Így növeld az önbizalmad I Almapapi Életmód 50+

[@editscott5711]

Nekem az ad biztonságot, hogyha kilépek az ajtón az öltözék amit viselek színben és stílusban összhangban legyenek és a hajam ápolt. Én még nem adtam fel azt, hogy esetleg kapjak visszajelzést az emberek tekintetéből, hogy, ez igen ez a nőci ad magára. Ha már semmi nem érdekel ott már nagy gond van. Kriszta, jó ez a video is, bátoritsd a honfitársakat. Köszi

[@p.enikő]

Hát nagyon különbözőek vagyunk az biztos. En sokszor néztem szájtátva bizonyos emberek hihetetlen önbizalmát, ami az én szememben se formailag se tudásilag nem volt elég. De nekik volt igazuk. Én nem tartom magam önbizalom hiányosak de nagyon kemény vagyok magammal, a léc magasan áll, ezt legtöbbször lustaság miatt nem ugrom meg és ezért kudarcnak érzem. Azt tapasztalom, hogy a környezetemnek sokkal jobb véleménye van rólam mint saját magamnak magamról. Örök elégedetlen, de tudok nagyon hálás lenni is azért. Ami meg téged illet Kriszta, így kívülről, filmen látva és hallgatva, neked megvan minden formailag és tudásilag is, hogy eszedbe ne jusson ez a téma magadról. És ezt nem "nyalásként" mondom. Ha nem így lenne hallgatnék. Te pont olyan és az vagy, akit én nagyon bírok.🙃 Nem látszik semmi önbizalom hiány !!! Egyébként egy felnőtt és érett személyiség nem veszíti el sz önbizalmát egy építő kritikatól, sem a virtuális social média beszolóitól. Most az örök fiatalság kultuszát éljük. Sajnálatos, aki nem tud szépen megöregedni és ezzel szolid önbizalmát fejleszteni. Mert szerintem ez is javul és erősödik a korral.

[@ALMAPAPI]

Teljesen igazad van Enikő...és köszönöm szépen ezt az értékes kiegészítést a témához! (Különösen az első és az utolsó részével tudok azonosulni!:))

[@filiona21]

Ilyen mòdon nem gyakoroltam,nem is gondoltam,az èpülèsre,de èn nekiàlltam tàncolni,futni,többször,es igy minden èvben a marathonon kötöttem ki futottam,èrmekig,ès tetszettem magamnak mivel szèp izmaim lettek,a tànc,otthon,baràtokkal,egyedül,èpitette,a kedvem,kedvessègem,es ahogy mondod,igy kesöbb sokat segitettem több mindenben màsoknak..nem teljesen,de fel èpültem,több lelki sèrülèsből,bàtrabb lettem több szempontbol. Köszönöm a mai alkalmat,nagxon hasznos beszèd volt,💖💖

[@ALMAPAPI]

Köszönöm szépen Ilona a személyes példát, sokat segít nekünk a tapasztalatod!:)

[@filiona21]

@@ALMAPAPI nagyon tetszik a műsorod,csak kevès időm van,mindet szeretnem nèzni,,az is menni fog egyszer..💖💖

[@ildikobrindza4683]

Az összes eddig megnézett videód közül ez tetszett a legjobban. Szerintem minden ember számára fontos, hogy a környezetéből visszajelzést kapjon. A legrosszabb az, ha semmilyen visszajelzést sem kap. Az egyedüllét is milyen építő jellegű! Ebben a korban sokkal könnyebb ,,megszervezni'' az én-időt. Tetszett a tartalom is, a stíludod is meg a hozzászólások is.

[@ALMAPAPI]

Köszönöm szépen Ildikó!😊💕

[@tundezellesne7665]

Én tökéletesen elfogadom magam sőt nőiesebb vagyok 59 évesen mint régen. nem akarok állandóan mindenkinek megfelelni, és tetszelegni mint sok nőtársam, ez most így jó a harmónia megvan tudok belső megfigyeléseket, akár gyógyitásokat magamon. szóval jó ez.....örülök megélhetem ezt csak ennyi, és minden fejben döl el az biztos.....jókat mondtál megint Kriszta. , nagyon szeretem a stilust amit képviselsz csak így tedd ezentúl is

[@ALMAPAPI]

Köszönöm Tünde, egyetértek és én is hasonlóan érzem ezt:)

[@evavarga4438]

Szerintem én 54 évesen jobban tudom "hozni" magam, mint huszonévesen. Akkor nagyon lehúzó közegben, társaságban éltem, nem voltam a 80-as évekbe való. Az a farméret, 😁 ami akkor nagynak számított, nagyon ciki volt, most fizetnek érte a plasztikai sebésznek! Ha egyenesre volt lenövesztve a hajam, vidékinek tituláltak. Most 15 kiló plusszal is kapok elismerő pillantásokat, ha "megcsinálom" magam. Hát érted Te ezt, szépséges Kriszta?! Meh... ♥️❤️

[@ALMAPAPI]

Ha-ha, hát igen, van e téren rejtély számomra is!:)

[@sz.ibolya04]

Én magamnak akartam eddig is megfelelni. Nem igazán érdekelt, hogy másnak esetleg nem tetszik az a stílus amit én szeretek. Fürdőruhába is elfogadom magam már, hiszen látom hogy volt osztályzataimnál is hasonló a helyzet ők sem tudják már az 50 kg súlyt tartani. Én tudom hogy ami tőlem telik megteszem, hogy minnél pozitívabb legyen a kisugárzásom. Aki szeret és kedvel, az nem amiatt szeret hogy most a hasam nagyobb lett mint 10 évvel ezelőtt. Persze mint nem adnék ha nem lenne ott az a + 10 kg.😊

[@lilisze65]

Elképesztő, ha még te is azt mondod, hogy nincs mindig önbizalmad! Nem kezdek puderelni.. 🙃. Viszont az jutott eszembe, talán hasznos inspiráló erő egy csipetnyi önbizalom hiány. A "szoftverunk" tervezoje semmit sem bízott a véletlenre. 😊 De picit ki is cselezhetjük: kivancsian szemlélve magunkat. Racsodalkozni magunkra kívülről: de érdekes, hogy az elérhető szinte legjobb formában van ez a nő (hihi, bár lennék...) és mégis elégedetlen magával. Ahigy gatyába tudjuk razni magunkat leeresztes esetén, akár atcsusszanhatunk ennek a kepzeletveli érzelmi grafikonnak a másik vége felé, és megveregethetjuk a vallunkat. 2. Tipp macerás: az un. Belso gyermek program gyakorlatait végzem. Ez arrol szol, hogy némely gyermekkori traumát atdolgozzak. Szivszorito, aztán felszabadito. Remenyem szerint megszabadulok attol, higy barmit teszek, soha nem lehet elég tökéletes. Es ez vmi belső, hatso fiokban van elrejtve bennem, nem tudatos, csak a gyakorlavezetom deritette ki. Nem mondom, hogy nemnlett volna jibb 30 évvel ezelőtt kidolgozi.. De akkor az volt a legszebb feladatom, hogy leszoktassam magam az izé szopotlorol: rajottem ugyanis, hogy nem csak azt utalnám, ha a pici lanyom selypitene, de nehogy izének nevezzen mindent. 🤪

[@ALMAPAPI]

Köszönöm szépen Nicolette ezt az értékes kiegészítést, ez valóban hozzátartozik ehhez a kérdéshez…belső gyermek program érdekes lehet:)

[@enikoszentkiralyi4737]

🤗🌞💐