구내염, 구강내과의사가 말해주는 빨리 낫는 법, 안 생기는 법

#구내염#구내염_영양제#구내염_원인
구내염 발생 원인은 무엇일까요?
발생 이유 첫째는 유전
두번째는 스트레스
셋째는 트라우마
넷째는 금연
다섯째는 영양소
여섯째는 호르몬
일곱번째는 치약
구내염 유발 방지
첫째로 비타민 C
두번째로 아연 50mg
마지막으로 오메가3
덴티장 인스타그램 : / dentijang
썸네일 디자이너 인스타그램 : / cuteveryone

[@user-ow2zd1jf5e]

구내염 어이 없는게 영양소 결핍이라서 야채나 그런 걸 먹아야하는데 구내염때매 못 먹겠음

[@teachist]

ㅇㅈㅋㅋㅋㅋㅋ

[@잼민의에게임체널]

ㅇㅈ 겁나 따갑고 욱신거림

[@user-page.jini__]

이빨 닿이는 부분에 나는것도 짜증남

[@steam_.]

갈아서 드세요!

[@user-zr9jr9vs2k]

알보칠 바르면 코팅됨 감각없어짐

[@maxwellchang6360]

구내염 생겼을 때의 그 짜증남은 정말 이루 말할 수 없을 정도지요. 영상을 보니 아무래도 저는 아연이 좀 부족했던 것으로 보입니다. 아연맨으로 변신해서 구내염을 소멸시켜보도록 하겠습니다.

[@dentijang]

아연은 여러모로 좋죠 ㅎㅎㅎ 아연맨으로 거듭나서 위아래로 강해지는 강한남자가 됩시다!

[@dive_4]

저는 혀에도 나요...

[@iiiiiiiiii7307]

@@dive_4 저도 아까 혀에 구내염 난채로 오렌지 먹었는데 ㄹㅇ 헬이였습니다..

[@user-gk6xw6zc4g]

@@iiiiiiiiii7307 특히 과일이 진짜 헬..

[@mingdyomi]

와 진짜 찐으로 도움 되는 내용이라서 이 영상대로 했는데 저도 배체트병 검사 받아볼 정도로 만성 구내염 엄청 심했다가 지금 거의 7개월째 재발안하고 있어서선생님 계신 방향으로 절하고 있어요... 너무 감사해서 일단 필기하면서 들어서 요약한거 댓글에 남겨둘게요 더보기 눌러보시면, 구내염 ＝ 재발성 아프타성 구내염 ♠원인 1) 유전 -> 가족력이 있어서 1/3 정도 2) 피로& 스트레스 3) 트라우마 ->교정시 , 생선가시, 볼씹음 4) 금염 5) 영양소결핍 20% 차지 엽산 철분 비타민b12 6)호르몬-> 여성 생리 주기 따라 프로게스테론 레벨 변함 7) 치약 -> sls 성분 구내염생기면 오랫동안 안낫게함 그밖에 음식알러지 ♠빨리 낫는법 ＊입이 헐었을때 － 오라메디 － 페리덱스 공통점 －둘다 스테로이드 －처방전 없이 구입 가능 차이점 －오라메디가 강력한 성분, 고정력 더 뛰어남 －페리덱스 스테로이드 강도 ↓, 발림성 뛰어남 언제바르느냐? 생기려고 할 때 바르기 어떻게 바르냐? 1) 얇게 바르기 (병변위에) 2) 하루 3-4회 3) 말하기 x, 식사하기 x, 마시기 x 알보칠 * 헐은 부위 이상 발으면 그 주위 더 헐음 * 치약 －SLS(계면활성제) free 치약 －ex. 테라브레스, 센소다인 *SLS 치약 장점) 충치예방, 구강위생관리에 효과적 * ㄴ 평소에 사용하기 (구내염일 땐 피하기) －양치와 가글로 구강위생유지 2) 안생기는법 1)트라우마 줄이기 - 딱딱하고 뾰족한 음식 주의 EX. 랍스타 포테이토칩 - 칫솔머리 크고 칫솔모 거치면 입안에 상처냄 그래서 칫솔머리 작고 부드러운 칫솔모 사용 OK 2) 영양보충 - 철분 (녹색채소, 달걀노른자, 견과류) - 엽산 (시금치, 키위, 오렌지, 딸기) - 비타민B12 (유제품, 계란, 가금류) 3) 치료방법 비타민C 하루 2000mg (1000mg 알약 두번 먹기)로 구내염 50% 감소 아연 50mg (항염작용으로 발생빈도 줄임) >> zeten-c 오메가3 고를때 EPA & DHA 합이 1000mg 넘는걸로 복용 출처 ： 최신논문, 교과서, 임상데이터, 피부과, 구강내과 대학병원 ---------------------------- 제가 영상에 나온대로 한 것중에 3가지 했어요! 비타민 복용량 2000mg 으로 늘리고 아연은 50mg 으로 복용했어요. 둘다 솔가꺼로 먹었고 치약 센소다인으로 바꾸고 그래도 이때도 약간 날랑말랑해서ㅠ 가글 중에 화학성분이 아닌 주성분 천연으로 된 입안에 유익한 균 늘려주고 유해균 제어해줘서 면역재생에 도움되는거 쓰면서 좋아졌어요. 가글은 면역재생가글 요게 도움된다길래 쓰면서 입안에 해로운균들 단백질찌꺼기로 나와서 그런지 이거 쓰고 7갤넘게 안나고 있어요ㅠㅠㅠ 여기 계신 분들도 비타민, 아연 (솔가공식홈페이지), 센소다인 면역재생가글(네이버에서 ㅋㅇ가글) 쓰시고 나으시길 바래요!!!! 정말정말 감사합니다 선생님 ♡

[@user-yh8vm8vk1c]

면역재생가글 정보 좀 부탁드려요 🙏🏻🙏🏻

[@ohu12345]

광고

[@ddddd3147]

진짜 구내염의 레전드 영상이네요! 일년내내 구내염달고사는데 이 영상대로 꼭 실천해보겠습니다 이렇게 많이 조사하고 쉽게 설명해주셔서 의사쌤의 정성과 마음이 느껴지는 영상입니다 정말 감사해요!

