GYM BERSAMA AMIR AHNAF ! AYRA SUKA SAMPAI PENGS4N!!

HIKHIK !! PERGI KE PERLIS SINGGAH KEDAH SAYA LAH FARIDAH !
JOM TENGOK CONTENT GYM KITAORG !

[@AI.Nazrul]

kurus dh tu diet buat pa😂

[@user-uy9er1te9x]

😂😂😂

[@nurshafiqah9598]

Glhahahahhaa nazrul

[@luqmanulhaqeem1907]

Nazrul yg mana nazrul yg manis #AWATT

[@hernahkatong]

Awattt, hahaha, biar dy kurus makin cantik biar letop kebabom mcm dulu Haa.. 😂

[@Ashzz0607]

HAHAHA PELAQ HG

[@mimiekhalid]

kakdah yang sekarang pun dah cantik sangat apatah lagi bila kurus nanti fuhh tak sabar nak tengok progress kakdah !! teruskan semangat okayyy semoga Allah permudahkan segala urusan ❤

[@sitinordianashamsudin]

Baiknya abg tu tolong kakdah juga , semoga kakdah , nisa and ayra boleh kurus mcm dulu . Kena jaga makan juga kakdah , semoga tercapai apa yg diinginkan❤ .

[@alifnajmi1997]

Wow, Kak Dah kita main gym la dan lepas ni Faridah memang menyala habis macam zaman dia berlakon with BAMI - awal awal dia masuk Ai Team kalau dia dah kurus. Aku awal awal tengok dia masa dekat BAMI (aku tengok dia berlakon je ye) dan awal awal aku sangkut layan AI Team pon masa dia kurus, lepas ni orang tak pertikaikan kenapa aku pilih Faridah dan Tiqah sebagai crush aku dalam AI TEAM tambahan pulak aku tak kisah pun kalau dia kurus ataupun dia yang sekarang ni. Macam biasa aku suka kalau Faridah jadi Happy Go Lucky, Mudah Terhibur, Mudah Senyum dan Paling Mudah Gelak walaupun gelak dia tu contagious gila dan jenis boleh buat macam macam bunyi gelak dan aku senyum masa dia senyum sebabnya dia senyum tu manis gila plus aku blushing masa dia blushing

[@ayra_delisha]

Tak sabar la nak tgk faridah,ayra ng nisa selim..hari2 pi gym plus jaga makan,hujung tahun ni confirm selim mcm mula2 masuk AI ❤

[@FIFI_FEE]

Faridah dh cantik, xde la gemuk mne pun.. Badan berisi sikit je tp masih ok sb tinggi.. Tp kalau kurus lg ni mcm dlu2 mmg perghhh laaa🫠 Nk kurus, cuba tgl manis mmg cepat turun berat.. Pemakanan 80%, senaman 20% je.. Sb tu ramai yg buat senaman tp ssh turun berat sb pemakanan x jaga.. Biasa permulaan jaga mkn/minum dlu terutamanya "manis".. Pastu buat senaman utk maintain berat badan... Apapun jaga pemakanan n buat senaman ni bukan utk kurus je, utk kesihatan jgk kn.. Teruskn semangat Faridah💪 Semoga Faridah n geng2 yg nk kurus tu berjaya turunkan berat badan dgn sihat ye... Sentiasa Support Faridah n the geng☺️🧡

[@NorJulyha]

Jaga kesihatan kakdah bagus tuuu keluar peluh ❤❤❤ nanti ajak pieya Mimi ❤❤

[@kemyalfa4381]

Semakin cantik lah kakdah.. tapi kakdah kena jaga pemakanan juga. And consistent exercise 👍🏻👍🏻

[@aqilahazmiaqilah1524]

Konsisten Kakdah jaga makan yg penting and exercise sekali sekala dlm seminggu pon dh ok 👍🏻btw janji pon dh dibuat dgn Syahmie and Pieya haritu utk kuruskan badan before habis tahun ni🎉🎉🎉semoga tercapai ❤

[@Tiqoh681]

Mak saye Kate de suke Faridah Ngan syahmie Bile nak comeback 😢

[@nurulhidayah1072]

yeeee..kak dah blh..trus kn bg gym

[@nurulsuhaina-mm6dr]

tk sabarnya nk tunggu kakdah kurus goodluck 😍

[@zaini221n]

Amboiii coach pun... untunglahhh blh jmp kak dah kesayangan kami depan2... 🎉🎉

[@user-vk5ib4lc2n]

nak cepat kurus kene control makan/minum jg faridah.. makan mcm biasa tp stop minum air manis & malam last makan pukul 7-8 mlm.

