구속을 늘리고 볼끝을 살아 오르게 만드는 방법 (투수 상체 활용법 : 정영일)

Рет қаралды 174,988

야신야덕

Күн бұрын

Пікірлер: 199

@YSYD_PARKCO 3 ай бұрын

서울 역삼역에 있는 팜시티 정영일 코치 레슨문의 인스타 아이디: palmcity.gangnam

@Dayb_Dayd 3 ай бұрын

2018년 정영일 선수는 진짜 잊을 수가 없어요 이렇게 보니 반갑습니다!

@THE_PUPPY_NEXT_DOOR 3 ай бұрын

와 진짜 열심히 연구하신게 느껴지네요......

@풀버전-야뎡-i5n 3 ай бұрын

심플하면서 설득력있는 설명. 확신이 있어야 할수 있는. 믿음이 갑니다

@딸용-l9-저장S-v9e 23 күн бұрын

코킹은없는게? 아니고 만들어지는거죠 이걸 임의로 만들려고 하니까 잘못된거고 올바른 폼으로 던졌을때 코킹은 자연스럽게 나옵니다,,, 영상으로 체크했을때 코킹이 자연스럽게 생성되었냐로 투구폼 점검도 할수 있는거구요 근데 저 플라이오볼 초등학생들 못쓰게 하는건 진짜 좋은 말씀이네요~~~

@장경수-o9r 3 ай бұрын

정영일 코치 경기장에서 전투력넘치는 전사라 생각했는데 생각보다 상당히 부드럽네요 성공한 사람은 확실히 자신만의 확고한 기준과 철학이 있네요

@l9미만절대금지-e1t 2 ай бұрын

↥💓

@니코-l9금딸감-보관N9 Ай бұрын

빡코형님 좋은영상 진짜 감사합니다!. 사야??? 야구의 희망임

@l9금-급딸-야뎡J-d1r 19 күн бұрын

빡코형님 좋은영상???? 진짜.... 감사합니다 사야 야구의~~~ 희망임

@l9금-일탈녀-새람-956 23 күн бұрын

19 55 빡코형~~~ 힘! 다풀린거같은데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ????

@강승훈-v9c 3 ай бұрын

정영일 제가 듣고 싶은 얘기만 하시네요.... 넘 감사합니다 ~~~~

@l9금-딸감-야뎡X-l4w 24 күн бұрын

▲👇

@b양-l9금-떡방 21 күн бұрын

빡코형님,,, 좋은영상 진짜 감사합니다 사야??? 야구의~~ 희망임

@lonecamel 3 ай бұрын

심플하면서 설득력있는 설명. 확신이 있어야 할수 있는. 믿음이 갑니다

@dynamiteys 3 ай бұрын

배움은 끝이 없네요. 좋은 영상 감사드립니다.

@l9미만절대금지-c5s 2 ай бұрын

⏪💵

@그린이아빠 3 ай бұрын

10번도 넘게 매일 한번식 보겠습니다 엄청난 교육영상같습니다❤

@loween78 3 ай бұрын

어차피 다른 레슨장 가면 또 그얘기가 맞는거 같고하죠. 그걸 떠나서도 고퀄 레슨이고 방향성이 좋은거 같네요. 학생들이 저런 고급 레슨 기회가 많아져 한국 야구 수준이 올랐으면 합니다.

@풀버젼야뎡저장소-m4w 2 ай бұрын

우와~ 정영일 코치님 제가 봐왔던 그어느 누구보다 이론적으로 쉽고 적용하기 쉽게 잘 알려주시는거 같아요. 말씀하신것처럼 코킹이니 뭐니 하는건 슬로모션으로 구분동작을 잘라서 보면 그동작이 나오지만, 만들고 할 시간이 없는것 같아요. 현역때도 대단하다고 생각되었지만, 코치로써도 훌륭하십니다.

@WJUDOGL 3 ай бұрын

코킹은없는게 아니고 만들어지는거죠 이걸 임의로 만들려고 하니까 잘못된거고 올바른 폼으로 던졌을때 코킹은 자연스럽게 나옵니다 영상으로 체크했을때 코킹이 자연스럽게 생성되었냐로 투구폼 점검도 할수 있는거구요 근데 저 플라이오볼 초등학생들 못쓰게 하는건 진짜 좋은 말씀이네요

@Aotfan05 3 ай бұрын

걍 허리회전만 하면 자연스럽게 코킹은 나오는 거 아님?

