Γυμναστήριο στο σπίτι Προπόνηση Στήθος με Βάρη Διατροφή και Ινσουλίνη Bodybuilding Σωματική Διάπλαση

  Рет қаралды 372

slirintz

slirintz

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@ΑΝΝΑΟΙΚΟΝΟΜΟΥ-ο4ι
@ΑΝΝΑΟΙΚΟΝΟΜΟΥ-ο4ι 4 ай бұрын
Είμαι 60 ετών, ξεκίνησα να γυμνάζομαι με βάρη το 1979 και σε χαίρομαι που διατηρείς αμείωτο το ενδιαφέρον για τη γυμναστική και τον υγιεινό τρόπο διατροφής. Να είσαι πάντα όπως φαίνεσαι, υγιής και δυνατός!!! (Γιώργος).
@slirintz
@slirintz 4 ай бұрын
Σε περνάω δύο χρόνια !!! Θέλει προσπάθεια και δυστυχώς όσο μεγαλώνουμε θέλει περισσότερη για να ανταποκριθεί το σώμα ...
Αερόβια όργανα- (συστάσεις και αντενδείξεις)
7:38
Αερόβια όργανα- (συστάσεις και αντενδείξεις)
POWER-TRAINING Νίκος Αλεξίου
Рет қаралды 27 М.
Με Τι Εξοπλισμό ΞΕΚΙΝΗΣΑ Γυμναστική ΣΠΙΤΙ ?!
15:23
Με Τι Εξοπλισμό ΞΕΚΙΝΗΣΑ Γυμναστική ΣΠΙΤΙ ?!
Ευάγγελος Τσιαλίκης
Рет қаралды 4,5 М.
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
00:20
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 6 МЛН
Don’t Choose The Wrong Box 😱
00:41
Don’t Choose The Wrong Box 😱
Topper Guild
Рет қаралды 62 МЛН
😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉
00:30
😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉
PuffPaw Arabic
Рет қаралды 17 МЛН
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
00:28
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
Nicocapone
Рет қаралды 9 МЛН
Πως να αποκτήσεις πυκνούς και συγκεντρωμένους δικέφαλους
6:22
Πως να αποκτήσεις πυκνούς και συγκεντρωμένους δικέφαλους
StavrosFitNations
Рет қаралды 52 М.
ΟΙ ΜΟΝΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ που χρειάζεσαι για να χτίσεις το σώμα σου
11:26
ΟΙ ΜΟΝΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ που χρειάζεσαι για να χτίσεις το σώμα σου
Panagiotis Rafail
Рет қаралды 44 М.
«Δεν έχω οξυγόνο»: Μαζικές συγκεντρώσεις σε δεκάδες πόλεις σε όλη τη χώρα για τα Τέμπη | Ειδήσεις
6:44
«Δεν έχω οξυγόνο»: Μαζικές συγκεντρώσεις σε δεκάδες πόλεις σε όλη τη χώρα για τα Τέμπη | Ειδήσεις
SKAI.gr
Рет қаралды 36 М.
8 NEJLEPŠÍCH ZDROJŮ BÍLKOVIN
13:55
8 NEJLEPŠÍCH ZDROJŮ BÍLKOVIN
Aleš Lamka - Fitness
Рет қаралды 207 М.
Γυμναστική Στο Σπίτι! 30' Functional Fitness
41:42
Γυμναστική Στο Σπίτι! 30' Functional Fitness
Mary Sinatsaki
Рет қаралды 101 М.
Νέα εποχή Τραμπ: "Υπάρχουν μόνο δύο φύλλα, το αρσενικό και το θηλυκό" | Σήμερα | 22/01/2025
12:37
Νέα εποχή Τραμπ: "Υπάρχουν μόνο δύο φύλλα, το αρσενικό και το θηλυκό" | Σήμερα | 22/01/2025
SKAI.gr
Рет қаралды 23 М.
Βαλάντης Ντόκος - Προπόνηση Ώμων Για Αύξηση Μυϊκής Μάζας & Βελτίωση Εύρους
12:06
Βαλάντης Ντόκος - Προπόνηση Ώμων Για Αύξηση Μυϊκής Μάζας & Βελτίωση Εύρους
Greek Bodybuilding (Ελληνικό Bodybuilding)
Рет қаралды 73 М.
Ελεύθερα Βάρη Vs Μηχανήματα, Γιατί Κάποια Σημεία Υστερούν & Προπόνηση Χεριών
19:54
Ελεύθερα Βάρη Vs Μηχανήματα, Γιατί Κάποια Σημεία Υστερούν & Προπόνηση Χεριών
Kostas Empeiros
Рет қаралды 31 М.
Γιατί τα ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΕΝ θα σε βοηθήσουν να δεις αποτέλεσμα στο σώμα σου!!!!
5:21
Γιατί τα ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΕΝ θα σε βοηθήσουν να δεις αποτέλεσμα στο σώμα σου!!!!
Panagiotis Rafail
Рет қаралды 34 М.
Лукашенко: Ты задал вопрос, что она умерла! Покажите её народу! // Президент с журналистами
25:41
Лукашенко: Ты задал вопрос, что она умерла! Покажите её народу! // Президент с журналистами
Информационное агентство БелТА
Рет қаралды 122 М.
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
00:20
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 6 МЛН