ÍGY TÜNTESD EL A KIS POCID ÉS AZ ÚSZÓGUMID! | Polgár Tünde

Akár mennyit edzettél, a probléma nem akar megszűnni? Összeszedtem nektek, hogy hogyan lehet legalább optikailag eltüntetni a kis pocit.
A Tünde Tippjei Facebook- csoportban várok szeretettel mindenkit.
_______________________
Kommenteket olvasok, de Facebook stb. üzeneteket nem, így kérem, hogy kommentben írjatok nekem!
Extra tartalmakért kövess még:
/ polgartundehivatalos
/ polgar_tunde
/ polgartundetippjei

[@polgartundetippjei]

Drága Hölgyeim! A Facebook csoportomban ( Tünde TIPPJEI) várlak titeket szeretettel! A Polgarneten pedig megmutatjuk ma nektek, hogy mik a terveink a floridai kerttel!❤ Csodás hétvégét mindenkinek!

[@sarkozibalazs]

Jaj,de várom a kertet...🌷🪻🌿🌱💪😀✌️

[@zsuzsannahohennehamarics6501]

Tünde a keresőben nem tudok rátalálni facen a csoportodra valamiért. Help...

[@polgartundetippjei]

@@zsuzsannahohennehamarics6501 facebook.com/share/g/1D4hmHhixi/?mibextid=wwXIfr

[@sarkozibalazs]

@@zsuzsannahohennehamarics6501 Szia!Úgy keresd,hogy Tünde TIPPJEI.Írjál,ha sikerült...😀✌️

[@zsuzsannahohennehamarics6501]

Köszönöm szépen a segitséget Tünde❤Megvan😊

[@anikoberkesnesolyom9436]

Február elejére eltünt a karácsonykor felszedett úszógumim!😊 Minden nap sétálok legalább 2 km-t, igyekszem sokszor napi 5 km-t sétálni. 😊Heti kétszeri Rubint Réka tornával nem tudtam ezt elérni!!! Sétáljatok sokat, iszonyatos jó hatással van a lélekre és a testre is.😊🤗

[@sarkozibalazs]

@@anikoberkesnesolyom9436 Semmi baj,bíztosan lefogod adni majd...Köszöni szépen Tündi,hogy írtál....🙏🙏🙂😁

[@anikoberkesnesolyom9436]

Köszi Balázs, már leadtam azt a karácsonykor felszedett felesleget, ami zavart. 😊d​@@sarkozibalazs

[@polgartundetippjei]

👏👏👏 és séta közben jönnek a jó ötletek, feltölt, nem megeröltetô! Minden szempontból jó választás! Gratulálok!

[@sarkozibalazs]

@anikoberkesnesolyom9436 Cuki vagy..❤️😁😉

[@sarkozibalazs]

Tiszteletem mindenkinek💕😉🫂...Ha tetszik nektek Tünde új videója,akkor kedveljétek,és felíratkozni se felejtsetek el,mert nagyon érdemes megnézni a videóit....Tündi emberileg,és mentálisan is szeretne átadni nektek a videói álltal,nagyon szépen kérlek titeket,hogy figyeljétek meg,és hallgassátok meg...Köszöni szépen előre is... ❤❤🙏

[@polgartundetippjei]

Kedves vagy, Balázs mint mindig!❤

[@sarkozibalazs]

​@@polgartundetippjeiPuszi Tündi...🌸🌺🙂🫂

[@erikabalazs]

Aki még nem tudta volna, Rád érdemes hallgatni! Köszönjük a törődést és élvezzük a videókat! ❤❤

[@polgartundetippjei]

Köszönöm a megtisztelô szavaid! Ölelès

[@mariazambori1527]

Drága Tünde! Köszönöm a jó tanácsokat! Ismét egy szuper videót láthattunk! Öleléssel 💝💝💝

[@sarkozibalazs]

Köszöni,hogy írtál neki..❤❤

[@polgartundetippjei]

❤❤❤

[@agnescsanadi9387]

Szuper tanácsokat adtál kedves Tünde. Amennyiben szabad javasolni, akkor az életmód témában táplálkozás-emésztés összefüggéseiről jó lenne hallgatni praktikumokat. Alkalmi öltözködés témában, ha valamikor lehetséges a hosszú kesztyűk viseléséről is szívesen hallgatnám a tanácsaidat. Köszönöm.