[@dentijang]

감사합니다 ㅎㅎ 레전드라는 칭찬 과분하네요! 최대한 자세하면서 쉽게 설명하려고 노력했는데 좋게 봐주셔서 감사합니다~!

[@user-vm7yt2jr6l]

진짜 덴티장님 유툽 엄청 성공적이세요 역쉬 전문적이고 친절하신 덴티장님을 많은 사람들이 알아보네요ㅎㅎ 정말 힘들때는 거의 매일 구내염이 있었어요 일본 구내염 약이 잘 나아서 항상 갖구 있었어요 ㅎㅎ 요즘은 아이들도 생활도 별루 힘든게 없어서 그런지 구내염도 잘 안나네요 감사해요 행복한 클스마스 보내세요~~^^

[@dentijang]

좋은 말씀 감사해요 남희님 ㅎㅎ 첫영상부터 지금까지 함께 해 주셔서 넘 감사해요! 맞아요~~ 힘들때는 구내염 입에서 없어지기 정말 힘들죠! 요새 안힘들게 잘 지내셔서 구내염이 없다고 하시니 다행이네요~! 덕분에 즐거운 크리스마스 보냈습니다. 메리크리스마스에요!!

[@tv-2394]

구내염에 대한 내용 잘 봤습니다^^ㅎㅎ 저도 구내염 관련해서 조만간 하나 영상 만드려는데, 자극받아 열심히 해야겠습니다^^ 앞으로 더 번창하세요~~ 구독자 많아서 부럽네요ㅎㅎ;;

[@dentijang]

감사합니다 ㅎㅎ 구강외과를 전공하셨군요! 구내염 관련 내용 기대되네요~~ 자일리톨님도 앞으로 번창하시길 기원하겠습니다!

[@tv-2394]

@@dentijang 감사합니다ㅎㅎ 홧팅하세요^^

[@user-rn4zg1gd5b]

저는 초등학생때부터 입병이 잘났어요~ 20개정도.. 현재 31세고 아직도 나요^^ 가족력이 있기도 하고(아버지, 고모들이 입병 많이 나셨어요) 생리를 시작한 중학생 이후 매달 20개 이상 나고있지요~ 부위는 입 안이면 어디든지요~ 혀 입술 잇몸 볼 심지어 목젖까지도요..ㅋㅋ 생리시작 일주일 전에 입병이 우후죽순 생겨서 20개 이상 나고 이게 다 낫는 데 15일정도 걸리니 전 1년의 반은 입병을 달고 사는 거죠 삶의 질이 아주 똥입니다~ 임신했을 때는 생리를 안 하니 입병이 거의 나지 않더군요ㅋㅋ 아 베체트검사는 했는데 아니었어요^^ 말씀하신 대로 비타민 아연 오메가3 잘 먹으면 저도 좀 나을까요?

[@user-zd1sf2fg6i]

68세 할머니인데요 잠 못 자고 몸이 힘들면 구내염이 생겨요. 알려주신 영양제 복용해봐야겠어요. 감사합니다. ~~^^

[@user-fw8mb2fw6t]

감사합니다......제가 구내염이 너무 자주나고 막 3~4개가 날때두 잇어서 ㅜ 감사해요 수정:질문이요 제가 좀 길죽하게?동그랗게 안나고 걍.....길쭉해여

[@dentijang]

좋게 봐주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 꼭 잘 실천하셔서 구내염 완전정복 하시길 바랍니다!

[@user-vv9bs7ex3p]

자주나서 이제 미쳐갑니다 ㅠㅠㅠ

[@user-fw8mb2fw6t]

찡긋씌 Mr.Wink. ㅠㅠㅠㅠㅠ

[@user-bt2zf5ji7c]

저두여..ㅠㅠㅜㅜㅜ저는6개나 나서..ㅠㅠ아무것도 못먹고 있어요..ㅠㅠ잇몸에2개 낫는데 잇몸에 나는건 정상일까요..?ㅠㅠ

[@user-fw8mb2fw6t]

고고고고 그리고 엄청 징그러워요 ㅠ

[@ellak8107]

저도 구내염이 주기적으로 나는데 이 때 종합비타민 먹어주면 굉장히 빠르게 들어가더라구요! 치약도 구내염 날때마다 사용해봐야겠어요! 감사합니다:)

[@dentijang]

맞아요 ㅎㅎ 영양 무시할수 없죠! 잘 실천해서 구내염 고통에서 벗어나주세요!

[@user-il5cd5on9d]

제가 또 구내염(발생)전문가라 이번 영상 너무 반갑네요! 레알 이만한 구내염 종합백과사전은 못 본 것 같은데~~~ 이건 널리널리 알려야함!! ㅋㅋㅋ

[@dentijang]

민규님 역시 구내염 발생 전문가답게 좋은 영상을 알아보시네요 ㅋㅋㅋㅋ 주위에 널리 퍼뜨려서 구내염 없는 좋은 세상을 만드는데 일조해주세요 ㅋㅋㅋ

[@vividness41]

구내염 커다란게 나서 개고생중인 학생입니다 평소에 피곤함이 쌓여서 그런지 좀 크게 나서 씹기도 힘들고 양치하기도 버겁습니다 유익한 정보 잘 보고갑니다

[@dentijang]

넵 영상에 나온대로 영양제를 섭취해주시면 피로도와 구내염 증상 개선에 도움이 될 것으로 보입니다.

[@dive_4]

진짜 많이 알았어요! 이렇게 자세하고 재미있게 본 적은 처음이에요 진짜 너무 고마워요!ㅠㅠ 감사합니다ㅠㅠ

[@user-xd6rj5yw2m]

365일중에 구내염이 없는 기간이 한달도 안되는 저에게 아주 유익한 영상이었습니다ㅠㅠ 감사합니다 센세 저는 피곤하지도 않은데 주기적으로 생기고 심하면 목구멍이랑 목젖에도 구내염이 생기더라구요ㅠㅠ

[@dentijang]

좋게 봐주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 목구멍과 목젖까지 생기면 연고를 바르기가 매우 힘들죠..! 팁을 드리면 가까운 치과나 구강내과 이비인후과에 내원하셔서 P-A가글을 처방해 달라고 하세요. 스테로이드와 항생제 복합 가글제재로 입안 구석구석 구내염을 치료하는데 도움을 주는 가글제재랍니다! 하루에 2-3회 사용하세요!