[@atiqahismail97]

Betul

[@mohamadrizaman5683]

Nafsu makan perempuan kuat tak dapat nak pisahkan 😂 tapi kalau faridah betul2 bertekad nak kurus insyallah boleh

[@azrinazaki]

Saya selalu last Makan petang la pukul 6 Malam saya minum air Kosong je atau Makan buan

[@zaini221n]

Btw, thanks to Ayra and Nisa yer... berjaya mempengaruhi Kak Dah utk join gym and fit kan badan... semoga kalian semua berjaya kecik bersame2...

[@Fashiah]

Best konten faridah dan moga kurus macam dulu cantik dan kuat semagat...?

[@nazukinazukiharuta-by4gr]

bagus faridah pgi gym jaga kesihatan ..lps ini makin cantik 👍👍🎉🎉

[@IppahIC]

ajak la syahmie ngan pieya ........rindu la vibe geng obesiti🤣😂😂

[@azzwanjuhari1851]

Lps nie kak dah dh leh buat content healthy food utk ai team 😊

[@AizaaHarisya]

Igtkn xde konten mlm ni rupanya ada... Lawa baju akk mlm ni😍🥰

[@user-ng2gw3uf5b]

Wahhh makin cantik lah ni nanti.. chaiyokkkk faridah 🎉

[@Aimafiqjunior]

Kakdah..dah sado dh tu😂😂😂😂

[@IRRFAFARZIEANIEMOHAMAD]

akhirnya ada juga content kakdah mlm ni😻 dari tadi lagi tunggu

[@IRRFAFARZIEANIEMOHAMAD]

semangat kakdah💪🏻💪🏻

[@masturayacob]

Terbaikk faridah pegi gym..semangat faridah semoga sukses selalu dan sentiasa sihat..semoga diet faridah berjaya all the best❤

[@nd07382]

Hadir Support Faridah .. Konten Gym Teringat Yg Waktu Dngn Syahmie Dulu .. Wkwkwkw

[@IRdinaFAbulousShop]

In sya Allah mkin sihat sjhtera dn selim melim buat semua. ..pmbkr smngt utk akak jgk...hi3.Moga dpt follow nti

[@husnadekna]

Tak sabar nk tgk faridah kurus.. skrg pun dh cantik, kurus lglah cantik.. ❤

[@YunitaYulia-kj9is]

Sekarang je dah cantik pun kak dah tu, ape lgi nak krus mkin cantik je kak dah😘😊semngat sellu kak dah buat konten, semoga selalu berjaya💪😊

[@nurnadirahnadira5866]

Go k.dah ..pieya pon TGH diet kn nnti AJK pieya sekali...xsbaq tgk k.dah pieya Ayra kurus❤

[@WhosMe-qb9eh]

Kak dah berisi cantik juga yaa kurus pun cantik juga 🥰✨️ senyumannya tu ndada lawan cantik tul bahh 🥺😍🫣 sya yg prmpuan pun blushing tgk snyuman kak dah manis betull 🌷🌷 tapi semoga kak dah terus semangat if kak dah mau turunkan berat badan semoga dipermudahkan Aamiin , Allah yuftah alaikum ✨️✨️.

[@daiidayahh6161]

Nantii ajak mimi sekaliii kak dahhhh

[@zaini221n]

Arrrr baru blh tgk content Faridah ni.. chayokk Faridah... sokong sgt Faridah nak fitkan badan... yang penting jage pemakanan ye... andd kalo boleh skip mkn mlm yg heavy2...kalo pagi time cuti Faridah pergi brisk walk je lebih kurg 30 minit...x perlu jogging pn xpe.. just brisk walk... chayokkkk semoga kuat semangat selalu... akak dlu berat 90kg .. now dah 75kg... buat mcm yg akak tlis tu.. tp waktu siang akak tetap makan nasik haahahaa.. nasik xleh tinggal takut kemurungan 🤣🤣... cuma malam mmg tinggal trusss.. keep fighting dik... 🩵🩵

[@rozanadaud1308]

goodluck faridah do your best ok❤❤❤

[@luqmanulhaqeem1907]

Hadir Support Kak Dah gi Gym Bagi naik view guys konten ni 100k Aminnn 🤲

[@aniejumar1299]

Semangat Faridah. Semoga diberikan kesihatan yang baik dan berpanjangan.

