HÁBITOS: CAMBIAR hábitos destructivos por hábitos sanos.

Todos tenemos algún hábito que nos perjudica y queremos cambiarlo pero no sabemos cómo hacerlo.
Acá te voy a dejar una estrategia para que puedas modificar todos aquellos hábitos que sabes que te perjudican y te pueden llevar a tener una mala calidad de vida, para cambiarlos por aquellos que te harán la vida más saludable y por ende más feliz.
Liberate de las dietas: • Liberate de las dietas...
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Nos vemos en otro video para seguir mejorando la calidad de vida, y te doy las gracias porque ayudándote a vos me ayudo a mí misma.