[@user-qh4on7rk6c]

저도 그래요. 구내염이 일년 내내 한께 살아요. ㅠㅠ

[@user-bs3bu9zd5n]

비프로포리스 쓰세요 5년고통 한방에 날렸습니다 약사나 의사나 한통속입니다 하나마나한 소리 유트버 다거기서거기 지금은 입에창처나는 음식도 잘먹습니다 그전에는 입에창처날까봐 무서워서 먹지도 못햇습니다 구내염 자주나는 사람은 파리똥처럼 작은창처도 한달후면 어마어마한 고통이 될수도 잇습니다

[@yuseha22]

구내염이 잘생기는편입니다 얼마전 처음으로 구내염으로 병원에 갔었네요 내용 감사합니다 👍

[@user-ms7nk7ml8e]

구내염 안나게 하는 방법이 있다니 너무 좋아요ㅠㅠ 저는 이빈후과에 가서 지지는데 의사 선생님 께서 너무 자주 나면 큰병원에 가야한다고 하더라고요.. 요즘 진짜 큰병원에 가봐야 하나 고민하고있어요.ㅠㅠ 진짜 동생들하고 부모님께서 구내염 하나 생길까말까 할때 저는 5개 이상 생기는데 구내염 안나게 하는 방법 알려주셔서 정말 감사드려요!

[@dentijang]

열심히 제작한 보람있네요 ㅎㅎ 잘 실천해주세요^^

[@yoonchang7696]

구내염의 모든 것을 다 정리해주셨군요! 유용한 영상 잘봤습니다 🙏🏻🙏🏻🙏🏻😆

[@dentijang]

원인부터 해결책까지 잘 정리되어 있다고 자부심을 갖고 있습니다 ㅎㅎ 주위에도 많이 추천해주세요^^

[@guswn963]

와ㅠㅠ 이렇게 정확하게 설명해주시는 분은 처음이에요 감사합니다

[@dentijang]

감사합니다^^

[@jaydon8517]

안녕하세요 영상 정말 잘 봤습니다. 근데 제 얘기좀 들어주세요.. 저희 어머니가 구내염때문에 많이 고생하시는데 정도가 심해요ㅠㅠ 일반적인 분들의 구내염처럼 가끔가다 한두개가 생기는 정도가 아니고 거의 365일 내내 보통 5개 이상, 심할때는 열개 내외의 염증을 입술 안쪽, 볼안쪽, 혀밑, 혀 옆부분, 편도 근처 등등에 지니고 사세요... 가장 심하고 빈도가 잦은건 입술 안쪽이구요 심할땐 입술 안쪽 껍질이 전체적으로 벗겨지듯이 일어나기도 한대요.. 중학생때부터 시작해서 수십년간 그렇게 지내시다 보니 너무 힘들어하시는데 병원에 가봐도 피곤해서 그런다 잠 잘자고 물 많이마시고 비타민B 콤플렉스? 처방해줄테니까 챙겨먹어라 이정도에서 끝나더라구요 약 잘 챙겨먹고 잠 잘 자고 그러면 정도가 조금 완화되긴 하는데 그래도 모든 구내염이 완전히 없어지진 않네요.. 근본적으로 싹 치료하는게 불가능한건가요...? 이 영상 보고 오늘 오라메칠(알보칠이 일본제품이라고 약사님이 오라메칠 추천해 주시더라구요. 평소엔 오라메디만 간간히 바르셨습니다.) 이랑 페리덱스 사와서 발라드렸는데 워낙 긴 세월동안 시달리셔서 고통에 익숙해 지셨는지 오라메칠 발라도 얼굴만 살짝 찡그리고 마시더라구요.. 그 모습이 너무 마음이 아팠어요 저는 ㅠㅠㅠㅠ 이러한 경우가 흔하진 않은거같은데 어떻게 하면 좋을까요..? 그리고 구내염이 한두개가 아니다보니 오라메칠을 좀 많이 바르게 되는데 하루에 여러번 혹은 매일매일 발라도 괜찮을까요? 쓰다보니 또 마음아파서 주절주절 글이 길어졌네요.. 영상 감사드리구 답변 부탁드려요..! (가장 중요하고 궁금한건 이렇게 만성적으로 고생하시는 저희 어머니 같은 경우에도 비타민c, 오메가3 등을 추가로 복용하고 약 바르는 횟수를 늘린다면 완전히 치료될 수 있는지, 그러한 사례가 있었는지 입니다!!)

[@dentijang]

네! 하루에 여러번 바르셔도 되구요. 초반에 발라주세요. 영상 한번 더 복습하셔서 연고 바르는법 및 영양소 섭취 숙지하시구요. 비타민 c 오메가 3 추가 복용하시고 구내염 거의 안나시게 된 분들도 많습니다. 제가 언급한 용량 이상으로 꼭 챙겨서 드셔보세요! 완치 기원합니다..!

[@jaydon8517]

@@dentijang 감사합니다!! 그렇게 해볼게요😀

[@user-uy2om9yf8g]

혹시 어머님은 구내염이 좀 괜찮아지셨나요? 저도 몇달전부터 구내염이 쉴새없이 계속되네요

[@user-dr4eg6sl3r]

와우 최고~^^ 구내염은 걸린적 없지만 예방차원에서 아주 유익한 정보였어요~~

[@dentijang]

칭찬 감사합니다^^

[@user-xw8vb8kq3w]

병원 공개는 왜 안하시져? 여러군데 다녀도 안 나아서 검사한번 하고싶은데!~~ 서울이신가요? 유능하신 선생님이셔서 뵙기도 힘드시겠네요 ㅠㅠ

[@jamcam680]

아~~구내염으로 늘 고통받고 있는데 좋은 정보 얻어갑니다..💝💝💝

[@dentijang]

좋게 봐주셔서 감사해요^^ 잘 실천하셔서 구내염으로 고통 받는게 어서 사라지길 바랍니다!!

[@user-pq3hw7zq4k]

너무 아파서 유튜브에 검색했는데 설명을 너무 잘해주셔서 감사합니다 ㅠ

[@dentijang]

감사합니다^^

[@user-qn5tf3co6w]

선생님.. 이빨 위에 구내염이 낫는데 이게 이빨이 파인건지 구내염으로 인해 파인건지 모르겠습니다.. 진짜 빠질꺼같다는 생각때문에 무서워서 못자겠어요..