@정다구리 3 ай бұрын

프로도안뛰어본분이 말이너무길다

@황근출-h6t 3 ай бұрын

@@정다구리 대포충 주제에 뭘 안다고 깝치냐

@풀버전-야뎡-b3j 3 ай бұрын

⇪🏗

@나만의시 2 ай бұрын

@@정다구리 프로를 잠깐 뛰었던 사람일 수도 있지..

@chado947 3 ай бұрын

진짜 요새는 야구배우기 참좋다ㅋㅋㅋㅋ 예전에는 쳐맞기만하고 잘 못배우고...

@정민석-j4g 2 ай бұрын

그래서 아직도 쌍팔년도로 때로 배우는거임 그게 답인준 아니깐

@goldmedalpapa 3 ай бұрын

올드스쿨 투구폼의 정석을 가르쳐주네요. 코킹을 만들어서 과정을 줄이고 웨이트 트랜스퍼하는 요즘 유행과는 다른 폼 이지만 구속혁명이 생긴만큼 토미존 수술이 늘어난 것도 사실이고 엘리트 선수할게 아닌 사회인 선수들은 어깨와 팔에 부담이 줄어드니 사회인 선수들은 이쪽 방향으로 가는것도 나쁘지 않을것 같아요. 이 영상을 십년전에 봤더라면 슬랩이 안 왔을테고 피처도 더 잘했을텐데 은퇴자로써 아쉽네요 ㅠㅠ

@goldmedalpapa 3 ай бұрын

@@김담우-v1n 올드스쿨투구폼은 데드암으로 대표되는 어깨가 아작나고 요즘 유행하는 투구폼은 팔꿈치가 아작나는 것을 잘 알고있습니다. 이야기 한 대로 영상에 나온 저 정도 메커니즘은 일반인이 감당할만한 거라서 그걸 10여년전에 알았다면 어땟을까 한거죠. 옛날에는 이론을 몰라서 이렇게도 하고 저렇게도 하다가 잘못해서 슬랩이 오고 사야를 그만뒀거든요.

@l9금-온팬-재진 Ай бұрын

와 공던지는 반대팔을.. 좀 높이 들어올리는 폼은 롯데 레전드 고 최동원 선수!!!! 비슷하네요,,,,

@GoGotb 3 ай бұрын

와 대박이네요..뭔가 내용이 깊다..

@RopeBat Ай бұрын

영상보는 동안 20분은 찌찌만 본거같애요 ㅋ큐ㅠㅠ

@l9금-딸감-야뎡i 28 күн бұрын

↑🎙

@sangrae13 3 ай бұрын

포심 잡는 저거, 학교에서 교양 야구 시간에 안경현 선생님이 제일 첫 시간에 가르쳐 준 건데, 의외로 요새 엘리트들도 잘 모르고 가는 부분이었네. 야구공을 챈다는게, 농구공 스핀 넣는거랑 근본적으로 다른 거라는거를 그 수업에서 처음 배우고 수강생 전원이 현타와 멘붕이었음. 심지어 대학 야구동아리, 사회인 야구 하는 학생들도 있었는데도. 설명 방법도 딱 저거였음. 너네 직구(포심) 던질 줄 아냐. 잡아봐라. 하고 한 명씩 공을 쏙쏙 빼가셨음. 그리고 손가락 벌리지 마라, 이렇게 잡는 게 맞다고 다시 잡아보라고 하시더니 손끝이 쓸리도록 공을 뽑아가면서, 아파 죽겠다는 애들한테 껄껄 웃으면서 '그게 공이 채지는거다'라고 하셨음.

@bluepuppy1213 3 ай бұрын

교양 선생님이 안경현ㄷㄷ

@지인강 3 ай бұрын

동문이시군요ㅎㅎ 저는 수강신청 늘 실패했었..ㅋㅋㅋ

@Tjdnfwkrk10djr 3 ай бұрын

연세대 ㄷㄷ

@sangrae13 3 ай бұрын

@@지인강 고학년 되니까 티오가 열려서 할만하더군요 ㅋㅋ 1~2학년때 교양체육 뚫는 애들은 콘서트도 잘 뚫었을거임

@user-choteddy 3 ай бұрын

투수의 중요 포인트를 정확히 짚어주시는 영일님 최고입니다 이 영상으로 제 투수능력은 200프로 이상 향상 될거라 믿어 의심하지 않습니다 직구 그립부터 차근차근 마스터 하겠습니다 감사합니다 빡코님 야신야덕팀 화이팅😊😊😊

