3 juegos de RESPIRACIÓN para activar a los niños y mejorar su concentración antes de ir al colegio

Estos tres divertidos juegos de respiración ayudarán al niño a activarse y mejorar la concentración de los niños antes de ir a la escuela. Raquel Sánchez, maestra de educación infantil y primaria, nos explica cómo respirar como un conejo, un dragón y una ballena para imitar a los animales mientras cargamos de energía a los niños antes de empezar la jornada escolar. 🐇🐉🐳 ¿Cuál ha sido tu favorito? ¡Cuéntanos en los comentarios! 🐇🐉🐳
- Ejercicio de activación del conejo (00:17)
- Ejercicio de activación del dragón (02:00)
- Ejercicio de activación de la ballena (03:12)
Ejercicio de meditación guiada para ayudar a tu hijo a relajarse y dormirse:
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Técnicas de Mindfulness para niños en casa:
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