[@dentijang]

딱딱한 부분이 움푹 들어갔나요? 아니면 잇몸을 덮고 있는 잇몸이 파였나요? 손으로 한번 만져보고 알려주세요

[@user-qn5tf3co6w]

딱딱한게 움푹 드간느낌입니ㅏㅇ

[@user-qd1be3rv7n]

음악을 그렇게 크게 깔아야 하는지요? 좋은 내용과 목소리가 묻혀버리네요.

[@user-mu4cu9rp5b]

와 꿀정보감사요 저는 피곤하면 바로 생기는데 이런 방밥이 있었네요 이제는 구내염 빠잉~~

[@dentijang]

감사합니다 이슈보부상님 ㅎㅎ 한번 실천해보시고 효과가 있다면 실제 후기도 남겨주세요^^

[@user-lo2br4rz3t]

좋은영상 감사합니다ㅠㅠ 다들 그냥 영양 잘 챙겨먹어라든가 스트레스 받지말라고만하는데 비타민을 어느정도 섭취해야되는지도 모르겠고 스트레스는 안받을 수가 없어서 그냥 포기하고 있었는데 지금 난 구내염 ,,,비타민씨 천그람짜리 두개 매일 챙겨먹야겠어요ㅠㅜㅠㅡㅠ

[@dreamcanbs9739]

목구멍 양쪽에 구내염처럼 염증이 있어서 2주간 지속중인데 이빈후과2군데 갓는데 차도가 없어여 치과로 가야하나여

[@glorys3370]

너무 감사합니다~ 구내염으로 목도 많이 부어서 고생하고 있엇는데 너무 좋은 정보가 여기잇네요 ㅠㅠㅠㅠ 최고최고!! 구내염이 목 젖 쪽에 나서 목이 많이 붓고 기침도 나오고잇어요 ㅠㅠ 구내염이 큰디 지금 오라메디 연고 발라도 괜찮을까요? 오라메디 연고 바르고나서 어쩔수없이 좀 먹게 될텐데 괜찮겠죠? ㅠㅠ

[@dentijang]

좋은 칭찬 감사합니다 ㅎㅎ 영상 열심히 만든 보람이 있네요! 구내염때문에 고생하고 계시는군요 ㅠㅠ 네네 괜찮아요~ 얇게 펴 발라 주시구요! 어쩔수 없이 먹게 되는건 괜찮아요 ㅎㅎ 그정도 양 먹는걸로는 큰 문제는 없습니다!

[@ddddd3147]

Glory S 진짜괴로우시죠ㅜㅜ저도목구멍쪽에자주나는데 매번목감기인줄알고목감기약먹어도안낫길래병원가면 항상구내염이목구멍에나는거였어요 목구멍에나도진짜넘넘괴로워요ㅜㅜ이제목아프면목구멍구내염낫나부터살펴요 힘내요!

[@user-eu4uo7ph4f]

ㅠㅠㅠ유전 너무 슬프네요.. 스트레스도 많아서 한번에 많이 났을때가 5개인데 가만히 입닫고있어도 신경쓰고 아파서 짜증나는거 참느라 죽는줄 알았어요..

[@kyongsong9082]

좋아요 누른후 시청 후 구독까지 좋은 정보 감사합니다 이번달만 세번째 구강염 목젖 앞쪽 입천장에서만 8덟개나 생겼네요 꾸준히 오메가 비타민 시 복용하는데도 그런 이유가 불면증 때문일 수 도 있나요?

[@dentijang]

넵 잠못자면 각종 염증에 시달릴수 있습니다. 아래 영상을 참고해보세요! kzbin.info/www/bejne/rp2XoKCBa71jd8U

[@user-ke2bm7ge1p]

볼안쪽에 났어요 ㅠㅠ 엄청 아프고 양치,밥먹을때 빼고도 말할때 침뱉을때 그냥 입꾹다뭉때빼고는 이빨에 계속 부딪혀서 너무 아프네요ㅠㅠ 이베다정 사서 오늘 처음 한알 먹었어요 후ㅜㅜㅜ 언제쯤 사라질까요.... 효과있을까요

[@dentijang]

오라메디나 페리덱스 사서 하루에 3번씩 열심히 발라주시면 1주일이내에 괜찮아지실겁니다!

[@user-gp8fy3sb6m]

철분 엽산 비타민b12 감사합니다 저는 유치원때부터 구내염을 달고 살았습니다 지금은 생리할때 2개정도 생깁니다 유전 플러스 생리주기로 구내염니 주기적으로 발생합니다 어렸을때부터 많이 경험했지만 생길때마다 아프네요ㅠ 영양제 저거 다 먹어봐야겠어요 감사합니다

[@dentijang]

효과 보셨다면 후기 부탁드립니다^^

[@user-dr1zz1cz2s]

궁금했던점인데 내용이 너무 좋아요!! 그리고 목소리가 너무 좋으시네요 쏙쏙 들어옴

[@dentijang]

우리는 목소리 미남..!?

[@shinji1107s]

이런 유익한 정보를 무료로 제공해 주시다니 ㅠㅠ 감사합니다. 구독으로 조금이나마 보답 드립니다.

[@Fdagrgrb_dfdae]

썸네일 너무 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋ!!

[@VariousDRAMA]

저는 구내염 유전인데요.. 어떻게 치료 방법 없을까요? 구내염 오래 지속되면 암에 걸린다던데 막 걸리면 1개가 아니라 3~4씩 나곤 하는데 5년째 구내염에 맨날 걸리고 있어요 ㅠ 더 안좋은건 제가 잘때나 숨을 입으로 숴서ㅠㅠ 치료법좀 알려주세요ㅠ

[@dentijang]

영상에 나오는대로 해당 영양소를 충분히 섭취해보는건 어떨까요?

[@user-zr8sx7fp5w]

지금볼따구에 생겻는데 겁나커졋어요ㅠ입벌리기만해도너무아파요ㅋ큐ㅠㅠ 시험끝나고병원가서바르고와야겠습니다ㅠ

[@dentijang]

화이팅입니다!

[@Kai-wl2cn]

환경때매 나무칫솔 사용하는데 자꾸 목구멍을 찔러서 가끔씩 자주 나네요 ㅜ 하필 목구멍에나서 귀까지 너무 아프네요 ㅠ

[@dentijang]

조심해서 사용해 주세용!