[@polgartundetippjei]

Köszi az ötleteket! Hamarosan minden sorra kerül!❤

[@agnescsanadi9387]

Köszönöm!❤​@@polgartundetippjei

[@enikorenatabilustyuk4270]

Mint mindig nagyon jo tippek es teljesen igazad van mindenben. Koszi ezt a jo videot.

[@sarkozibalazs]

@@enikorenatabilustyuk4270 Köszöni,hogy ezt így gondolod!!🙏🙏😁😉

[@polgartundetippjei]

Kedves vagy, köszi!

[@gyulaneherczeg9609]

Kedves Tünde! Köszönöm a jó tanácsokat. Az A vonalú ruhákat és szoknyákat tartom magamnak a legelőnyösebbnek. A nadrágok közül a magas derekú egyenesszárú ami a sok évi tapasztalat alapján számomra a pocitakaró. Szerintem ha megtaláljuk számunkra a megfelelő fazonokat akkor azt tartsuk meg. Köszönöm a tippeket várom a következőt. Ölelés ♥️

[@sarkozibalazs]

Szia!Nagyon kedves,és aranyos ember vagy...🫂❤️🙂🪻🌷

[@gyulaneherczeg9609]

@sarkozibalazs nagyon kedves vagy jó lenne ha sok ilyen ember élne a földön. Ölelés ♥️

[@sarkozibalazs]

@gyulaneherczeg9609 De édes vagy!Hát igazán köszönöm,hogy ezt gondolod....🙏🙏🙂❤️

[@gyulaneherczeg9609]

@@sarkozibalazs ❤️💖😍

[@sarkozibalazs]

@gyulaneherczeg9609 😉🫂

[@zsuzsannahorvath7152]

Köszönöm szépen! Zsu👍❤

[@polgartundetippjei]

❤❤❤

[@MelindaLifestyleart]

Köszönjük a tippeke!

[@sarkozibalazs]

❤❤

[@polgartundetippjei]

❤❤

[@szklaudia-q7x]

Drága Tünde! Köszönet a hasznos tanácsokért ,ismét sokat segítettél nekünk.Várom a következő videót.Szép hétvégét kívánok neked.Nagy ölelés❤Klau

[@sarkozibalazs]

@@szklaudia-q7x Nagyon szépen köszöni,hogy ilyen kedveseket írtál neki...🙏🙏❤️

[@szklaudia-q7x]

Szép hétvégét kívánok neked kedves Balázs🤗

[@sarkozibalazs]

@szklaudia-q7x Viszont ezt kívánom neked is...🙏🙏🙂

[@polgartundetippjei]

Ölelès neked is Klau!

[@katalinzabos6957]

Szuper a videó , és köszönöm a tippeket ❤❤❤❤❤

[@sarkozibalazs]

❤❤

[@katalinzabos6957]

Köszönöm a választ 😍😍😍😍

[@polgartundetippjei]

❤❤❤

[@sarkozibalazs]

@katalinzabos6957 🙂😊

[@anettino81]

Köszönjük a tippeket✨

[@sarkozibalazs]

❤❤

[@polgartundetippjei]

Örülök, ha tetszett!❤

[@krisztinaharakaly6309]

Kedves Tünde! Köszönöm a szuper videót 😊❤csinos vagy mint mindig😊neked nincs úszógumid, pocakod😊. Szerencsés alkat vagy( szerintem) millio puszi 😊❤❤❤

[@sarkozibalazs]

Szia!!Mesélj valamit,hogy telnek a napjaid Krisztina?Puszi...🙂❤️🫂

[@krisztinaharakaly6309]

