ස්වභාවිකව ඇඟ හදන්න වැඩිපුරම ඕන දේ? | Gym යන්න කලින් මේ ටිකත් දැනගන්න

  Рет қаралды 12,116

FITNURSE

FITNURSE

Күн бұрын

මෙම වැඩසටහන මගින් මාංශපේශී වර්ධනය සඳහා වැඩිපුරම අවශ්‍යය මොනවද? කියන මාතෘකාව සම්බන්ධව දීරඝව කරුණු පැහැදිලි කර ඇත.
#bodytransformation #bodybuilding #bodybuildingsinhala #howtobuildmuscle #howourbodybuildmuscle #musclebuilding #sinhalafitness #sinhalahealth #bodybuildingmotivation #fastmusclegrow #howtobuildbigarms #buildmuscle #sinhalabodybuilding #nursehesh #fitnurses #srilankafitness #fitnesscommunity #fitnessmotivation ‪@NurseHesh‬ ‪@FIT_NURSE‬

Пікірлер: 115
ЛИПСИЦ: ИНТЕРВЬЮ БОГДАНУ БАКАЛЕЙКО 10.02.2025
46:55
ЛИПСИЦ: ИНТЕРВЬЮ БОГДАНУ БАКАЛЕЙКО 10.02.2025
ИГОРЬ ЛИПСИЦ
Рет қаралды 56 М.
උස ඉක්මනින් වැඩි කරගන්නෙ මෙහෙමයි | 3 Steps To Grow Taller
5:46
උස ඉක්මනින් වැඩි කරගන්නෙ මෙහෙමයි | 3 Steps To Grow Taller
Ares Perera
Рет қаралды 192 М.
“Донор” толықметражды фильмі / Полнометражный фильм “Донор” | Интернет-премьера
1:55:14
“Донор” толықметражды фильмі / Полнометражный фильм “Донор” | Интернет-премьера
DASTAN MEDIA
Рет қаралды 1 МЛН
ОБМАНУЛА ВСЕХ В ИГРЕ КАЛЬМАРА😱В конце пранк вышел из под контроля… #роблокс #игры #смешное #квинка
00:35
ОБМАНУЛА ВСЕХ В ИГРЕ КАЛЬМАРА😱В конце пранк вышел из под контроля… #роблокс #игры #смешное #квинка
i_roblox_queen
Рет қаралды 4,8 МЛН
When my son wants to eat KFC #shorts #trending
00:46
When my son wants to eat KFC #shorts #trending
BANKII
Рет қаралды 27 МЛН
Кровавый лидер #сталин #китай #мао
00:55
Кровавый лидер #сталин #китай #мао
Послезавтра
Рет қаралды 3,5 МЛН
සිංහලෙන් TECHNIQUE | කොහොමද හරියට workout කරන්නෙ?
22:58
සිංහලෙන් TECHNIQUE | කොහොමද හරියට workout කරන්නෙ?
Yohan Seth
Рет қаралды 14 М.
චිකන් ලිවර් විසයි ද ?
18:05
චිකන් ලිවර් විසයි ද ?
Dr. Wannaku
Рет қаралды 25 М.
බිත්තර කන්න හොඳම විදිය මොකක්ද ? | විද්‍යාත්මක පැහැදිලි කිරීම
7:50
බිත්තර කන්න හොඳම විදිය මොකක්ද ? | විද්‍යාත්මක පැහැදිලි කිරීම
Nurse Hesh
Рет қаралды 195 М.
ලංකාවේ ලස්සනම සිංදුවේ අර්ථය දන්නවාද?
28:32
ලංකාවේ ලස්සනම සිංදුවේ අර්ථය දන්නවාද?
Science With Ruchira
Рет қаралды 90 М.
උස වැඩි කරගන්න Tips. How to grow taller.
27:41
උස වැඩි කරගන්න Tips. How to grow taller.
Dr.Charitha Munasinghe
Рет қаралды 330 М.
ලෙඩ සියයක් වලක්වන එකම ආහාරය.
9:48
ලෙඩ සියයක් වලක්වන එකම ආහාරය.
FOOD body MIND
Рет қаралды 1,3 МЛН
සප්ලිමන්ට් ගහපු අයයි, ගහන්න ඉන්න අයයි අහන්නම ඔනෙ කතාවක්! (The truth behind suppliments)
5:22
සප්ලිමන්ට් ගහපු අයයි, ගහන්න ඉන්න අයයි අහන්නම ඔනෙ කතාවක්! (The truth behind suppliments)
SCHOOL OF FITNESS SRI LANKA
Рет қаралды 71 М.
රස්සාවක් නොකර ජීවත් වෙන්න, කොච්චර ධනයක් හම්බ කරන්න ඕනෙද?
30:57
රස්සාවක් නොකර ජීවත් වෙන්න, කොච්චර ධනයක් හම්බ කරන්න ඕනෙද?
Science With Ruchira
Рет қаралды 106 М.
ප්‍රභා අතින් අල්ලාගත්තට මට හිරේ ලගින්නත් වුණා, අම්පිටියේ සුමනරතන හිමි කියන කතාව @wanesatv
36:12
ප්‍රභා අතින් අල්ලාගත්තට මට හිරේ ලගින්නත් වුණා, අම්පිටියේ සුමනරතන හිමි කියන කතාව @wanesatv
WANESA TV
Рет қаралды 3,1 М.
දරුවෝ පිරිවරාගෙන හිටපු මම අද අසරණ වෙලා | CLUB වසන්තගේ බිරිදට සිදුවූ දේ | TALK WITH SUDATHTHA |
17:44
දරුවෝ පිරිවරාගෙන හිටපු මම අද අසරණ වෙලා | CLUB වසන්තගේ බිරිදට සිදුවූ දේ | TALK WITH SUDATHTHA |
Sudaa Creation
Рет қаралды 175 М.
“Донор” толықметражды фильмі / Полнометражный фильм “Донор” | Интернет-премьера
1:55:14
“Донор” толықметражды фильмі / Полнометражный фильм “Донор” | Интернет-премьера
DASTAN MEDIA
Рет қаралды 1 МЛН