Gute Nacht Geschichte | Abendmeditation & Märchen zum Einschlafen | für Erwachsene und Kinder

Was zum Einschlafen für Dich 🙏🏻💙💤 Die Märchentante, Folge 158: DER ULMER SPATZ
Meditatives Abendritual & Einschlaf-Geschichte
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Eine von vielen Einschlaf-Folgen mit Märchen und Geschichten zum Einschlafen, Meditationen, Klängen und ruhiger Musik für eine tiefe Entspannung am Abend und für einen guten Schlaf.
Denn schon der Volksmund sagt: SCHLAFEN IST DIE BESTE MEDIZIN.
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Was in dem Märchen passiert:
In dieser Geschichte geht es um einen kleinen Vogel, der mit seinem Einfallsreichtum der Stadt Ulm in einer großen Notlage hilft. Tauche ein in dieses magische Märchen und lasse Dich überraschen, wie der Spatz das scheinbar Unmögliche möglich macht.
Auch dieses Märchen wird zum Schluss gut ausgehen, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst.
💤💙🙏🏻
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Bevor es mit dem Märchen losgeht, leite ich dich durch eine entspannende Abendmeditation, die du gemütlich im Bett liegend mitmachen kannst.
Die geführte und leichte Meditation dient dem Abschalten, Loslassen und der feierlichen Verabschiedung des Tages und beinhaltet:
✨ Autogenes Training
✨ Entspannungs-Hypnose (aus der Hypnose-Therapie - hat nichts mit Show-Hypnose zu tun!)
✨ Abendritual
✨ Dankbarkeits-Praxis
✨ Tages-Reflexion
#alleswirdgut #märchen #abendmeditation #autogenestraining #geschichtenzumeinschlafen
Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.
Musik und Klänge untermalen die Einschlaf-Geschichten, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind.
Diese Folge stammt aus meinem Podcast „Die Märchentante". Im gleichnamigen Podcast findest Du noch weitere Folgen, die noch nicht auf KZbin erschienen sind.
Ich würde mich sehr freuen, ein "LIKE" 👍 von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat.
Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?
Wenn Du mehr bei mich erfahren möchtest oder in Kontakt mit mir treten willst, findest mich auf Instagram unter @iam_alexandramatthes.
Ich wünsche Dir eine gute Nacht, wundervolle Träume und einen tiefen, erholsamen Schlaf.
Deine Alexandra ❤️
www.diemaerchentante.de
🙏🏻💙💤
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👩‍🦱 ✍🏻 REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN:
Alexandra Matthes
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haegar.live
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[@Renate155]

Vielen Dank für die letzten 3 Märchen, die ich urlaubsbedingt nicht sofort hören konnte. Wie immer wunderschön gesprochen und mit Musik begleitet! Der Spatz hat mich nicht direkt in den Schlaf gezwitschert, da ich darüber sinniert habe, warum ein Stadtbaumeister keine Balken durch die Stadttore bekommt 😄. Aber schnell noch eins meiner Lieblingsmärchen hinterher angefangen und ich bin gut eingeschlafen, danke!

[@my_own_way_7.8]

Du hast einfach die perfekte Erzählstimme, so angenehm, Herzensdank. Konnte es diesmal zu Ende hören.💗🤗💗

[@AlexandraMatthes]

Ganz lieben Dank!

[@Janinewglt]

❤❤