GYM SENIOR

➡️ L'activité physique est la meilleure alliée pour un maintien des capacités physique et pour garder le moral !
Associée à une alimentation équilibrée, elle permet de conserver une bonne tonicité musculaire, d’entraîner son équilibre et sa souplesse.
Plus d'info : www.pourbienvieillir.fr/
------
👍 Aimez, inscrivez-vous et n'hésitez pas à laisser un commentaire en dessous. Nous serons heureux de vous lire !
🚨 Cette vidéo ne vaut pas une consultation chez un kinésithérapeute 🚨