Gym जाते हैं तो इस वीडियो को जरूर देखिए || अगर जिम में ऐसा किए तो निपट जाओगे

Рет қаралды 656,452

Viral Khan Sir

Күн бұрын

Пікірлер: 466

@KrishnaKumar-lt6sq Ай бұрын

शरीर तुम्हारा पहला घर है जिसमें तुम रहते हो इसलिए इसकी दीवारों को मजबूत बनाओ। 💪💪💪

@IRSHADSHAIKH-k1k 23 күн бұрын

Right bro

@SwetaKumari-ou6pj 19 күн бұрын

Right भाई

@narenthapa5285 Ай бұрын

जिस बात का ज्ञान न हो उस विषय पर ज्ञान न बांटे! स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन वास करता है! मोटापा हर बीमारी की जड़ है! जिम करने से वो मारता है जो एक ही दिन में ओवरलोड होता है या स्टीरॉयड लेकर जिम करता है! शुरुआत धीरे से करें और हर रोज करे! स्वस्थ रहे !

@Niranjankumar-gm8fp 2 күн бұрын

Running walo ke liye protein lena sahi hai

@sweetshanaya7171 Жыл бұрын

Mai gym nhi jati hu fir bhi pura video dekhi hu 😂😂😁😝

@sggamer077 Жыл бұрын

Same to you 😅😂

@sunil78645 5 ай бұрын

Me bhi 😂😂 lekin aab jana hai what about you

@trilokvolger 5 ай бұрын

I love you 💝

@tmkhandl 4 ай бұрын

@@trilokvolgertherky 😂

@foolchandziddi1665 4 ай бұрын

Mai bhi

@Asfaquefitness1646 17 күн бұрын

50 % study ( mentality) 50% gym - workout ( physically)

@rku4796 4 ай бұрын

जिम जाना गलत नहीं है,, सही ट्रेनिग लेना चाहिए,, और कोविड की वैक्सीन के बाद हार्ट अटैक बढ़े हैं,, चाहे कोई भी फिजिकल हार्ड वर्क कर रहा हो वो गिर जाता है और उठता नही,,

@hemlatapatil9487 3 ай бұрын

Bhaiya to or kya karna chahiye bato kitna kaise jana 😢

@hindimeaaj3183 3 ай бұрын

Sab chumtiye h aur banate h,jish common injection ke baad ye sab heart attack jyada hua uspe koi baat nahi karega, ye sab likhe padhe hain. Padhe likhe nahi

@how562 13 күн бұрын

@@hindimeaaj3183 Haan to kya kare mahamaari ka ilaaj aisa hi hota hai. Duniya ke har vaccine ke side effects hai. Aur isse bjp ka koi personal gain nhi hua hai jo sirf bjp ko target karne ke liye vaccine pe sawaal uthate ho tum log, hamare desh ke scientist ne mehnat karke vaccine ki khoj ki hai. Apne health ka dhyaan rakho checkup karwao time to time 6 months mei aur care karo healthy diet lo. Aur blame karna band karo.

@Shalini_videoshorts 9 ай бұрын

Bilkul true 💯.Gym jane walo ko samjhana namumkin hai.Ladki our ladke doko ko.Sunder jo dikhana hai.👩‍🦰👨‍🦰😇

@gouravmusical5348 5 ай бұрын

Jaruri nhi hai ki Gym se hi sundarta aayega personality acha hoga aur Paisa hoga toh ladki apne aap aayegi yahi aaj ka reality hai

@rku4796 4 ай бұрын

किस गधे ने कहा gym कोई सुंदर दिखने ही जाता है,,

@KaranKumar-jc1lf 3 ай бұрын

Army wale itni jym kyo nanhi karte hai jyda pared karte hai

@RajBoy5345 3 ай бұрын

Man ke sath tan ko vhi sundar karne me kya problem hain....