[@myraaa777]

Kak dah kalau kurus cantik gilerrrrr !! Tolong diet kak dahh nk tngokk biar ramai dtg kt kak dah 🤣 kak dah berisi ke kurus ke tetap cntikkk 🤭😍 tkperlu dh nk diet cmni pun dh okey hehe

[@NurshafiqahDesa]

Smoga kakdah berjya kruskan badan...Smngat kakdah💪

[@SuAnn-td7ik]

Kakdah kurus mcm awal2 msuk ai pun dh cantik sngt..sikit jk lgi kakdah😂cayooo❤

[@Aienyahya]

Nnti ajak laa mimi😢

[@sasyaarisya7865]

Kakdah kalau kurus memang bertambah meletop lah macam zaman short film Bami & mula2 masuk AI team. Apa pun yg penting kesihatan no1. Kurus tu bonus. Jaga permakanan juga, cut gula putih. Tukar ke gula O atau stevia. Seminggu pun dah mula nampak hasil. Akak baru 3bln cut gula. Isnin & khamis puasa.Dah loss 5kg. Masih dlm misi nak dptkan berat badan ideal. Moga faridah juga berjaya. ❤❤❤

[@sucidamayanti775]

Smgttttt kakdah bismillah mencapai target,aku rindu badan kakdah yg dulu yg bgs smgt dan konsisten untuk diet dan jgn makan yg manis" dl❤

[@m3rul5256]

Good Kak Dah, comey.. Kami doakan kak dah sentiasa sihat...

[@NurulHaslinda-nr2hx]

Comel ye kak dah

[@humairahcute]

lurv kakdah#farmie...ehhh #faridam🤣🤣🤣🤣

[@aulia21078]

semangat kakdah I always support you❤

[@Aiteamloverssssss]

Wow kakdah main gym mat😂 comel je weyh ayra and nisa pun ade apapun semoga Allah permudahkan urusan korang❤

[@kimahsoon98]

Ingtkan amie tdii jurulatih nyee😊❤delululululu

[@UmiSyahirah-i4k]

Terbaik kak dah❤️saya pon slow2 nk cpai azam kurus tahun ni.Wish me luck🤲🏻✨😊We can do it💪🏻

[@mardianaismadi5472]

Semangat kakk Dah💪🏻👋🫰 Smoga dipermudahkn❤

[@izy1427]

Go kakdah! Kakdah misi kuruskan badan, saya pulak misi gemukkan badan😂😂

[@sitisarahsulaiman8753]

kak dah skrg un dh cntik ehehe sy firsttime sggh yt n komen tpi saya sllu ja tgk vtt edit kakdah comel n baik mgkin lps ni akn sllu sggah❤

[@Encikdoa23]

Ah meledakkkk

[@shimishimi7986]

Kak dah kalau kuyus mmg top la lps ni❤

[@UmmiAsz_bySnazSweet]

❤❤Haii smua.. Hai kak dah comel

[@Silentkiller-vh7dh]

Faridah smngat 💪 insyallah pasti boleh sampaikn target kuatkn hati bila lapar mkn ja yg ringan asalkn kenyang senang nak buang sebelum mkn fikirkn niat usaha mu jgn d sia2kn pasti tak ada nafsu mkn 😉 goodluck salam dari brunei

[@iezafard8691]

Wow...semgat trs kak dah..❤❤❤

[@miuchanel3275]

Go kak dah go..n go jugak kawan kawan kak dah..bila kurus kita sihat la..

