Học Muay Thai tại nhà - Bài 2: Các đòn đấm cơ bản

Video chỉ dành cho người chuyên nghiệp không nên thực hiện dưới mọi hình thức Trong video hướng dẫn học muay thai tại nhà lần này, Duy Nhất sẽ hướng dẫn các bạn các đòn đấm trong muay thai nhé.
Kênh KZbin chính thức của No.1 Muay Club. Kênh sẽ tập chung chủ yếu giới thiệu về Muay Thai và các bài học tại nhà. Mong các bạn ủng hộ và đón xem.
🔥🔥 Chỉ với #250k trong khung giờ vàng (7h - 16h hàng ngày)
🥊🥊 Bạn sẽ được tập 12 buổi cùng HLV 🥊🥊
.
🔷 Đặc biệt: Nguyễn Trần Duy Nhất sẽ trực tiếp đứng lớp hằng ngày🔷
🎊🎊 Nhận găng tay miễn phí.
🎊🎊 Nhận quần áo miễn phí.
🎊🎊 Nhận móc khoá.
🎊🎊 Được đưa bạn đi tập cùng.
✳️ Thời gian luyện tập:
⏱ Lớp buổi sáng: 2,3,4,5,6,7 từ 8:00 - 10:00
⏱ Lớp buổi tối: 2,3,4,5,6,7 từ 18:00 - 20:00
️❎ Lưu ý ưu đãi trên chỉ áp dụng tại chi nhánh 3 ❎ ️
📣 Địa chỉ: 274 Trần Hưng Đạo B, P.11, Q.5, TP.HCM
☎️ Liên hệ tư vấn: 0906.911.129 hoặc 0944.2222.39
💥 Hãy nhanh tay lên vì số lượng có hạn 💥
Bản quyền video thuộc về NO.1 MUAY CLUB.

[@khanhquang7569]

Đòn đấm cơ bản tương tự quyền anh, đó là cách đấm hiệu quả nhất được đúc kết.khác hoàn toàn võ phim tàu.

[@MinhAnh-yt7ee]

Mê anh này lắm nè :((

[@nghiatan7663]

Cảm ơn anh, nhờ anh mà em có động lực tập để cải thiện sức khoẻ ❤️

[@MangoDuck-sEx]

E học muay thái để tự vệ , mong a ra nhiều video hơn ạ

[@thuanminh9260]

Em sẽ xem tất cả video của anh từ bây h

[@tanghuutinhchiasevaketnoi]

Cảm ơn anh. Nội dung quá hay.

[@bongkem2723]

idol hướng dẫn cơ bản hay quá 👍

[@nvqgaming1984]

Cảm ơn anh

[@CuongLe-zo5yp]

Quá hay!

[@cp67897]

Học theo anh cơ thể e khỏe hơn , e cảm ơn

[@PhuongPham-ni6kn]

Em rất thích muay thái

[@phonglycasd158]

cam on a! video rat hay a lam video moi di a

[@onganhhung1043]

em học taekwondo đã 5 năm nhưng em cực kì thích muay thái. Chổ em không có ai dạy bộ môn này, em đến từ Kon Tum, em sẽ học hết các đòn của anh qua youtube

[@AnhMinh-jt9ie]

Học boxing đi đã bạn

[@motvithan87]

Em đăng ký kênh anh rồi đó

[@Nyaruru3031]

Hay

[@anhnghieptv765]

Phải chi được võ công như anh nhất, thì ra đường khỏe luôn.

[@phuongdu441]

Muay thai la nhat roi mih cung thic lam

[@tamdang4469]

Em mê môn này lắm nhưng không có điều kiện học

[@tuantran7971]

Anh Nhất dạy phương pháp rèn luyện chịu đòn ở vùng bụng và mạn sườn đi anh. Thanks

[@thanhthan4650]

Tập cơ bụng đi bro :))) , càng cơ càng dày thì ngta đấm đỡ được phần nào

[@sonhahotruong7655]

Anh ơi các đòn anh dạy áp dụng thực chiến được ko anh

[@bepnhanguyet4950]

Chusc cho em gặt hái dc nhiều thành công

[@legolasnguyen4137]

Chúc Duy Nhất luôn đạt được nhiều thành công trong sự nghiệp của mình!