[@pittlee8471]

구내염 많이나는데 이번엔 말할때 찢어질거같은 고통이 있어서 이비인후과다녀왔습니다. 궤양이라고하시던데 이게 구내염인건가요? ㅜ 입안끝쪽에 상악하악 연결하는쪽에 하얗게 헐었고 그 주변에 하얗게 크게 동그랗게있습니다ㅜ 일주일동안 안낫네요ㅜ 탄툼액으로 가글도하는데 페리덱스같은거 발라도 될까요?ㅜ

[@user-zy5tn4mk5z]

제가 2021기준으론 5학년이지만 4학년때만 1년만해도 자주났는데 감사합니다 ㅠㅠ

[@user-zb3ry6xm4q]

저 진짜 자주나요 초6인데 1년에 100개는 나는정도? 진짜 개크게 나구요ㅜ 잠도 많이자고 먹는것도 겁나 먹는데..... 막 몇게씩 나구ㅠ 지금도 큰거 3개 나있어요.......... 미치겠어요.... 영상보고 잘 따라하겠습니다ㅜ 전 소독 뒤 알보칠 바르구요... 5살때는 입 전체가 헐어서 진짜 고통스러웠어요ㅜ 그때쯤부터 알보칠 바르게 되었구요.. 제가 노래를 너무 좋아해서 입 크게 벌리고 노래 부르고 막 그러는데 그때 세균이 들어가서 헐기도 하나요?ㅜ 친구들보다 가족보다 너무 많이나서요ㅠ +말도.. 많구요...ㅎㅎ 입 헐어서 말못해가꼬 미치겠네요...ㅎㅎ

[@dentijang]

노래할때 세균이 들어가는건 흔치 않습니다. 어릴때부터 고생이 많으셨네요 ㅠㅠ 잘자고 잘먹어서 면역력을 강화하시면 도움이 될겁니다.

[@user-zb3ry6xm4q]

@@dentijang감사합니다~ㅜ!

[@user-rb4kz4ys8q]

저도 피곤해지거나 스트레스를 받으면 구내염이 생기는데요. 그게 알고 보니까 돌아가신 할머니가 그런 체질이었다고 하더라구요.

[@dentijang]

넵 유전도 중요 부분중 하나죠!

[@user-tm8xk8eg8k]

저는 입안으로 늘 스트레스를 받는데 도움이 많이 되었습니다. 혀가 갈라지고 혀 가장자리가 따갑고 붉어져 아프고 음식 먹기가 힘듭니다. 대학병원에도 여러번 가보았는데 다행히 괜찮다고 하네요. 오라메디를 바르는데도 낫지 않아요. 코로나로 병원가기도 쉽지 않고 빨리 나으려면 집에서 어떤방법으로 치료해야 할지요 부탁드립니다.

[@dentijang]

구강작열감증후군 가능성이 있는데 아래 영상을 참고해보세요! kzbin.info/www/bejne/jJDNmamDYpJ_obc

[@person6514]

알보칠ㄹㅇ 구라안까고 입에 기름을 가득채우고 불을 붙여버리면 이런 느낌일거라는 느낌이남

[@yoonivi]

ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Choiseon92]

왜 사람들은 하얀거라고 하는거에요? 제가 볼때는 노란색인데요...의사쌤은 무슨색으로 보이세요?!? 영상은 잘 보았습니다!!

[@dentijang]

하얀것도 있고 노란것도 있습니다 ㅎㅎ 둘다 맞는 표현이라고 할수 있겠죠!

[@user-fl3oo5fg2m]

원장님 너무 감사합니다. 구내염을 싱하게 않았는데요 오늘 많은 도움이 됐습니다 특별히 안생기는법까지 알려주셔서 너무 감사합니다

[@연-f2z]

저 지금 구내염 생겼는데 죽을맛이네여..

[@ddddd3147]

약국에서는 구내염하면 비타민B군만 추천해주더라구요 솔직히 저는 비타민B군 계속 먹어도 별다른 반응없었는데 의사쌤말대로비타민C를 더 많이먹어줬을때효과봤었어요!보통 일일권장이1000mg이잖아요 그래서그보다더많이먹었더니좋아지더라구요!그래서 이영상을 더신뢰하게되었어요 근데 아연이랑철분이도움되는지는몰랐는데 제텐씨 사먹어볼게요! 지금도 구내염몇개있는데 기대됩니당!너무감사해요

[@dentijang]

감사합니다^^ 최근 논문에서 비타민C가 각광받고 있습니다~ 영양소 잘 챙겨먹고 구내염 완전 정복 하길 바라요!

[@user-ei9xm3zk2e]

입안 헌상태에서 마라를 먹었는데 진짜 죽을뻔....화장실에서 울고왔다....

[@GraceLee-dw8pz]

아~ 한 2주전엔가 혀끝에 갑자기 생겨서 무척 고생했네요. 어떻게 언제 없어진지 모르게 사라지긴 했더라구요... 좋은 영상 감사합니다~~~

[@dentijang]

감사합니다 ㅎㅎ 다음에 난다면 여기 팁들 잘 실천해보세요!

[@inyo715]

어릴때부터 정기적으로 구내염에 고통받아온 사람인데 나으면 1주이내에 다시 생깁니다 계속 이러면 아픔도 습관이 될줄알았는데 절대로 안되더라구요 고통스럽습니다 ㅠㅠ

[@dentijang]

아픔은 습관이 되질 않습니다~ 영상에 나온대로 열심히 실천해주시면 좋아질일이 올거라 믿습니다 ㅠㅠ

[@user-rx5jg2qd6r]

구내염 예방을위하여 오메가3를 먹으면좋다하는데 선생님이 권장하는epa dha가 1000mg이상제품을 권장하시는데 이를충족하는 제품을 찾을수없네요 제품추천부탁합니다

[@dentijang]

저는 개인적으로 아이허브에서 검색해서 노르딕 울티메이트 오메가 이용합니다 ㅎㅎ 1280mg 정도 됩니다~

[@user-xb5yt5xm8u]

구내염 사라지면 일주일 안되서 다시 생겨 버리는데 진짜 사람 미치게 만들어요.. ㅋㅋㅋㅋ

[@inyo715]

저도 그러는데 한번에 3개 많으면 5,6개까지도 생기는 경우가 있어요 제발 구내염없이 한달만 살아봤으면 좋겠네요 ㅠㅠ

[@lklv17]

저도 예전에 그렇게 많이나고 없어져도 1주일도 안돼서 또 난적이 많았는데 영상에 나온대로 따라해서 요즘은 거의 안나네요 님들도 힘내시길..

