【GYMEFIT 動作教室】街頭健身靜態動作神技 - 前水平

[@李喵-s3o]

這教學很棒，特別是傾斜前水平很有效果，我做完隔天肩膀一整個酸痛

[@Kirisu_Mafuyu]

身體的筋太硬做不了L型的可以曲腿做嗎

[@ervinwu4068]

強👍

[@wu820502]

史丹利：你什麼水平？？？ Vic:我前水平

[@建國林-h6i]

想學，請問教練在哪裡上課呢？

[@angelapusxy7310]

Vic教練的腳好好看❤️

[@GYMEFIT]

幫Vic教練的腳開啟新市場(咦

[@s84629]

不是REX要拍嗎，哈哈

[@GYMEFIT]

支持夠多就能召喚REX出現~

[@劉秉華-n4x]

我前水平練了快10個月才會分腿，一個月太快了吧

[@genius9478]

三角肌會痛正常嗎

[@UwU-0225]

三角肌后束会痛是正常的

[@Hark089]

請問教練，前置動作2的傾斜引體，很難讓身體保持傾斜怎麼辦呢，是要回去多練幾組L型嗎

[@李喵-s3o]

只要有稍惟頃斜的感覺就有效了

[@hwc0421]

製冰機引體初學者根不可能做得起來

[@寶島美少女]

這個教學根本不能用~都很簡略~請問我進階團身達10秒是否可以做這個動作?

[@nmdwd2570]

来个暴力上杠的影片

[@GYMEFIT]

kzbin.info/www/bejne/farcmX9tadKVntU&ab_channel=GYMEFIT 讓VIC暴力上槓給你看

[@liu7781]

雖然不錯 但有點小香蕉