@gamza9683 3 ай бұрын

고퀄 레슨영장 넘좋아~

@jml187 3 ай бұрын

19:55 빡코형 힘 다풀린거같은데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@YSYD_PARKCO 3 ай бұрын

맞아여......ㅎㅎㅎㅎㅎ

@KSSH2022 3 ай бұрын

@배한성-t6j 3 ай бұрын

와 좋은영상 잘보고 갑니다

@Hyun-zo1ww 17 күн бұрын

진짜 감사합니다ㅜㅜ 오늘 바로 캐치볼하면서 적용해봤는데..와 역시 프로는 프로더라고요 캐치볼하면서 팔이 안아픈적이없는데 바로 따라하니까 멀쩡한데다 구위까지살고 볼끝도 살아있는...원래 힘들어서 야구하기 꺼려했는데 지금은 얼마든지 할수있게 바꿔주셔서 감사합니다 ㅜㅜㅜ

@youngchu1638 3 ай бұрын

Chapman의 분석을 보시면 구속을 늘릴 수 있을 거에요. kzbin.info/www/bejne/r3bTlaJ3j857jbM (Arodis Chapman) (최고 105마일) kzbin.info/www/bejne/h4WZgKKjbqmmfq8 (Tommy John Surgery 피하는 방법)

@l9세이상만오소-b8n 2 ай бұрын

고퀄 레슨영장 넘좋아~

@golffff_ Ай бұрын

레전드 영상 너무좋아요🎉

@minjuki 3 ай бұрын

도움이 많이될 영상이네요

@chatgpt_ios 2 ай бұрын

빡코형님 좋은영상 진짜 감사합니다. 사야 야구의 희망임

@hongcg2009 3 ай бұрын

회전력을 이용하는 전형적인 올드스쿨 투구폼이네요. 팔꿈치에 비교적 대미지가 덜 가는 대신 허리나 무릎 등 관절에 부상이 오는 경우가 많습니다. 구속 나오는 것도 한계가 있구요. 박찬호, 양현종, 정우람, 커쇼 정도가 대표적인 올드스쿨 선수들입니다. 김광현은 김성근 감독 시절에 올드스쿨로 던지다가 메이저 가기 전 구속 올리려고 요즘 유행하는 뉴스쿨로 전향했습니다. 뉴스쿨은 구속이 잘 나옵니다. 웨이트를 병행하면 구속이 빨리 올라와요. 다만 뉴스쿨은 어깨의 하방 회전을 강요하기 때문에 대부분 팔꿈치 부상이 생깁니다. 오타니, 류현진, 오승환, 다르빗슈 등등 올드스쿨 뉴스쿨 뭐가 좋고 나쁜건 없습니다. 투수가 선택하는 것 뿐입니다.

@모두의사회인야구모사 3 ай бұрын

신선하네요 한번배워보고싶은

@teddyh704 3 ай бұрын

이분은 자기만의 철학이 확실하신 분이네!!! 응원합니다~ 배워보고 싶네요 정말 궁금증을 자극하는 영상이였습니다.

@jaygeemans 3 ай бұрын

요즘 보면 연구 많이하고 고민 많이하는 코치들이 참많다..............난 야메 컨텐츠 응원한다!

@dnbear2116 3 ай бұрын

야신야덕 오랜기간 구독해보면서 처음 댓글 남깁니다. 항상 즐거운 컨텐츠도 즐겨보지만 정말 가장 유익한 컨텐츠네요. 감사요

@park12301230 3 ай бұрын

요런 콘텐츠 너무좋아요 ㅎㅎ

@139얼 3 ай бұрын

와 진짜 깔끔하고 군더더기 없이 유익한 영상이다

@진풍백-w7u 3 ай бұрын

오~~~ 진짜 가슴에 와 닿는 강의 같네요 👍👍

@Jamie-r3t 3 ай бұрын

이 이론은 잘못된게 아니라 그냥 올드스쿨 이론임. 팔꿈치 부담이 덜가는 ㅇㅇ.. 정 안되면 요즘 메카니즘으로 훈련해서 구속을 올리는게 좋겠지만 투수의 본질는 원래 제구니까

@a-society-of-common-sense 3 ай бұрын

LA 에인절스 마이너에서 뛰다가 한국 와서 우승도 하고 전체 1라지명 출신 투수가 알려주는 이론이 잘 못 됐다고 말하는 방구석 전문가들 뚝배기 다 깨고 싶네 ㅋㅋ

