곁누르기 쉽게 빠져나와보자! (민앤마이노)유도장 김민규 유도기술

[@인간-d6l]

좋은 정보 감사합니다.

[@bluejudo]

너무감사합니다

[@the321159]

오 이런거 너무 좋아요

[@김기남-w5h]

곁누르기 뒷곁누르기 어깨누르기 위누르기 위고쳐누르기 세로누르기 가로누르기 어떻게 올바르게하고 어떻게 올바르게 탈출하나요?

[@moonjoongful]

더 좋은것은 곁누르기를 주지 않는것

[@종빵이-b7z]

항상 브릿지로만 하려고했는데 어깨 빼는 방법도 익혀봐야겠네요 설명 감사합니다! ㅎㅎ

[@장봄-g6b]

대각으로치는거보다 위로 치는게 더났나요 ?