@Harshsingh-5wzz 22 күн бұрын

Beta gym fitness ke liye or body banane ke liye jate hain😑

@saurabhkumar3626 3 ай бұрын

Gym jane se brain ka sara neuron active hota hh or brain sharp bnta or padhyee me full focus and concentration bnta hhh jisee log padhyee or bhi achche se kr sktee hh I do gym and I feel

@Ffcomedy.8089 2 ай бұрын

😂😂

@HX08 Ай бұрын

@@Ffcomedy.8089we indians only laugh on logic

@itsdebo123 6 күн бұрын

Sunle😂bhai tune shayd run nhi Kiya abhi 🥱 takk, kyuñ ki gym se jyada benefits running 💨 may hayy 🤕

@vishaldeep456. 3 ай бұрын

जय शिव जय श्री राम मेरे पिता एक बहुत अच्छे बॉडीब्विल्डर थे मेरा भाई वीटलिफ्टर एक अच्छा ट्रेनर है मैं भी कई सालों से जिम जा रहा हु हर मुसीबत से निपटने में जिम ने ही मदद की है sir मैं एक डांसर भी हु दोनो ही एक्टिविटी से फायदा ही होता है हा मौत आनी ही है तो कही भी आ सकती पर सावधानी जरूरी है

@Manoj-gl6yv Ай бұрын

Yes bro , safe to bike chlate time pr bhi nahi rhte phir Darna jis baat se

@AyushGahlot-f1s 3 ай бұрын

Ham mante hai ki khan sir best teacher hai but gym Jane se and uske sath achha protein liya jay to kuchh bhi nuksan nhi hota hai mai khud 2 sal se daily 2 hours workout krta hun

@GaganKumar-bw2fi 3 ай бұрын

koi acha protein bata do yaar

@jaskaransingh393 3 ай бұрын

Hota hai nuksan gym koi stamina nhi badhata insan fit sirf long walk se hota wo bhi swere ki gym lever kidney dono khtm krta hai mai bhi 20 sal se gym kr raha hu kbhi chod diya kbhi lga liya lekin result wahi hai jo khan sir bol raha gym koi kasrrat nhi hai gym kisi ek ang ko bar bar pump krna hai jiska body ko koi fayda nhi koi gym wala achi body ho jiski 100 meter daud nhi sakta kisi ko mar nhi sakta kyunki uske hath pait masal ki wajeh se jud jate hai krni hai to thodi bahut cardio karlo ye jitne gym trainer bnte online unki majburi hai video bnana kyunki unko uske siwa kuch ata nhi wahi se paise bnte

@musicallinone597 Ай бұрын

Me 10 sal se gym j rha hu abhi bhi fit hu ❤

@akash_naskar730 4 ай бұрын

Gym is good gor health...

@विविधा-ङ2स Жыл бұрын

जिम जाना एक फैशन और एक ट्रेन्ड बन गया है जो महानगरों में तेजी से फैल रहा है आजकल की नए बच्चों में पढ़ाई लिखाई पर ध्यान देने की वजाय जिम जाना पसंद कर रहे हैं

@Shalini_videoshorts 9 ай бұрын

Right💯

@DineshFauzdar_1 4 ай бұрын

Gym jana bdiya hai but Padhai bhi jaruri hai

@navinkashyap2890 4 ай бұрын

Gym Jane se mind bhi sharp hota hai Aur body active rehta hai

@DineshFauzdar_1 4 ай бұрын

@@navinkashyap2890 bilkul bhai

@PawanDewangan-lb1mv 4 ай бұрын

Bhai mai padhai aur gym dono krta hu . Boady healthy hogi to brain bhi sahi rehta hai . Healthy mind recites in a healthy body .

@harsh_motivation6911 5 ай бұрын

Gym karne se health aur achhi hoti hei

@FARMAR-672 4 ай бұрын

❤❤

@tellikavlogs 4 ай бұрын

Bhai limit ma krna ha or limit cross krna sa bkar hota ha health

@RaajMk-zd3nz 3 ай бұрын

Right

@deepakkumarsahni6558 2 ай бұрын

@tejendrachauhan6403 Ай бұрын

Is bande ko har jagha gyan pelna h, jiska gyan nahi h Iska bhi or full confidence me 😮

@rihanahmad5133 Ай бұрын

Jyada Mt bhouk samjha

@tejendrachauhan6403 Ай бұрын

@@rihanahmad5133 bhag….

@rihanahmad5133 Ай бұрын

@@tejendrachauhan6403 kise leke bhagu teri bhan ko ya mummy ko ?

