Tip - you should take very low carb diet as you have to loose wait , In breakfast you can have oat meal and if you find its very light you can also have a brown bread sandwich also at lunch you intake carb diet like 2 chapati and a bowl of brown rice at evening snacks you must have a milkshake like of banana and 2 scoops of protein in it. At last in dinner you have take light food 1 chapati , a bowl of brown rice and salad and only one day cheat meal in a week... Like if you like... Nice vlogs keep it up👍
@divypatel9678 Жыл бұрын
Masttt
@KING_JAANI007 Жыл бұрын
Nice bhai❤❤❤jod
@piyushpatel5231 Жыл бұрын
🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉
@goddyaus Жыл бұрын
Jabardast bro
@vijaysaini4324 Жыл бұрын
❤❤❤❤😊
@sandeepjaat4701 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤🎉
@Bonkekeyu12 Жыл бұрын
❤❤❤❤
@vishalgupta7713 Жыл бұрын
Nice😊 one❤bro
@Ritik_Panday Жыл бұрын
Bhai jise bhi byah hoga bhai ka khane ki moj hoge 😂😂🤣
@zindapanyt7111 Жыл бұрын
Consistent toh hai
@abhifitmess Жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️
@SewaYawa Жыл бұрын
Maza aya darpan bhai hail hydra🐉🐉🐉🐉
@vijaybadeliya6519 Жыл бұрын
Nice
@HydraMilan Жыл бұрын
🐉🐉🐉🐉✊
@sushil66666 Жыл бұрын
the Cook chaada 😂 ak baar khAoo swarag sidhaar jaaooo😅😅😂😂😂
@Shreyu_is_live Жыл бұрын
8:59 cook to h 😂
@darpan_is_live Жыл бұрын
😂
@murtazaali7011 Жыл бұрын
DD OP ❤❤
@vivekbhola9052 Жыл бұрын
🚀💨
@gaganuppal5934 Жыл бұрын
Bhai mmi op❤
@odingamerz Жыл бұрын
DD op
@virensoni7585 Жыл бұрын
👍👍👍🤘🤘👌👌
@Om_OO13 Жыл бұрын
Chadda bhai op 🖤💓
@siddharthedit8110 Жыл бұрын
Nice vlog ❤❤❤
@shivigaming9664 Жыл бұрын
👍👍👍
@RamAshish-q2z Жыл бұрын
Nice vlog keep growing ❤🐉🐉🐉
@thorgaming6969 Жыл бұрын
Shorts bhi dalo karo bhai vlogs ke
@Shayari_Waala Жыл бұрын
🐉🐉🐉🐉🐉
@RiddleKing11 Жыл бұрын
Darpan bro brown bread whole wheat vali khana 🙂
@sagardhobale377 Жыл бұрын
bhai food bloging karoo
@Shayari_Waala Жыл бұрын
Cooking to h 😂😂
@Shubham_wns Жыл бұрын
9:01 nichod ke tipical Hindi 😅❤
@Puchhki937 Жыл бұрын
🖤🧸🧿
@Shubham_wns Жыл бұрын
12:14 😂bhai discount milega hydra 🐉 walo ko aur 11 no ka shoes 👟 milega
@YouTubeAnish01 Жыл бұрын
Happy rakshabandhan 🎉🎉🎉
@rohansharma-bz3of Жыл бұрын
BHAI TU MAT KR GYM TERE BASKI NHI HAI , HAR VLOG MAI JUNG FOOD ,BTW EDITOR INFO OP😂😂
@sycoislive Жыл бұрын
Darpan op🎉🎉🎉🎉
@swastik4292 Жыл бұрын
Darpan dalla tha hai or rahega ❤
@odingamerz Жыл бұрын
Hail hydra 🐉🐉🐉
@vivekbhola9052 Жыл бұрын
9:22 ❗️suggestion Editor bhai thoda time tho do yha pdhne ka 10 baar peeche krna pdha kya likha ha 🤣🤣
@Aagepiche69 Жыл бұрын
Tbhi toh mera naam Aage Piche hai har baar aage piche krna pdega voh part dekhne ke liye
@vivekbhola9052 Жыл бұрын
@@Aagepiche69 🤣🤣
@lalithrajaurs7111 Жыл бұрын
After shoot Darpan - Packup? phenko ye gass puss biryani order karo re
@vivekbhola9052 Жыл бұрын
Tu bhi filter wala bungaya 0:35 🥲🥲 sungat ka asar 😂😂
@PhysicsWallahNewspaper Жыл бұрын
Raat me vlog upload💀
@gourank__ Жыл бұрын
Darpan dalleee 😂
@saurabhparihar6725 Жыл бұрын
Kaun bolta hai peanut butter nahi le sakta tu ek table spoon subha do brown bread pe laga ke kha sakta hai aur subha 60gm plain oats 300ml double toned milk ma le tere ko diet plan bhej dunga mai apna wala abhi same weight pe he honge dono