[@phuongdu441]

Em hoc muay thai lam anh

[@thanhtientran303]

Anh Duy Nhất ơi. Cho em hỏi là đòn đấm thẳng tay trái, lúc mình bước chân trái tới trước và đấm thì bàn chân trái mình đặt thẳng cả bàn xuống đất hay không, hay là bước tới và bàn chân hơi nhón lên giống bộ thủ vậy anh? Mong anh trả lời. Cảm ơn anh.

[@tnninh3244]

Anh ơi đòn suynh trái muốn đánh ở cự ly xa thì mình bước chân trái lên rồi đấm phải ko ạ.

[@baole5169]

Ước gì nhà em kế nhà a

[@tuantuphung9391]

tự học ở nhà là được rồi

[@vodanh3167]

Cho mình hỏi Gặp Duy nhất để học thì đến đâu và nếu muốn đi thi đấu đài , liệu có giới hạn độ tuổi?

[@TraninhTuanLopDTSTH]

Anh ra video dài chút đi ạ...ngắn quá coi k đã😅

[@Nyaruru3031]

Các bài tập của AD hay thật nhưng chỉ tiếc là Muay thái ở Việt Nam ko đc nổi như các môn võ khác.Mong nhiều người biết đến môn võ này hơn!

[@tttv7794]

E 22t và k biết nhìu về võ và chỉ xem trên màn ảnh thì nhiều..nhưg xem lý tiểu long đánh với võ thái thì từ đó võ thái là môn mà e thích nhất.nhưg do ở quê nên k có cơ hội tiếp xúc..nhưg e hứa sau này sẽ cho con e học võ muay thái nếu nó thích.

[@tttv7794]

@TKT mình ốm yếu thấy mồ kkk.

[@luanmotion7352]

Ai bảo ko nổi nhiều người nghiện phim tonyjaa và môn muay từ 5,6 năm về trước,,, chẳng qua ít người dạy chứ muay nổi tiếng thế giới với bên mỹ cả 2,3 chục năm rồi có vn mình chậm thôi

[@SonLe-cd6nd]

@TKT

[@SonLe-cd6nd]

@

[@kookki9838]

Mình con gái nhưng thích Muay Thái cực, hơi tàn bạo nhưng thích😂

[@aceauroragame511]

Tui cũng vậy

[@khanhminh8087]

E cảm thấy khoái Muay thái quá a ơi

[@khanhminh8087]

Dạ a

[@khanhminh8087]

A cố gắng ra nhiều clip dạy Muay Thái đi a

[@khanhminh8087]

Chúc a luôn thành công

[@tecu8363]

Em biết muay thái từ phim Tony ja

[@duyhung275]

Muay thái nó bắt nguồn từ môn võ của khơ me đỏ

[@attruong5086]

Học Muay thái để until+tốc biến😂

[@quyetnguyen9929]

Nhất đại ca có nhận đề tử ko

[@ketathai460]

Oh chú nhất làm youtube lâu chưa chư

[@-NguyenTanuc]

Anh ơi nếu em thuận bên ngược lại thì em đánh ngược lại đc ko anh??

[@khoaleanh207]

Rất mê môn này nhưng tiếc quê em không có lớp dạy !! tự nghiên cứu tập luyện theo các clip của anh thôi !!

[@LGTV410]

cho em hỏi địa chỉ quần muay thái mua ở đây vậy ạ

[@phuoclehuu8186]

anh ơi nếu. muốn học muay thì học ở đâu ạ em ở Đồng Tháp

[@khoaanh4279]

O biên hòa có chô hoc K .