@@sarkozibalazs szia Balázs! Köszönöm kérdésed, sajnos egész héten beteg voltam. Elkaptam a fránya influenzát. 3 napig lázas voltam. De hétfőn megyek dolgozni. Puszii

[@sarkozibalazs]

@krisztinaharakaly6309 Úristen sajnálattal olvastam,hogy beteg voltál...Jobbulást kívánok neked...Köszönöm,hogy írtál...❤️🙂😁🙏🙏

[@polgartundetippjei]

Vigyázz most akkor még jobban magadra, mert legyengülhetett az immunrendszered! Nehogy visszaess! Ölelès neked, és várlak a Facebook csoportba!❤

[@mariacsimanehegyi8230]

THX!!!

[@papp.csilla]

Kedves Tünde! Hm..klimax igen, ismerős! Én most vettem egy szobakerékpárt, mert nem mindig tudok eljutni a szabadba, ahol bizony 20-30 km-t is szoktam tekerni. Köszönöm a nagyon hasznos tippeket !! Jelentkeztem a facebook csoportba.Csodás hétvégét kívánok, Ölelés, ❤❤Papp Csilla

[@sarkozibalazs]

@papp.csilla Jól teszed,hogy otthon így kerékpározol,a testednek,és a lelkednek is nagyon jó egészségügyileg...🙏🙏🙂😊

[@papp.csilla]

@sarkozibalazs Szia Balázs, igen, fontos a mozgás🥰

[@sarkozibalazs]

@papp.csilla Szuper vagy!!😀😉

[@irmadobi8584]

Vannak széken ,ülve , ágyban fekve is végezhető mozgásformák, az is hasznos ls hasznos lesz.

[@sarkozibalazs]

@irmadobi8584 Fantasztikus vagy...🙏🙏😁😉

[@jokaicsilla2078]

Szia! Én tornázom, igaz nem minden nap de heti négy öt alkalommal! Sok teát iszom! Első helyen zöld tea és gyömbér! Köszönöm szépen a videót! Szép hétvégét! 👍👍🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@polgartundetippjei]

Szép hètvègèt neked is, Csilla!

[@AndreaSztankovics]

Sajnos nem találom a facebook csoportot. Köszönöm a tippeket :)

[@erikabrukner5116]

Sajnos én sem találom...

[@sarkozibalazs]

@@AndreaSztankovics Fentebb kitette Tündi,nézd meg ott!Az ő legelső kommentje alatt...🙏🙏😀

[@AndreaSztankovics]

@@sarkozibalazs Megtaláltam, köszönöm 😀

[@sarkozibalazs]

@AndreaSztankovics Nagyon szívesen..🙂😉

[@ktm-j9c]

Tünde TIPPJEI. En most jelentkeztem ra.

[@melindamarton8113]

Tornázni szoktam!

[@sarkozibalazs]

@@melindamarton8113 Nagyon jó vagy!Csak így tovább...Elismerésem..🫂❤️🙏🙏

[@polgartundetippjei]

👏👏

[@zsuzsannahohennehamarics6501]

Szia Tünde❤

[@polgartundetippjei]

❤❤

[@sarkozibalazs]

❤❤

[@anikobakondi2949]

Alma alkat vagyok, mindig is volt egy kis pocim. Fiatalabb koromban mindenféle fogyókúrával próbálkoztam kisebb-nagyobb sikerrel.🤣 Egy idő után elfogadtam és megtanultam, milyen ruhák előnyösek. Már nem görcsölök rajta... ÓÓÓ lehet én vagyok a béna, de nem találom a Tünde Tippjei csoportot, de nem adom fel, még keresem.☺

[@sarkozibalazs]

Szép estét kívánok neked Anikó,hogy vagy??❤️🙂🫂

[@anikobakondi2949]

@@sarkozibalazs Szia Balázs! Kicsit náthásan. Épp teát iszogatok, próbálom gyógyítani magam. Remélem, Te jól vagy?☺

[@sarkozibalazs]