@tejendrachauhan6403 Ай бұрын

@ तुम्हारी बहस अगर किसी बदतमीज इंसान से हो तो तुम खामोश हो जाना , क्योंकि तुम्हारी बात कितनी भी दमदार हो पर तुम एक कुत्ते से ऊंचा नहीं भौंक सकते हो ...

@tejendrachauhan6403 Ай бұрын

@SwetaKumari-ou6pj 19 күн бұрын

Sir हम लड़की हैं, और gym भी जाते हैं, हमारा कहना हैं कि हर लड़की को gym जाना चाहिए👍🏻, कल वो किसी पुरुष पर depend ना रह जाए ! अपनी रक्षा स्वयं करे

@technicalsk601 Жыл бұрын

Good evening sir ji ❤❤❤❤❤

@AdarshPatel-b5j 4 ай бұрын

Bhai main 7 saal se gym kr rha heart attack kbhi nhi aya😂😂😂😂😂

@CEW785 4 ай бұрын

Bhgwan kre aap safe raho.

@RajendraSharma-gb7nh 4 ай бұрын

Me 15 sal se

@vinayakchavhan5721 4 ай бұрын

Heart attack be like : I'm coming soon Just joke Aap safe raho

@pkraj-tg6vn 3 ай бұрын

Sir ka bolna h over mt kro utna kro jitna aap kr sko jabardasti body ke sath mt kro aap thik ho achhi baat h bt heart attack se kitna flimi star mr gye ye v aapko pta hona chahiye postmortem me pta chla ki jayada Jim krne aur protein use krne se aisa hua h jb koi teacher bole wo v waisa teacher jiski baat puri duniya sunti ho to style nhi marna chahiye q ki aapko to aapke town ke v log nhi jante hoge ki ho kon

@RajendraSharma-gb7nh 3 ай бұрын

@@pkraj-tg6vn filmy star ki bat mat kro unka to system hi alag h bhagwan Jane kya kya khte h

@harrypatil_8008 3 ай бұрын

Khan sir i respect you lot..i still using gym to do workout from last 12 year also doing heavy workout..

@hindimeaaj3183 3 ай бұрын

Ye teacher h koi bhagwan nahi, jo akhbar me milta h usko baacho ke saamne hag dete h

@AnjaniKumar-qh9ux 3 ай бұрын

इनके जैसा विद्वान् अब इस धरती पर दूसरा और कोई नहीं आएगा 😄

@anjalisharma-tj5zi 3 ай бұрын

Kyu

@AnjaniKumar-qh9ux 3 ай бұрын

@@anjalisharma-tj5zi बहुत ही विद्वान् है

@tejendrachauhan6403 Ай бұрын

@@AnjaniKumar-qh9ux ye phle or aakri vidwan hoge is dharti par

@manzersiddiquesiddique2704 Ай бұрын

baat to sahi hai.....😂

@arifanzari Жыл бұрын

In my point of view Gym na moh Maya hai inh sab ka chakker Mai na time management barbad.morning running works better then gym hai na Sir 🤗

@SeekhoFinance 4 ай бұрын

Jab Jaoge Gym tab Tumhe Fark dikhe ga

@AnkitSingh-y7m 4 ай бұрын

@@SeekhoFinance bhai inko karne do morning running jo log gym jaate h unko pata hota hai ki gym kya chiz hai

@RameshKumar-ui9io 4 ай бұрын

Acha bahana h gym ke liye gand me dam chahiye

@SurjeetSingh-qo1hy 2 ай бұрын

🏋🚴💪 बढ़िया है

@ramanujgupta3432 Ай бұрын

Our junk khate roho life set.

@niranjankrana9343 Жыл бұрын

Good afternoon sir. Upsc ki taiyari karni he mujhe e jharkhand ke Hazaribaag se hun. Abhi 12th me hun

@anshuchaudharyupp Ай бұрын

17 saal hogye gym aate jaate normal fitness k lea ... Kuch log galat bhi parchar karte hai ❤🎉

@komalchoudhary-ve3jt Жыл бұрын

resected teacher ❤❤❤❤

@_mikiy Жыл бұрын

Phele ke jmane me gym.ni hote the log ghr ka kaam krke aapne aap ko sehat mand rkhte the or Phele khane me milavat bhi ni hoti thi by the way great sir ❤🎉

@ShriRamHanumanMurtiBhandar 4 ай бұрын

Sahi h ab kya ladka kya ladki sb kaamchor ho gaye isliye bimari badh rahi h...