[@hackgameviet4761]

E coi anh video từ đầu tới h cx học đc nhìu rồi =)

[@LinhLinh-hu8ql]

Bạn học tại nhà có áp dụng vào đời thực được không ạ , tại mình cũng đang định học

[@nachibi5773]

@@LinhLinh-hu8ql có thầy giảng ở ngoài thì sẽ chuẩn hơn đó ạ tập trong clip sẽ ko chuẩn lắm có người giảng ở ngoài sẽ dễ hiểu và tập chuẩn hơn

[@manhbui8707]

Thế này mà gặp aum với alister thì hết đá.nói chung solo mid là ok

[@ThanhTran-ii2ig]

Học ở phòng tập có qui định độ tuổi không ạ

[@lyhieu6217]

duy nhất ơi cho mình xin các bài tập để giảm mỡ giảm cân có cơ thể đẹp như nhất được ko?

[@lyhieu6217]

Cảm ơn duy nhất nhé

[@ngoclenkhanh6628]

thuận chân phải thì đảo ngược lại hả anh

[@SamSam-dh9jp]

A có cơ sở ở Tân Bình hay gò vấp ko ạ

[@phuongvi370]

A học wuay thái ở đâu?

[@tiktoktonghop8163]

Gần giống võ thuật cand

[@HieuLe-jr8xl]

hay lắm anh ơi, bài tập rất chi tiết

[@Chimi6011]

Anh dạy kick boxing đi ạ

[@HungPham-nl3dp]

Trung tam cua a o dau vay a?

[@Thuan-eleven]

Người mới tập, học gì trước anh.

[@hieupham6605]

Học theo video này có tự học được không hả anh?

[@linhnguyenchu3296]

Đòn tay Muay Thái giờ cải tiến theo đòn tay boxing . Mà video của anh rất hay .

[@thanho2282]

Trước Muay không đấm hết vai.

[@betuanmt2906]

1 tháng tập bao nhiu thế anh

[@NgaNguyen-vx4mb]

Em thuận tay trái rồi sao anh

[@duyhung275]

Anh ơi cho em hỏi môn võ muay thái vs môn võ karate môn võ nào giỏi hơn ạ

[@n1859]

K có môn võ nào giỏi nhất chỉ có người vận dụng giỏi nhất

[@dieuxuan6780]

A cho e hỏi 250k là dk theo tháng ạ?

[@dinhvanbang]

Tư thế thủ giống của Êtrnium vãi

[@ghjghh3375]

Khi đấm thẳng ém vai sát mặt à

[@drawyourpath8571]

Thêm người đối diện cho dể hình dung bạn :)

[@namdanh982]

Đòn móc đứng điểm tiếp xúc là đốt ngón tay nào vậy ạ,xin m.n chỉ giáo

[@thanho2282]

Xương đầu ngón tay bạn. Hai cái cục xương ở đầu ấy. Với lại mình nghĩ học đấm thì nên học quyền Anh.

[@ahihitronfhoai453]

Anh này là Nguyễn Trần Duy Nhất,nhà vô địch Muay thái VN phải không ah?

[@anxxxgaming6806]

6lan vô dịch the gioi

[@newsentertainment2205]

thế giới chứ việt nam là cặc gì

[@ThinhNguyen-zl1yw]

Vô địch nghiệp dư thế giới

[@tiemkiemchanel1120]

@@newsentertainment2205 c

[@tiemkiemchanel1120]

@@ThinhNguyen-zl1yw mày bằng anh ta ko mà nói chừng nào hơn đi rồi nói 😒

[@longle5665]

Sao ko che phần hong

[@CuongNguyen-jo7fb]

Mình cũng muốn học cơ bản nhưng phí 3tr/ tháng so với thu nhập của bản thân thì hơi cao . ae cho hỏi bình thường học cơ bản muya thái khoảng bao lâu ạ. Cảm ơn nhiều!

[@behoang656]

NO 1 MUAY CLUB 1 tháng ở trung tâm của a tổng là bao nhiêu buổi ạ ?

[@HaiHoang-fw9md]

Cho e hỏi ở việt nam có những chỗ nào dạy way thái ạ???