@설화이-d3t Ай бұрын

리얼ㅋㅋㅋㅋㅋ올드스쿨이니 뉴스쿨이니 야구 비선출도 단장이 되니 어쩌니 헛소리하는거 좋다 이거야ㅋㅋㅋ그걸 말하는 본인은 최소한의 통계학적 연구결과라도 있고 말하면 몰라, 방구석에서 게임으로 야구배우고 글러브잡아본적도 없는 양반들이 인터넷에서는 맨날 세이버가 어쩌고 핵존문가임ㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-gz8bl9y459m 3 ай бұрын

정영일 선수이자 후배님~! 항상 응원하고 있습니다. - 광주에서 - ^^

@ih6975 3 ай бұрын

올드 스쿨 투구폼의 전형이네요. 구속을 올리기엔 바이오메카닉스에 근거한 웨이트 트랜스퍼 투구폼이 좋기도 하면서 요즘 유행인데 그쪽으로 트레이닝 하는 코치님 영상도 보고싶네요.

@goldmedalpapa 3 ай бұрын

올드스쿨이 기본이고 기본을 익히고 난 후에 웨이트 트랜스퍼로 가는게 맞다고 정영일 코치는 생각하나봐요. 바이오 메카닉스 유행 이후에 구속혁명도 일어났지만 영상초반에 나오는 것처럼 토미존 수술이 증가한 것도 팩트니까요. 몸이 안되는 어린선수들이 웨이트 트랜스퍼로만 하다가 고등학교때 이미 토미존 하는 경우도 많데요.

@시라소니-o2p 3 ай бұрын

옛날 투수들 중에 롱런하던 투수들 보면 유연성이나 코어가 진짜 좋고 몸의 회전을 잘 이용하는거 같았음.

@hikimi 3 ай бұрын

⁠⁠⁠@@시라소니-o2p올드스쿨에서 뉴스쿨로의 투구폼이 대세가 변화했기때문에 어쩔수 없죠. 뉴스쿨에서는 올드스쿨처럼 주로 상체각과 탄력의 힘을 이용하는것이 아닌 하중이동의 에너지를 사용합니다. 즉 몸 중심에 밸런스를 맞추고 급격한 멈춤동작으로 힘을 앞쪽으로 쏠리게 만들고 이때 발생한 에너지를 이용해 공을 던지는 것입니다. 헌데 이때 발생하는 힘을 제어할 팔꿈치로 오는 데미지를 경감시키기위해 팔의 감속을 줄수있는 팔로우 쓰루동작이 뉴스쿨투구폼에서는 거진 없습니다. 그렇기에 팔꿈치가 자꾸 터지는 겁니다. 대신 올드스쿨처럼 고관절이나 무릎 부상에서는 비교적 자유로울수 있기는 합니다. 결국 안타깝게도 뉴스쿨 투구폼은 올바르게 던지면 부상당합니다.

@꽃대감님 3 ай бұрын

저에게 좋은 가르침을 주신 영상입니다. 당장 오늘 게임부터 써먹겠습니다! ^^

@1선발-f6b 3 ай бұрын

진짜 잘가르친다

@전국파이터 3 ай бұрын

이거 영업비밀급 교육 같은데 덕분에 잘봤습니다~

@안중영-q9x 3 ай бұрын

너무좋은영상입니다~!분리수거하러나가면서 영상따라중입니다ㅋ😂

@fosjune 3 ай бұрын

코치님의 교육 철학이 가슴에 와 닫네요

@뫀-k4w 2 ай бұрын

메카니즘이 이해가 된다 와.. 정영일 코치님 감사합니다

@aQua-bb7tt 3 ай бұрын

빡코형님이 영상에서 입으신 티셔츠정보같은거 알수있을까요??

@야구스펌 3 ай бұрын

와 대박입니다 진짜 엄청난 꿀 팁입니다!

@타미야-g5l 3 ай бұрын

SSG우승 1등공신ㅜㅜ

@cakeraspberry3017 3 ай бұрын

어떻게 보면 모든 운동은 복근의 유연성과 복압을 잘잡는게 중요하겠네요. 그러고 보니 러닝이 제일 기초 겠네요

@cesyr3336 3 ай бұрын

와! 좋아요를 1000개는 누르고 싶은 강의 입니다

@TV-di6wc 3 ай бұрын

오~~좋은팁입니다.

