Mam morning Meditation tharvatha needra povacha reply...???
@AB-rf1ju Жыл бұрын
Slow ga cheppandi
@vemularamana23054 жыл бұрын
Meditecon ee time lo cheyalii morning. Mam. Evening kudaa cheyachaa
@ManaJeevitam4 жыл бұрын
choose morning or evening when you feel very free without disturbance. you can do multiple times too. Thank you.
@amar16242 жыл бұрын
Madam Mee video chala bagundhi...can u please make guided meditation for 30 mins to 1 hr...it will be helpful for so many people...please madam
@ManaJeevitam14 күн бұрын
Thank you
@kavyakoppanadham37234 жыл бұрын
Mam mediation chesina taruvatha right foot ki ekkuva timmiri paduthundhi endhuku
@ManaJeevitam4 жыл бұрын
Before starting meditation stretch your hands and legs, just small exercise for 2min, you will not have any such problems, Thank you
@bittuchannel53264 жыл бұрын
Ilaa 21days chesthee ani problem s clear. Avuthayaa andii
@ManaJeevitam4 жыл бұрын
21 days meku meditation alavaatavutundi. Melo focus perugutundi, you will be more confident and positive and take correct decisions in life. Daily meditation resolves health problems too. Thank you
@manjugoud41784 жыл бұрын
Sis shawasa nu gamanisthu daily dynam cheste nijamga health problems taggutayaa but naku dhyanam kudharatam ledhu
@ManaJeevitam4 жыл бұрын
కొత్తగా ధ్యానం మొదలుపెట్టినప్పుడు, కొంచం కష్టంగానే అనిపిస్తుంది , ధ్యానం లో కాన్సంట్రేషన్ చేయలేకపోవడం జరుగుతుంది, ఎందుకంటే ధ్యానం మీకు ఒక కొత్త ప్రాసెస్ అలవాటు లేదు, ఏదైనా మన జీవితం లో కొత్త పని మొదలుపెట్టినప్పుడు ఆ పని అలవాటుకావడానికి కొంచం టైం అవుతుంది. అలాగే ధ్యానం కుడా కొచం టైం తీసుకుంటుంది. పట్టుదలతో చేశారనుకోండి ధ్యానం వల్ల మీ ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది.మానసికంగా కుడా చాల ప్రశాంతత లభిస్తుంది. ధన్యవాదాలు.