[@hoaithuong9727]

Hai Hoang anh Nhất có clb dạy muay thái ở đường Trần Hưng Đạo quận 5 đó bạn

[@languoi5831]

Cho e hỏi đòn đấm thẳng tay trái, lúc mình bước chân trái tới và đấm thì mình đặt thẳng cả bàn chân xuống đất hay là bước tới bàn chân hơi nhón lên giống bộ thủ vậy a?

[@languoi5831]

@@nguyentranduynhat.official các động tác khác " khi ra chiêu xong, và thu về thế thủ ban đầu" thì chân trái thu về có nhón lên ko?

[@clipoffline9013]

Em thích muay thái . Em chơi game liên quân, có skin muay thái luôn

[@phuctran7845]

Raz chiến thần muay thái chứ gì

[@cuongbui1447]

Cho hỏi mọi người làm thế nào có thể đánh nhau được với mai tai sơn nhỉ .

[@trungducluu9629]

Ông ấy giải nghệ lâu r. H chỉ có du hành tg thì đánh đc

[@luanmotion7352]

Nhìn muay ko phức tạp lắm,nhưng hiệu quả giao đấu mạnh,nhưng mà tập tại nhà chắc chỉ để biểu diễn..nếu ko ra phòng tập bài bản với đầy đủ dụng cụ hỗ trợ cũng như giáo viên

[@thanhlocha1859]

Ko nha mình học của a này tầm 1 tháng rưỡi rồi lúc trc bị bắt nạt bây h zo trường cấp 3 chấp hết nha :)

[@thanhlocha1859]

Tập ở nha nha bn bài tập a này + tập gym là bao ổn

[@cuongquoc2754]

@@thanhlocha1859 giờ là trùm trường à bạn 😅

[@bloxp.e4505]

Luc minh tan' the' thi nguoi de thang hay hoi nghieng voi chan vay

[@aceauroragame511]

Nghiêng cả hông với chân nha . Đấm phải xoay hông và chân qua phải , đấm trái thì ngược lại

[@attran8120]

Anh ơi nếu như mà đấm hoặc đá cho tay chân cứng hơn bằng cây chuối nhưng quê em lại ko có cây chuối v phải làm sao v ạ

[@thanho2282]

Đá cây dừa.

[@tanatofficial6915]

Học muay thái rất khổ, phải bị hành hạ, đánh đập cho chai đòn như con trâu sắt mới thành công, đấy là ở các nước khác :>

[@crocodilehuynh309]

Học võ thì môn nào chẳng khổ ,từ teakwondo, Karate hay boxing và luôn cả Muay Thái môn nào cũng khổ như nhau thôi

[@langquaithu6589]

250k 1 thánh hay ngày ạ

[@HoangNguyen-xn3vk]

Mình rất thích hoc Muay thái nhưng chỗ mình ko có lớp học và công việc mình cug k có giờ giấc nên chỉ học tập ở nhà được thôi

[@HoangNguyen-xn3vk]

Mình tự sắm đồ tập và rảnh khi nao mình tập khi đó... Toàn bị hàng xóm nói buồn quá

[@PhuHao-kq1xv]

​@@HoangNguyen-xn3vk qua lụm hàng xom đi bn

[@ho9ho60]

Em chào anh. Em cực kì thích muay thái mà em ko biết chỗ anh dạy ở đâu cả??? Anh làm ơn cho em địa chỉ với. Thank anh

[@lieusieutv2821]

đây có phải kênh của anh nguyễn trần duy nhất ko ak

[@lieusieutv2821]

em đam mê moay thái nên tìm đến kênh của anh😁😁

[@longtrinh543]

Sao đòn uppercut tay trước có nhìu kiểu zậy có người đấm ko di chuyển chân, có người nâng gót còn anh Nhất lại xoay gót như đòn hook thế này

[@thanho2282]

Đấm thì học của quyền Anh ấy bạn đừng học kiểu Muay. Bạn xem anh Trương Đình Hoàng ấy.