@ttaek2141 3 ай бұрын

여윽시 1구 1모 정영일 ㅎㅎ 항상 응원합니다 ㅎ

@김선민-y4i 3 ай бұрын

내야수에서도 던지는 매커니즘을 자세히 설명해주시는 영상을 만들어 주시면 좋겠습니다 ❤

@seok-hoyoo9947 Ай бұрын

와 공던지는 반대팔을 좀 높이 들어올리는 폼은 롯데 레전드 고 최동원 선수 비슷하네요!!

@이민근-b1f 3 ай бұрын

와 빡코님 폼 진짜 예뻐졌네요 ㅊㅊ

@exeduinfo 3 ай бұрын

몸쓰는 법에 대해 이해하기 쉽게 잘 설명해주시네요

@dermakim9612 3 ай бұрын

오 저 왼팔 동작은 달빛유 랑 쫌 비슷하네요 , 왼팔을 이빠이 올리는건 린스컴도 저렇게 하던데

@kkulpick3181 3 ай бұрын

좋은 영상이네요 혹시 이렇게던지면 어깨에 부담이 가진 않을까요

@goldmedalpapa 3 ай бұрын

@@kkulpick3181 저런 올드스쿨 투구폼은 데드암으로 대표되는 어깨부상이 잘 오고 웨이트 트랜스퍼라 부르는 요즘 투구폼은 팔꿈치 부상이 잘 옵니다. 엘리트선수라면 선택의 기로가 있지만 어깨는 한번 맛가면 회복이 어려운데 팔꿈치는 토미존 수술이 있어서 요즘 어린 선수들은 뉴스쿨 투구폼을 많이 선택한다고 하네요. 정영일 코치는 그로인해 어린나이에 팔꿈치 수술이 늘어나는걸 걱정하는것 같고요.

@Outsold0 3 ай бұрын

어떻게 던져도 다 부담갑니다.

@최지호-k1w 3 ай бұрын

정일영선수대단하네요

@디논-z2p 3 ай бұрын

최근에 야구시작해서 야신야덕 구독을한 나

@goldmedalpapa 3 ай бұрын

부럽네요 은퇴자는 슬픕니다

@Tjdnfwkrk10djr 3 ай бұрын

얘 너 지금 코드립 쓰니?

@금은동-s8g 3 ай бұрын

8:41 ???: 마꼬가레르노 야매마쇼

@gaied424 26 күн бұрын

어떤분이 마이너 싱글에이 까지 해본 분 이론을 왜 방구석에서 비판하냐하시는데 그렁 왜 싱글에이 선수는 왜 수많은 사이영 투수와 투수코치. 현재 미국 메이저리그 대세이자 미국야구 대세 이론을 비판하는걸까요??

@해늘해솔아빠 3 ай бұрын

굿🎉🎉🎉

@chatgpt_ios 2 ай бұрын

아카데미 그 자체

@user-wididiri38wj 3 ай бұрын

힘을 억지로 쓰는게 아니라 정확한 자세로 인해 힘이 저절로 써질 때, 몸에 힘이 잔뜩 들어가는게 아니라 정확한 자세로 인해 힘이 저절로 실릴 때 결과적으로 좋은 동작이 나오더라구요. 그걸 우리가 흔히 요령이라고 하는거고, 프로선수들은 밥만 먹고 운동만 하니 그 요령을 그 누구보다 잘 전수해줄 수 있는 것 같습니다 잘봤습니다!

@이이이-h1t 3 ай бұрын

빡코 125찍어봤던거 아닌가요?

@bluepuppy1213 3 ай бұрын

@@이이이-h1t 선출이잖아요 그것도 고등학교때 대회 출전도 한 (그만큼 잘하신다는거지)

@chictravel1156 3 ай бұрын

저는 오른다리 무릎이 잘 무너지는 타입인데, 이 상체폼과 하체의 연결까지 추가 설명 영상도 만들어주세요😢😢😢

@좌완유망주의일상 3 ай бұрын

잘 보고 갑니다 감사합니다.

@mbb0308able 2 ай бұрын

9:24 14:53 메모

@ur.mydear 3 ай бұрын

역시프로는 다르네요 ㄷㄷ

@groovyflowand6079 3 ай бұрын

고딩 때 관리만 잘 됐어도 최강야구에서 한 자리는 했을 텐데 ㅠㅠ

@tv-tx5yr 3 ай бұрын

정영일선수짱

@oj9411 2 ай бұрын

현대야구의 대부분인 인버티드w 투구폼이 아니라 올드스쿨폼 중심으로 알려주시네

@hooha2272 3 ай бұрын

아, 이분이시군요. 혹사로 고생하신 광주 진흥고 부동의 에이스. 안타까운 분 이십니다…

@Jae-gb3dj 3 ай бұрын

유레카! 훨씬 공던지는게 유연해졌습니다!