[@SUN-wo2ez]

@@lklv17 주로 무엇을 따라하시는지요? 저도 좋아지면 좀있다 생겨서 참 고민입니다 비타민씨는 복용해봤어요

[@user-ix1yi5cf7s]

얼마전에 손톱으로 압안쪽이 긁힌 적이 있는데 그부분에 하얀색 조그만한게 났어요 좀.. 아프고 밥먹을때 함든데 이거 설마 구내염 인가요?...ㅠㅠ

[@dentijang]

네 외상성 구내염입니다. 연고 영상에 나온대로 정석대로 잘 발라주세요

[@user-ix1yi5cf7s]

@@dentijang 감사합니다. 이렇게 자세한 설명 처음 봤어요^^

[@user-kv8ut9fc2k]

감삼다ㅠ 2개가 생겨서 고생했는데 이 영상 보고 치약 다른걸로 바꾸니까 하루만에 거의 없어졌어요👍

[@dentijang]

뿌듯합니당 ㅎㅎ

[@Seticals]

치약 어떤걸로 바꾸셨는지 알려주실수있나여? ㅜㅜ

[@user-kv8ut9fc2k]

@@Seticals m.blog.naver.com/dure_coop/221358873943 여기 나와있는 치약으로 바꿨어요 치약때문이 아니실 수도 있으니 원인에 맞게 잘 해결하시면 좋겠습니당 구매는 직접 찾아보시고 가격,용량 등 고려하셔서 사세요 ~~

[@user-qx6ig9tm5q]

나도치약 바꿔야되겠네요

[@yklee8924]

좋은 내용 감사합니다! 저는 피곤하면 혓바늘이 낫다가가 설염으로 진행되는 경우가 많은데 비슷하게 대처하면 될까요?

[@dentijang]

병소가 직접적으로 보인다면 맞습니다 ㅎㅎ 제가 언급한 사항 잘 지켜주셔서 빠른 치유 기원합니다. 하지만 입안에 보이는 병소없이 통증만 있으시다면 제가 제작한 구강작열감증후군 편을 참고해주세요!

[@SKN0809]

제가 입술을 송곳니? 쪽에 진짜 자주 씹어요ㅜㅜ 지금도 구내염이 생겨서 알보칠 페리덱스 아프타치 모조리 사용중인데 3일이 지나도 효과가 별로 없는듯 하네요ㅜㅜㅜ 이번이 특히 심한듯 ㅜㅜㅜㅜ

[@dentijang]

열심히 바르시면 나아지실 겁니다 너무 자주 씹는 다면 부드러운 장치치료를 고려해보는 것도 있습니다.

[@SKN0809]

@@dentijang 부드러운 장치치료? 그게 뭔가요??

[@user-zy3ed9zr2g]

영상감사합니다 저는 혀밑옆에 좁살만한 살이 나와서 병원갔더니 구내염이라고하는데 저번주보다 커지더라고요 아프거나 하는거는 없어요 이것도 구내염인가요

[@dentijang]

구내염보다는 자극을 받아서 살이 좀 자라난것 같습니다. 정확한건 실제로 눈으로 봐야 알수 있긴 합니다 ㅎㅎ

[@user-mf2sb2xr8p]

감사합니다. 많은 도움이 되었읍니다. 너무 허황된 정보가 많아 항상 화가 많이 나, 인터넷 정보를 믿지 않고 도서관에서 책으로 정보를 얻는 편인데 정말 좋은 정보를 주셔서 감사합니다. 검사를 다 했는데도 의사가 선생님처럼 알기쉽게 말씀해 주시지 않으니 약에만 의존할 수밖에 없어 잘 나을 수가 없지요. 알려주신 대로 실천하여 빨리 낫도록 하겠읍니다. 감사합니다.

[@wtsoo]

어우 한번에 2개 생겼어 ㅠㅜㅜㅜㅡ 잠을 하도 안 잤더니 생겼나 봅니다ㅠㅠㅠㅜ

[@dentijang]

잠 굉장히 중요합니다! 최근에 수면관련 영상을 올렸는데 참고해보시면 좋을것 같아요 ㅎㅎ

[@any1-x8q]

아하 ㅠ저도 왜생겼나 했더니 피곤해서 생긴것 같네요 요즘 아침 6시까지 안자고 버텨서 ㅠㅠ내일부턴 자야겠어여

[@euak119]

시험 때만 구내염이 생기니 시험을 없애야되겠네,,,

[@dentijang]

현안이십니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@jinhokim784]

구내염이 났는데 평소보다 좀 깊은거 같은데 괜찮은건가요

[@dentijang]

넵 영상 대로 잘 따라만 해주세요!

[@김지연-w4k]

점심 때 자꾸 굶어서 생기는 것 같네요...다이어트 하느라:( 이제부터 점심은 꼭 챙겨먹어야즤

[@user-yw6ik8do5c]

결론: 나는 스트래스,유전 때문에 구내염에 걸린다 우리 엄마 구내염 자주 남 내가 더 자주 나지만 ㅎㅎ 요즘 스트래스도 늘고 저는 고기 먹을떼 고기보다 채소를 더 먹어서 채소가 부족해서는 아닌거 같습니다

[@gosarah7192]

구내염동영상을 10개이상 봤는데 가장 유익한 정보네요. 감사해서 알림설정, 구독, 좋아요 모두 하고 갑니다. 유익한 정보 감사드려요

[@teachist]

비타민C 두알씩 매일 먹다가 안먹으니까 윗입술 안에 바로 구내염이 두 개 생기네요 최근 좀 못쉬고 스트레스를 받긴 했는데.... 근데 선생님 저 같은 경우는 오메가3는 먹으면 어지럽고 메스꺼움이 느껴지는데 안먹는 게 좋겠죠?