@ashutoshsharma4691 2 ай бұрын

Ab kaun ghar ka kam karta hai tum karte ho kya

@ashutoshsharma4691 2 ай бұрын

Mai to

@SohnaFitness 4 ай бұрын

गुरु जी जिम जाने से बेनिफिट बहुत ह क्लीन डाइट ना होने के वजह से हार्टाटैक आने की संभावना होती है

@FITFATSTUDIOAMITY 3 ай бұрын

दुनिया मे हार्ट अटैक से मरने वालो की संख्या बहुत है जिम जाने वाले हि मरते है ऐसा बोलना गलत बात है।

@poppingsid3664 8 күн бұрын

Agar aisa hota toh koi gym nahi jata only padhai karta subkoi 😂😂😂😂😂

@Chandangym01 5 күн бұрын

कोई कूस भी बोले हमको कोई मतलब नहीं है भले मर जाएंगे लेकिन कूस कर जाएंगे 💪🏻। भगवान जब चाहे तब मोत आएगी। ❤

@creativelife1441 3 ай бұрын

Happy teacher's day mere pyare sir🎉❤

@prabhatverma6158 11 күн бұрын

Sir please koi fitness pr vedios banaiye aapka samjhane ka tarika bhot best he

@Onlystudy-zv7xg Жыл бұрын

Sir aapke jaisa koi nhi padha sakta

@sigmaop7248 6 ай бұрын

Aisa kuch nahi hai sir aap gym nhi gye hai to gyan mat dijiye Workout karna health ke liye badhiya hota hai

@navinkashyap2890 4 ай бұрын

@@sigmaop7248 agree 👍🏻

@sanjamdawar4116 3 ай бұрын

Haa ❤❤❤

@RajBoy5345 3 ай бұрын

Are unhone mana nahi kiya hai karne se... Bas jarurat se jayada karne ko mana kiya hain...

@deependrasingh9440 3 ай бұрын

Bhai wo teacher h biology to pta hi hoga

@fact.girl123 2 ай бұрын

Yess gym जाने से mereko high bp ho gya h and I m not able to concentrate on anything ..

@NemichandRajput Ай бұрын

Kidney fail ho rhi hai protein powder se

@muskanbansal7430 23 күн бұрын

Gym is type of exerxise and exercise is good for our overall health But eating too supplement like creatine ,Bcaa etc can cause heart attack not for all beacuse all have different body type And it increases the heart attack not instantly but after a long period of time 🎉

@ToniTechnical 3 ай бұрын

अति सर्वत्र वर्जयेत।

@mobileaddaunboxing 2 ай бұрын

Sir HMKO Jim jna hai tho kya khna chiye aur jana chiye ki nhi

@neetatripathi1820 3 ай бұрын

25 बार सूर्य नमस्कार कर लो 200बार रस्सी कूद लो सबसे अच्छा है।इसके अलावा आसन प्राणायाम सबसे अच्छे हैं बड़ी उम्र के लोगों के लिए

@khileshchaudhary2109 17 күн бұрын

Last line Epic😂😂😂

@how562 13 күн бұрын

That's why diet is the most important aspect for gym rats. It is very important to take all essential nutrients slightly more than the normal person if you go gym.

@hankwat Жыл бұрын

KHAN SIR THE BEST TEACHER IN WOULD❤❤❤

@Rayatraiskabir 4 ай бұрын

Gym is necessary for physical strenth.

@kapilsengar4096 3 ай бұрын

Gym jane se immunity badti hai sir..but gym must be done in proper form

@FitnessBoy-h4o 10 күн бұрын

Morning Time Runing is world of best exercise all friends try it's Morning time Runing

@AbhishekBatham-g9s 4 ай бұрын

Me bhi gym jata my age 17 or me study bhi kar raha hu par aapne limit me wight utatha hu 😊

@Ravan13500 Жыл бұрын

Mera do dost bhi jata hai aur Roz kahte hai ki mai bhi gym start kar de 😅

@lekhrajfitnessclub1095 3 ай бұрын

Bhai kuch bhi ho tuje gym ke bare m kuch bhi knowledge nhi h. Tabhi tera pet nikal rha h. 😂

@bableshbables6682 16 күн бұрын

Bhai iam diabetic patient i do gim now my suger come to about normal

@SkibidiShiwan Жыл бұрын

For the first time ever🎉🎉🎉😅😅😅

@smileyaru 4 ай бұрын

gym nahi janewalo ko bhi heart attack aata hai sir ?