@쿵푸팬더-r8w 3 ай бұрын

결국은 정영일 선수때 폼으로 코칭이네요~~ 제가 제일 좋아하는 발란스 입니다^^ 왼팔이높고 그다음 팡~~ 그럼?모자가 흔들리죠^^♡♡

@1010YAIN 3 ай бұрын

진짜네? 팓도 안아프고 위로 보고 팔도 그렇게 하니까 전혀 안프고 신기합니다 , 신세계인데???

@goldmedalpapa 3 ай бұрын

저게 올드스쿨 투구폼입니다. 쉽게 생각하면 최동원 떠올리면 됩니다.

@djsnsndndnd-2262 3 ай бұрын

@@goldmedalpapa? 저게 올드스쿨임?

@hikimi 3 ай бұрын

올드스쿨 투구폼이기 때문에 팔의 가해지는 데미지가 적어서 구렇습니다

@hikimi 3 ай бұрын

@@djsnsndndnd-2262넵 전형적인 올드스쿨 투구폼이라고 보시면 됩니다

@djsnsndndnd-2262 3 ай бұрын

@@hikimi 올드스쿨이 꼭 나쁜 것 만은 아니었네요

@k_aj-k3f 3 ай бұрын

저정도의 자신감과 나름 나만의 찾아본바, 와? 하는 생각이드네요.

@p.h.s__ys 11 күн бұрын

엄... 영일 코치님 말에 대부분 다 동의 하는데 말씀 쭉 듣다보니까 한 가지 의문이 드는게... 결국 저 자세를 만드는 건 하체 힘이 받쳐줘야 하는 것 아닌가....용...? 저는 오늘 말씀 하신 게 어깨를 닫고 던진다고 표현을 하긴 하는데 이 어깨가 닫힌 상태에서 몸의 회전력을 극대화 시키려면 결국 코어랑 하체가 시간을 벌어 줘야 되고.... 이 하체 움직임이 약간 뒤로 넘어지면서 몸을 끝까지 가둔다는 느낌으로 가져가서 몸이 돌아가려는 상체 회전에 꼬임을 주려다 보면 상체 회전은 자연스럽게 앞으로 끌고 나오게되는.... 아 말하다 보니 무슨 말을 하는지 모르겠네... 쨌든 이게 결국 닭이 먼저냐 달걀이 먼저냐의 문제 같은 느낌인 것 같은데 하체보다는 상체를 먼저 잡고 가는 게 효율적인 건가요?

@LeeHeeseoTV 3 күн бұрын

토종닭다리에 병아리 상체라고 하면 하체가 좋으니까 모든게 좋아질까요? 하는 논리 일것 같습니다.

@p.h.s__ys 3 күн бұрын

@LeeHeeseoTV 이상한걸 합성하는게 아니고 진화의 과정입니다. 개구리가 뒷다리가 생기고 앞다리 튀어나오듯 사람은 본능적으로 자신이 힘을 쓰는 최적의 방법을 스스로 찾습니다. 상체가 개판이라고 해도 누구도 '던진다'라는 말에 팔을 투석기처럼 처음부터 쭉 펴진 상태만으로 던지는 사람은 없죠. 마찬가지 입니다. 제가 말씀드린게 극단적으로 다가 올 순 있으나 상체의 기본적인 매커니즘만 알려주고 하체를 위주로 먼저하는 걸 얘기한거고 하체의 힘을 쓰는 법을 먼저 이해하면 상체에 쓸데없는 힘이 붙는 게 덜하면서 상체가 자연스럽게 잡히는 걸 얘기하는 겁니다. 닭다리에 병아리 몸체 갖다 붙이는게 아니고요

@오볼-t6t 3 ай бұрын

이런 영상을 10년전에 봣어야... 사회인야구 은퇴자의 푸념...

@goldmedalpapa 3 ай бұрын

진짜 딱 이 생각 했네요 ㅠㅠ 이제는 늙었고 슬랩도 있어서 못하는게 슬프네요

@jeyoh2316 2 ай бұрын

저는 이제 3년차인데 열심히 해보겠습니다!

