varsınız gerçekten sevgiler 💕💕💕💕

[@ahmetyldrm4840]

❤💋♥️😌

[@erhanakkaya1272]

Allah razı olsun sizden

[@jakamoz3862]

OKB olmak için faktörler var. O faktörleri savuşturursak emin olun yari yariya iner. Tecrübeyle sabit.

[@gorkemyuksel3856]

Faktör ne

[@ergunakdag2752]

Hiç merak etmeyin Takıntılı düşünceler GİDECEKLER!

[@yasarkaraca2140]

Hocam iyi akşamlar dilerim. Sağlıklı günler diliyorum. Teşekkürler.

[@okantoprak7230]

Emeğinize sağlık Allah razı olsun

[@mimimia5219]

Dediklerinizde çok haklısınız kontrol etmeye çalısoyorum ama daha çok geliyor 😳😳😳🧐🧐🧐 pozitif düşünüyorum obsesif miyim bilmiyorum ama takıntılı bir tipim ansızın geliyor sonra zor gidiyor🙋‍♀️🤗🤗🤗

[@cagatayaltnmakas2361]

Allah sizden razı olsun hocam muhteşem doru tespitler istediği şeklinde düşünce gelsin müdahale yok nokta saygılar güne sayenizde güzel başlıyorum

[@hilal859]

Allah razı olsun.. Tamda yaşadığım konulara bir video

Sızin videolarınızla başladım bu 10 senelik engele keşıfime herseyi arastirarak...yasayanlara söyluyorum birden bu durum gecmez uzun bir gecmisi var farketmek zor oluyor bir defa iki senedir ustunde calisiyorum hala ders calisma performansım zayif hicbirsey yapmadan sabretmek lazim onunla yasamayi ogrenmek kolay degil zira...

[@mutlukoyuncu9051]

Sağol iyiki varsın Allah senden razı olsun emeğine yüreğine sağlık her videon çok değerli ve önemli

[@adaletkures2316]

Çok teşekkürler konuşmalarınızdan çok faydalanıyorum

[@guitaristxpicado]

Agliyordum durakladim hocam iyi geldiniz her zaman ki gibi :)

[@semihsemih2819]

Arkadaşlar benimde hiçbir sıkıntım yoktu lakin bir araba aldım daha sonra bu arabadan maddi olarak zarar edince brynimde bu arabayı neden aldım ki diye çılgınca düşünceler sürekli gelmeye başladı, arabayı satıp zararı kabullenince iyileşirim diye düşünüyorum

[@sevimlihayvanlar9132]

Hocam bende aşırı felaketleştirme var kendimi çözüme odaklayamıyorum sürekli sorun odaklı olmak neyle ilgili yapısal bir sorunmu var

[@gulersikkak316]

napsak beynimizimi degistirsek acaba 😃❤tesekurler

[@ahmetyldrm4840]

Slm beyni biraz değiş sosyalleş düşünmek iyi degil♥️💋❤👌

[@egrioturupdogrukonusalim]

hocam tamam da, bilişsel davranışçı terapi'nin temel tezi, "düşünce değişirse, duygu da değişir"... o nasıl olacak o zaman?

[@ahmetmurat782]

Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.

[@elnurramazanl3909]

Teşekkür ederim

[@deryaaydogdu7983]

Okadar güzel wnlatiyo sunuz ki remen terepu gibi geliyor bize hocam

[@bulentsen453]

Hocam videolarınız ile mükemmel moral veriyorsunuz ağzınıza sağlık 😉👍

[@aliergun9811]

Hocam çok teşekkürler iyi ki varsınız

[@Lopogaming12]

Hocam mukemmel anlatiyorsunuz ♥️♥️♥️cok aciklayici

[@kediyimbenkedi6886]

Bence eğer düşüncesel algılarımız olumlu yönde olursa olumlu şeyler gözümüze batar.. mesela belki farketmişsinizdir hani bir şey duyarsınız ya ve sürekli o konuda bir şeyler görmeye başlarsınız.. yani mesela olumlu düşündünüz ve bir köpek gördünüz aa ne kadar tatlı dediniz köpeğin tatlı olması sizin gözünüze çarptı ya da olumssuz düşündünüz diyelim.. o zaman da olumsuz olarak dediniz ki aa şu köpeğe bak bahçede ne işi var dediniz

[@edaa994]

Benim anlamadığım gerçek düşünceyi ve gerçek olmayan düşünceyi nasıl ayırıcaz çünkü bazı düşüncelerim diğer düşüncelere göre daha mantıklı geliyor bana ama hangisi gerçek anlayamıyorum bazen

[@arifturgut7190]

Ömer hocam birkaç gün önce bunu düşünmüştüm. Arkadaşımda OKB var. Bu çaba onları daha da zor bir sürece sokabilir diye düşünmüştüm.

[@ufukbozkurt1889]

Gömleğınizi cok beğendim

[@lovelyplace]

Anladığım kadarıyla , nasıl ki bir insana yaptığımız her davranışımızla ilgili açıklama yaptığımızda o insan bir süre sonra hesap sormayı kendinde bir hak olarak görüyorsa, takıntılı düşüncelerimize de " Hayır ben öyle biri değilim, hem ona kötü bir sey yapmak istemiyorum." türü açıklamalar yaptığımızda kendisinde egomuzu kontrol etme hakkını görüyor.

[@ugurdede6042]

Hocam anlattınız için ben teşekkür ederim

[@samettoprak2630]

Hocam retroaktif kıskançlık ve çözüm yolları hakkında bir video çeker misiniz ?

[@SultanBayram-m3r]

Okb liyim lütfen yardım edin eşimin kızımın bile dokunduğu yere bile dokununca ellerini yıkıyorum