@simrankaur6579 3 ай бұрын

just watching before working out 😂

@abdul07ar. 28 күн бұрын

Are master ji padhe likhe hai aap gym ka and protine powder ka benifit nhi jante hai kya

@mukeshsinghyadavofficial4975 Жыл бұрын

Jay Hind Sir

@KARMAKAAPIBHILWARA 3 ай бұрын

Sir jym jana sahi hai ya yoga

@comedykingff483 2 ай бұрын

Jym

@SANJAYSINGH-do8ts 20 күн бұрын

Dono

@RadheKumar-m8c Жыл бұрын

Love you sir ji ❤️❤️❤️❤️❤️

@Yogalab63 4 ай бұрын

Khan sir ne Sahi bataya body banana ho to #calisthenic ya #yoga kariye Loha lakkad utha cement aur ET uthana hai kya

@Gurpalchouhan101 2 ай бұрын

bhai gym shrir ko furtila rakhne ke kiye he vo hum ghar p b kar skte he hmare purane bude bujurg b purane samay me kasrta kiya krte the

@rekhabadal6528 Жыл бұрын

Bilkul sahi bole h sir.....

@DarshanSingh-q6f Ай бұрын

Apka bolnaa samaj nahi padta 😂😂

@Ishaaa2001 3 ай бұрын

Half knowledge is more dangerous than no knowledge

@handsomenaveen7790 2 ай бұрын

Mis guidence kiya ja rha hai sir ke through saree baatein gym or protein ko negetive tarike se present kr rhe hai jo hum kha rhe hai Ghar me oily food tel se bhari Puri momos pizza burger and unhealthy lifestyle nashe yeh sab chize toh bahot aage badha rha rhi hai hame sirf gym krke apne shareer ka dhyan rakhna hi piche le ja rha hai

@sheetalpandey8332 20 күн бұрын

I am 43 and my height is 5.4 and my weight is 90 then I have to go jym

@PriyanshiAgrawat 4 ай бұрын

Nipatne ke liye ye sb krungi🗿👍🏻

@gautamsinghthakur4452 2 ай бұрын

Okie 😂

@SamimAhmad-m6s Жыл бұрын

Jai hind sir

@ShubhamPandey00000 3 ай бұрын

Ishliye kahte hai jab kisi field me knowledge zero ho toh nhi bolna chahiye 😂 ye wahi log hote hai jo gym ko jym likhte hai par gyan mai bhagwan se bhi aage hai😂 Aise logon ke liye hi ye line hai( A little knowledge more dangerous than having none at all)

@rituranjanofficial156 3 ай бұрын

Chhapri spotted 😆

@ShubhamPandey00000 3 ай бұрын

@@rituranjanofficial156 Anphad Gawar spotted 😆🤣

@rituranjanofficial156 3 ай бұрын

@@ShubhamPandey00000 waah lagta hai goo khake hi manega... 😆😆

@Nick-mh7vr 3 ай бұрын

Kyaa karein fir bistar pe padey rahey...?????????????

@sahilkumar-nz5td Ай бұрын

You are right sir❤

@naveennaager1649 4 ай бұрын

Jankari sahi hai sir but adhuri hai... Pura such ni hai... 😊

@ahteshamabbas9890 4 ай бұрын

Mei 15 years se gym kar rah hu.... heart attack in gym is because of some substances not because of gym

@itsdebo123 6 күн бұрын

Jinhone run nhi kiya abhi 🥱 takk, bwolog nhi jante ki gym se jyada benefits running 💨 may hayy 🤕❤ bcz ye natural hayy

@ajsblog2807 Ай бұрын

Main 2016 se regular gym jaa raha hoon. Ye jo gyan pail raha hain zara bata doon jise jab upar jaane ka time wata hain wo kahi na kahi mar he jayega... Tun jo ye bekar ka gyan de rahe ho pehle apna khud ka body aur dimaag sahi rakho .. Gym goers always maintain a disciple schedule chahe wo diet ka ho ya phir society ka. Atleast bekar ka cheezee to nahi khata.