@ryomahan1400 3 ай бұрын

효과 있었음 저번 일요일경기 이거보고 6이닝 4실점 승리 ~~~확실히 던지기 편해졌음요~~

@gwaksdGSDulsan 2 ай бұрын

ᆢ상체의 동작은 하체의 중심이동에서 시작된다. 하체를 고정시키면, 상체는 무너진다.

@푸르항-o7p 3 ай бұрын

저도 야구가 하고싶어 지네요

@류동렬-c9r 3 ай бұрын

영상 잘 봤습니다~ 문득 우리나라 야구계의 교육이 아직 갈길이 멀다...라는 느낌이 오면서 이런 지도자의 길로 들어선 서수분들의 이야기를 심층취재 하시면 더욱 발전되 야구를 볼 수 있겠다 싶고, 여러 선수출신분들 (포지션별) 끼리 모여서 토론회 같은 시간을 갖는것도 괜찮겠다 하는 생각이 듭니다. 야구계의 문제점이라든지, 이런 방향으로 훈련이 되어야 한다던지...뭐 이런 주제로 선수출신 분들이 토론회를 가지면 야구발전에 많은 기여도가 발생할 것 같습니다~ 한국야구 파이팅 입니다~감사합니다

@행은롤링핀 3 ай бұрын

이렇게 캐치볼 해보겠습니다

@광명남자-f2g 3 ай бұрын

16:50

@BrandonHan-bt5kq 3 ай бұрын

아하... 정영일 이사람... 설명이 완전 쏙쏙 들어오는구만! 이런 사람이 어린 선수들 많이 가르치고 키워야 한국 야구가 발전할텐데..

@basseye 3 ай бұрын

손웅정옹이 말했던 내용하고 관철되네요. 기본기

@TV-re4cz 3 ай бұрын

빡코님 세종한번 오세요 구속 책임지고 올려드리는 곳 있습니다 ㅎㅎ

@sangwoo2256 2 ай бұрын

9:40 양현종폼나온다

@yongwanjeon7229 3 ай бұрын

저 동작을 극한까지 가져간게 린스컴이죠.

@구승욱-u5t 3 ай бұрын

안지만 폼 같은데요?

@hy20120 3 ай бұрын

야구장에 가면 선발투수분들 캐치볼로 몸풀때 보면 저렇게 던지면서 비거리를 늘리던데 다 이유가 있엌ㅅ구나

@ttoul._.e 3 ай бұрын

선동열, 김광현, 류현진, 커쇼, 오타니, 야마모토, 정영일 레츠고

@yabacoach 3 ай бұрын

121km가 나온다고?????😮

@뭘봐-j6f 3 ай бұрын

왼팔을 높게 드는거는 비추합니다 마운드는 내리막으로 형성되어있기때문에 평지보다 더 중력의 힘을 받을 수 있습니다 그런데 왼팔을 거기서 높게 가져가면 전진력은 하나도 얻지 못하고 회전력으로만 공을 던지는데 그 회전력도 저항이 크게걸려서 순발력이 타고나지 않은 선수들한테는 마이너스가 될겁니다. 애초에 프로야구에서 공 빠른 선수들은 다 순발력이 타고난거죠 중력을 이용해 전진력과 내리막을 빠르게 가져가야지 회전에너지까지 이어지는데 저렇게 왼팔을 높게 들어버리면 전진력도 마이너스 팔에도 더 큰 저항이 들어가고 전진력도 안받기 때문에 빡코님 보시면 공 5개던지고 힘 빠지는데 그게 저 이유입니다. 실제로 팔에 데미지 더 많이 들어갑니다.

@뭘봐-j6f 3 ай бұрын

그리고 토미존 수술이 늘어난 이유는 인대와 건(힘줄)은 소모품입니다 강화가 안되죠 그렇다는건 근육으로 인대와 힘줄을 잡아줘야되는데 빠른공을 던질수록 인대가 늘어났다 수축하는게 빠르게 이뤄지기때문에 더 데미지가 가는겁니다. 요즘 구속혁명이고 구속이 빠르지않으면 못가는게 프로인데 구속에 목숨거는게 당연한거 아닌가요..? 제구 백날 되봐야 130직구던지면 아무것도 안되는데 그리고 코킹도 만들면 안된다고 하는데 그건 100%동의합니다. 인간의 힘쓰는 습관은 100%힘을 쓸 때 나타나는데 인위적으로 만들어봐야 100%로 무의식적으로 힘쓸땐 하나도 만들어지지 않죠