[@ailoi3225]

Nhìn dễ mà thực hiện khó quá anh ơi 😅

[@cuongphamphu2944]

thanks

[@duyenvu4917]

Em tưởng anh là võ

[@namdanh982]

Vậy đấm mốc dài mình nên để nắm đấm đứng hay úp xuống vậy ạ

[@namdanh982]

@@nguyentranduynhat.official Dạ cảm ơn a, cho e hỏi điểm tiếp xúc là 2 đốt ngón tay trỏ và giữa đúng không

[@Salaaacula]

Có ứng dụng trong cuộc sống không bạn

[@aceauroragame511]

Tốt nhất là không nên á . Nếu đấm , đá mạnh có thể gây chết người

[@trieutien2966]

Duy nhất có biết môn phái Nam Huỳnh Đạo ko?

[@trieutien2966]

@@nguyentranduynhat.official em thấy võ đó có điện giật vs nhiều võ sư vs võ sĩ Mma thách đấu nhưng không phản hồi

[@trieutien2966]

@@nguyentranduynhat.official em thấy anh có chơi chương trình con đường võ học mà không thấy ghé đó, bây giờ võ đó nổi tiếng ở tphcm nên em hỏi anh thử

[@dungtruong7076]

Dạ anh ơi cho e hỏi học phí học cơ bản bao nhiu 1 tháng vại ạ , em sinh viên muốn tập quá

[@zukaNO_1]

Sao những đòn đấm giống judo quá z

[@top1vietnam548]

hazzz làm theo mà mk làm nát cái nhà tắm rồi 😌

[@longtran-sd5vg]

E 2k8 ngồi học tướng như cáu que

[@kaynobogaming5611]

.

[@thangsieu4458]

Thực chiến max ngon luôn nhé anh em

[@zomboniminh9156]

Tui Học cho nhớ đòn thôi chứ ko học lâu

[@thangsieu4458]

@@zomboniminh9156 nhớ đòn thì cũng khá ổn à,lúc đánh nhau thì chỉ cần áp dụng đòn đỡ với đấm là nó gục luôn :)

[@crocodilehuynh309]

Sao giống boxing thế nhỉ , có khác chỗ nào ko mn

[@Nnnkk834]

quyền thái sử dụng bát chi

[@trungducluu9629]

@@Nnnkk834 2 nhánh bạn ơi có quyền 9 chi ( thêm đầu) và bát chi phổ biến hơn

[@skttheshine1878]

Muay họ không coi trọng đấm

[@lananhhuyn]

Đăng ký học nhiêu tiền tháng ạ

[@lananhhuyn]

@@nguyentranduynhat.official 0938589265 Minh Hùng

[@lananhhuyn]

@@nguyentranduynhat.official chào sư phụ sư phụ liên hệ lại đệ nha 0938589265 minh hùng

[@levanhai198]

Em ở ngoài bắc muốn học mà chả biết học ở đâu

[@levanhai198]

@@nguyentranduynhat.official em xem và đg tập bài thứ 4 rồi ạ Em học xoặc chân rồi kết hợp trong Muay Thái dc k a

[@levanhai198]

@@nguyentranduynhat.official dạ anh ngoài thời gian đó em còn tập thêm thể hình "Gym" có đc k ạ

[@levanhai198]

@@nguyentranduynhat.official dạ ok anh em cảm ơn Lâu lâu em có tìm hiểu trên mạng các môn võ khác chủ yếu xem điểm đòn thủ của các môn võ đấy để mình kết hợp trong Muay thái khi giao đấu ạ

[@nguyenphat2319]

Nhìn mặt cứ giống Hồ Quang Hiếu quá

[@kimochitiktok6544]

tư thế thủ sai rồi

[@vungdinh1752]

Anh có tư thế thủ sai đó đoạt được nhiều lần vô địch nghiệp dư thế giới đấy

[@hieuise2000]

múc

[@vipmod3635]

Hay