@theRani910 2 ай бұрын

Niira Radia ne Ratan Tata ke contributions ko bahut achhe se samjhaaya.

@samratshukla7953 4 ай бұрын

Sir zym pe nhi ,kabhi abs ki exercise kriye sidh nhi khade ho paoge

@deepti6881 3 ай бұрын

Sir ji Aisa mat boliye humne Aaj hi weight gain ke liye gym join Kiya hai 😊

@VijayBahadurSingh-vo5uo 4 ай бұрын

क्या होता है फाट फुड खाने से जो तन खराब हुता है /😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@rahul_kumar53559 Жыл бұрын

❤

@aryaveerchauhan2444 Ай бұрын

The main reason of Heart attacks in gym is Use of steroids by wrong way and cheaper method without knowledge. Lifting heavy in erroneous way, without proper posture and knowledge can give you some severe injury but not heart attack.

@pkhealthandfitness7729 4 ай бұрын

Gym जाता हु KZbin channel hai 18 k subscribers hai. अब gym नही जाऊंगा। 😢

@mdzabihullah1620 3 ай бұрын

Oo Bhai continue rakho ye sab bat me mat pado

@IrfanAli-rt8vs 2 ай бұрын

nhi jana hai....😁😁😁😁😁

@ajchemistry6456 2 ай бұрын

No no halka hi workout karo

@akanshaygupta76 2 ай бұрын

Bhai ko knowledge hoti to ye baat nhi kehta

@AyeshaImtiyaz-b9y 9 сағат бұрын

Yani jitne gym jaten hai c hai( kya baat krte ho sir) gym main dodne ka tarika bhi hota hai

@prashantkumarsharma2589 4 ай бұрын

Knowledge bahut h yaar 😅😅😅😅

@abhaybisen8175 3 ай бұрын

Gym ek bahot wider word hai. Agar Gym me cardio nahi kar rahe to fir Gym kisi kaam ka nahi. Weight lifting exercise aur fitness ka koi lena-dena nahi hai. Wait lifting se sirf muscle mass badhta hai , jo heart pe pressure daalta hai to pump more blood. isliye cardio zaruri hai wo bhi ek limited intensity ka aur lambe samay ke liye. Cardio heart ki exercise hai aur swimming bhi.

@brahmanadarsh.7 3 ай бұрын

Aabe enhe ojha sir padhayenge😅😅

@mrjamsaid Жыл бұрын

❤❤❤❤

@Xt_sufiyan 3 ай бұрын

Zym nhi kare to kya kare bole sir 😢😢

@AAMIRSABA-n5x Ай бұрын

Nhi kroge GYM to kawwa kabhi lekr ur jayega 😂😂😂

@imatteralotbro Ай бұрын

End is epic 😂😂

@UmeshKumar-e5i3f 2 ай бұрын

Pehle thik tha, abhi kuch jyada ho raha hai. Protein powder acha hai,ek limit mein

@shubhamharinkhede5936 2 ай бұрын

Gym Jana workout Krna , consistently maintain Krna bhot mushkil h

@7_nishant_09 5 ай бұрын

🏋🚴💪Gym 🤬

@Hustle_Cast 2 ай бұрын

Health hai tabhi wealth hai sir aise paisa ka kya fyada jb health hi na ho😅

@krishkhushi3372 Ай бұрын

Bilkul khan sir🎉🎉🎉🎉

@ChahatFitness 3 ай бұрын

Junk food walo ne jb promotion ka pase Dia ho tab 😢

@intellecthub-s2z 2 ай бұрын

जिम करने से फोकस बढ़ता है स्टैमिना स्ट्रैग्थ या कॉन्फिडेंस बढ़ता है पढ़ाई भी करो लेकिन पैरास्नेलिटी बीजीआई अच्छी होने चाहिए रोजाना 45 मिनट वर्कआउट करो तो कुछ न कुछ होगा