@뭘봐-j6f 3 ай бұрын

그리고 그립에는 정답이 없습니다 이게 제일 문제입니다 조언은 해줄 수 있으나 그립으로 이게맞고 저게맞다고 하는건 절대 안됩니다. 사람마다 느낌은 다 다른데 자기가 맞는느낌을 그 사람한테 적용시키는거 만큼 학생 망치는건 없다고 봅니다 요즘 메커니즘 운동역학 어느정도 스포츠 사이언스가 자리 잡았는데 저렇게 감각적인 부분을 뭐가 맞고 아니고를 가르치는건 너무 구식적인 얘기인거 같습니다 그리고 팔 스피드가 빨라야지 공이 빠른건 무조건입니다. 수영선수로 예를 들었지만 진짜 팔 스피드가 빠르고 야구와 메커니즘이 비슷한 창 던지기 선수들 야구공 주고 6개월 가르치면 다 140던집니다 일본예능엔 152던지는 창 던지기 선수도 있고요 공을 빠르게 던지기 위해선 전진력 회전력 암 스피드 그 3가지 타이밍이 정확화게 이뤄져야지 빠른공을 던질 수 있습니다.

@뭘봐-j6f 3 ай бұрын

미국에 강속구 투수들을 예를 들면 폴 스킨스, 디그롬, 후안 듀란, 메이슨 밀러, 스펜서 스트라이더, 브루스더 그라테롤, 일본으로 예를 들면 오타니쇼혜이, 다르빗슈, 야마모토, 오타 타이세이, 다카하시히로토, 야마시타 슌페이타, 키쿠치 유세이, 네오 아키라 등 이선수들이 바보가 아닙니다 왼팔을 높게 드는 선수가 있나요? 정영일 코치님이 예를 드신 선동열,김광현, 다르빗슈 투구폼을 제가 쓴 글을 한번 읽고 봐보세요 저 선수들도 왼팔을 높게드나요? 특히 선동열 선수가 정말 대단한게 저 시절엔 최동원 선수처럼 다 올드스쿨한 투구폼으로 가르쳤는데 선동열 선수 팔 각도와 내리막 타는거 봐보세요 요즘힘을 가장 잘 쓸 수 있는 메커니즘으로 던지잖아요 저게 정말 대단하다고 생각합니다. 킥 들고 아래로 가잖아요 마운드를 정말 잘 이용합니다 다르빗슈 김광현도 마찬가지고요 그 선수들이 키가 크고 익스텐션이 정말 길어서 그러지 실제로 야구장과 불펜피칭 하는 영상 보면 내리막타는 속도가 정말 빠릅니다 앞에 손을 위로 올리고 밑으로 찍는 힘으로만 던지는게 아니라 힌지잡고 내리막 타면서 에너지 전달하는게 정말 빠르고 정확합니다 물론 정답은 없지만 역학적으로 힘을 잘 쓸 수 있는 동작은 지금 야구 스포츠 사이언스에서 어느정도 자리잡은지 오래입니다 놀란라이언 선수가 1980~90년도때 발견한 바이오 메카닉을 아직도 미국에서 쓰고 있다는것은 그게 정답이라는 소리입니다 그럼 그 동작을 중점으로 가르쳐야하는데 정영일 코치님은 너무 옛날 방식과 논리없는 근거없는 느낌만 추구하시는거 같습니다

@V_check 3 ай бұрын

그렇다면 혹시 일본은 구속이 빠르면서도 제구가 잡힌 투수들이 아마때부터 많이 있고, 한국은 구속을 챙기면 제구가 떨어지고, 제구를 챙기면 구속이 떨어지는 선수가 많은 이유가 뭔지 여쭤봐도 될까요??

@뭘봐-j6f 3 ай бұрын

@@V_check 기술적인것도 있지만 저는 인프라 차이가 젤 크다고 봅니다 일본은 야구하는 고등학교가 3000개가 넘고 인원수도 상당합니다 하지만 한국은 100개 겨우넘고 인원수도 평균 40~50명정도 합니다 반대로 프로에 가지못하고 야구를 그만두는 선수들도 한국보다 훨씬 많을겁니다 제 개인적인 생각으론 한국도 일본만큼 어렸을때부터 야구를 접하게 하고 엘리느 야구를 하는 인원이 많아지면 일본 못지않게 좋은 선수들이 나올것이라고 제 개인적인 생각입니다