[@iknowyouknow7067]

tgk content kakdah sambil makin roti buttermilk rasa bersalah dekat diri sendiri ni 😂😂😂😂

[@faezarsln8348]

Gogogo Kakdah! You can do it💪❤️

[@user-ki2uy6mk8p]

Baik abg tu siap ajar Kakdah lagi☺️

[@syazashaikhan]

Wow..mantap lah kak dah..gi gym..semoga kak dah capai target nak kurus n semangat buat content

[@metametalfire]

Tips diet dri aku....nasi segenggam dan lauk ikut la dan air masak

[@user-iv8pi9il5d]

Yoo kadah semangat Gym nya biar sehat dan lebih cantik tapi jangan kurus banget lah nanti gak gemoy😅❤❤❤❤

[@iekarayyan26]

Gud luck k dah!!! Nnti smkin cntikkk la dia..❤❤

[@user-qu4kj3hr2x]

Goodluck faridah 👍❤️

[@nurulaynamieys3144]

Good luck kakdah ❤❤❤❤

[@aisyahsudirman6491]

Rindu sangat farmie😢❤

[@sitinormasaidin5461]

Terus tusaha untuk kurus dan sihat semoga kak dah dapat amalkan hidup sihat dan kurus......

[@roslinakadri7982]

Ajak la mimi jgk...lawan targets utk kurus sampai berapa...

[@habibahharun1584]

yay kak dah g gym..go ka dah misi to kurus

[@ruhhanasaiman9051]

Waalaikumussalam

[@HsQb-ci5sp]

Faridah dah kurus takan nak kurus lagi. Tapi kakdah cantik bila kurus

[@zaini221n]

Kattang molek Kak Dah angkat dumbell Our strong girl.. chayokkk chayokk

[@eliesrosli]

Abang tu famous lepas ni ye.😂

[@Cajuwan]

Lepasni kakdah makin cantik + letops 🔥

[@nabilabella2029]

Kak dah buat conten dgn Mimi dan pieyah main gym

[@ctzahirah]

Wow kakdah main gym 👏 semangat kakdah ❤

[@elisabethema193]

Dah cantik nanti tambah cantiklah Kak Dah kite❤❤❤

[@user-lg3ls6hd3n]

KAk dah dh kurus dh comeyy

[@muhdfarhan3781]

Wow adakah kak dh yg dulu akan comeback 😂

[@norafizahnazrah8779]

U can Do it Faridah!!! Tapi kne cari tudung yg sesuai. Dgn baju loose sikit. So faridah selesa nk bergerak dn rakam. Ada coach plk.. confirm boleh kurus ni. Buktikan dkt Haterss dkt luar tu. Faridah blh kurus blk

[@zaini221n]

Sekarang Faridah cantik jer..tapi kalo fit skit laaagi cantikkk... Hannah Delisha peghelis ni bosss 💪🏾💪🏾

[@hayatihussin-gw6mr]

Keep it up Faridah..!!! 🎉

[@harniaambusaka9933]

Kakdaaaa ❤❤❤

[@zahnietazahnita9008]

Abislh pasnie ada KK dah sado...❤

[@fasehahyaakup2288]

Hadir support ❤

[@Suuuuuuuuhanaaaaaa999]

Plisss laaa kakdah kurus mesti lagi cantik 😍😍😍😍

[@cikeddy9216]

wah tebaik arr kkdah kita ni dah stak main gym so lpas ni kkdah kne jaga pemakanan k n semuga kkdah trus sukses slalu❤lpas ni kkdah ajak skli trio main gym😂

[@cutratnaDewi-hd5ig]

bawa lah pieya kak dah

[@ArmanAhmadi]

Hi Faridah. Ada i kat video ni 😮😂

[@EykaPhilip-q9u]

Bawa lah pieya Mimi sekali...kata trio😢

[@josephaelvira8283]

first kakdah🎉

[@oi-oe7jv]

comel nya kak faridah

[@zaini221n]

Hahahahahaahahhaa sempat lagi Kak Dah sakat Adam Nazri 🤣🤣

[@ftnnrsha]

You can do it Kakdah!❤️ Fighting 💪🏼

[@SamSung-mh9if]

Faridah kalo dh kurus lagilh bertambah cantik.skrg pn dh cantik.takut yg lain xdpt cari mkn😅😅

[@MuhamadfirdausAbdullahsaudah]

Lame tak content moto buat content moto pulak

[@fasyaadilla6332]

chaiyokkk kak dah 💪💪

[@ftnnrsha]

Kakdah buatlah content jogging dgn adam

[@ahmadhafizul9081]

Sembang kakdah punya amir ahnaf😂😂😂