[@user-pn1kb4zl7y]

편도염 수술후에 목도안좋은데 목젖 바로위에 크게 구내염이 생겼어요 ㅠㅠㅠㅠ 침삼키는것도 힘든데 구내염이 하필 목젖쪽에 나서 너무 고통이에요... 이비인후과 가도 치료가 될까욜?

[@dentijang]

넵 이비인후과 가셔도 괜찮습니다!

[@user-qt2bm5cj1f]

전 수도 없이 나요 ㅠㅠ 면연력 때문인지.. 제가 면연력이 약해서 뭐가 많이 나는것도 있고 등등.. 진짜 짜증나요 ㅠㅠㅠ

[@dentijang]

면역력 정말 중요하죠 ㅠㅠ 꾸준한 운동과 바른 식습관으로 면역력 잘 챙겨서 구내염 발생빈도 줄이시길 바라요!

[@user-vv9bs7ex3p]

저도요...똑같으시넹 ㅠ

[@user-rw3hm6qi3f]

알보칠 잘못써서 주위까지 헐어버렸어요 ㅠㅠ 어쩐지 안낫고 점점커지는거 같더라 영상 안봤으면 큰일날번했네요...

[@dentijang]

적절한 시기에 잘 보셨군요..!

[@user-tl6hb3dp7j]

3:55 1) 빨리 낫는 법: 하루 3~4회 얇게 바른 뒤 약이 흡수되도록 30분 정도는 조심하기!

[@user-bn1kd6ks7t]

저....오빠랑싸우다가 주먹으오 볼을 맞았는데 윗송곳니애 쓸려?찍혀? 아무튼 그래서 까졌는대 처음앤 피맛이10%정도 나다가 구내염처럼 하얀색으로 됬눈데 구내염 맞나요?

[@dentijang]

네 ㅋㅋㅋ 전형적인 외상성 구내염입니다. 오라메디 잘 발라주세요. 오빠랑 싸우자 마시구요 ㅋㅋ

[@user-bn1kd6ks7t]

@@dentijang 아....넵

[@user-fe3dg5fn6l]

작년 대상포진 앓고 난 후 계속 구내염이 생겨서 괴롭습 니다 약도바르고 비타민B.C 도먹고 양치 정성스럽게하고... 가글도하고 약도바르고 해도 방법이 없네요 자꾸만 나았다 싶으면 또 여기서 저기서 생기 고... 지금 브릿지 했던 앞니 6개 염증도있고 하난 뿌리가 없고 인플란트 할려고 일단 검사하고 다른과 편진 받으려고 기다리는 중인데 구내염이 별짓 을 다해 나으려해도 안 났습니 다 병원에선 면역력이 떨어져서 생긴다고만 하시니 답답해요 구내염 좀 나을 방법 좀 알려주 세요

[@권애자-e7h]

감사합니다

[@user-er6ej3gj3g]

교정중인데 구내염까지 있어서 아파서 미치겠네요... 양치할때 죽을것같아요...ㅠ

[@dentijang]

고생이시네요 ㅠㅠ 영상에 나온대로 잘 실천해주세요!

[@any1-x8q]

ㅇㅈ이요..ㅠㅠㅠㅠ

[@user-py4se5gl9r]

치약 고를 때 아무거나 사면 안되겠네요🤨 좋은 정보 감사합니다!

[@dentijang]

오늘도 영상 시청 감사합니다 ㅎㅎ 치약 고를때 저한테 상의하시면 더 자세히 말씀드릴게요^^

[@김재영-c2f]

잇몸에 구내염이 나서 미치겠어요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㄹㄹㄹㄹ 이닦을 때마다 피 줄줄..^^

[@user-no5or7yw6e]

선생님 제가 구내염이 잘나는데 오늘 너무 심해졌습니다 이빨 2개정도 길이와 넓이까지 커지고 또다른하나는 이빨 하나 크기 정도 까지 커졌는데 병원을 가야할까요? 요즘 코로나 때문에 너무 불안하고 지쳐요ㅠㅠ 뭔가 좀더 집에서 할수있는게 없을까요?ㅠㅠ

[@dentijang]

영상에 나온대로 잘 실천해보셨나요~? 연고를 영상에 나온대로 잘 발라주고 자극을 최대한 줄여주면서 영양보충을 잘해보세요!

[@user-no5or7yw6e]

@@dentijang 앗 감사합니다! 실천은 잘하고있습니다

[@user-tz6jg1lr9f]

어쩐지 어느날부터 안생기나 했더니 담배 시작한 시기랑 비슷한거 같기도 원래는 자주 나서 뜨거운거 먹을때 고생했는데

[@dwc1059]

구내염에 알보칠 말로 표현할 수 고통

[@Ahdjwkkakx]

ㅇㅈ

[@안지영사랑해]

좋은영상감사합니다 ㅎㅎ

[@user-jb4nd6ft9l]

이건 뭐죠ㅜㅜ윗쪽 어금니랑 맞닿는 볼살 부분에 빨갛고 동그란게 생겼는데 한달넘게 없어지질 않아요 양쪽같은 위치에 생겼어요.. 그리고 입천장 갈라짐도 사라지질 않네요 염증인걸까요?

[@dentijang]

자극으로 인한 유두종으로 예상이 된답니다만 이 영상을 보고 비슷한 증상이 있나 한번 점검해보는게 좋을것 같습니다! kzbin.info/www/bejne/mICVlXijisaisJI

[@user-chosh3250]

오라매디도 면봉에다 살짝 묻혀서 바르면 되나요?? 그리고 저는 가끔 혀에도 나거든요 모서리 부분이 갈라지는것처럼 나거나 혀 밑에도 나거든요

[@dentijang]

넵 그때그때 면봉에 묻혀 발라주세요!

[@Bright-Sun0829]

전 혀와 잇(몸)안쪽에 났는데 약은 바르는데 어떻게 하면 좋을까요? 조언을 듣고 싶습니다. (현 2021 3월 25일 10시 30분)

[@user-xi9yh4zr9c]

죄송하지만 알보칠로 보글보글 해보시는게 어또신자

[@JJong-vq5ov]

비타민c 2000mg,아연50mg(항염효과,제텐씨추천),오메가3(발생빈도,통증시간epa와dha합이1000mg넘어야 효과)

[@user-cy7qk4oo3i]

어머니가 혀옆에 두달째 안나으세요..ㅠㅠ 병원에서두 비싼약처방해주시셔서 그것도 썻는데 안되더라구요ㅠㅠ 따라하면 나을수있으실까요?

