HÁBITOS PARA VIDA MAIS SAUDÁVEL | exercício em casa, faxina rápida e organização

#rotinasaudável #mudançadehábitos
O vídeo de hoje é um resumo do meu dia, mostrando as minhas #escolhassaudáveis e como tenho mantido o foco na dieta e na minha jornada em busca da minha melhor versão. Inspire-se a mudar!
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Music track: This Is For You by Lukrembo
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Music track: Moonlight by Ocean Bloom
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Music track: Awaken by shandr
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Organização com organizadores práticos, organizando a geladeira, rotina de alimentação saudável, mudança de hábitos, hábitos saudáveis, exercício físico em casa, glow up, rotina de mãe, rotina de dona de casa, conciliar maternidade e tarefas domésticas, mãe que treina, caminhada para emagrecer.

[@cleidenovais3453]

Isso aí exercício físico é saúde

[@cleyaoliveirablog]

Isso mesmo 👏👏👏