Höhentrainingslager in Südafrika 🇿🇦

[@fabi8731]

Darauf erstmal ein bunt gefärbtes trout egg zu Ostern😂

[@brianweisheit2601]

Vogelwilde Aussagen zur Natur dort. Ham sich die Jungs was getrout

[@RunningGags]

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[@clarencethehill]

Wow richtig schöne Landschaft da 😍

[@meinewelt9536]

Die straußenfarm ist mein Highlight. Sollte ich jemals nach Südafrika kommen werde ich auch die Straußen pasta definitiv probieren,ist ja der geheim Tipp 😂.

[@bartolo498]

Der running Trout gag aus dem podcast ist unschlagbar, da unverkennbar authentisch. Das kann man nicht planen oder faken. So habe ich schon lange nicht mehr gelacht.

[@marcsoh6507]

Macht definitiv Lust auf laufen, und Hope auf noch mehr content mit Velten 😂

[@henri2497]

BIG HOPE!

[@RunningGags]

👀

[@ghostxando3665]

Schaue eure Videos sehr gerne, macht weiter so!!! Mich würde es interessieren ob ihr vom Sport leben könnt?

[@RunningGags]

Danke. :) Richtig leben von Sport kann nur Flo, der in der Sportfördergruppe der Polizei ist. Sonst studieren alle anderen noch nebenbei.

[@Patrick_Running]

15km in 4:21 wunschdenken, ist bei mir nach 2km schon schluss 👍🏻👍🏻👍🏻

[@schortkramer4405]

Triathlon Crew Cologne waren grade erst in Iten. Die haben alles selbst organisiert und sind mit Vollpension extrem billig weggekommen. Deren Unterkunft war nicht so schön wie eure, aber die Videos solltet ihr euch mal geben, wenn noch nicht geschehen.

[@RunningGags]

Schauen wir uns mal an! Danke für die Empfehlung.

[@mike7186]

Seit "kein hartes Training wir laufen entspannt" und den 15km in nem 4.20 pace, bin ich mir sicher. Keiner von denen ist Läufer Die machen Videos wie sie bisschen laufen gehen und schreiben halt man ne Random zahl dahin. Ähnlich bei den Wettkämpfen. Kann sich ja jeder Dulli so ne Startnummer geben lassen. Zumindest muss ich mir das einreden, sonst bekomme ich Depressionen.

[@RunningGags]

😂

[@cve7257]

War auch mein gedanke😂😂😂ruhiger lauf in 4:28😂😂genau mein humor🥳🥳

[@Patrick_Running]

Haha ja genau, das wäre eine Traumzeit für mich 😂

[@schortkramer4405]

Gut 4 Minuten für 15km? smart^^

[@RunningGags]

Upsss. 😅