海 へ 冒険 🌊 ぐっすり寝れる 心落ち着く メディテーション 😴

海 へ 冒険 に行く瞑想。想像を膨らませながら、呼吸を深め心と体をリラックスさせていきます。寝る前や、寝つきが悪い日、心が不安定な時にできる10分のガイドメディテーションです。
海 の動物に触れ合いながら、心が落ちつく 冒険 をお子さんと楽しんで頂けたら嬉しいです。
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【動画プレイリスト】
💤ぐっすりおやすみヨガシリーズ
• ぐっすりおやすみヨガ
☀️朝スッキリヨガ
• 朝スッキリ！ヨガ
🚀ワクワク冒険ストーリーヨガシリーズ
• ワクワク冒険ストーリーヨガ
💖心を育てるヨガシリーズ
• 心を育てるヨガ
📖童話＆昔話ヨガシリーズ
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🧠ヨガゲーム＆脳トレヨガシリーズ
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💚キッズメディテーション（瞑想）
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#海 冒険 ＃親子ヨガ　＃親子運動　＃キッズヨガアドベンチャー