@anikobakondi2949 Sajnálattal olvastam,hogy te is beteg voltál,sokan betegek most...Jubbulást kívánok neked...🙂🙏🙏❤️

[@polgartundetippjei]

Jobbulást Anikó! A csoport linkje: facebook.com/share/g/1ADrEKECTj/?mibextid=wwXIfr

[@anikobakondi2949]

@ ☺

[@gyulalaszlo9414]

Sziasztok! Bár nincs lokális fogyás, a hullahoppal le lehet faragni a hasi zsírból 🙃 Üdvözlettel:Mónika

[@sarkozibalazs]

@@gyulalaszlo9414 Szia kedves Mónika!Köszi a kommentet...😁🙂❤️

[@polgartundetippjei]

🤔 és milyen jó mozgás az is!❤

[@EnikőHetesi]

Alga is jó

[@polgartundetippjei]

Az is!❤

[@dorottyatopp4794]

Pont nézem a videót s kipróbáltam a chiamagotmandulatejjel isteni❤❤❤

[@polgartundetippjei]

Örülök, hogy ízlik!

[@sarkozibalazs]

❤❤

[@toroktilda6792]

Ha kell ha nem jött és jönnek a hasi hurkák, főleg a klimax után. Aztán rászántam magam a napi sétára legalább 10ezer lépést tettem meg, láss csodát formált es formál!!

[@sarkozibalazs]

Legyen nagyon szép hétvégétek..😊😊🫂

[@polgartundetippjei]

A séta jó testnek és léleknek egyaránt!❤

[@irmadobi8584]

Az öltözékünk, hogy ne kössön guzsba,, Vannak kismama nadrágok, ami éppen a csipő, hasi részen szélesen rugalmasok, avval nem láthatók a derék, takargatni való hurkák, amit a más szabású nadrágok produkálnak..

[@sarkozibalazs]

Kedves vagy,hogy írtál neki...❤❤

[@polgartundetippjei]

Szuper ötlet! Köszi ❤

[@kamillaerdos7636]

Túl vékonyoknak is csinálhatsz videót, ahol nagyítani kell optikailag! :)

[@sarkozibalazs]

Szia!Bíztosan fog majd..😊😊

[@polgartundetippjei]

Azt a poklot megéltem! ❤

[@ceciliahorvath-dori6732]

Nem talállak a facebookon... 😢

[@laszloneszentesi8962]

Nekem mindig legömbölyödött a harisnya

[@editkalina823]

Én ùszok meg gyaloglok.

[@polgartundetippjei]

Mindkettô szuper! Úszni Én is szeretek, csak macerás a hosszú hajam miatt.❤

[@zsuzsannasinkanekovacs8200]

Bocsánat ha hülye kérés, de áruld el a mögötted lévő festmény címét, tudom, hogy láttam már és nagyon híres festmény de nem jut eszembe, köszi

[@sarkozibalazs]

@@zsuzsannasinkanekovacs8200 Szia!Bíztosan megfogja írni...Köszi,hogy írtál...❤️🙂😁

[@polgartundetippjei]

Jules Lefebvre francia festô mûve ❤

[@zsuzsannasinkanekovacs8200]

@@polgartundetippjei köszönöm szépen

[@ildikotothneszekely1010]

Elárulod a csíkos ruhádat hol vetted, milyen márka? Hasonlót, hol vehetek?

[@sarkozibalazs]

@@ildikotothneszekely1010 Szia!Bíztosan megfogja írni neked...🫂🙏🙏

[@polgartundetippjei]

Az Ralph Lauren. Minden évben van újabb verzió, igazi klasszikus szabásuk!

[@zsuzsannahohennehamarics6501]

Sajnos nekem lejjebb -feljebb van itt ott fókazsír😂😂😂

[@sarkozibalazs]

De cuki vagy!!!Köszi,hogy kommenteltél Tündinek...❤❤

[@veronikafarkas432]

❤ Balazs! De jo, hogy latlak! Gyogyulj gyorsan!❤