[@dentijang]

넵! 열심히 따라해 주세요 ㅎㅎ 너무 오랫동안 안나으시면 대학병원에서 조직검사를 한번 해보시는것도 권유드립니다~

[@ramik8872]

저는 양치하다가 자주 생기는데 칫솔 머리 작은걸로 써야 하는군요

[@dentijang]

맞습니다^^

[@sehee4918]

지금 퇴사 준비하는데 어마어마한 스트레스로 생전 없던 구내염 ㅜㅜ먹고 싶은거도 못먹구 힘들어죽깃네요

[@user-uh5io8ey2b]

입 안에 그대로 바르는 건가요 왠지 맛이 느껴질 것 같은데.....

[@dentijang]

넵! 맛은 어쩔수 없죠 ㅠㅠ

[@user-ck2pt7oo8e]

지금 구내염이 났는데 진짜 죽을듯이아프고 새끼손톱만큼 커졌어요..하..진짜 죽을듯이아파요..말도못하고 밥도못먹고..가만히있어도 아프네요..;;

[@dentijang]

열심히 보고 실천해서 빨리 나으시길 바랍니다

[@user-lh9sk2mn5x]

입안에서 구내염 3개 생기고 생리까지 터져서 진짜 개빡쳤던 일주일이 생각나요 지금은 구내염 일주일전쯤에 다 나아서 기분 좋았는데 양치하다가 잘못 건드려서 다른곳에 구내염 또 생겼어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ아오

[@dentijang]

구내염이 정말 많이 괴롭히고 있네요 ㅠ ㅋㅋㅋ 영상에서 언급한 영앙제를 좀 드셔보시면 괜찮아 질수도 있을것 같아요!

[@user-jg3fj4hu8w]

구내염은 혀에도 생기나요? 제가 어금니로 혀 안쪽에 조금 씹었는데 시간이 지나면서 헐어버려서 너무 아파서 그런데 이것도 구내염 맞나요?

[@dentijang]

네 당연히 생길수 있습니다! 외상성 궤양이라고 해서 상처로 인한 구내염입니다. 약 잘 발라주세요 ㅎㅎ

[@user-jg3fj4hu8w]

@@dentijang 네 감사합니다

[@noah7851]

구내염이 12개가 났어요...ㅎㅎ위 아래로...지금 생리인데 진짜 양치할때 밥먹을때 말할때 뒤질것같아욯ㅎㅎ살려주세요ㅎ +수정 그러고보니 구내염 생길만할 짓을 많이 했네요...인생...

[@dentijang]

고생이 많으시네요 ㅠㅠ 위 영상대로 영양보충도 잘해주시고 연고도 잘 발라주시면 좋아지실것으로 보입니다.

[@jessw7892]

구내염 어릴때부터 50이 넘어서 까지 달고 사는 사람입니다 진짜 원인을 몰라 헤메고 마니 날땐 한꺼번에 8개정도 나서 너무 아파서 먹는것도 마시는것도 힘든 상황도 마니 격었었는데 루마티스내과 에서 검사해본결과 선천성자가면역질환 이라고 유전적 요인이더라구요 약먹는동안 정말 하나도 안나고 좋습니다 지금은 당분간 약을 안먹으니 다시또 생겼는데요 비타민씨하고 오메가3로 대체하고 있는데 예전보다는 덜하고 입안에 상처났을때 프로폴리스 라는 이게 약은 아닌데 건강보조식품 같은건가봐요 물약처럼생겼는데 아플때 바르면 오라메디보다 덜아프고 빨리 나아요 구내염 때문에 안해본게 없을정도인데 지금은 조금 덜아프고 살아갑니다 프로폴리스 호주산 인터넷에서 구입해 쓰구요 캐나다산은 알러지 생기더라구요 진짜 너무 구내염때문에 아프신 분들 꼭 구입해 써보세요 다른 어떤약보다 빨리 낫습니다 바르는 순간부터 상처부의를 보호해주는지 아프지 않아요 저도 알보칠 오라메디 다발라 받는데 이약들은 바르고 나서도 상처가 아프자나요 프로폴리스는 덜아프고 바르기도쉽고 상처부의에 떨어뜨려주기만 하면되니 속는셈치고 꼭 구해서 발라보세요 평생을 구내염으로 고생하며 살아던 저의경험입니다

[@user-uy2om9yf8g]

검사하셨다는데 혹시 베제트 진단 받으신건가요? 몇달전부터 하루도 안쉬고 계속 구내염이 나서 검사받아야하나 고민중입니다 구내염외에 다른 증상은 없으신가요?

[@user-gl4zx3zl7g]

구내염때문에 양치하기도 힘들었는데..ㅋㅋ 감사합니다!

[@MrYook2526]

입에 저렇게 안나고 볼록하게 치약 매운거 먹으면 진짜 고통스럽고 혀로 건들이면 정말로 따끔한데 이거 이름 뭐고 대처법 좀 알려주세요 ㅜㅜ

[@dentijang]

헤르페스 가능성이 있는데 이 영상을 보시고 이런 수포처럼 생겼는지 점검해 보세요! 이럴때는 가까운 병원에서 항바이러스제를 처방받으셔야 합니다! kzbin.info/www/bejne/n4q4Z4x7fJlghas

[@user-ml6ms1ei9i]

난 그것도모르고 구내염 위에 쭈욱짜서 놔두는데ㅠ앏게해야되구나ㅜ그래서효과없었구나ㅠㅠ효과없어서 알보칠 썻는데 빨리낳고싶어서 계속 칠하다가 주변이 더헐어서 껍질같은 막이 헐어서벗겨지던데 다이유가있었군ㅠㅠ다 잘못쓰고있었네ㅋ

[@dentijang]

이번 영상을 통해 구내염을 완전 정복한 계기가 되셨길 바라봅니다 ㅎㅎ

[@user-vm4gx7mk6q]

감사합니다 좋은정보네요

[@AlzarTakkarSenn]

낮잠자고일어날때 입안 건조하면 홀리쉣 ㅎㅎ

[@dentijang]

wow..! 영어가 입에 착착 감기는군요~!

[@user-be8nb9eg3w]

전 양치하면 구내염 고통이 좀 줄길래 아프면 했는디..